學會給自己鬆鬆綁，先過好當下的生活。
遠處星河滾燙，你是人間理想 作者：南鹿肥魚 投票推薦 加入書簽 留言反饋
把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花鳥樹木和山川湖泊，分給你對這個世界的熱愛，而不是將自己浪費在無聊的人和事上。
當你開始做時間的主人，你會感受到平淡生活中噴湧而出的平靜力量，至於那些焦慮與不安，自然煙消雲散。
“當我真正開始愛自己，我睡得越來越早，也越來越喜歡鍛煉。我不再糾結和焦慮，變得自信滿滿，去追求有意義的人和事，並為之燃燒自己的熱情。我發現，人生才真正開始。”
“你永遠不可能真正去了解一個人，除非你穿過她的鞋子去走她走過的路，站在她的角度思考問題可當你走過她走的路時，你連路過都覺得難過。”
林清玄在《凡事不如看淡》一書中寫到：一個人活在今天，隻要把今天的地掃幹淨，把今天的心掃幹淨就行了，因為明天有明天的心和明天的落葉。
深以為然。生活晨起暮落，日子柴米油鹽，在瑣碎與困頓中，煩惱和憂愁總是悄然而至，見縫插針。
擔心的事情多了，焦慮自然也就來了。
可焦慮並不會減少苦惱，反而隻會消耗力氣。很多時候你越是著急，就越容易陷入情緒的漩渦，被反噬，徒增壓力。不如學會給自己鬆鬆綁，先過好當下的生活。
在熱播劇《狂飆》裏，飾演陳書婷的演員高葉，因“大嫂”一角火爆出圈，深受觀眾喜歡。殊不知，在今年走紅之前，她也經曆過很長一段時間的蟄伏期。
那時候，她身邊的很多同行都出去拍戲了，隻有她沒戲拍。於是她開始質疑自己，開始焦慮。意識到焦慮無法改變現狀，她便學著麵對現實，把所有難熬的時間用來和自己相處，看書、看電影、健身、學習。
終於，命運不負有心人，她等來了機會。
有段話說：“別焦慮，人跟人的生活節奏不一樣，有人花三分鍾泡麵，有人花三小時煲湯；有的人外賣已送達，而有的人才剛切好青椒和肉，當你用心把該做的事情都做好，生活自會把該給你的東西，在合適的時候一樣不少的都給你。”
正所謂，你若盛開，清風自來。眼前的不如意隻是暫時的，低穀期實際上也是最好的增值期。與其擔憂明天，不如專注在今天。
晨起看日出，薄暮觀日落。風大添衣，雨天避雨。允許一切如其所是，讓生活如常繼續。
先處理心情，在處理事情。人生就該這般，不慌不忙，細數歲月悠長。
很欣賞一句話：真正的愛，不是甜言蜜語，山盟海誓，而是藏在細枝末節裏的暖心嗬護和真心在乎。
就像電視劇《父母愛情》中的江德福對安傑的在乎。安傑喜歡幹淨，講衛生，大老粗出身的江德福把自己改造成幹幹淨淨的“三洗”丈夫。
安傑喜歡喝咖啡，江德福每次出差都會給她買一袋咖啡帶回來。安傑愛耍大小姐脾氣，江德福永遠服軟永遠認錯。
在乎你的人，眼裏充滿柔情，心裏裝滿真情。在乎你的人，會包容你的壞脾氣，在你心情不好的時候，給你安慰和鼓勵。
在乎，是愛你的另一種表達；在乎，是懂你的另一種表現。
在乎你的人，會在細節裏溫暖你，會在細微處感動你，會在細小中體貼你。你的一顰一笑能影響他的心情，你的一舉一動能讓他牽掛。
在乎你的人，你怎樣都行；不在乎你的人，你怎樣都不行。
越在乎越深情，越在乎越真心。
正緣是不會走散的。
聽說正緣是不會走散的，最後走散的一定不是你的正緣。
所以呢，要懂得隨緣，順其自然。不要覺得遺憾，上天安排結束一段感情，並不是為了沒收你的幸福，而是為了懂你的那個人出現。
相聚和分離都是為了遇見更好的自己和那個視你如命的人，所以，若是遇見讓你難過、而你又割舍不下的人，記得把它交給時間。
