第111章 白菜
穿越遠古：野人們嗷嗷待哺 作者：望舒鶴 投票推薦 加入書簽 留言反饋
翌日下午。
眼看還有兩三天就到交易地了。
這一路走來，周圍的地勢越來越平坦。
前兩天還有小山丘，現在已經完全變成平地。
風傳來消息，前方有一片闊地。
雷下令讓大家加快腳程，去那片闊地紮營休息。
二十分鍾後。
到達闊地。
這片闊地雖沒有樹，但地上長著一大片圓滾滾的植物，每棵都有20斤重。
族人並不認識，於是拿著骨刀一顆顆割下來堆在一旁。
處理出一片紮營的平地。
桑恬正吃力的抱著懷裏的平安，給它檢查腿傷。
沒注意看周圍的環境。
它的腿傷已經沒有問題了，不過桑恬還是不敢讓它做大幅度動作。以免腿傷加重複發。
桑恬正打算放下它，讓和喜樂跑著瘋玩兒去。
突然，腳邊滾落了一個圓滾滾的植物。
大的如冬瓜一般。
這棵植物呈圓柱形，葉子下半部分呈白黃色，平整光滑。葉子上部分呈黃綠色，表麵有褶皺紋路。葉片最邊緣呈波浪形。
一片葉子包裹一片，包成了一棵圓滾滾的植物。
這……這是白菜！
桑恬簡直不敢相信自己的眼睛，呆呆的愣在原地，呆若木雞，心中的震撼如潮水般洶湧，讓她一時無法言語。
這可是大白菜啊！
不僅可生吃、可煮、可蒸、可烤、可炒、可煎、可炸……還可以紅燒、麻辣、醋溜等等等等！
怎麽都可以做，怎麽做都好吃！
味美不說，製作方法還多的很。
騷菜！真多情。
不過我喜歡！
在華國北方冬天，人們囤白菜都是一車一車的囤！
可見它的重要性了！
不僅如此，白菜還具有豐富的營養價值。
白菜富含多種維生素，如維生素 c、維生素 b6、維生素 k 等。有助於增強免疫力、促進鐵的吸收，並對皮膚健康有益。
它所富含的膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘和其他消化問題。
除此之外，白菜裏的類黃酮和花青素抗氧化物質有助於有助於預防慢性疾病，如心髒病、癌症和糖尿病等！
好處多多啊！
桑恬這才把眼神從腳底移向闊地。
這一大片，全是白菜！
族人不過才割了一點點，就堆了一座小山了。
這些要是全割完，那不得美死桑恬啊！
桑恬：已經能想到自己躺在白菜堆裏打滾兒的樣子了。
桑恬都不敢想，今年雪季，她得是一個多麽活潑開朗的小女娘啊！
桑恬正打算幫大家割白菜。
眼尖的她突然發現，白菜海中。
夾雜著一些顏色和形狀不大相同的橢圓形植物……
桑恬走近一看。
這棵植物結構圓潤，表麵光滑有光澤。葉子緊實的包裹在一起。顏色要比白菜深一些，呈淺綠色！
桑恬激動的心髒都要蹦出來了。
如果這沒有其他人的話，桑恬能發出土撥鼠的爆鳴聲！
這是包菜啊！
包菜中的維生素 c 含量相對較高。維生素 c 是一種水溶性維生素，具有抗氧化作用，能夠幫助身體抵抗自由基的傷害，增強免疫力。
包菜還富含膳食纖維，包括纖維素、半纖維素和果膠等。膳食纖維還可以促進腸道蠕動，預防便秘，降低膽固醇水平，預防心血管疾病。
除此之外，它所含有的類黃酮和花青素。這些抗氧化劑預防慢性疾病的發生，如心髒病、癌症和衰老。
今日難道是天公作美?
