第435章 體能訓練來一套
人家悍匪，你這悍警咋回事？ 作者：沒了蠟筆的小新 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“跑步，走！”
江陽一身運動裝領頭跑在最前麵，口哨一響，身後列隊的六十來號人整齊劃一的追在後麵奔。
對，沒錯，就是奔！
他一八五的大高個，一步是人家兩步的距離，肌肉緊實有力量。
“都跟上別掉隊！吃不消的也不準停，慢跑都行！體能是循序漸進的鍛煉，今天咱們先適應一下，之後的訓練隻會更嚴格！”
兩天雙休都在訓練，保安們都快麻木了。
江陽邊跑邊說，氣兒都不帶喘的。
這個配速放的很慢，和警方的特訓難度根本不在一個層麵。
但滿芳庭的保安自打入職以來，就沒接受過像樣的培養。
大部分人沒幾步路就開始吭哧喘上了。
而江陽連汗都沒出。
“媽呀，近距離看，江警官咋就跟廣告裏男明星似的，那麽俊俏呢？”
老阿姨捧著手機錄像，“我閨女知道他給保安訓練，千叮嚀萬囑咐我一定要拍下來。小姑娘現在誰都瞧不上，非要找個跟江警官一樣的警察老公。”
“我容易麽，一天天的在派出所門口晃悠，盡給她挑對象去了！”
嘴上說著話，老阿姨手穩的很。
“我女兒也是。你還算好的，我前兩天還被派出所民警請進去喝茶了，問我有什麽難處。啊呀，我能有什麽難處啊！是我女兒有！”
另一個卷發阿姨跟著抱怨：“給她安排多少相親了，死活不肯點頭！外麵自己就不樂意去找，成天盯著江警官的視頻嚷嚷就要這個！”
“人家江警官是上交給國家的男人，不包分配啊！”
“我問民警誰單身想找女朋友，結果你猜怎麽著？全都有對象了！咱們榕城市的警察不愁沒人要！”
大夥兒樂顛顛的閑聊，跟著跑步的隊伍移動。
江陽拜他的聽力提高技能所賜，老人家的每一句話都聽的清清楚楚。
被人當麵這麽誇，他都有些頂不住害羞了。
是不是跑太慢？
怎麽小老太太竟然能跟上還不掉隊？
這麽一想，江陽忽的提了速，果然跑沒幾步路，後邊的老阿姨們就沒了影兒。
不過江陽的臉是不紅了，追在他後頭的保安們卻叫苦連天。
明明看他跑的慢悠悠，滿芳庭的眾多保安卻累的滿頭大汗。
“媽的……江警官慢點啊！我這把老骨頭遭不住啊！”
才三十出頭的俊朗男人扯著嗓門叫喚，結果被身邊的同事一巴掌拍後腦勺上。
“去你的！你才老骨頭！老子三十五了還行著呢！男人怎麽可以說不行！”
說話的男人寸頭大眼，氣喘籲籲還不忘埋汰同事。
其他人很想跟著起哄嘲笑兩句，但扯扯嘴角是真沒力氣。
也就新來的那批不到三十的小年輕能跟的上江陽的步子。
實際上，本次參與體能訓練的都是四十五歲以下的人員，年齡大的這會兒正看熱鬧呢！
幾次三番血的經驗讓唐盛警醒，破例把保安的年齡下調到二十八以上，一口氣招了三十多個人。
致力於提高小區的治安水平。
為了留住人，唐盛開的工資也高，原先那批保安上班渾水摸魚的，沒有按照規章製度巡邏的，全都被他處罰了。
照他的話說，第一次警告，處罰，再有第二次就開除。
故而滿芳庭的安保確實比以前更認真負責了。
可惜唐盛最近很忙，沒能親自跑一趟榕城對江陽當麵致歉。
於是他讓助理上門送了一堆補品，並且物業費又給免了十年，作為監管不力的補償。
江陽推辭不過隻能受了。
“什麽麵子不麵子，我反正是真的不行了……江警官我申請休息！”
最初說話的男人嗷了一句，人已經逐漸放慢腳步往邊上靠。
“劉哥就這水平？”
“昨兒你不還大言不慚絕對能挺過去嗎？”
“哈哈！哎，打賭我贏了啊！劉哥連二十分鍾都沒熬過去！”
一群人嘻嘻哈哈，疲憊感稍微減輕了點。
“嗐，我哪知道江警官這麽猛的，跑起來跟戴了風火輪似的。那是跑步嗎？那是飛啊！”
劉哥撓撓頭，確實有點尷尬。
很快他就被落在隊伍最後。
“咦，小夥子不大行啊。哎，我就說找男人不能光靠體格吧，瞧著挺精壯的，但用起來就……”
正慢跑的小老太抬頭看到劉哥的背影，忍不住小聲和身邊的同伴說道。
劉哥臉瞬間爆紅。
在外被年輕姑娘嫌棄，現在又被上了歲數的老阿姨鄙視。
是個男的都坐不住。
“靠！”
擋不住群嘲，劉哥隻得咬牙掛在末尾。
一個半小時過去，江陽的體能訓練終於結束。
他兩手叉腰看向一個個癱軟在地的保安，語重心長道：“既然幹了這份活兒就要幹好，手腳無力怎麽逮不法分子？”
“希望大家可以對體力問題正視起來，以後每天早上慢跑半小時到四十分鍾，長期堅持會有意想不到的效果。”
