之後又是無聊的兩節課和歡樂的課間休息，好在兩節課時間不長，熬過了這一段，一群同窗又聚集到了水潭邊。
今天秦雲芝依然帶著她那副五子棋，棋局周圍聚集了一批有興趣的同窗。今天那位燕雨學姐沒來，秦越之也沒了幫人的機會，但是記仇的秦雲芝並沒忘記昨天的事情，秦越之的事跡被她拿出來一通羞臊。
方魚看了幾眼棋局，本想去修煉，但聽口齒伶俐的秦雲芝形說的有趣，就留下來跟著大家一起聽。秦雲芝一番說辭把秦越之描述成一個重色輕妹，為了討好女人不惜出賣妹妹的舔狗。秦越之滿臉通紅的站在一旁，他吹牛尚可，鬥嘴實在不是自己妹妹的對手。
方魚對此表示懷疑，秦越之莫不是故意讓秦雲芝這麽說他，好通過別人的嘴傳給那位燕雨學姐他的愛慕之情？
也是因為這個原因，方魚離開後，秦雲芝整個下午隻來找了方魚一次，說了兩句話，就抓緊離開了，她也怕被秦越之抓住把柄。
方魚趁修煉的空隙，又跑到瀑布那邊去觀察環境。昨天他和秦雲芝、方曉雪吹牛之後，他也感覺到在瀑布下修煉是個不錯的選擇，不過得趁著早晨人少的時候來，不然真被人看到了他不穿衣服也是尷尬。
中午過後沒多久，方魚就和幾位相熟的同窗打招呼說自己要回去了，借口依然是家中有事兒。
當著很多人的麵，秦雲芝欲言又止，方魚衝她笑笑，走上回家的路。
早晨的陸地縱躍術練的不過癮，既然是在後山中，不如趁機翻山，走近路回家。說起來這方魚也是心大，早晨剛遇到凶獸馬鹿，嚇他一跳，這下午就又跑進山林中。好在這條小路，一些膽大的同窗經常經常走，方魚也跟著走過幾次，倒也不擔心迷路。
而經過這一路的鍛煉，方魚對他改進出來的煉氣期版陸地縱躍術越發的熟練了，若加以時日，這門陸地縱躍術一定會成為他在後天階段的主要武技之一。
這次陸地縱躍術修煉經曆帶來的另一個好處就是，終於讓方魚認清了不足，畢竟他現在隻是一個煉氣初期的修士。
首先是內氣量的不足，陸地縱躍術對內氣消耗的極快，也就連續跳了十多下，內氣已幾乎見底。
其次是內氣運轉速度不夠快，在幾大主要經脈中運行速度尚可，但在手、腳，甚至前臂，小腿這些地方就慢了很多，內氣不能隨叫隨到，表現在實際中就是力量不跟手、不跟腳。
這兩個問題都直接或間接指向方魚經脈和丹田的不足，如何提升丹田和經脈就成為他目前需要解決的問題了。
因此，一到家方魚就鑽進自己屋裏琢磨起來。一番思索後，他找到了三個辦法：其一，就是正常修煉，隨著修煉，經脈和丹田自然得到鍛煉，依靠時間積累來實現，這也是最常用的辦法；其二，就是選擇一種功法，比如《脈經》，這是最傳統的鍛煉脈絡的功法，比如《三疊脈絡訣》，內氣在經脈中最高可以被疊加三倍的量，但這最少要練氣巔峰才能修習；其三，就是用藥劑了，昨天給的強經通絡丸，就是增強經脈用的。
除了這三個常規的方法之外，方魚還有一個自己的土辦法，就是超量服用靈氣水，讓靈氣幫自己把丹田和經脈撐起來，雖然有些危險，但把控好靈氣的量，這個方法比服用藥劑的效果好，還沒有需要定期排毒的麻煩。
方魚製定了他的強化經脈和丹田的策略，就是先用強勁通絡丸增強經脈和丹田，然後超量服用靈氣水，同時，全程以《脈經》鍛煉經脈和丹田。
計策已定，方魚當即開動起來。但當他拿出一粒藥丸準備服用的時候，又停住了。
作為一名在前世受人尊重的煉藥師，他實在是難以忍受藥劑中那些雜質，有沒有辦法提純一下呢？
以前世豐富的經驗，方魚瞬間就想到了很多種辦法：製作前，可以先進行初步提純；製作中，可以用一些手法，剔除雜質，製作後，仍然可以通過對藥物的分析，通過煉藥的辦法剔除雜質……
隻是，這些辦法最低需要用到真氣，因此現在也就想想罷了。
