第31章 訓練日常:錯億!我是籃板天才!
作為科黑,竟和科比當隊友! 作者:冬陽可愛 投票推薦 加入書簽 留言反饋
既能送上令人血脈噴張的空接暴扣,又能命中讓人驚歎的三分,時軟時硬的打法,被有才的網友們戲稱為“軟蛋之王”、“最硬的軟蛋”。
這讓周澤甚是無語。
這些人是真的不懂,一直都硬,那是得了病,得去醫院看看。
這一周的賽程相對來說比較輕鬆,除了昨日贏下的尼克斯外,接下來隻有2場比賽,對手分別是:芝加哥公牛和超音速。
全部都是在湖人隊主場進行。
...
...
訓練館中。
“what?我不要!我要練三分!”周澤拒絕了球隊給他安排的籃板球訓練。
這讓球隊主教練禪師菲爾-傑克遜很是無奈,好說歹說,對方愣是不聽。
一旁見狀,忍無可忍的科比,冷著臉走過來,指著周澤的鼻子罵道:“你個混蛋,好歹也是一位206cm的正經內線,籃板還經常沒我多,你好意思嗎?”
“怎麽的?你是想讓我給你搶籃板嗎?”
科比對著周澤就是一頓貼臉開大。
周澤依舊古井不波,道:“科比,你不懂。”
周澤自然清楚自己的籃板球問題,但時間就那麽多。
練習三分投籃、空接扣籃,晉升徽章,性價比才更高啊。
“周,你該不會害怕了吧。害怕被我們的籃板球訓練師搶爆。”看著油鹽不進的周澤,科比使出了激將法。
“科比,收起你那低劣的激將法。”周澤冷著臉說完,便看向球隊給他請的籃板球訓練師,道:“卡弗教練,我們現在就開始吧。”
禪師菲爾-傑克遜看著周澤離開的背影,眼神露出些許喜色,不由笑著對身旁的科比說道:“還是你有辦法。”
科比笑著點了點頭,心中暗道:“我就知道這個家夥受不了這樣的刺激,畢竟,他和我是同一類的球員啊。”
...
...
湖人聘請了籃板訓練師,但初衷並非是給周澤準備,而是洛杉磯湖人的潛力新秀,nba史上最年輕的球員——安德魯-拜拉姆。
周澤憑借這段時間的表現,讓禪師菲爾-傑克遜對他的期待越來越高,也越發的覺得周澤可惜。
這麽強壯的身材,出色的彈跳高度、速度和靈活性,籃板方麵卻是一團糟糕,一整場比賽下來,籃板數據還經常比不上二號位的科比。
當然...
教練組對於周澤的籃板球也並不抱有很大的期待。
畢竟,就他那臂展,還有稀疏平常的彈速,爭搶籃板確實有點為難他了。
爭搶籃板,彈速比彈跳高度重要,卡位意識比力量重要。
湖人隊攪亂組給安德魯-拜拉姆、誇梅-布朗和周澤安排了籃板球的訓練。
三人先是輪流對上訓練師——卡弗。
...
...
nba的訓練師,可不是混子,甚至很多nba球星都難以在單挑中贏下他們。
湖人新聘的籃板球訓練師卡弗,笑著和加入自己專業訓練課的周澤他們握手、擁抱。
訓練師卡弗,是一位黑人,三十歲出頭,兩米左右的身高,虎背熊腰,目測體重在120kg以上。
禮節性的打完招呼後的卡弗,目光有些詫異的看向周澤。
這難免讓周澤感到有些不適。
“怎麽了,卡弗教練?”周澤好奇的問道。
“周,外界的新聞媒體都說你是霸王龍...”卡弗目光落在了周澤的雙臂上。
周澤不由嘴角抽抽。
確實,自己的臂展一直都被外界媒體詬病。
“霸王龍”成為了自己的球員標簽。
“但今天親眼看到你後,發現你並非是霸王龍,臂展雖然不算長,但也絕對不算差。”
“難道芝加哥聯合中心記錯了你的體測數據?”
