第370章 話說這些年輕女孩都這麽虎的麽~
從娛樂圈入手,開局拿下冪冪 作者:秋蟬鳴半夏 投票推薦 加入書簽 留言反饋
場邊的一雙雙目光注視著那個彎腰推著隊友向前跑的身影!
其中最為白皙的那張臉龐上露出來的目光中,同樣流露著濃鬱的光彩~
正是張恬愛!
葉不修將兩人剛剛推過終點,薛謙謙和張碧宸兩人便不顧形象的往地上一躺
四肢伸得直直的,一副挺屍樣子~
“起來!走一走,這會兒別躺!”葉不修眉頭一皺,一左一右伸手抓起兩人的衣領,像拎小雞似得將兩人從地上拎起來慢慢往前走。
“呀!葉哥哥,我自己走,自己走。”張碧宸趕忙抓住葉不修的大手,穿的可是短袖啊,雖然她本錢薄弱,但這樣被抓著,還是將身材勾勒出來了那麽一瞬~
咽了口唾沫緩解了下嗓子的幹啞,張碧晨拖著快要散架的身軀跌跌撞撞被葉不修拉著往前走。
薛謙謙也是一樣,兩眼無神,嘴唇發白,行屍走肉一般~
“集合!”狼a看到最後三人歸隊,臉上露出滿意的笑容。
平心而論這幾個明星還是很不錯的,特別是吳靖和王保強兩人,女生這邊張恬愛三位也很不錯,第一次五公裏就能跑下來這已經超過大部分的人了。
至於葉不修?狼a嘴角抽了抽,這家夥剛才做的那些他也能做到,但自問不會像葉不修那樣輕鬆~
此時他想和葉不修過兩招的念頭越發強烈~
“全體都有,立正!”想到就幹!狼a毫不猶豫做了決定,至於原本計劃的兩天隊列訓練,嗬嗬,這簡單,加練就行了~
眾人聽到命令,強打起精神,顫顫巍巍站好。
薛謙謙感覺到自己的雙腿還在不由自主的顫抖,幽怨的看了眼狼a~
狼a對他的目光視而不見,開口道:“剛才你們的表現很不錯,算是達到了最低水準!”
聽到他的話,眾人長長鬆了口氣,隻要達標了就好,不然這家夥還不知道要怎麽整他們。
“不過~”
兩個字將眾人的心又提了起來。
“張碧宸,你要加強鍛煉了,薛謙謙,你雖然可以自行完成任務但那也是最低標準,四個男生中你的身體素質最需要加強,明白嗎?我希望在你們在離開軍營時可以做到這一點。”
狼a看了眼有些羞愧的低下頭的兩人,沒有再多說。
“現在原地休息15分鍾,相互放鬆一下,按壓腿部肌肉才會很快的恢複!”狼a下完命令便和身後的幾位士兵撿起地上的負重背帶,將一塊塊配重的鉛塊塞了進去。
明星們注意到了他們幾人的動作,疑惑地看著。
“1塊、2塊......一人放了4塊!一塊2.5公斤,也就是他們每人負重10公斤。”看到裝完配重的狼a幾人向跑道奔去,薛謙謙安安咂舌。
“先別管那麽多了,寶強,來。我先給你按摩下,聽狼a的意思是今天還有其他項目,要不然也不會特意叮囑咱們按摩放鬆。”吳靖拽過王保強的小腿放在自己膝蓋上,大手便抓向了他的小腿肚子。
運動完之後的肌肉放鬆,做過的人都知道,那種酸爽~
王保強強忍著酸痛緊咬牙關,但身邊突然傳出來的一聲音,差點讓他笑岔氣!
“嗯啊~嘶~哦吼吼吼吼!”一陣猿猴下山般的叫聲傳來!
