第10章 賽前訓練
為了不寫暑假作業，我參加奧運會 作者：強大的呆頭鵝 投票推薦 加入書簽 留言反饋
開幕式結束後的第二天，奧運會各大比賽正式開始，江遠這邊也是開啟了比賽的準備工作。
距離最近的一個比賽是8月4號開始的跳高預賽，所以江遠也是開始了他的跳高訓練。
“江遠，王振，徐新傑，你們三個都過來”、
黃健招呼兩聲，被點到名的王振跟徐新傑不敢怠慢，連忙跑過來報道。
黃健環視一圈在場的所有人，最後問道：
“江遠那小子人呢？”
“他在練三級跳”
徐新傑回答道，他是跳高隊的替補運動員，而王振和江遠則是首發。
“去他媽的高燦！”
黃健大罵一聲：
“跳高比賽先開始的，憑什麽要讓江遠去練三級跳？”
說著，黃健拿出手機準備撥打高燦的電話，下一秒，手裏拿著釘鞋的江遠匆匆趕來。
“江遠！”
黃健語氣很凶，因為他知道江遠這種喜歡偷懶的運動員就是要嚇一嚇才行，不然是不會好好聽話的。
“教練……”
江遠摸了摸腦袋，表情有些尷尬，說好的下午3點到訓練場集合，結果現在已經3點10分了。
黃健歎了一口氣。
江遠這家夥天賦是頂級的，但就是這訓練態度確實不端正。
之前打省賽的時候江遠就被爆出過賽前1小時還在更衣室睡覺，本來以為來奧運會的話就會高一點了。
結果還是這個鳥樣。
“你這個態度，我很難放心讓你首發啊……”
黃健喃喃道，這時候他突然想到什麽，看向自己麵前的徐新傑：
“新傑，你不是一直說要首發嗎，我給你一個機會，今天把江遠幹了，4號的預賽我讓你上”
！！！
聽到黃健的話，徐新傑眼前一亮。
教練這是要給自己機會啊！
“江遠，你有意見嗎？”
黃健再次看向江遠。
原本以為江遠這下能老實一點了，結果江遠直接回答道：
“完全沒有問題”
不僅如此，江遠在說這句話的時候臉上還是笑著的！
可不嘛，江遠本來在學校裏讀書讀的好好的，突然被拉過來參加什麽奧運會。
教育局說隻要江遠願意參賽，那就幫江遠免除暑假作業。
替補參賽也是參賽啊！
坐在後麵睡覺就能免除暑假作業，這種事情不就跟天上掉餡餅一樣嗎？
至於係統獎勵？
笑死了！
江遠最不屑的就是自己這個垃圾係統，每次獎勵都獎勵自己一些身體素質提升的東西。
可江遠是真的不喜歡訓練啊！
“你……”
黃健指著江遠，差點沒被這個傻小子一口老血氣出來。
老弟，這是奧運會首發，不是校運會首發啊！
“算了算了，你們先比吧”
黃健話音剛落，王振、江遠，還有徐新傑三人開始他們的熱身。
同時，黃健還把徐新傑給叫到一邊私聊。
“天才是99%的汗水，江遠那小子雖然有天賦，但不願意付出肯定是不行的”
“隻要你能跳過江遠，這次首發位置就是你的了”
黃健拍著徐新傑的肩膀，語重心長地說道：
“你，去把江遠幹掉！”
徐新傑指著自己的鼻子：
“幹掉江遠，我，我嗎？”
“沒錯，就是你！”
黃健一把將徐新傑推到前麵，並且表示差不多就可以開始了。
熱身是模仿比賽流程的，第一步就是選擇高度。
黃健叫來兩名助理，準備對欄高進行一些調整，同時向三名運動員問道：
“初始高度你們怎麽選擇？”
徐新傑選擇了1米9。
王振選擇了1米95。
最後是江遠，黃健看向江遠：
“你選一個高度”
此時的江遠正嚼著口香糖，沒空搭理訓練的事情，於是無所謂地回複了一句：
“隨便了”
“你小子！”
黃健氣的直跺腳：
“江遠，我記得我跟你說過，競技體育光靠天賦是沒有用的，你的汗水呢，拿出你的汗水！”
聞言，江遠伸手在自己額頭上摸了一把。