有沒有別的方法呢？方魚瞬間想到了神念，他不僅有神識空間，還有純淨度很高的神識。自從在井底時，他用過神念和內氣相結合的方式緩解疲勞之後，這幾天以來，他一直是以靈氣珠進行修煉，並沒有再次動用神念。那麽能不能用神念幫助提純藥物呢？
方魚將藥丸放在掌心，驅動神念向掌心處移動。神念迅速沿著經脈來到掌心，嚐試探向藥丸的位置，神念被掌心的皮膚擋住，再嚐試，依然如此，皮膚是一個隔絕了體內外的屏障。
“明明神念已經可以感受到那粒藥丸滲進來的藥物氣息，可就是無法探出體外！難道是力量不夠大？”方魚如此想著，又繼續加大驅動力試了幾次，依然無法突破皮膚屏障，反而神識因此被消耗掉不少，方魚隻好放棄這種方式。
“或許可以放到穴位上試試！”方魚如此想著，這次他將藥丸移動到中指的指尖，這裏是中衝穴，驅動神念向這個穴位探去。既然是穴位，那麽不僅可以聚集更多的神識，內氣也在此匯集。
這次不僅是神念，方魚還運轉內氣向中衝穴外的皮膚上撞去。嚐試了多次，依然沒有效果，還把中指弄的生疼，因為太過執著，消耗完的神識影響到了念頭，方魚腦中微微刺痛，這個嚐試有些得不償失！
不得已，方魚暫時放下提純藥劑的想法，先給神識一段時間恢複。趁此機會，方魚開始了他的自行大周天和靈氣水大周天的“一加三”修煉，隻是這次用時有些長，誰讓剛才神識消耗太多呢？
“一加三”修煉完成，又閉目休息了一段時間，方魚又不甘心的開始研究起神念來。
“既然神識空間都有了，那對應的神念等級應該在金丹期左右，而神念探出體外，是在築基期就可以做到的事情。”方魚回想著他前世築基期神念探出體外的經驗，看來差別就在於是不是先天之體了。
修士的身體經過真元完整衝刷之後，便跨入先天境界，先天之體比後天之體的更貼合自然，能容易接受外界的靈氣！
“難道非得等真元衝刷嗎？古人沒有修煉真元的時候，神魂怎麽探出體外的呢？身體有沒有什麽地方適合神魂進出的呢？”方魚苦苦思索著，很快他想起一個詞，“九竅”。有古醫書雲：“天地之間，六合之內，其氣九州、九竅、五藏、十二節，皆通乎天氣。”
執著於此的方魚，想到了就試，於是他驅動了神念向眼睛移動。雖然是神念而非內氣，可當神念到達眼睛欲向外探出的時候，眼淚跟著唰的流了下來，酸痛，這神念引發了的一種說不出的酸痛，這種痛是精神上的痛，但比真實的痛苦更痛，方魚趕快收回神念。這萬一弄壞了眼睛，可是相當麻煩的事情。
休息了一陣子，方魚又鼓起勇氣向鼻子發出了挑戰，一樣是酸痛難忍，一樣的酸到流淚，看來這裏也不行。
現在方魚已經有些想直接吃了那藥丸了，因為人體九竅裏，有兩個是不可能用做神念的通路的，隻有頭上這些，耳朵那個位置，又實在是不方便，現在剩下的隻有嘴巴了。思考再三，方魚還是忍不住神念突破體外的誘惑。
於是，沉心、靜氣，驅動神念向外衝去，喉嚨一陣火辣辣的感覺後，神念撞在緊閉著的嘴唇上。方魚趕忙張嘴吐氣，神念再次向外衝出，在距離嘴巴一尺的距離上，消散一空，方魚腦中一陣刺痛。
“居然成功了！難怪遠古時期的誌怪小說裏總愛寫什麽“張嘴吐出一道閃電”之類的呢！”忍著腦中的刺痛，方魚興奮的想叫出聲來，卻發現嗓子已經無法發聲。剛才那道探出的神念，已經傷到了喉嚨，抓起茶碗要喝水緩解，卻發現茶碗空空如也，其中的水早被他修煉喝完。
方魚抓起茶碗，向後院的水池跑去，俯身直接用茶碗舀起泉水，大口喝下，然後是第二碗、第三碗……直到五碗水下肚，才感覺火辣辣的感覺才減輕了一些，嚐試說話，隻能嘶啞的發出幾個簡單音節，看來嗓子恢複原聲需要一段時間了。
方魚不甘心，又連續喝下三碗，最後一口還特別在嘴裏含了一會兒才咽下。直到此時，方魚這才發現，靈氣珠還在碗底，而剛剛喝下去的是泡過靈氣珠的靈氣水，而這會兒腹中的靈氣水已經開始滲入身體的經脈中。
