我來到紫霄觀之後的第一個月內，每天除了吃就是沐浴，日子過得比坐牢還要單調。
師傅說，這是為了洗去我的凡人之身，需要進行的必要步驟，也是為了日後的修仙打好基礎。
在這一個月當中，我每天需要吃三種靈果，以改善我內在的體質，第一種叫修靈果，其外形碧玉通透，如一顆拳頭大小的夜明珠，入口清涼爽滑，味道極其甘甜，需每日上午辰時服用。
我也算的是一位富家大少爺了，天下美食，山珍海味哪一樣我沒吃過，可第一次吃這修靈果的時候，我就被這美味給驚呆了。
怎麽會有如此難以言表的奇妙口感，我幾乎無法以文字來描述，我舌尖上的那種感覺。
師傅說，這修靈果是修仙世界當中，修仙者日常修煉時，常用的其中一種輔助性靈果，有助於提高修煉者體內的靈氣。
因為我體內還沒有靈氣，所以可以先吃這種修靈果，在體內預先儲存一些靈氣，方便日後修煉使用。
隻是因為現在的我，還沒有正式開始修煉，所以這種靈果一天隻能吃一顆，這是我目前最大的極限了，如果現在多吃的話，就對身體有害無益了，隻是師傅沒有具體說明，多吃的話，它會有哪些損害。
到了下午時分，也就是未時，師傅會給我吃第二種靈果，叫炎炎果。
它是一顆外形如鵪鶉蛋大小的朱果，其外形色澤，如火一般洪亮，還散發著絲絲紅芒。
師傅說，這炎炎果是為了輔助我，消化上午辰時吃掉的那顆修靈果的。
炎炎果內的特性，會大幅度激發留存在我體內修靈果的靈力。
使得修靈果的靈力在我體內，快速活躍起來。
因為現在的我，還不知道如何進行內視調息。
所以炎炎果可以幫助我，最大程度地運轉起修靈果裏的靈力。
這樣就有助於我更好地改善體質了。
隻是炎炎果的味道和食用後的感覺，就沒有修靈果來得那麽美妙了。
炎炎果的味道入口有點酸，就好像那沒有成熟的果子，吃進嘴裏後的感覺一樣，不過這我還能接受。
隻是，吃完炎炎果之後，我渾身的靈力就好像沸騰的開水一樣，迅速活躍起來。
此時，我身體的感覺，會有一種由內而外的灼熱感。
這種感覺極其不好受，而且這炎炎果的功效，一直會持續三個時辰，我幾乎每天都要飽受這種煎熬。
而在這個過程當中，師傅會讓我脫去衣物，來到紫霄觀的內院之中，那裏有一個露天溫泉，名叫化仙池。
根據師傅的描述，裏麵有很多珍貴的天材地寶浸泡其中，我每日需要在服用完炎炎果後，進入這化仙池當中，利用炎炎果和這化仙池，裏應外合，雙管齊下地改善我的體質。
在進入化仙池後，我的身體會變得更加痛苦，我體內的灼燒之感，已經讓我幾近發狂，而這化仙池裏的天材地寶，它們所凝聚出來的靈力，也是異常詭異，它們會不斷地從我全身的毛孔當中進入我的體內。
這讓我感覺，全身就好像有無數的螞蟻，在爬動一樣，奇癢難耐，痛苦不堪。
但是我又不知道為什麽，一旦這三個時辰的煎熬結束後，我又會感覺我的身體，極其舒爽，精神飽滿，且活力充沛，更重要的是，不知道什麽原因，在這之後，我的心情每次都會大好。
這讓我百思不得其解，以至於我偶爾也會懷疑我自己，是不是精神上有什麽怪癖。
到了深夜亥時，師傅會給我吃第三種靈果，它叫陰冥靈果。
這顆靈果，光聽名字就有點讓人不寒而栗，感覺不像是陽間的果實。
其外形黑中帶紫，觸感冰涼，質地軟糯，置於手中輕若無物，我很難把它和果實聯係在一起。
師傅說，這顆陰冥靈果才是真正意義上的稀有靈果，它可以有助於我提升元神的強度。
對我日後修煉靈仙九府，是最大的倚仗。
因為沒有過強的元神之力作為依托，普通人是無法與靈仙九府建立聯係的。
而這顆陰冥靈果，也隻有在深夜時分服用，才能發揮其最大的功效。
雖不明其理，但最後我還是按照師傅的話，把這顆陰冥靈果給吞服了下去。
說實話，這顆陰冥靈果雖然名字怪異，但是吃起來也沒那麽可怕，甚至我都毫無感覺。
