這時沈老頭說:“老將軍,何止不錯。內氣外放,還那麽遠。他已經超過一般內家拳高手了。”


    老將軍點頭笑著說:“不錯,哈哈哈,一點也不吃虧。”


    帕丁笑著說:“誰讓他威脅我。”


    馬老爺子笑著點頭,隨後說:“去吧,做飯去吧。等這麽半天,我都餓了。”


    帕丁嘿嘿笑著,去廚房做飯。這群老家夥都是人精,隻要帕丁在,每天至少一頓。


    吃了飯送走一群老人,帕丁笑著回到臥室,收拾一下準備去錄奔跑吧,21號,帕丁來到青海,住在黃河邊的民俗裏,按照姚導的要求,並沒有第一時間去跟兄弟們見麵。


    第二天一早,開始錄出場。帕丁早早起來,這個時候這裏已經很冷了。必須穿羽絨服了。隨著招呼,兄弟們開始集合。那邊晨哥已經到了。這時貝比也出來了,正在笑著回憶昨晚的卡拉ok。昨晚她們一直嗨到兩點多才睡,嗓子都喊啞了。


    這時沙哥出來了,穿了一件粉色的羽絨服。這時成毅出來了還一邊走一邊喊。


    “起床了,唉,起床了。”


    一拐彎,這才看到大家都來了,這時坤坤一身淺色風衣出來了。然後,李一桐從後麵出來。幾個人聊了幾句站好,開始走流程。


    這時姚導說:“大家好,我們今天還是在黃河岸邊,今天空氣特別好。今天我們還有老朋友要來,現在請她出來。”


    音樂響起,一群藏族朋友跳著舞出來,後麵隱約藏著一個人。隨後走近了看到竟然是金靖。這時金靖氣喘籲籲的說:“我想藏起來,根本做不到。歡迎大家來到龍羊峽大壩,現在咱們采訪一下大家。”


    隨後看到沙哥笑著說:“這位大爺竟然穿著粉色衣服,這位大爺,這位大爺……”


    這時沙哥掐住金靖,兩個人鬧了一會兒。


    正在這時,姚導說:“歡迎金靖,現在有請另一位老朋友。”


    晨哥問:“這次多老?”


    貝比說:“反正沒你老。”


    沙哥說:“我都跑不動了,再來一個老的,得抬著他錄。”


    正在這時,一群藏族朋友又跳著舞把一個人送過來。個子不低,還是一個年輕人。可是看不清是誰,就在舞蹈停下的時候。帕丁從人群裏走了出來。


    晨哥看到帕丁,開心的喊道:“唉呀,是你啊小帕丁,昨天竟然沒有露麵。”


    貝比說:“耶,我兄弟來了。”


    隨後姚導說:“歡迎帕丁。今天,金靖跟帕丁是戴著鈴鐺出來了。她們的裝扮跟今天的任務有關。今天第一個要了解的是當地捕魚業。龍洋大壩把黃河上遊13萬公頃的水麵攔住,成了水碧入境的龍羊湖。現在大家一起去了解一下這裏的漁民,並且寫出一篇短文。”


    在車上開始玩遊戲,這也是奔跑吧的特色。八個人分三組,開始猜詞語。一人戴頭上一個詞條,詢問其他人,得到最後答案。猜對的作為這階段的主編。


    第一組,帕丁猜對,兩分半。第二組一桐猜對,三分多。這時第三組開始。沙哥挑了成毅參加第三組的比賽。成毅頭上帶的沙哥老婆胡可的名字,晨哥頭上帶的白素貞,而沙哥頭上帶的鄧紫棋,然後開始問。


    成毅問:“我這個是服務人員幹家政的嘛?”


    大家都點頭,沙哥急忙說:“她隻是偶爾。不是一直幹家政。”


    沙哥問:“唱歌的還是演戲的?”


    大家都說:“唱歌的。”


    這時晨哥問:“我的是做啥職業的。”


    貝比說:“有時候是人,有時候不是人,有主題顏色。”


    這時成毅又問:“我的是家政公司嘛。”


    一句話沙哥笑了:“她不以家政為主要工作。”


    最後晨哥猜對了是白素貞。一分56秒。晨哥成為主編。隨後上船,去漁船上采訪漁民。隨後再回來編輯。碰到一艘漁船,帕丁,一桐負責拍攝。剩下幾個開始采訪。從八月到十一月捕撈小銀魚。采訪完畢,回來撰寫文稿。


    隨後第二個來到了化龍麵館。一進門一群師傅都在拉麵。最細的拉麵,在一個針眼裏穿麵條,現在穿了40根,已經過了吉尼斯世界紀錄。


    隨後大家學習拉麵。這個時候大家看向帕丁。


    帕丁笑著說:“我做鹵,你們拉麵行了吧。”


    所有人都點頭。這時姚導跟麵館說明。帕丁去後廚做鹵。當然是牛肉。


    帕丁把牛肉挑出來,剔去筋膜,拍散,切成一厘米大小的丁,然後開始做牛肉鹵。


    一開始裏麵的師傅還不服,試想一下,誰能知道這麽年輕就有很高的廚藝。


    可是隨著牛肉下鍋煸炒,燉煮。香味已經出來了。所有人聞著味道都不約而同來到後廚。


    帕丁笑著說:“今天時間短,我給你們做的香辣牛肉麵。”


    隨後半鍋鹵做好,而麵也下鍋了。隨後一碗一碗的香辣牛肉麵出鍋。大廚嚐了一口,豎起大拇指。


    大家都嚐了一口,饞的流口水。可是這次姚導宣布第三個遊戲開始。保衛牛肉。桌子兩邊放了菜,兩個人站在兩邊,說出對方的數字。最後吃到牛肉者獲勝。這時帕丁拉麵給節目組人員做飯,晨哥是裁判。剩下的金靖,貝比,係統,坤坤,沙哥,成毅參加比賽。


    結果最後成毅和一桐,兩個人把醋都喝光了,這才找到肉。最後,坤坤,成毅,沙哥三個人比拚。最後沙哥成為主編,攝影,編輯,一個人完成所有的采訪,撰稿,編輯。隨後大家一人一碗拉麵開始吃。有的吃原湯的。有的吃香辣的。而帕丁、沙哥跟晨哥,一樣來了一碗。


    吃了飯休息一會兒來到藏族朋友的村裏,參加射箭比賽。然後先進行培訓。一人一個老師。


    這時姚導說:“今晚你們要作為比賽選手包裏比賽。為了能提高自己的射箭水平。我們尋找了七個人作為你們的射箭老師。我們等下將兩兩分組,進行訓練。


    這時帕丁笑著問:“我呢,姚導。”


    這時一個老人出來說:“我叫奧拉多傑,是牛角弓非遺傳承人。今天就由我為你們提供弓箭。”

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