《金丹內篇》篇幅不長，上萬字左右，除卻各種成就金丹的方法之外，還簡單的闡述了修行的境界。
此界修行，第一境界便是煉氣。
煉氣共分九層，九層則為極致，而要達到煉氣第九層，往往是最為絕頂的天才方能有此氣運天賦。一般人而言，七層便已經到達了自身潛力的峰值。
也正是因為如此，七層煉氣，也可以明悟真我，成就修行的第二境界，凝真。
奪舍江帆的那一位小元宗的餘孽，原本在宗門之內天賦也還算是可以，即便如此，也不過是煉氣七層凝聚的真我。
此界修行者，可以說是九成九都是煉氣七層。
不是他們不想要成就更高，也不是他們不願意繼續修行，實在是本身的潛力所致。
按照《金丹內篇》而言，便是自身的神仙骨不夠支持到如此境界。
“或許也是他們選擇的煉氣功法以及本身煉化的氣體有關。”江帆心中有一定的思緒，他得到那小元宗餘孽的記憶，自然知曉煉氣也是分為等級的。
一般人煉化自身精氣成為自身的第一縷本源之氣，除卻天賦血脈者，一般人如此行徑便是最下等。
更而上之，便是一些凶悍的異獸血氣，煉化此氣便是比之前一等又要強上一分。此間分類，除卻最為常見的草木，動物，非凡血脈等，就屬於天地之間的各種萬物之氣。
諸如花、草、鳥、獸、蟲、石等。
再上一等，便是天地之間的罡煞之氣，五行之精氣，天地之間的靈氣，以及風雲雷電，自然之屬性。
此三等便是下三等煉氣的源頭。
像是那一位小元宗的天才，煉化的便是第二等的萬物之氣。
其采集萬草萬木，取其草木精華，作為自己的本源之氣。也是因為如此，他才常年躲在深山老林，借助草木形勢躲避追殺。
一般而言，以萬物之氣作為本源之氣之人，都可以算是一般的天才。
而更上等的罡煞之氣，五行精氣，自然屬性，就是屬於大宗子弟，一派長老，非是宗門實力雄厚，自身又具有非凡天賦的弟子才能有所成就。
“可惜除了下三等的煉氣之法，上三等的煉氣甚至連典籍都沒有分毫記載，隻有那小元宗覆滅之時，宗主迫不得已留下的一點點希望種子。”
在小元宗覆滅之時，那宗主似乎知道自己走不了，便向所有小元宗的弟子身份玉牌之內傳遞了一則信息。
那就是上三等的煉氣之法。
奈何即便是他們的宗主，也不過成就的是五行精氣罷了。
上三等的煉氣之法，還是他們老祖口口相傳的宗內密語典籍。
這種東西，他們自然是沒有的，卻將這上三等的煉氣之法，提及了出來。
為的就是萬一有某個弟子逃脫出來，在成就上三等煉氣之法，自然可以恢複小元宗的各種榮光。
至少，也可以留下小元宗的名字。
“現在看來，小元宗的運氣好像不太好，即便逃脫出來，也不過是魂飛魄散的下場，倒是讓我知道了許多。”江帆知道薑佐伊的修行的功法《血平功》，最後成就的就是異種血氣，可以算到下三等中的罡煞之氣之中，而烈焰刀得到的殘破功法，修行的血氣原本屬於自身精氣的範疇之內，之後煉化萬物血氣，卻是在最後成就為萬物之氣，位列倒數第二。
“兩種功法對別人而言自然是非同小可，對我而言倒是有些有些雞肋。甚至於第三等的罡煞之氣，也不在我的考慮範疇之內，唯有上三等煉氣之法，方能有所成就。”
此界修行者，第二境界是凝真。此境界需要明悟真我，凝聚自己的本我之氣，將自身的本源之氣融合本我之氣，方能成就。
何為本我，便是自己最鮮明，最為獨特的特征。也是自己潛藏在真靈之中最為獨特的願望。
或者說苛求。
這種特征，這種苛求，唯有照見內心方能真正知曉。
此境界壽命比之煉氣三甲之壽，又有增加，足足三百載。
“第三境界倒是有些特殊。”
第三境界，是為道基，壽命五百載。