這奇奇怪怪的聲音正是薛謙謙發出來的,葉不修抬著他的腿,大手按在他小腿的承筋穴上。
薛謙謙瞬間感覺到被葉不修抓住的左腿整個小腿都動不了了,一股強烈的酸脹傳來,很痛很酸又很爽很舒服,這才發出了那一串奇奇怪怪的叫聲。
他雙手張開,想抱住自己的腿拽回來,又使不上力氣,扭曲的臉龐上掛著兩顆淚珠~
也不知道是痛的還是酸的~
又或者是爽的~
葉不修聽著薛謙謙這一連串的怪叫,嘴角抽了抽,左手按在他脛骨上,右手食指彎曲瞅準承山穴的位置就頂了上去~
“哦~~~~~~~”
隻見薛謙謙瞬間止住了奇怪的聲音,噘著嘴巴腦袋不由自主的歪向一邊,雙眼瞪得老大~
不出兩分鍾,葉不修便抓起了薛謙謙的另一條腿,同樣的手法施為一遍。
薛謙謙已經痛的不能言語了,滿臉都是淚水。
不過雙腿上傳來的火熱的感覺就像是將肌肉中堆積的乳酸全給燒掉了似得,痛苦的感覺去的很快,不一會兒那種火熱的舒爽感傳來,他抖了抖雙腿站起身,興奮地跳了兩下,感覺好像還能再跑兩圈~
“我叼~小葉,厲害啊!你這手法怎麽搞得,我以前要是累到了請按摩師幫我放鬆肌肉怎麽著也得一個小時左右,還痛的要死。雖然沒你剛才那麽痛,但是你時間短啊!”
葉不修:“......”
“薛哥,你請的按摩師正經不?一個小時都......”辣紮話還沒說完就趕忙被yy捂住了嘴巴!
其他幾人此時直愣愣的看著被捂住嘴巴的辣紮,薛謙謙額頭上爬滿了黑線。
葉不修這一瞬間有些恍惚,還以為子義那丫頭來了呢~
話說這些年輕女孩都這麽虎的麽~
辣紮察覺到氛圍不對,大眼睛撲扇一下反應過來,趕忙掰開yy捂著自己嘴巴的手繼續說道:“一個小時都不能幫你消耗掉乳酸的按摩師肯定不專業,要不以後你就請葉哥哥做你的按摩師吧!他兩分鍾就可以了~”
“額~我可請不起他。”薛謙謙沒有繼續這個話題,生怕這丫頭再口無遮攔~
“小葉,我幫你弄,你教我按哪裏來著?”薛謙謙重新坐下就要去抓葉不修的腿。
“嗬嗬,我不用!這點運動量,沒事!你幫寶強按吧。”
葉不修搖搖頭,這家夥軟綿綿的,估計都捏不動他的肌肉~
“葉哥哥,那你幫我按吧!”
辣紮剛打算開口,她左邊的張碧宸眼疾嘴更快~
辣紮頓時眼睛瞪得老大,怎麽還截胡呢!
“你來吧,我不知道按哪裏!”張恬愛聞言將已經拿在手上的張碧宸的大長腿遞給葉不修~
“額~”葉不修有些躊躇,這~不太合適吧!
其中最為白皙的那張臉龐上露出來的目光中,同樣流露著濃鬱的光彩~
正是張恬愛!
葉不修將兩人剛剛推過終點,薛謙謙和張碧宸兩人便不顧形象的往地上一躺
四肢伸得直直的,一副挺屍樣子~
“起來!走一走,這會兒別躺!”葉不修眉頭一皺,一左一右伸手抓起兩人的衣領,像拎小雞似得將兩人從地上拎起來慢慢往前走。
“呀!葉哥哥,我自己走,自己走。”張碧宸趕忙抓住葉不修的大手,穿的可是短袖啊,雖然她本錢薄弱,但這樣被抓著,還是將身材勾勒出來了那麽一瞬~
咽了口唾沫緩解了下嗓子的幹啞,張碧晨拖著快要散架的身軀跌跌撞撞被葉不修拉著往前走。
薛謙謙也是一樣,兩眼無神,嘴唇發白,行屍走肉一般~
“集合!”狼a看到最後三人歸隊,臉上露出滿意的笑容。
平心而論這幾個明星還是很不錯的,特別是吳靖和王保強兩人,女生這邊張恬愛三位也很不錯,第一次五公裏就能跑下來這已經超過大部分的人了。
至於葉不修?狼a嘴角抽了抽,這家夥剛才做的那些他也能做到,但自問不會像葉不修那樣輕鬆~
此時他想和葉不修過兩招的念頭越發強烈~
“全體都有,立正!”想到就幹!狼a毫不猶豫做了決定,至於原本計劃的兩天隊列訓練,嗬嗬,這簡單,加練就行了~
眾人聽到命令,強打起精神,顫顫巍巍站好。
薛謙謙感覺到自己的雙腿還在不由自主的顫抖,幽怨的看了眼狼a~
狼a對他的目光視而不見,開口道:“剛才你們的表現很不錯,算是達到了最低水準!”