因為我並不是用嘴吃進去的，當時我隻是想聞一聞它的氣味，結果它就這麽被我給吸進體內了。
吸食了這顆陰冥靈果之後，我也沒什麽其他的感覺，就是會覺的有點困倦，然後我便開始睡覺去了。
第二天醒來之後，我會感覺比之前一天，更加耳聰目明，身輕如燕，神完氣足。
說實話，除了在小時候，我有這種神完氣足的感覺之外，長大成年後的我，幾乎每天都是渾渾噩噩，頭腦沉沉的。
現在每天醒來後的這種感覺，真的讓我太舒爽了。
就這樣，我每天都重複著同樣的日子，直到第一個月結束。
在第一個月結束之後，師傅把我叫到了房間當中。
並且告知我，修仙第一步的修煉，我已經完成了。
從修仙者的角度上來講，築基練己、煉精化氣、煉氣化神、這三個步驟，我已經通過一個月的時間，利用修靈果、炎炎果、陰冥靈果，這三種靈果，配合輔助我完成了對修仙體質上的第一步改造。
所以，在打基礎這一塊，師傅已經幫我做好了，所謂師傅領進門，修行靠個人，接下來的修煉就需要靠我自己去完成了。
對於師傅剛才所說的，築基練己、煉精化氣、煉氣化神，這三個修仙名詞，我是一個沒聽懂。
於是我便問道：“師傅，您剛才說的這個什麽，築基練己、煉精化氣、煉氣化神，這，這都是什麽意思啊！弟子完全無法理解，希望師傅可以給弟子講解一二。”
師父靈元真人見我提問，便耐心地講解道：“在修仙世界當中，第一步的修煉便是這三大修煉階段。”
“所謂築基煉己，其實這築基就是打基礎，打基礎就必須先提煉自己，從肉身到元神，都是需要鍛煉的，釋放自己的元神，回光返照，致虛極，守靜篤，靜待一陽來生。”
“而煉精化氣，就是一陽生後，將此陽精之氣以意導之，貫尾閭，穿夾脊，循督脈引入泥丸，然後再下重樓，順任脈而到達丹田，完成一個小周天循環，在打通任督二脈之後，便可百病不生。”
“此後，每日行這大小周天，練性命久之，自可氣自化神，神自返虛。”
聽完師傅的講解，我又似懂非懂地點了點頭，隨後我又道：“那師傅這個修仙，難道就是這樣每天吃吃喝喝，就可以完成第一步的修煉了嗎？我感覺我也沒做什麽呀？這樣想來修仙貌似也不是太難啊！”
師傅靈元真人見我這樣說，便笑著道：“癡兒，你雖一月時間，便跨過了常人一兩百年以上的修煉進度，但你可知，這一月的時間裏，其內包含了多少先人的智慧與心血，又消耗了多少天材地寶，才為你爭取來的時間嗎？”
“所謂有得必有失，你現在身具靈體，又神完氣足，已達人仙之境，但奈何修仙知識缺乏，此後需加以彌補，否則，隨著你修為的提高，你心境修為跟不上，日後必將走火入魔，導致萬劫不複。”
說著說著，師父靈元真人便拿出一本玉製的古籍，遞到了我的麵前。
“這本玄宗秘錄是本門至高修煉法門，以後你就以它作為你的修煉根基，其內包羅萬象，你要好好研習。”
我接過師傅遞過來的玄宗秘錄，非常小心地揣進了我的懷裏。
師傅見我如此，便笑著又道：“為師今日在送你一些法寶，都是我早些年自己祭煉的，都在這個手鐲裏。”
“你可以自行挑選幾樣喜歡順眼的，好好修煉，切記法寶不要貪多，慣用的有個兩三件就可以了，時間久了，你與法寶的契合度越高，此法寶的威力就會越強。”
“不過這些也都是權宜之計，哪天等你修為有成，還是需要自己祭煉自己的本命法寶，其他人的法寶，終歸無法與自己完全契合。”
我從師傅的手中再次接過手鐲，發現其外觀非常美麗，感覺我一個男子，戴著這麽一個手鐲，略顯花哨了。
隨後師傅繼續說道：“此鐲名叫須彌如意隨心鐲，你把它帶著手上，是隱是現可心隨意動。”
“想要查看裏麵有什麽東西，你閉上眼就行了，若是想要拿出什麽東西時，把看到的東西想一下就可以拿出來了，手中有什麽物件，也可以這麽放進去。”
“裏麵的空間，至少有一座千米大山那麽大，足夠你放點東西了。”