卡弗疑惑的說道。
周澤笑了笑。
目前自己的臂展已經增加到了215cm,和身高相差9cm。
隻是肩膀太寬,導致站立摸高,還是差啊。
比進入聯盟時增加了2cm,達到了269cm,呃...和籃球之神邁克爾-喬丹一毛一樣。
而這對於一位內線球員而言,顯然不合格。
“哈哈,卡弗教練,可能因為我才剛過19歲吧...”看著百思不得其解的卡弗,周澤順手編造了一個理由。
而這個理由,也讓卡弗信服。
確實也有不少人,在20歲之前,身高還能往上躥一躥。
...
...
寒暄過後,籃板球訓練課正式開始。
“想要保護好籃板,卡位和預判籃板球的落點尤為重要。”
“周,就拿你來舉例,你通常不去觀察投籃後籃球的旋轉方向,如果球往後轉,通常是長籃板。”
“觀察投籃的弧度和速度,速度快,手腕明顯用力的投籃,長籃板的概率也比較大。”
“胳膊用力,手腕調整的出手,籃板球落點會在籃筐附近。”
突然被卡弗cue到的周澤,先是一怔,緊接著,發現還真是這麽回事。
“起跳時機也非常重要,需要根據你們自身的情況來判斷,諸如誇梅-布朗,你不要等到下落再起跳。還有,周,你的彈速偏慢,但彈跳高度優秀,完全可以更加提前的起跳。”
“起跳時的姿勢也要調整,你們需要腰腹協同用力,充分伸展身體,控製住身體的平衡,否則,在空中遭受對抗後,無法第一時間抓住籃板,也無法抓穩籃球。”
...
...
雲雲雲。
雲雲雲。
卡弗指出了周澤、誇梅-布朗和拜拉姆在搶奪籃板時存在的問題。
問題最大,最多的當屬是周澤。
但周澤非但沒有生氣,相反,在以瞎眼可見的速度迅速吸收。
被科比激將法刺激的周澤,最初隻想盡快打爆訓練師,安心投入到自己的三分球訓練和空接扣籃中,但現在的他,卻是被籃板球的魅力所感染。
訓練師卡弗,深層次的剖析了周澤的籃板球問題。
接下來,便是籃板球的實戰訓練。
先是周澤他們三人輪流對位訓練師。
ps:技術、意識這一塊,會適當通過訓練打磨,加快主角的成長速度。另外,關於本書的路線,前期肯定是在湖人,但要不要一直留在湖人?it-is-up-to-you!!!我個人更傾向於讓主角毀滅掉別人的王朝,打碎他們的冠軍夢。
這讓周澤甚是無語。
這些人是真的不懂,一直都硬,那是得了病,得去醫院看看。
這一周的賽程相對來說比較輕鬆,除了昨日贏下的尼克斯外,接下來隻有2場比賽,對手分別是:芝加哥公牛和超音速。
全部都是在湖人隊主場進行。
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訓練館中。
“what?我不要!我要練三分!”周澤拒絕了球隊給他安排的籃板球訓練。
這讓球隊主教練禪師菲爾-傑克遜很是無奈,好說歹說,對方愣是不聽。
一旁見狀,忍無可忍的科比,冷著臉走過來,指著周澤的鼻子罵道:“你個混蛋,好歹也是一位206cm的正經內線,籃板還經常沒我多,你好意思嗎?”
“怎麽的?你是想讓我給你搶籃板嗎?”
科比對著周澤就是一頓貼臉開大。
周澤依舊古井不波,道:“科比,你不懂。”
周澤自然清楚自己的籃板球問題,但時間就那麽多。
練習三分投籃、空接扣籃,晉升徽章,性價比才更高啊。
“周,你該不會害怕了吧。害怕被我們的籃板球訓練師搶爆。”看著油鹽不進的周澤,科比使出了激將法。
“科比,收起你那低劣的激將法。”周澤冷著臉說完,便看向球隊給他請的籃板球訓練師,道:“卡弗教練,我們現在就開始吧。”
禪師菲爾-傑克遜看著周澤離開的背影,眼神露出些許喜色,不由笑著對身旁的科比說道:“還是你有辦法。”
科比笑著點了點頭,心中暗道:“我就知道這個家夥受不了這樣的刺激,畢竟,他和我是同一類的球員啊。”
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湖人聘請了籃板訓練師,但初衷並非是給周澤準備,而是洛杉磯湖人的潛力新秀,nba史上最年輕的球員——安德魯-拜拉姆。
周澤憑借這段時間的表現,讓禪師菲爾-傑克遜對他的期待越來越高,也越發的覺得周澤可惜。
這麽強壯的身材,出色的彈跳高度、速度和靈活性,籃板方麵卻是一團糟糕,一整場比賽下來,籃板數據還經常比不上二號位的科比。
當然...