時間是一劑良藥，它會幫你過濾掉錯的人，所以不要覺得遺憾。
聽過一句話：“人生最大的幸福，不是有多少人愛你，而是有一個人一直很在乎你。”
遇到那個在乎你的人一定要珍惜，遇到那個在乎你的人一定要深愛。
我有時候覺得身邊的世界真的很奇妙。
在這個所有人都忙著被催婚、去結婚的時代，今天細細數了身邊的朋友，發現包括我在內，隻有兩對結婚。
大家都真的很酷。有一批人屬於捕捉浪漫派，不抗拒戀愛發生，也不一定非要個結果。每天就快樂生活，美美dating。漂漂亮亮去約會，然後雲淡風輕接受心碎，很有點在人生閑庭信步的意味。
還有批初中起就一起玩的朋友，到現在二十七八歲，沒有談過一場戀愛。原因是根本就不想談，覺得這東西特沒勁。大家出去爬山，聊了一路的旅遊、音樂、演唱會，刮過的風都是青春的味道。也沒聽誰說過家裏催婚，更別提相親，倒是偶爾會聽到一嘴家裏女性是都獨居，一個人住很舒服雲雲。
還有一批散落在天南地北的朋友，大多是長大後認識的。有人租房，有人定居，但基本都是自己住。有朋友情人節的時候在家拉大提琴，也有朋友那天在書店呆了8個小時，給的評價是酣暢淋漓。就，大家都不需要誰陪，一樣很開心。
我覺得這樣真挺好的，平常和朋友們聚在一塊兒都是喝酒跳舞談天說地。神采裏偶爾還會有十八九歲的影子，但又已經可以買得起那些十八九歲時非常渴望的東西。
你在他們身上會發現一件事，原來長大與快樂並不衝突，原來成熟與天真可以共存。
想起我之前去參加好朋友的婚禮遇到了一個很有氣質的姐姐。
三十多歲，前幾年剛離婚，最近又戀愛了，對方是個二十歲出頭的男孩子，長得真的很帥很帥，兩個人在一次聚會上一見鍾情，他對她特別好。
姐姐身上有一種很輕盈的感覺。背著時髦的小包，笑起來很溫柔，你能不自覺的感受到，這個人真的過得蠻好的。
後來跟那個姐姐閨蜜聊天才知道，姐姐是做房地產的，每年收入在千萬級別。三十歲之前不太開心，總覺得前夫不夠愛自己，但後來的日子裏，活得寬闊又自由，我能從她身上看出時間的痕跡，但她給我的感覺就是原來三十多歲，也可以這麽好。
我媽媽有段時間特別著急催我結婚，有時候也會忍不住跟我說，女孩子耽誤不起，是為了你的幸福這樣的話。
但這幾年我反而我越來越懷疑，三十歲之後真的有那麽可怕嗎？一定要結婚才是幸福的嗎？三十多歲離婚，開開心心戀愛的她看起來也很幸福不是嗎，我還記得大家看到她男朋友的時候讚不絕口的樣子，她的幸福好像一點也沒被耽誤。
所以我在想哦，其實幾歲遇到愛情真的沒那麽重要吧，如果實在是沒什麽浪漫的邂逅，那一個人也蠻好的，每個都有自己的時間軸，你不必活在任何人的審判裏。
三十歲，四十歲，五十歲，還有之後的很多年的人生都是你自己的，隻要你想，就可以選擇活得幸福豐盛，讓人羨慕。
願你，遇到一個在乎你的人，知你冷暖，懂你悲歡，予你心安。
盡量少為已經發生的事而後悔，永遠抬頭挺胸向前看。人生有三把鑰匙：接受、改變和離開。
不能接受的就改變，改變不了就離開，少問別人為什麽，多問自己憑什麽，要相信如果事與願違，那一定是上天另有安排。
得之坦然，失之淡然，順其自然。
非常喜歡這樣一段話：我用執著燒死了所有的幼稚和任性，那片荒野慢慢長出了理智，冷漠和清醒。
稻盛和夫說：總有一天，你會明白，真正能夠治愈你的，從來都不是時間，而是你心裏的那段釋懷和格局，隻要你內心不慌亂。
你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰，但不能喪失自愈的能力，要學會及時止損，人生不一定要贏，但絕不能輸給過去的錯誤和愚蠢。
