第118章 健身
女穿男：素人參加戀綜深陷修羅場 作者：林西成仙入定 投票推薦 加入書簽 留言反饋
許安樂與方淮走進健身房，左右看了看。
健身房裏並沒有人。
他從來沒有來過健身房，也不知道從哪個項目做起。
方淮見他站在原地不動，走到放啞鈴的地方，彎腰拿起兩個啞鈴。
“安樂，我們先來做15次，四組斜啞鈴臥推吧。”
“什麽意思？”
許安樂聽不懂這專業術語。
方淮笑了笑：“安樂，你跟著我的動作來就可以。”
“行。”
許安樂看著他的動作，走到一旁，彎腰拿起兩個啞鈴，舉了起來。
好輕。
這能練什麽？
於是，放下手裏的兩個啞鈴，看著一排的啞鈴，挑了兩個適中的舉了起來。
學著方淮的動作，開始做上斜啞鈴臥推。
方淮做著上斜啞鈴臥推，偏頭看向一旁的許安樂。
見他拿著比他大好幾倍的啞鈴在舉。
鍛煉那麽久，似乎還很輕鬆的模樣。
“……”
這力氣大的是不是有點過分?
不過轉念一想，是許安樂的話，也合理。
許安樂做完4組，15次上斜啞鈴臥推，看向方淮，問道：
“方淮，下一個項目是什麽？”
方淮指著幾個器械，說道：“平板啞鈴臥推，器械推胸，蝴蝶機夾胸……”
許安樂按照方淮說的，跟著方淮訓練。
一整套流程下來，隻是額頭冒了點點薄汗。
而方淮大汗淋漓，背後的衣服都濕透了。
方淮拿著白色毛巾擦拭額頭與脖頸上的汗水。
看著許安樂，見他臉上都沒有多少紅暈，驚訝道：
“安樂，你不累嗎？”
許安樂提了提衣領：“還好，就是有點熱，沒有特別累。”
方淮：“……”
他其實就是來玩玩？不是來訓練的吧?
許安樂撥了撥額前微濕的劉海。
“還需要練什麽嗎？”
方淮搖了搖頭：“我覺得你根本不需要練，你身上的肌肉已經很緊實，練多了反倒不好看。”
許安樂半掀起自己的白色背心的下擺，給方淮看：
“你看，我的腹肌並不明顯，我就是想練練，讓他明顯一點，不然看起來像是沒有一般。”
方淮隻看向許安樂的肚子，那肌肉線條確實沒有太明顯，但不是因為太白的原因嗎？
不挺好看的嗎？
方淮緊緊盯著許安樂的腹部看，耳尖微微泛紅：
“你真的沒必要練，就這樣挺好看，很棒的身材。”
許安樂看著自己腹肌非常不滿：
“我這是瘦出來的，根本不是練出來的。”
方淮搖頭：“不可能，這絕對不是瘦出來的，一定是有鍛煉過。”
許安樂想了想：“那應該跟我每天幹活有關，鍛煉了一點。”
方淮提議：“安樂，你如果想練腹肌的話，上網搜索教程，在房間就能練，做仰臥起坐什麽的，都可以，你找那種專門練腹肌的教程。”
“哦，這樣啊！”
“對。”
許安樂走到放手機的地方，拿起手機，在屏幕上點擊了幾下，打開查找方法。
發現確實可以自己練，也不需要來健身房，這樣也麻煩。
許安樂關閉屏幕，看向方淮：
“方淮，你練完了嗎？那我們回去吧，我打算在房間練，也方便。”
方淮抿了抿唇，就這樣離開嗎？他還什麽都沒有問，什麽都沒有幹。
“嗯，練完一整套了。”
許安樂彎腰撿起放在地上的礦泉水，擰開，喝了一口：
“那我們回去吧。”
方淮心想，不行，今晚必須了解一點情況，不然怎麽可能有新進展?