八碗靈氣水，已經嚴重超量了，得趕快打坐吸收，這可不是鬧著玩的。方魚匆忙向屋內跑去。
今天秦雲芝依然帶著她那副五子棋，棋局周圍聚集了一批有興趣的同窗。今天那位燕雨學姐沒來，秦越之也沒了幫人的機會，但是記仇的秦雲芝並沒忘記昨天的事情，秦越之的事跡被她拿出來一通羞臊。
方魚看了幾眼棋局，本想去修煉，但聽口齒伶俐的秦雲芝形說的有趣，就留下來跟著大家一起聽。秦雲芝一番說辭把秦越之描述成一個重色輕妹，為了討好女人不惜出賣妹妹的舔狗。秦越之滿臉通紅的站在一旁，他吹牛尚可，鬥嘴實在不是自己妹妹的對手。
方魚對此表示懷疑，秦越之莫不是故意讓秦雲芝這麽說他，好通過別人的嘴傳給那位燕雨學姐他的愛慕之情？
也是因為這個原因，方魚離開後，秦雲芝整個下午隻來找了方魚一次，說了兩句話，就抓緊離開了，她也怕被秦越之抓住把柄。
方魚趁修煉的空隙，又跑到瀑布那邊去觀察環境。昨天他和秦雲芝、方曉雪吹牛之後，他也感覺到在瀑布下修煉是個不錯的選擇，不過得趁著早晨人少的時候來，不然真被人看到了他不穿衣服也是尷尬。
中午過後沒多久，方魚就和幾位相熟的同窗打招呼說自己要回去了，借口依然是家中有事兒。
當著很多人的麵，秦雲芝欲言又止，方魚衝她笑笑，走上回家的路。
早晨的陸地縱躍術練的不過癮，既然是在後山中，不如趁機翻山，走近路回家。說起來這方魚也是心大，早晨剛遇到凶獸馬鹿，嚇他一跳，這下午就又跑進山林中。好在這條小路，一些膽大的同窗經常經常走，方魚也跟著走過幾次，倒也不擔心迷路。
而經過這一路的鍛煉，方魚對他改進出來的煉氣期版陸地縱躍術越發的熟練了，若加以時日，這門陸地縱躍術一定會成為他在後天階段的主要武技之一。
這次陸地縱躍術修煉經曆帶來的另一個好處就是，終於讓方魚認清了不足，畢竟他現在隻是一個煉氣初期的修士。
首先是內氣量的不足，陸地縱躍術對內氣消耗的極快，也就連續跳了十多下，內氣已幾乎見底。
其次是內氣運轉速度不夠快，在幾大主要經脈中運行速度尚可，但在手、腳，甚至前臂，小腿這些地方就慢了很多，內氣不能隨叫隨到，表現在實際中就是力量不跟手、不跟腳。
這兩個問題都直接或間接指向方魚經脈和丹田的不足，如何提升丹田和經脈就成為他目前需要解決的問題了。
因此，一到家方魚就鑽進自己屋裏琢磨起來。一番思索後，他找到了三個辦法：其一，就是正常修煉，隨著修煉，經脈和丹田自然得到鍛煉，依靠時間積累來實現，這也是最常用的辦法；其二，就是選擇一種功法，比如《脈經》，這是最傳統的鍛煉脈絡的功法，比如《三疊脈絡訣》，內氣在經脈中最高可以被疊加三倍的量，但這最少要練氣巔峰才能修習；其三，就是用藥劑了，昨天給的強經通絡丸，就是增強經脈用的。
除了這三個常規的方法之外，方魚還有一個自己的土辦法，就是超量服用靈氣水，讓靈氣幫自己把丹田和經脈撐起來，雖然有些危險，但把控好靈氣的量，這個方法比服用藥劑的效果好，還沒有需要定期排毒的麻煩。
方魚製定了他的強化經脈和丹田的策略，就是先用強勁通絡丸增強經脈和丹田，然後超量服用靈氣水，同時，全程以《脈經》鍛煉經脈和丹田。
計策已定，方魚當即開動起來。但當他拿出一粒藥丸準備服用的時候，又停住了。
作為一名在前世受人尊重的煉藥師，他實在是難以忍受藥劑中那些雜質，有沒有辦法提純一下呢？
以前世豐富的經驗，方魚瞬間就想到了很多種辦法：製作前，可以先進行初步提純；製作中，可以用一些手法，剔除雜質，製作後，仍然可以通過對藥物的分析，通過煉藥的辦法剔除雜質……
隻是，這些辦法最低需要用到真氣，因此現在也就想想罷了。
有沒有別的方法呢？方魚瞬間想到了神念，他不僅有神識空間，還有純淨度很高的神識。自從在井底時，他用過神念和內氣相結合的方式緩解疲勞之後，這幾天以來，他一直是以靈氣珠進行修煉，並沒有再次動用神念。那麽能不能用神念幫助提純藥物呢？