聽到師傅這麽說，我驚喜之餘，也是連連磕頭感謝。
師傅說，這是為了洗去我的凡人之身，需要進行的必要步驟，也是為了日後的修仙打好基礎。
在這一個月當中，我每天需要吃三種靈果，以改善我內在的體質，第一種叫修靈果，其外形碧玉通透，如一顆拳頭大小的夜明珠，入口清涼爽滑，味道極其甘甜，需每日上午辰時服用。
我也算的是一位富家大少爺了，天下美食，山珍海味哪一樣我沒吃過，可第一次吃這修靈果的時候，我就被這美味給驚呆了。
怎麽會有如此難以言表的奇妙口感，我幾乎無法以文字來描述，我舌尖上的那種感覺。
師傅說，這修靈果是修仙世界當中，修仙者日常修煉時，常用的其中一種輔助性靈果，有助於提高修煉者體內的靈氣。
因為我體內還沒有靈氣，所以可以先吃這種修靈果，在體內預先儲存一些靈氣，方便日後修煉使用。
隻是因為現在的我，還沒有正式開始修煉，所以這種靈果一天隻能吃一顆，這是我目前最大的極限了，如果現在多吃的話，就對身體有害無益了，隻是師傅沒有具體說明，多吃的話，它會有哪些損害。
到了下午時分，也就是未時，師傅會給我吃第二種靈果，叫炎炎果。
它是一顆外形如鵪鶉蛋大小的朱果，其外形色澤，如火一般洪亮，還散發著絲絲紅芒。
師傅說，這炎炎果是為了輔助我，消化上午辰時吃掉的那顆修靈果的。
炎炎果內的特性，會大幅度激發留存在我體內修靈果的靈力。
使得修靈果的靈力在我體內，快速活躍起來。
因為現在的我，還不知道如何進行內視調息。
所以炎炎果可以幫助我，最大程度地運轉起修靈果裏的靈力。
這樣就有助於我更好地改善體質了。
隻是炎炎果的味道和食用後的感覺，就沒有修靈果來得那麽美妙了。
炎炎果的味道入口有點酸，就好像那沒有成熟的果子，吃進嘴裏後的感覺一樣，不過這我還能接受。
隻是，吃完炎炎果之後，我渾身的靈力就好像沸騰的開水一樣，迅速活躍起來。
此時，我身體的感覺，會有一種由內而外的灼熱感。
這種感覺極其不好受，而且這炎炎果的功效，一直會持續三個時辰，我幾乎每天都要飽受這種煎熬。
而在這個過程當中，師傅會讓我脫去衣物，來到紫霄觀的內院之中，那裏有一個露天溫泉，名叫化仙池。
根據師傅的描述，裏麵有很多珍貴的天材地寶浸泡其中，我每日需要在服用完炎炎果後，進入這化仙池當中，利用炎炎果和這化仙池，裏應外合，雙管齊下地改善我的體質。
在進入化仙池後，我的身體會變得更加痛苦，我體內的灼燒之感，已經讓我幾近發狂，而這化仙池裏的天材地寶，它們所凝聚出來的靈力，也是異常詭異，它們會不斷地從我全身的毛孔當中進入我的體內。
這讓我感覺，全身就好像有無數的螞蟻，在爬動一樣，奇癢難耐，痛苦不堪。
但是我又不知道為什麽，一旦這三個時辰的煎熬結束後，我又會感覺我的身體，極其舒爽，精神飽滿，且活力充沛，更重要的是，不知道什麽原因，在這之後，我的心情每次都會大好。
這讓我百思不得其解，以至於我偶爾也會懷疑我自己，是不是精神上有什麽怪癖。
到了深夜亥時，師傅會給我吃第三種靈果，它叫陰冥靈果。
這顆靈果，光聽名字就有點讓人不寒而栗，感覺不像是陽間的果實。
其外形黑中帶紫，觸感冰涼，質地軟糯，置於手中輕若無物，我很難把它和果實聯係在一起。
師傅說，這顆陰冥靈果才是真正意義上的稀有靈果，它可以有助於我提升元神的強度。
對我日後修煉靈仙九府，是最大的倚仗。
因為沒有過強的元神之力作為依托，普通人是無法與靈仙九府建立聯係的。
而這顆陰冥靈果，也隻有在深夜時分服用，才能發揮其最大的功效。
雖不明其理，但最後我還是按照師傅的話，把這顆陰冥靈果給吞服了下去。
說實話，這顆陰冥靈果雖然名字怪異，但是吃起來也沒那麽可怕，甚至我都毫無感覺。
因為我並不是用嘴吃進去的，當時我隻是想聞一聞它的氣味，結果它就這麽被我給吸進體內了。