巴黎的夏天很熱，所以熱完身之後的江遠就應該出汗了。
手上沾有汗水之後，江遠興衝衝地跑向黃健，天真地說道：
“教練，我的汗水在這裏”
黃健：……
“算了，你還是一邊去吧，這次高度就定在1米9，新傑先開始跳”
幾天沒訓練，黃健差點忘記江遠這小子的情商有點問題了。
和江遠講話就是在自找沒趣啊！
助理擺好跳杆，江遠三人在邊上站好，首先出場的就是選擇1米9這個高度徐新傑。
能加入國家隊且擁有奧運會參賽資格，1米9這個高度對於徐新傑來說還是小菜一碟的。
隻見徐新傑找好自己隊伍位置，深呼吸之後開始助跑。
啪！
猛地蹬地，徐新傑用一個精彩的背越式跳過了這個高度。
“1米9的高度還是太輕鬆了……”
黃健喃喃道，隨後示意助教直接把高度拉到2米，隨後讓王振開始。
同樣的助跑，隻不過王振的身高比徐新傑要高出不少，足足有1米92。
身高在跳高這個項目上的優勢可以說是非常大的，王振助跑起跳，還是同樣的背越式，依舊是輕鬆完成。
“到你了！”
黃健拍了一下江遠的屁股，後者從發呆中回過神來，看著麵前的橫杆和緩衝墊。
每個運動員都有他們習慣的助跑方式，江遠沒有直接開始跑，而是先在原地慢慢往前走幾步。
感覺合適之後，江遠嚼著嘴裏的口香糖，開始了快速助跑。
江遠身高1米87，在跳高運動員當中並不算特別高，但他最出色的就是協調能力。
一步、兩步……八步。
啪！
逆時針起跳的江遠伸出自己的右手，身體自然而然屈成一個弓形，等上半身都過杆之後，江遠猛地抬起右腿，最後落在緩衝墊上。
【成功完成一次試跳訓練】
【你獲得了技能：彈性起跳lv1（1/3）】
【彈性起跳：下一次跳躍的高度增加1cm，冷卻時間3次試跳】
“額……”
坐在緩衝墊上的江遠摸了摸腦袋。
都說別訓練了。
這一訓練又要被係統獎勵，搞的江遠都有些不好意思了。
……
距離最近的一個比賽是8月4號開始的跳高預賽，所以江遠也是開始了他的跳高訓練。
“江遠，王振，徐新傑，你們三個都過來”、
黃健招呼兩聲，被點到名的王振跟徐新傑不敢怠慢，連忙跑過來報道。
黃健環視一圈在場的所有人，最後問道：
“江遠那小子人呢？”
“他在練三級跳”
徐新傑回答道，他是跳高隊的替補運動員，而王振和江遠則是首發。
“去他媽的高燦！”
黃健大罵一聲：
“跳高比賽先開始的，憑什麽要讓江遠去練三級跳？”
說著，黃健拿出手機準備撥打高燦的電話，下一秒，手裏拿著釘鞋的江遠匆匆趕來。
“江遠！”
黃健語氣很凶，因為他知道江遠這種喜歡偷懶的運動員就是要嚇一嚇才行，不然是不會好好聽話的。
“教練……”
江遠摸了摸腦袋，表情有些尷尬，說好的下午3點到訓練場集合，結果現在已經3點10分了。
黃健歎了一口氣。
江遠這家夥天賦是頂級的，但就是這訓練態度確實不端正。
之前打省賽的時候江遠就被爆出過賽前1小時還在更衣室睡覺，本來以為來奧運會的話就會高一點了。
結果還是這個鳥樣。
“你這個態度，我很難放心讓你首發啊……”
黃健喃喃道，這時候他突然想到什麽，看向自己麵前的徐新傑：
“新傑，你不是一直說要首發嗎，我給你一個機會，今天把江遠幹了，4號的預賽我讓你上”
！！！
聽到黃健的話，徐新傑眼前一亮。
教練這是要給自己機會啊！
“江遠，你有意見嗎？”
黃健再次看向江遠。
原本以為江遠這下能老實一點了，結果江遠直接回答道：
“完全沒有問題”
不僅如此，江遠在說這句話的時候臉上還是笑著的！