道基者，大道基礎也。凡是到達如此境界的修行者，都對自己繼續修行的道路有了一定的理解，對於自身的各種情況也是了如指掌。
可以說他們在明悟真我之後，已經知道自己想要的堅守或者得到的道路，對於自身的道理也有了足夠的理解。
也唯有如此，才能不走火入魔，才能繼續修行下去，也才能一遍又一遍的夯實自己的大道基礎，為自己的長生走的更遠。
道基如同練氣，凝真一樣，共有九轉。九轉之後，大道可成。而每一次道基轉化，都是一次打造更為牢固地基的機會。
修行到如此境界的人，都是一定程度的天才，可即便他們，一般也不過六轉便再無可進。
道基九轉者，便有至人之姿，甚至於有成就偽聖的機會。
前文中說金丹燒的越久，成就越大，便是道基九轉境界。
“修行第四境界，便是金丹。”
一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。說的便是此等境界。
江帆得到的《金丹內篇》中有提到：金丹者，不老不滅。其壽命足足有八百載，某種程度謂之不老不死。
而金丹與前三境的九為極致不同，其有五重、五色、五劫之說。
金丹五重，一重一劫，一劫為鬼，是為陰神，一劫為神，是為陽神，一劫為人，是為人患，一劫為地，是為地禍，一劫為天，是為天災！
天地人神鬼，便是五劫源頭。
度過一劫，便有一重法力，一具分身。五重成就，便可化五劫分身為五老，增添五分實力。
而金丹五色，說的卻是成就的金丹顏色。
顏色，亦是一個人成就的上線。
最下等為褐金，其上為灰金，再上為白金，在上為赤金，更上者則為青金。
褐、灰、白、赤、青。便是金丹五色。
“按照《金丹內篇》來看，編撰這個的修行者成就的正是五色中最為下等的褐金，其金丹雜亂不純，誕生的法力也時常阻塞。平時和人鬥法，憑空弱了三成。”
此界修行，第一境界便是煉氣。
煉氣共分九層，九層則為極致，而要達到煉氣第九層，往往是最為絕頂的天才方能有此氣運天賦。一般人而言，七層便已經到達了自身潛力的峰值。
也正是因為如此，七層煉氣，也可以明悟真我，成就修行的第二境界，凝真。
奪舍江帆的那一位小元宗的餘孽，原本在宗門之內天賦也還算是可以，即便如此，也不過是煉氣七層凝聚的真我。
此界修行者，可以說是九成九都是煉氣七層。
不是他們不想要成就更高，也不是他們不願意繼續修行，實在是本身的潛力所致。
按照《金丹內篇》而言，便是自身的神仙骨不夠支持到如此境界。
“或許也是他們選擇的煉氣功法以及本身煉化的氣體有關。”江帆心中有一定的思緒，他得到那小元宗餘孽的記憶，自然知曉煉氣也是分為等級的。
一般人煉化自身精氣成為自身的第一縷本源之氣，除卻天賦血脈者，一般人如此行徑便是最下等。
更而上之，便是一些凶悍的異獸血氣，煉化此氣便是比之前一等又要強上一分。此間分類，除卻最為常見的草木，動物，非凡血脈等，就屬於天地之間的各種萬物之氣。
諸如花、草、鳥、獸、蟲、石等。
再上一等，便是天地之間的罡煞之氣，五行之精氣，天地之間的靈氣，以及風雲雷電，自然之屬性。
此三等便是下三等煉氣的源頭。
像是那一位小元宗的天才，煉化的便是第二等的萬物之氣。
其采集萬草萬木，取其草木精華，作為自己的本源之氣。也是因為如此，他才常年躲在深山老林，借助草木形勢躲避追殺。
一般而言，以萬物之氣作為本源之氣之人，都可以算是一般的天才。
而更上等的罡煞之氣，五行精氣，自然屬性，就是屬於大宗子弟，一派長老，非是宗門實力雄厚，自身又具有非凡天賦的弟子才能有所成就。