謀生的路上，不拋棄良知；謀愛的路上，不放棄尊嚴。
“人生這條路很長，未來如星辰大海般璀璨，不必躊躇於過去的半畝方塘。那些曾受過的傷，終會化作照亮前路的光。總有一天你會明白真正能治愈你的，從來不是時間，而是你內心的釋懷和格局，隻要你的內心不慌亂，任何事情都影響不了你。”
無人問津也好，技不如人也罷。你都要試著安靜下來，去做自己該做的事，而不是讓內心煩躁、焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力。
心可以碎，手不能停，該幹什麽就幹什麽，在崩潰中繼續前行，這才是一個成年人該有的素養。
看過一句話，深以為然：到了一定的年紀，總要學會與周遭的一切和平相處。
爛事，該放就放，不要一直惦記，不合適的人，不合就散，不要一昧拿爛人爛事來懲罰自己。
人這一生，我們會遇見形形色色的人，經曆大大小小的事。總有些事牽絆著我們的心，有些人讓我們難以釋懷。
可人生就像是一條單行道，不能逆行，不可回頭。走過半生，學會了釋懷，懂得了放下。在意的越多，遇到的麻煩就會越多。世間無事，煩惱來自逞強，所求太多，心就無處安放。
真正成熟的人，早已戰勝了情緒，哪怕事不如願，也能靜下心找到前進的方向。與爛事糾纏不會帶來幸福，隻會讓自己的餘生痛苦不堪。
季羨林的《悲喜自渡》中有句話：“世上哪有真正的感同身受呢？一個人倘若能管理好自己的情緒，消化人世悲喜，縱然會經曆坎坷，也必能得到圓滿。”
每個人的一生，都不會一帆風順，都是起起伏伏，潮起又潮落。不過是有的人學會了把事看淡，在平淡的日子品味生活，活成自己喜歡的樣。有的人選擇與過往糾纏，與失敗纏繞，與幸福失之交臂。
與其逼迫自己，不如選擇與世界和解，接納自己。歲月如洪流，為了能讓自己走得更遠，我們都要時時甩掉腳下的泥土和內心的瑣碎。
願你我永遠都可以為自己熱烈地活著，盡情地笑納生活中的美好。
當你開始做時間的主人，你會感受到平淡生活中噴湧而出的平靜力量，至於那些焦慮與不安，自然煙消雲散。
“當我真正開始愛自己，我睡得越來越早，也越來越喜歡鍛煉。我不再糾結和焦慮，變得自信滿滿，去追求有意義的人和事，並為之燃燒自己的熱情。我發現，人生才真正開始。”
“你永遠不可能真正去了解一個人，除非你穿過她的鞋子去走她走過的路，站在她的角度思考問題可當你走過她走的路時，你連路過都覺得難過。”
林清玄在《凡事不如看淡》一書中寫到：一個人活在今天，隻要把今天的地掃幹淨，把今天的心掃幹淨就行了，因為明天有明天的心和明天的落葉。
深以為然。生活晨起暮落，日子柴米油鹽，在瑣碎與困頓中，煩惱和憂愁總是悄然而至，見縫插針。
擔心的事情多了，焦慮自然也就來了。
可焦慮並不會減少苦惱，反而隻會消耗力氣。很多時候你越是著急，就越容易陷入情緒的漩渦，被反噬，徒增壓力。不如學會給自己鬆鬆綁，先過好當下的生活。
在熱播劇《狂飆》裏，飾演陳書婷的演員高葉，因“大嫂”一角火爆出圈，深受觀眾喜歡。殊不知，在今年走紅之前，她也經曆過很長一段時間的蟄伏期。
那時候，她身邊的很多同行都出去拍戲了，隻有她沒戲拍。於是她開始質疑自己，開始焦慮。意識到焦慮無法改變現狀，她便學著麵對現實，把所有難熬的時間用來和自己相處，看書、看電影、健身、學習。
終於，命運不負有心人，她等來了機會。
有段話說：“別焦慮，人跟人的生活節奏不一樣，有人花三分鍾泡麵，有人花三小時煲湯；有的人外賣已送達，而有的人才剛切好青椒和肉，當你用心把該做的事情都做好，生活自會把該給你的東西，在合適的時候一樣不少的都給你。”