吸食了這顆陰冥靈果之後，我也沒什麽其他的感覺，就是會覺的有點困倦，然後我便開始睡覺去了。
第二天醒來之後，我會感覺比之前一天，更加耳聰目明，身輕如燕，神完氣足。
說實話，除了在小時候，我有這種神完氣足的感覺之外，長大成年後的我，幾乎每天都是渾渾噩噩，頭腦沉沉的。
現在每天醒來後的這種感覺，真的讓我太舒爽了。
就這樣，我每天都重複著同樣的日子，直到第一個月結束。
在第一個月結束之後，師傅把我叫到了房間當中。
並且告知我，修仙第一步的修煉，我已經完成了。
從修仙者的角度上來講，築基練己、煉精化氣、煉氣化神、這三個步驟，我已經通過一個月的時間，利用修靈果、炎炎果、陰冥靈果，這三種靈果，配合輔助我完成了對修仙體質上的第一步改造。
所以，在打基礎這一塊，師傅已經幫我做好了，所謂師傅領進門，修行靠個人，接下來的修煉就需要靠我自己去完成了。
對於師傅剛才所說的，築基練己、煉精化氣、煉氣化神，這三個修仙名詞，我是一個沒聽懂。
於是我便問道：“師傅，您剛才說的這個什麽，築基練己、煉精化氣、煉氣化神，這，這都是什麽意思啊！弟子完全無法理解，希望師傅可以給弟子講解一二。”
師父靈元真人見我提問，便耐心地講解道：“在修仙世界當中，第一步的修煉便是這三大修煉階段。”
“所謂築基煉己，其實這築基就是打基礎，打基礎就必須先提煉自己，從肉身到元神，都是需要鍛煉的，釋放自己的元神，回光返照，致虛極，守靜篤，靜待一陽來生。”
“而煉精化氣，就是一陽生後，將此陽精之氣以意導之，貫尾閭，穿夾脊，循督脈引入泥丸，然後再下重樓，順任脈而到達丹田，完成一個小周天循環，在打通任督二脈之後，便可百病不生。”
“此後，每日行這大小周天，練性命久之，自可氣自化神，神自返虛。”
聽完師傅的講解，我又似懂非懂地點了點頭，隨後我又道：“那師傅這個修仙，難道就是這樣每天吃吃喝喝，就可以完成第一步的修煉了嗎？我感覺我也沒做什麽呀？這樣想來修仙貌似也不是太難啊！”
師傅靈元真人見我這樣說，便笑著道：“癡兒，你雖一月時間，便跨過了常人一兩百年以上的修煉進度，但你可知，這一月的時間裏，其內包含了多少先人的智慧與心血，又消耗了多少天材地寶，才為你爭取來的時間嗎？”
“所謂有得必有失，你現在身具靈體，又神完氣足，已達人仙之境，但奈何修仙知識缺乏，此後需加以彌補，否則，隨著你修為的提高，你心境修為跟不上，日後必將走火入魔，導致萬劫不複。”
說著說著，師父靈元真人便拿出一本玉製的古籍，遞到了我的麵前。
“這本玄宗秘錄是本門至高修煉法門，以後你就以它作為你的修煉根基，其內包羅萬象，你要好好研習。”
我接過師傅遞過來的玄宗秘錄，非常小心地揣進了我的懷裏。
師傅見我如此，便笑著又道：“為師今日在送你一些法寶，都是我早些年自己祭煉的，都在這個手鐲裏。”
“你可以自行挑選幾樣喜歡順眼的，好好修煉，切記法寶不要貪多，慣用的有個兩三件就可以了，時間久了，你與法寶的契合度越高，此法寶的威力就會越強。”
“不過這些也都是權宜之計，哪天等你修為有成，還是需要自己祭煉自己的本命法寶，其他人的法寶，終歸無法與自己完全契合。”
我從師傅的手中再次接過手鐲，發現其外觀非常美麗，感覺我一個男子，戴著這麽一個手鐲，略顯花哨了。
隨後師傅繼續說道：“此鐲名叫須彌如意隨心鐲，你把它帶著手上，是隱是現可心隨意動。”
“想要查看裏麵有什麽東西，你閉上眼就行了，若是想要拿出什麽東西時，把看到的東西想一下就可以拿出來了，手中有什麽物件，也可以這麽放進去。”
“裏麵的空間，至少有一座千米大山那麽大，足夠你放點東西了。”
聽到師傅這麽說，我驚喜之餘，也是連連磕頭感謝。