教練組對於周澤的籃板球也並不抱有很大的期待。
畢竟,就他那臂展,還有稀疏平常的彈速,爭搶籃板確實有點為難他了。
爭搶籃板,彈速比彈跳高度重要,卡位意識比力量重要。
湖人隊攪亂組給安德魯-拜拉姆、誇梅-布朗和周澤安排了籃板球的訓練。
三人先是輪流對上訓練師——卡弗。
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nba的訓練師,可不是混子,甚至很多nba球星都難以在單挑中贏下他們。
湖人新聘的籃板球訓練師卡弗,笑著和加入自己專業訓練課的周澤他們握手、擁抱。
訓練師卡弗,是一位黑人,三十歲出頭,兩米左右的身高,虎背熊腰,目測體重在120kg以上。
禮節性的打完招呼後的卡弗,目光有些詫異的看向周澤。
這難免讓周澤感到有些不適。
“怎麽了,卡弗教練?”周澤好奇的問道。
“周,外界的新聞媒體都說你是霸王龍...”卡弗目光落在了周澤的雙臂上。
周澤不由嘴角抽抽。
確實,自己的臂展一直都被外界媒體詬病。
“霸王龍”成為了自己的球員標簽。
“但今天親眼看到你後,發現你並非是霸王龍,臂展雖然不算長,但也絕對不算差。”
“難道芝加哥聯合中心記錯了你的體測數據?”
卡弗疑惑的說道。
周澤笑了笑。
目前自己的臂展已經增加到了215cm,和身高相差9cm。
隻是肩膀太寬,導致站立摸高,還是差啊。
比進入聯盟時增加了2cm,達到了269cm,呃...和籃球之神邁克爾-喬丹一毛一樣。
而這對於一位內線球員而言,顯然不合格。
“哈哈,卡弗教練,可能因為我才剛過19歲吧...”看著百思不得其解的卡弗,周澤順手編造了一個理由。
而這個理由,也讓卡弗信服。
確實也有不少人,在20歲之前,身高還能往上躥一躥。
...
...
寒暄過後,籃板球訓練課正式開始。
“想要保護好籃板,卡位和預判籃板球的落點尤為重要。”
“周,就拿你來舉例,你通常不去觀察投籃後籃球的旋轉方向,如果球往後轉,通常是長籃板。”
“觀察投籃的弧度和速度,速度快,手腕明顯用力的投籃,長籃板的概率也比較大。”
“胳膊用力,手腕調整的出手,籃板球落點會在籃筐附近。”
突然被卡弗cue到的周澤,先是一怔,緊接著,發現還真是這麽回事。
“起跳時機也非常重要,需要根據你們自身的情況來判斷,諸如誇梅-布朗,你不要等到下落再起跳。還有,周,你的彈速偏慢,但彈跳高度優秀,完全可以更加提前的起跳。”
“起跳時的姿勢也要調整,你們需要腰腹協同用力,充分伸展身體,控製住身體的平衡,否則,在空中遭受對抗後,無法第一時間抓住籃板,也無法抓穩籃球。”
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雲雲雲。
雲雲雲。
卡弗指出了周澤、誇梅-布朗和拜拉姆在搶奪籃板時存在的問題。
問題最大,最多的當屬是周澤。
但周澤非但沒有生氣,相反,在以瞎眼可見的速度迅速吸收。
被科比激將法刺激的周澤,最初隻想盡快打爆訓練師,安心投入到自己的三分球訓練和空接扣籃中,但現在的他,卻是被籃板球的魅力所感染。
訓練師卡弗,深層次的剖析了周澤的籃板球問題。
接下來,便是籃板球的實戰訓練。
先是周澤他們三人輪流對位訓練師。
ps:技術、意識這一塊,會適當通過訓練打磨,加快主角的成長速度。另外,關於本書的路線,前期肯定是在湖人,但要不要一直留在湖人?it-is-up-to-you!!!我個人更傾向於讓主角毀滅掉別人的王朝,打碎他們的冠軍夢。