正所謂，你若盛開，清風自來。眼前的不如意隻是暫時的，低穀期實際上也是最好的增值期。與其擔憂明天，不如專注在今天。
晨起看日出，薄暮觀日落。風大添衣，雨天避雨。允許一切如其所是，讓生活如常繼續。
先處理心情，在處理事情。人生就該這般，不慌不忙，細數歲月悠長。
很欣賞一句話：真正的愛，不是甜言蜜語，山盟海誓，而是藏在細枝末節裏的暖心嗬護和真心在乎。
就像電視劇《父母愛情》中的江德福對安傑的在乎。安傑喜歡幹淨，講衛生，大老粗出身的江德福把自己改造成幹幹淨淨的“三洗”丈夫。
安傑喜歡喝咖啡，江德福每次出差都會給她買一袋咖啡帶回來。安傑愛耍大小姐脾氣，江德福永遠服軟永遠認錯。
在乎你的人，眼裏充滿柔情，心裏裝滿真情。在乎你的人，會包容你的壞脾氣，在你心情不好的時候，給你安慰和鼓勵。
在乎，是愛你的另一種表達；在乎，是懂你的另一種表現。
在乎你的人，會在細節裏溫暖你，會在細微處感動你，會在細小中體貼你。你的一顰一笑能影響他的心情，你的一舉一動能讓他牽掛。
在乎你的人，你怎樣都行；不在乎你的人，你怎樣都不行。
越在乎越深情，越在乎越真心。
正緣是不會走散的。
聽說正緣是不會走散的，最後走散的一定不是你的正緣。
所以呢，要懂得隨緣，順其自然。不要覺得遺憾，上天安排結束一段感情，並不是為了沒收你的幸福，而是為了懂你的那個人出現。
相聚和分離都是為了遇見更好的自己和那個視你如命的人，所以，若是遇見讓你難過、而你又割舍不下的人，記得把它交給時間。
時間是一劑良藥，它會幫你過濾掉錯的人，所以不要覺得遺憾。
聽過一句話：“人生最大的幸福，不是有多少人愛你，而是有一個人一直很在乎你。”
遇到那個在乎你的人一定要珍惜，遇到那個在乎你的人一定要深愛。
我有時候覺得身邊的世界真的很奇妙。
在這個所有人都忙著被催婚、去結婚的時代，今天細細數了身邊的朋友，發現包括我在內，隻有兩對結婚。
大家都真的很酷。有一批人屬於捕捉浪漫派，不抗拒戀愛發生，也不一定非要個結果。每天就快樂生活，美美dating。漂漂亮亮去約會，然後雲淡風輕接受心碎，很有點在人生閑庭信步的意味。
還有批初中起就一起玩的朋友，到現在二十七八歲，沒有談過一場戀愛。原因是根本就不想談，覺得這東西特沒勁。大家出去爬山，聊了一路的旅遊、音樂、演唱會，刮過的風都是青春的味道。也沒聽誰說過家裏催婚，更別提相親，倒是偶爾會聽到一嘴家裏女性是都獨居，一個人住很舒服雲雲。
還有一批散落在天南地北的朋友，大多是長大後認識的。有人租房，有人定居，但基本都是自己住。有朋友情人節的時候在家拉大提琴，也有朋友那天在書店呆了8個小時，給的評價是酣暢淋漓。就，大家都不需要誰陪，一樣很開心。
我覺得這樣真挺好的，平常和朋友們聚在一塊兒都是喝酒跳舞談天說地。神采裏偶爾還會有十八九歲的影子，但又已經可以買得起那些十八九歲時非常渴望的東西。
你在他們身上會發現一件事，原來長大與快樂並不衝突，原來成熟與天真可以共存。
想起我之前去參加好朋友的婚禮遇到了一個很有氣質的姐姐。
三十多歲，前幾年剛離婚，最近又戀愛了，對方是個二十歲出頭的男孩子，長得真的很帥很帥，兩個人在一次聚會上一見鍾情，他對她特別好。
姐姐身上有一種很輕盈的感覺。背著時髦的小包，笑起來很溫柔，你能不自覺的感受到，這個人真的過得蠻好的。
後來跟那個姐姐閨蜜聊天才知道，姐姐是做房地產的，每年收入在千萬級別。三十歲之前不太開心，總覺得前夫不夠愛自己，但後來的日子裏，活得寬闊又自由，我能從她身上看出時間的痕跡，但她給我的感覺就是原來三十多歲，也可以這麽好。