“可惜除了下三等的煉氣之法，上三等的煉氣甚至連典籍都沒有分毫記載，隻有那小元宗覆滅之時，宗主迫不得已留下的一點點希望種子。”
在小元宗覆滅之時，那宗主似乎知道自己走不了，便向所有小元宗的弟子身份玉牌之內傳遞了一則信息。
那就是上三等的煉氣之法。
奈何即便是他們的宗主，也不過成就的是五行精氣罷了。
上三等的煉氣之法，還是他們老祖口口相傳的宗內密語典籍。
這種東西，他們自然是沒有的，卻將這上三等的煉氣之法，提及了出來。
為的就是萬一有某個弟子逃脫出來，在成就上三等煉氣之法，自然可以恢複小元宗的各種榮光。
至少，也可以留下小元宗的名字。
“現在看來，小元宗的運氣好像不太好，即便逃脫出來，也不過是魂飛魄散的下場，倒是讓我知道了許多。”江帆知道薑佐伊的修行的功法《血平功》，最後成就的就是異種血氣，可以算到下三等中的罡煞之氣之中，而烈焰刀得到的殘破功法，修行的血氣原本屬於自身精氣的範疇之內，之後煉化萬物血氣，卻是在最後成就為萬物之氣，位列倒數第二。
“兩種功法對別人而言自然是非同小可，對我而言倒是有些有些雞肋。甚至於第三等的罡煞之氣，也不在我的考慮範疇之內，唯有上三等煉氣之法，方能有所成就。”
此界修行者，第二境界是凝真。此境界需要明悟真我，凝聚自己的本我之氣，將自身的本源之氣融合本我之氣，方能成就。
何為本我，便是自己最鮮明，最為獨特的特征。也是自己潛藏在真靈之中最為獨特的願望。
或者說苛求。
這種特征，這種苛求，唯有照見內心方能真正知曉。
此境界壽命比之煉氣三甲之壽，又有增加，足足三百載。
“第三境界倒是有些特殊。”
第三境界，是為道基，壽命五百載。
道基者，大道基礎也。凡是到達如此境界的修行者，都對自己繼續修行的道路有了一定的理解，對於自身的各種情況也是了如指掌。
可以說他們在明悟真我之後，已經知道自己想要的堅守或者得到的道路，對於自身的道理也有了足夠的理解。
也唯有如此，才能不走火入魔，才能繼續修行下去，也才能一遍又一遍的夯實自己的大道基礎，為自己的長生走的更遠。
道基如同練氣，凝真一樣，共有九轉。九轉之後，大道可成。而每一次道基轉化，都是一次打造更為牢固地基的機會。
修行到如此境界的人，都是一定程度的天才，可即便他們，一般也不過六轉便再無可進。
道基九轉者，便有至人之姿，甚至於有成就偽聖的機會。
前文中說金丹燒的越久，成就越大，便是道基九轉境界。
“修行第四境界，便是金丹。”
一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。說的便是此等境界。
江帆得到的《金丹內篇》中有提到：金丹者，不老不滅。其壽命足足有八百載，某種程度謂之不老不死。
而金丹與前三境的九為極致不同，其有五重、五色、五劫之說。
金丹五重，一重一劫，一劫為鬼，是為陰神，一劫為神，是為陽神，一劫為人，是為人患，一劫為地，是為地禍，一劫為天，是為天災！
天地人神鬼，便是五劫源頭。
度過一劫，便有一重法力，一具分身。五重成就，便可化五劫分身為五老，增添五分實力。
而金丹五色，說的卻是成就的金丹顏色。
顏色，亦是一個人成就的上線。
最下等為褐金，其上為灰金，再上為白金，在上為赤金，更上者則為青金。
褐、灰、白、赤、青。便是金丹五色。
“按照《金丹內篇》來看，編撰這個的修行者成就的正是五色中最為下等的褐金，其金丹雜亂不純，誕生的法力也時常阻塞。平時和人鬥法，憑空弱了三成。”