方魚將藥丸放在掌心，驅動神念向掌心處移動。神念迅速沿著經脈來到掌心，嚐試探向藥丸的位置，神念被掌心的皮膚擋住，再嚐試，依然如此，皮膚是一個隔絕了體內外的屏障。
“明明神念已經可以感受到那粒藥丸滲進來的藥物氣息，可就是無法探出體外！難道是力量不夠大？”方魚如此想著，又繼續加大驅動力試了幾次，依然無法突破皮膚屏障，反而神識因此被消耗掉不少，方魚隻好放棄這種方式。
“或許可以放到穴位上試試！”方魚如此想著，這次他將藥丸移動到中指的指尖，這裏是中衝穴，驅動神念向這個穴位探去。既然是穴位，那麽不僅可以聚集更多的神識，內氣也在此匯集。
這次不僅是神念，方魚還運轉內氣向中衝穴外的皮膚上撞去。嚐試了多次，依然沒有效果，還把中指弄的生疼，因為太過執著，消耗完的神識影響到了念頭，方魚腦中微微刺痛，這個嚐試有些得不償失！
不得已，方魚暫時放下提純藥劑的想法，先給神識一段時間恢複。趁此機會，方魚開始了他的自行大周天和靈氣水大周天的“一加三”修煉，隻是這次用時有些長，誰讓剛才神識消耗太多呢？
“一加三”修煉完成，又閉目休息了一段時間，方魚又不甘心的開始研究起神念來。
“既然神識空間都有了，那對應的神念等級應該在金丹期左右，而神念探出體外，是在築基期就可以做到的事情。”方魚回想著他前世築基期神念探出體外的經驗，看來差別就在於是不是先天之體了。
修士的身體經過真元完整衝刷之後，便跨入先天境界，先天之體比後天之體的更貼合自然，能容易接受外界的靈氣！
“難道非得等真元衝刷嗎？古人沒有修煉真元的時候，神魂怎麽探出體外的呢？身體有沒有什麽地方適合神魂進出的呢？”方魚苦苦思索著，很快他想起一個詞，“九竅”。有古醫書雲：“天地之間，六合之內，其氣九州、九竅、五藏、十二節，皆通乎天氣。”
執著於此的方魚，想到了就試，於是他驅動了神念向眼睛移動。雖然是神念而非內氣，可當神念到達眼睛欲向外探出的時候，眼淚跟著唰的流了下來，酸痛，這神念引發了的一種說不出的酸痛，這種痛是精神上的痛，但比真實的痛苦更痛，方魚趕快收回神念。這萬一弄壞了眼睛，可是相當麻煩的事情。
休息了一陣子，方魚又鼓起勇氣向鼻子發出了挑戰，一樣是酸痛難忍，一樣的酸到流淚，看來這裏也不行。
現在方魚已經有些想直接吃了那藥丸了，因為人體九竅裏，有兩個是不可能用做神念的通路的，隻有頭上這些，耳朵那個位置，又實在是不方便，現在剩下的隻有嘴巴了。思考再三，方魚還是忍不住神念突破體外的誘惑。
於是，沉心、靜氣，驅動神念向外衝去，喉嚨一陣火辣辣的感覺後，神念撞在緊閉著的嘴唇上。方魚趕忙張嘴吐氣，神念再次向外衝出，在距離嘴巴一尺的距離上，消散一空，方魚腦中一陣刺痛。
“居然成功了！難怪遠古時期的誌怪小說裏總愛寫什麽“張嘴吐出一道閃電”之類的呢！”忍著腦中的刺痛，方魚興奮的想叫出聲來，卻發現嗓子已經無法發聲。剛才那道探出的神念，已經傷到了喉嚨，抓起茶碗要喝水緩解，卻發現茶碗空空如也，其中的水早被他修煉喝完。
方魚抓起茶碗，向後院的水池跑去，俯身直接用茶碗舀起泉水，大口喝下，然後是第二碗、第三碗……直到五碗水下肚，才感覺火辣辣的感覺才減輕了一些，嚐試說話，隻能嘶啞的發出幾個簡單音節，看來嗓子恢複原聲需要一段時間了。
方魚不甘心，又連續喝下三碗，最後一口還特別在嘴裏含了一會兒才咽下。直到此時，方魚這才發現，靈氣珠還在碗底，而剛剛喝下去的是泡過靈氣珠的靈氣水，而這會兒腹中的靈氣水已經開始滲入身體的經脈中。
八碗靈氣水，已經嚴重超量了，得趕快打坐吸收，這可不是鬧著玩的。方魚匆忙向屋內跑去。