聽到他的話,眾人長長鬆了口氣,隻要達標了就好,不然這家夥還不知道要怎麽整他們。
“不過~”
兩個字將眾人的心又提了起來。
“張碧宸,你要加強鍛煉了,薛謙謙,你雖然可以自行完成任務但那也是最低標準,四個男生中你的身體素質最需要加強,明白嗎?我希望在你們在離開軍營時可以做到這一點。”
狼a看了眼有些羞愧的低下頭的兩人,沒有再多說。
“現在原地休息15分鍾,相互放鬆一下,按壓腿部肌肉才會很快的恢複!”狼a下完命令便和身後的幾位士兵撿起地上的負重背帶,將一塊塊配重的鉛塊塞了進去。
明星們注意到了他們幾人的動作,疑惑地看著。
“1塊、2塊......一人放了4塊!一塊2.5公斤,也就是他們每人負重10公斤。”看到裝完配重的狼a幾人向跑道奔去,薛謙謙安安咂舌。
“先別管那麽多了,寶強,來。我先給你按摩下,聽狼a的意思是今天還有其他項目,要不然也不會特意叮囑咱們按摩放鬆。”吳靖拽過王保強的小腿放在自己膝蓋上,大手便抓向了他的小腿肚子。
運動完之後的肌肉放鬆,做過的人都知道,那種酸爽~
王保強強忍著酸痛緊咬牙關,但身邊突然傳出來的一聲音,差點讓他笑岔氣!
“嗯啊~嘶~哦吼吼吼吼!”一陣猿猴下山般的叫聲傳來!
這奇奇怪怪的聲音正是薛謙謙發出來的,葉不修抬著他的腿,大手按在他小腿的承筋穴上。
薛謙謙瞬間感覺到被葉不修抓住的左腿整個小腿都動不了了,一股強烈的酸脹傳來,很痛很酸又很爽很舒服,這才發出了那一串奇奇怪怪的叫聲。
他雙手張開,想抱住自己的腿拽回來,又使不上力氣,扭曲的臉龐上掛著兩顆淚珠~
也不知道是痛的還是酸的~
又或者是爽的~
葉不修聽著薛謙謙這一連串的怪叫,嘴角抽了抽,左手按在他脛骨上,右手食指彎曲瞅準承山穴的位置就頂了上去~
“哦~~~~~~~”
隻見薛謙謙瞬間止住了奇怪的聲音,噘著嘴巴腦袋不由自主的歪向一邊,雙眼瞪得老大~
不出兩分鍾,葉不修便抓起了薛謙謙的另一條腿,同樣的手法施為一遍。
薛謙謙已經痛的不能言語了,滿臉都是淚水。
不過雙腿上傳來的火熱的感覺就像是將肌肉中堆積的乳酸全給燒掉了似得,痛苦的感覺去的很快,不一會兒那種火熱的舒爽感傳來,他抖了抖雙腿站起身,興奮地跳了兩下,感覺好像還能再跑兩圈~
“我叼~小葉,厲害啊!你這手法怎麽搞得,我以前要是累到了請按摩師幫我放鬆肌肉怎麽著也得一個小時左右,還痛的要死。雖然沒你剛才那麽痛,但是你時間短啊!”
葉不修:“......”
“薛哥,你請的按摩師正經不?一個小時都......”辣紮話還沒說完就趕忙被yy捂住了嘴巴!
其他幾人此時直愣愣的看著被捂住嘴巴的辣紮,薛謙謙額頭上爬滿了黑線。
葉不修這一瞬間有些恍惚,還以為子義那丫頭來了呢~
話說這些年輕女孩都這麽虎的麽~
辣紮察覺到氛圍不對,大眼睛撲扇一下反應過來,趕忙掰開yy捂著自己嘴巴的手繼續說道:“一個小時都不能幫你消耗掉乳酸的按摩師肯定不專業,要不以後你就請葉哥哥做你的按摩師吧!他兩分鍾就可以了~”
“額~我可請不起他。”薛謙謙沒有繼續這個話題,生怕這丫頭再口無遮攔~
“小葉,我幫你弄,你教我按哪裏來著?”薛謙謙重新坐下就要去抓葉不修的腿。
“嗬嗬,我不用!這點運動量,沒事!你幫寶強按吧。”
葉不修搖搖頭,這家夥軟綿綿的,估計都捏不動他的肌肉~
“葉哥哥,那你幫我按吧!”
辣紮剛打算開口,她左邊的張碧宸眼疾嘴更快~
辣紮頓時眼睛瞪得老大,怎麽還截胡呢!
“你來吧,我不知道按哪裏!”張恬愛聞言將已經拿在手上的張碧宸的大長腿遞給葉不修~
“額~”葉不修有些躊躇,這~不太合適吧!