“你要是還想練，你其實也可以在這裏練，那邊有瑜伽墊，也方便，再說既然來了，就在這不是更好。”
許安樂覺得方淮說的有道理，他在這練，也是一樣，幹嘛非要回去練，看向方淮指著的方向：
“也行，那我在這裏練吧。”
方淮笑道：“你要做什麽項目?是仰臥起坐嗎？需要我幫你壓腿嗎？”
許安樂搖搖頭：
“不用，我看了教程，做卷腹不需要壓腿。”
方淮語氣失落：“哦，好吧，那我也練一會，我在這邊練。”
“嗯。”
許安樂隨意回了句，往瑜伽墊的方向走去，躺下就開始做卷腹。
方淮說是在做訓練，實際隻是拿著啞鈴隨便舉了舉，緩步靠近許安樂的方向。
心中思索，該與許安樂聊什麽許安樂會感興趣。
方淮看著瑜伽墊上做卷腹的人，冷不丁問了一句：
“安樂，你更相信一見鍾情，還是日久生情？”
許安樂沒有停下動作，也沒有看向方淮：
“一見鍾情？我覺得更相信日久生情吧？”
方淮：“為什麽不是一見鍾情？”
許安樂這次思考了好一會，說道：
“因為我沒有遇到能讓我一見鍾情的人。”
許安樂在修仙世界時，就是絕頂美人，是不少人可望不可及的仙子，清冷，神聖不可侵犯的外貌。
他不僅自己擁有頂級外貌，而且他還可以自己隨意變換男子外貌。
變換出來的外貌也都是絕頂好的。
一見鍾情大多是外貌與當時氛圍給的感覺。
他見過絕頂美貌，再看到任何絕佳美男說實話，並沒有有一見鍾情的感覺。
方淮站在許安樂瑜伽墊前，低頭看著許安樂笑道：
“看來你對外貌要求也很高，和我一樣，那我們這些嘉賓中，你就沒有一個合眼緣的嗎？你覺得哪個人的外貌最好，男嘉賓女嘉賓你最喜歡哪個人外貌?”
許安樂斟酌片刻，認真回道：“你們都挺合我眼緣的，都很好看，各有各的美好，各有特色特點。”
方淮動作頓了頓，問道：
“許安樂，你覺得我們這些男嘉賓的外貌怎麽樣？可以評價一下嗎？還有性格，我很想知道，可以嗎？”
方淮微微眯眼，心說，比如顧辭是怎樣?
許安樂細細想了想：“顧辭，陽光清爽，給人像是一朵向日葵，永遠積極向上，也像是西施狗，文靜又有點機靈，帶著點傲嬌。
江染的話，像是學校那種常混在混混堆裏的老大，花心又肆意，就像是博美吧，活潑，快樂，有點公主脾氣，又極為真摯。
夏時的話，是那種雪山上的一朵蓮花，不可摘取，聖潔，但是又給人一種想要摘取把玩一番的衝動，又像是一杯水，清淡越品越有點味道的感覺。”
方淮指腹在啞鈴上輕輕摩挲，還真多優點，居然分析的這麽清楚。
“安樂，怎麽獨獨不評價我？”
許安樂張了張嘴：“你的話，怎麽說呢，就是那種溫和，溫順，文雅翩翩公子，但又像是白玫瑰，雖然漂亮，但卻帶著刺，一不小心就會被你傷到。”
方淮沉默，放下啞鈴，蹲在許安樂身旁，看著他，聲音微啞：
“我有刺，哪裏有?我很讓人不敢靠近嗎？”
許安樂偏頭對上方淮的眼睛，往後挪了挪，他很不對勁。
他想，如果他敢動手，那他就動手。
方淮看著他又往後挪，眉心皺的死緊，手撐在瑜伽墊上，眼神帶了些侵占意味。
“你就這麽不喜歡我嗎？”
許安樂偏頭看著他，不明白他話裏的意思，而且現在他質問的語氣還有那眼神，他不是很喜歡，看著不舒服，讓他微微有點窒息。
他轉移話題道：
“方淮，我不打算練了，走吧，我們回去。”
方淮見他不回答自己，手指緊緊蜷縮，捏緊瑜伽墊，忍住想動手觸摸的衝動，垂下眼簾，聲音悶悶的。
“嗯，走吧，回去。”
健身房裏並沒有人。
他從來沒有來過健身房，也不知道從哪個項目做起。
方淮見他站在原地不動，走到放啞鈴的地方，彎腰拿起兩個啞鈴。
“安樂，我們先來做15次，四組斜啞鈴臥推吧。”
“什麽意思？”
許安樂聽不懂這專業術語。
方淮笑了笑：“安樂，你跟著我的動作來就可以。”
“行。”
許安樂看著他的動作，走到一旁，彎腰拿起兩個啞鈴，舉了起來。
好輕。
這能練什麽？
於是，放下手裏的兩個啞鈴，看著一排的啞鈴，挑了兩個適中的舉了起來。
學著方淮的動作，開始做上斜啞鈴臥推。
方淮做著上斜啞鈴臥推，偏頭看向一旁的許安樂。
見他拿著比他大好幾倍的啞鈴在舉。
鍛煉那麽久，似乎還很輕鬆的模樣。
“……”
這力氣大的是不是有點過分?