幸運之神眷顧啊！
包菜數量雖不如白菜多，但也架不住有一大片啊！每顆都有20斤左右，這可能吃了好的！
等回去後，桑恬挖個地窖。
把白菜包菜南瓜蘿卜山藥這些都儲存起來，保存時間更長！吃到來年春天根本不在話下！
眼看還有兩三天就到交易地了。
這一路走來，周圍的地勢越來越平坦。
前兩天還有小山丘，現在已經完全變成平地。
風傳來消息，前方有一片闊地。
雷下令讓大家加快腳程，去那片闊地紮營休息。
二十分鍾後。
到達闊地。
這片闊地雖沒有樹，但地上長著一大片圓滾滾的植物，每棵都有20斤重。
族人並不認識，於是拿著骨刀一顆顆割下來堆在一旁。
處理出一片紮營的平地。
桑恬正吃力的抱著懷裏的平安，給它檢查腿傷。
沒注意看周圍的環境。
它的腿傷已經沒有問題了，不過桑恬還是不敢讓它做大幅度動作。以免腿傷加重複發。
桑恬正打算放下它，讓和喜樂跑著瘋玩兒去。
突然，腳邊滾落了一個圓滾滾的植物。
大的如冬瓜一般。
這棵植物呈圓柱形，葉子下半部分呈白黃色，平整光滑。葉子上部分呈黃綠色，表麵有褶皺紋路。葉片最邊緣呈波浪形。
一片葉子包裹一片，包成了一棵圓滾滾的植物。
這……這是白菜！
桑恬簡直不敢相信自己的眼睛，呆呆的愣在原地，呆若木雞，心中的震撼如潮水般洶湧，讓她一時無法言語。
這可是大白菜啊！
不僅可生吃、可煮、可蒸、可烤、可炒、可煎、可炸……還可以紅燒、麻辣、醋溜等等等等！
怎麽都可以做，怎麽做都好吃！
味美不說，製作方法還多的很。
騷菜！真多情。
不過我喜歡！
在華國北方冬天，人們囤白菜都是一車一車的囤！
可見它的重要性了！
不僅如此，白菜還具有豐富的營養價值。
白菜富含多種維生素，如維生素 c、維生素 b6、維生素 k 等。有助於增強免疫力、促進鐵的吸收，並對皮膚健康有益。
它所富含的膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘和其他消化問題。
除此之外，白菜裏的類黃酮和花青素抗氧化物質有助於有助於預防慢性疾病，如心髒病、癌症和糖尿病等！
好處多多啊！
桑恬這才把眼神從腳底移向闊地。
這一大片，全是白菜！
族人不過才割了一點點，就堆了一座小山了。
這些要是全割完，那不得美死桑恬啊！
桑恬：已經能想到自己躺在白菜堆裏打滾兒的樣子了。
桑恬都不敢想，今年雪季，她得是一個多麽活潑開朗的小女娘啊！
桑恬正打算幫大家割白菜。
眼尖的她突然發現，白菜海中。
夾雜著一些顏色和形狀不大相同的橢圓形植物……
桑恬走近一看。
這棵植物結構圓潤，表麵光滑有光澤。葉子緊實的包裹在一起。顏色要比白菜深一些，呈淺綠色！
桑恬激動的心髒都要蹦出來了。
如果這沒有其他人的話，桑恬能發出土撥鼠的爆鳴聲！
這是包菜啊！
包菜中的維生素 c 含量相對較高。維生素 c 是一種水溶性維生素，具有抗氧化作用，能夠幫助身體抵抗自由基的傷害，增強免疫力。
包菜還富含膳食纖維，包括纖維素、半纖維素和果膠等。膳食纖維還可以促進腸道蠕動，預防便秘，降低膽固醇水平，預防心血管疾病。
除此之外，它所含有的類黃酮和花青素。這些抗氧化劑預防慢性疾病的發生，如心髒病、癌症和衰老。
今日難道是天公作美?
幸運之神眷顧啊！
包菜數量雖不如白菜多，但也架不住有一大片啊！每顆都有20斤左右，這可能吃了好的！
等回去後，桑恬挖個地窖。
把白菜包菜南瓜蘿卜山藥這些都儲存起來，保存時間更長！吃到來年春天根本不在話下！