可不嘛，江遠本來在學校裏讀書讀的好好的，突然被拉過來參加什麽奧運會。
教育局說隻要江遠願意參賽，那就幫江遠免除暑假作業。
替補參賽也是參賽啊！
坐在後麵睡覺就能免除暑假作業，這種事情不就跟天上掉餡餅一樣嗎？
至於係統獎勵？
笑死了！
江遠最不屑的就是自己這個垃圾係統，每次獎勵都獎勵自己一些身體素質提升的東西。
可江遠是真的不喜歡訓練啊！
“你……”
黃健指著江遠，差點沒被這個傻小子一口老血氣出來。
老弟，這是奧運會首發，不是校運會首發啊！
“算了算了，你們先比吧”
黃健話音剛落，王振、江遠，還有徐新傑三人開始他們的熱身。
同時，黃健還把徐新傑給叫到一邊私聊。
“天才是99%的汗水，江遠那小子雖然有天賦，但不願意付出肯定是不行的”
“隻要你能跳過江遠，這次首發位置就是你的了”
黃健拍著徐新傑的肩膀，語重心長地說道：
“你，去把江遠幹掉！”
徐新傑指著自己的鼻子：
“幹掉江遠，我，我嗎？”
“沒錯，就是你！”
黃健一把將徐新傑推到前麵，並且表示差不多就可以開始了。
熱身是模仿比賽流程的，第一步就是選擇高度。
黃健叫來兩名助理，準備對欄高進行一些調整，同時向三名運動員問道：
“初始高度你們怎麽選擇？”
徐新傑選擇了1米9。
王振選擇了1米95。
最後是江遠，黃健看向江遠：
“你選一個高度”
此時的江遠正嚼著口香糖，沒空搭理訓練的事情，於是無所謂地回複了一句：
“隨便了”
“你小子！”
黃健氣的直跺腳：
“江遠，我記得我跟你說過，競技體育光靠天賦是沒有用的，你的汗水呢，拿出你的汗水！”
聞言，江遠伸手在自己額頭上摸了一把。
巴黎的夏天很熱，所以熱完身之後的江遠就應該出汗了。
手上沾有汗水之後，江遠興衝衝地跑向黃健，天真地說道：
“教練，我的汗水在這裏”
黃健：……
“算了，你還是一邊去吧，這次高度就定在1米9，新傑先開始跳”
幾天沒訓練，黃健差點忘記江遠這小子的情商有點問題了。
和江遠講話就是在自找沒趣啊！
助理擺好跳杆，江遠三人在邊上站好，首先出場的就是選擇1米9這個高度徐新傑。
能加入國家隊且擁有奧運會參賽資格，1米9這個高度對於徐新傑來說還是小菜一碟的。
隻見徐新傑找好自己隊伍位置，深呼吸之後開始助跑。
啪！
猛地蹬地，徐新傑用一個精彩的背越式跳過了這個高度。
“1米9的高度還是太輕鬆了……”
黃健喃喃道，隨後示意助教直接把高度拉到2米，隨後讓王振開始。
同樣的助跑，隻不過王振的身高比徐新傑要高出不少，足足有1米92。
身高在跳高這個項目上的優勢可以說是非常大的，王振助跑起跳，還是同樣的背越式，依舊是輕鬆完成。
“到你了！”
黃健拍了一下江遠的屁股，後者從發呆中回過神來，看著麵前的橫杆和緩衝墊。
每個運動員都有他們習慣的助跑方式，江遠沒有直接開始跑，而是先在原地慢慢往前走幾步。
感覺合適之後，江遠嚼著嘴裏的口香糖，開始了快速助跑。
江遠身高1米87，在跳高運動員當中並不算特別高，但他最出色的就是協調能力。
一步、兩步……八步。
啪！
逆時針起跳的江遠伸出自己的右手，身體自然而然屈成一個弓形，等上半身都過杆之後，江遠猛地抬起右腿，最後落在緩衝墊上。
【成功完成一次試跳訓練】
【你獲得了技能：彈性起跳lv1（1/3）】
【彈性起跳：下一次跳躍的高度增加1cm，冷卻時間3次試跳】
“額……”
坐在緩衝墊上的江遠摸了摸腦袋。
都說別訓練了。
這一訓練又要被係統獎勵，搞的江遠都有些不好意思了。
……