不過轉念一想，是許安樂的話，也合理。
許安樂做完4組，15次上斜啞鈴臥推，看向方淮，問道：
“方淮，下一個項目是什麽？”
方淮指著幾個器械，說道：“平板啞鈴臥推，器械推胸，蝴蝶機夾胸……”
許安樂按照方淮說的，跟著方淮訓練。
一整套流程下來，隻是額頭冒了點點薄汗。
而方淮大汗淋漓，背後的衣服都濕透了。
方淮拿著白色毛巾擦拭額頭與脖頸上的汗水。
看著許安樂，見他臉上都沒有多少紅暈，驚訝道：
“安樂，你不累嗎？”
許安樂提了提衣領：“還好，就是有點熱，沒有特別累。”
方淮：“……”
他其實就是來玩玩？不是來訓練的吧?
許安樂撥了撥額前微濕的劉海。
“還需要練什麽嗎？”
方淮搖了搖頭：“我覺得你根本不需要練，你身上的肌肉已經很緊實，練多了反倒不好看。”
許安樂半掀起自己的白色背心的下擺，給方淮看：
“你看，我的腹肌並不明顯，我就是想練練，讓他明顯一點，不然看起來像是沒有一般。”
方淮隻看向許安樂的肚子，那肌肉線條確實沒有太明顯，但不是因為太白的原因嗎？
不挺好看的嗎？
方淮緊緊盯著許安樂的腹部看，耳尖微微泛紅：
“你真的沒必要練，就這樣挺好看，很棒的身材。”
許安樂看著自己腹肌非常不滿：
“我這是瘦出來的，根本不是練出來的。”
方淮搖頭：“不可能，這絕對不是瘦出來的，一定是有鍛煉過。”
許安樂想了想：“那應該跟我每天幹活有關，鍛煉了一點。”
方淮提議：“安樂，你如果想練腹肌的話，上網搜索教程，在房間就能練，做仰臥起坐什麽的，都可以，你找那種專門練腹肌的教程。”
“哦，這樣啊！”
“對。”
許安樂走到放手機的地方，拿起手機，在屏幕上點擊了幾下，打開查找方法。
發現確實可以自己練，也不需要來健身房，這樣也麻煩。
許安樂關閉屏幕，看向方淮：
“方淮，你練完了嗎？那我們回去吧，我打算在房間練，也方便。”
方淮抿了抿唇，就這樣離開嗎？他還什麽都沒有問，什麽都沒有幹。
“嗯，練完一整套了。”
許安樂彎腰撿起放在地上的礦泉水，擰開，喝了一口：
“那我們回去吧。”
方淮心想，不行，今晚必須了解一點情況，不然怎麽可能有新進展?