我媽媽有段時間特別著急催我結婚，有時候也會忍不住跟我說，女孩子耽誤不起，是為了你的幸福這樣的話。
但這幾年我反而我越來越懷疑，三十歲之後真的有那麽可怕嗎？一定要結婚才是幸福的嗎？三十多歲離婚，開開心心戀愛的她看起來也很幸福不是嗎，我還記得大家看到她男朋友的時候讚不絕口的樣子，她的幸福好像一點也沒被耽誤。
所以我在想哦，其實幾歲遇到愛情真的沒那麽重要吧，如果實在是沒什麽浪漫的邂逅，那一個人也蠻好的，每個都有自己的時間軸，你不必活在任何人的審判裏。
三十歲，四十歲，五十歲，還有之後的很多年的人生都是你自己的，隻要你想，就可以選擇活得幸福豐盛，讓人羨慕。
願你，遇到一個在乎你的人，知你冷暖，懂你悲歡，予你心安。
盡量少為已經發生的事而後悔，永遠抬頭挺胸向前看。人生有三把鑰匙：接受、改變和離開。
不能接受的就改變，改變不了就離開，少問別人為什麽，多問自己憑什麽，要相信如果事與願違，那一定是上天另有安排。
得之坦然，失之淡然，順其自然。
非常喜歡這樣一段話：我用執著燒死了所有的幼稚和任性，那片荒野慢慢長出了理智，冷漠和清醒。
稻盛和夫說：總有一天，你會明白，真正能夠治愈你的，從來都不是時間，而是你心裏的那段釋懷和格局，隻要你內心不慌亂。
你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰，但不能喪失自愈的能力，要學會及時止損，人生不一定要贏，但絕不能輸給過去的錯誤和愚蠢。
謀生的路上，不拋棄良知；謀愛的路上，不放棄尊嚴。
“人生這條路很長，未來如星辰大海般璀璨，不必躊躇於過去的半畝方塘。那些曾受過的傷，終會化作照亮前路的光。總有一天你會明白真正能治愈你的，從來不是時間，而是你內心的釋懷和格局，隻要你的內心不慌亂，任何事情都影響不了你。”
無人問津也好，技不如人也罷。你都要試著安靜下來，去做自己該做的事，而不是讓內心煩躁、焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力。
心可以碎，手不能停，該幹什麽就幹什麽，在崩潰中繼續前行，這才是一個成年人該有的素養。
看過一句話，深以為然：到了一定的年紀，總要學會與周遭的一切和平相處。
爛事，該放就放，不要一直惦記，不合適的人，不合就散，不要一昧拿爛人爛事來懲罰自己。
人這一生，我們會遇見形形色色的人，經曆大大小小的事。總有些事牽絆著我們的心，有些人讓我們難以釋懷。
可人生就像是一條單行道，不能逆行，不可回頭。走過半生，學會了釋懷，懂得了放下。在意的越多，遇到的麻煩就會越多。世間無事，煩惱來自逞強，所求太多，心就無處安放。
真正成熟的人，早已戰勝了情緒，哪怕事不如願，也能靜下心找到前進的方向。與爛事糾纏不會帶來幸福，隻會讓自己的餘生痛苦不堪。
季羨林的《悲喜自渡》中有句話：“世上哪有真正的感同身受呢？一個人倘若能管理好自己的情緒，消化人世悲喜，縱然會經曆坎坷，也必能得到圓滿。”
每個人的一生，都不會一帆風順，都是起起伏伏，潮起又潮落。不過是有的人學會了把事看淡，在平淡的日子品味生活，活成自己喜歡的樣。有的人選擇與過往糾纏，與失敗纏繞，與幸福失之交臂。
與其逼迫自己，不如選擇與世界和解，接納自己。歲月如洪流，為了能讓自己走得更遠，我們都要時時甩掉腳下的泥土和內心的瑣碎。
願你我永遠都可以為自己熱烈地活著，盡情地笑納生活中的美好。