“你要是還想練，你其實也可以在這裏練，那邊有瑜伽墊，也方便，再說既然來了，就在這不是更好。”
許安樂覺得方淮說的有道理，他在這練，也是一樣，幹嘛非要回去練，看向方淮指著的方向：
“也行，那我在這裏練吧。”
方淮笑道：“你要做什麽項目?是仰臥起坐嗎？需要我幫你壓腿嗎？”
許安樂搖搖頭：
“不用，我看了教程，做卷腹不需要壓腿。”
方淮語氣失落：“哦，好吧，那我也練一會，我在這邊練。”
“嗯。”
許安樂隨意回了句，往瑜伽墊的方向走去，躺下就開始做卷腹。
方淮說是在做訓練，實際隻是拿著啞鈴隨便舉了舉，緩步靠近許安樂的方向。
心中思索，該與許安樂聊什麽許安樂會感興趣。
方淮看著瑜伽墊上做卷腹的人，冷不丁問了一句：
“安樂，你更相信一見鍾情，還是日久生情？”
許安樂沒有停下動作，也沒有看向方淮：
“一見鍾情？我覺得更相信日久生情吧？”
方淮：“為什麽不是一見鍾情？”
許安樂這次思考了好一會，說道：
“因為我沒有遇到能讓我一見鍾情的人。”
許安樂在修仙世界時，就是絕頂美人，是不少人可望不可及的仙子，清冷，神聖不可侵犯的外貌。
他不僅自己擁有頂級外貌，而且他還可以自己隨意變換男子外貌。
變換出來的外貌也都是絕頂好的。
一見鍾情大多是外貌與當時氛圍給的感覺。
他見過絕頂美貌，再看到任何絕佳美男說實話，並沒有有一見鍾情的感覺。
方淮站在許安樂瑜伽墊前，低頭看著許安樂笑道：
“看來你對外貌要求也很高，和我一樣，那我們這些嘉賓中，你就沒有一個合眼緣的嗎？你覺得哪個人的外貌最好，男嘉賓女嘉賓你最喜歡哪個人外貌?”
許安樂斟酌片刻，認真回道：“你們都挺合我眼緣的，都很好看，各有各的美好，各有特色特點。”
方淮動作頓了頓，問道：
“許安樂，你覺得我們這些男嘉賓的外貌怎麽樣？可以評價一下嗎？還有性格，我很想知道，可以嗎？”
方淮微微眯眼，心說，比如顧辭是怎樣?
許安樂細細想了想：“顧辭，陽光清爽，給人像是一朵向日葵，永遠積極向上，也像是西施狗，文靜又有點機靈，帶著點傲嬌。
江染的話，像是學校那種常混在混混堆裏的老大，花心又肆意，就像是博美吧，活潑，快樂，有點公主脾氣，又極為真摯。
夏時的話，是那種雪山上的一朵蓮花，不可摘取，聖潔，但是又給人一種想要摘取把玩一番的衝動，又像是一杯水，清淡越品越有點味道的感覺。”
方淮指腹在啞鈴上輕輕摩挲，還真多優點，居然分析的這麽清楚。
“安樂，怎麽獨獨不評價我？”
許安樂張了張嘴：“你的話，怎麽說呢，就是那種溫和，溫順，文雅翩翩公子，但又像是白玫瑰，雖然漂亮，但卻帶著刺，一不小心就會被你傷到。”
方淮沉默，放下啞鈴，蹲在許安樂身旁，看著他，聲音微啞：
“我有刺，哪裏有?我很讓人不敢靠近嗎？”
許安樂偏頭對上方淮的眼睛，往後挪了挪，他很不對勁。
他想，如果他敢動手，那他就動手。
方淮看著他又往後挪，眉心皺的死緊，手撐在瑜伽墊上，眼神帶了些侵占意味。
“你就這麽不喜歡我嗎？”
許安樂偏頭看著他，不明白他話裏的意思，而且現在他質問的語氣還有那眼神，他不是很喜歡，看著不舒服，讓他微微有點窒息。
他轉移話題道：
“方淮，我不打算練了，走吧，我們回去。”
方淮見他不回答自己，手指緊緊蜷縮，捏緊瑜伽墊，忍住想動手觸摸的衝動，垂下眼簾，聲音悶悶的。
“嗯，走吧，回去。”