“今天的課程就到這裏，解散！”
江陽說罷，眾人累的往地上一躺，恨不得就此睡這兒了。
而他本人則神色輕鬆的又繼續跑了一個多小時才上樓。
“江警官真狠人。”
“廢，廢話！你跟人家比什麽，咱們能有他一半，不對，十分之一的體能就夠用了！”
“還記得上回偷電瓶的小毛賊嗎？要不是你跑的慢，我肯定能逮住他！”
“臥槽，你抓不住人怪我慢？”
“當然啦！支援慢呀！”
一行人嘰嘰喳喳的鬧起來，這一幕被居民拍到發在網上。
一時間，滿芳庭的房價都跟著上漲。
大家夥想的都是，被江陽訓練過的保安能差嗎？
這事兒很快在刑警大隊傳開。
周一江陽開著紅旗hs5上班時，還被肖誌偉打趣了。
“行啊你，給自個兒小區保安上課呢？啥時候也給咱隊裏再特訓一輪呀？”
他笑眯眯的說著，恰好被拎著早飯的徐飛聽見。
“肖隊饒了我們吧！陽哥的特訓一般人受不住啊！我現在每天都有加訓，真的！”
徐飛哀嚎。
後一步到工位的郭進聽了個尾巴，詫異的問：“加訓？誰要加訓？”
江陽悶頭笑，好心解釋一句：“我給滿芳庭的保安訓了下體能而已，強度不大。換了你們至少負重十公斤，跑二十公裏！”
江陽一身運動裝領頭跑在最前麵，口哨一響，身後列隊的六十來號人整齊劃一的追在後麵奔。
對，沒錯，就是奔！
他一八五的大高個，一步是人家兩步的距離，肌肉緊實有力量。
“都跟上別掉隊！吃不消的也不準停，慢跑都行！體能是循序漸進的鍛煉，今天咱們先適應一下，之後的訓練隻會更嚴格！”
兩天雙休都在訓練，保安們都快麻木了。
江陽邊跑邊說，氣兒都不帶喘的。
這個配速放的很慢，和警方的特訓難度根本不在一個層麵。
但滿芳庭的保安自打入職以來，就沒接受過像樣的培養。
大部分人沒幾步路就開始吭哧喘上了。
而江陽連汗都沒出。
“媽呀，近距離看，江警官咋就跟廣告裏男明星似的，那麽俊俏呢？”
老阿姨捧著手機錄像，“我閨女知道他給保安訓練，千叮嚀萬囑咐我一定要拍下來。小姑娘現在誰都瞧不上，非要找個跟江警官一樣的警察老公。”
“我容易麽，一天天的在派出所門口晃悠，盡給她挑對象去了！”
嘴上說著話，老阿姨手穩的很。
“我女兒也是。你還算好的，我前兩天還被派出所民警請進去喝茶了，問我有什麽難處。啊呀，我能有什麽難處啊！是我女兒有！”
另一個卷發阿姨跟著抱怨：“給她安排多少相親了，死活不肯點頭！外麵自己就不樂意去找，成天盯著江警官的視頻嚷嚷就要這個！”
“人家江警官是上交給國家的男人，不包分配啊！”
“我問民警誰單身想找女朋友，結果你猜怎麽著？全都有對象了！咱們榕城市的警察不愁沒人要！”
大夥兒樂顛顛的閑聊，跟著跑步的隊伍移動。
江陽拜他的聽力提高技能所賜，老人家的每一句話都聽的清清楚楚。
被人當麵這麽誇，他都有些頂不住害羞了。
是不是跑太慢？
怎麽小老太太竟然能跟上還不掉隊？
這麽一想，江陽忽的提了速，果然跑沒幾步路，後邊的老阿姨們就沒了影兒。
不過江陽的臉是不紅了，追在他後頭的保安們卻叫苦連天。
明明看他跑的慢悠悠，滿芳庭的眾多保安卻累的滿頭大汗。
“媽的……江警官慢點啊！我這把老骨頭遭不住啊！”
才三十出頭的俊朗男人扯著嗓門叫喚，結果被身邊的同事一巴掌拍後腦勺上。
“去你的！你才老骨頭！老子三十五了還行著呢！男人怎麽可以說不行！”
說話的男人寸頭大眼，氣喘籲籲還不忘埋汰同事。
其他人很想跟著起哄嘲笑兩句，但扯扯嘴角是真沒力氣。
也就新來的那批不到三十的小年輕能跟的上江陽的步子。
實際上，本次參與體能訓練的都是四十五歲以下的人員，年齡大的這會兒正看熱鬧呢！
幾次三番血的經驗讓唐盛警醒，破例把保安的年齡下調到二十八以上，一口氣招了三十多個人。
致力於提高小區的治安水平。
為了留住人，唐盛開的工資也高，原先那批保安上班渾水摸魚的，沒有按照規章製度巡邏的，全都被他處罰了。
照他的話說，第一次警告，處罰，再有第二次就開除。
故而滿芳庭的安保確實比以前更認真負責了。
可惜唐盛最近很忙，沒能親自跑一趟榕城對江陽當麵致歉。
於是他讓助理上門送了一堆補品，並且物業費又給免了十年，作為監管不力的補償。
江陽推辭不過隻能受了。
“什麽麵子不麵子，我反正是真的不行了……江警官我申請休息！”
最初說話的男人嗷了一句，人已經逐漸放慢腳步往邊上靠。
“劉哥就這水平？”
“昨兒你不還大言不慚絕對能挺過去嗎？”
“哈哈！哎，打賭我贏了啊！劉哥連二十分鍾都沒熬過去！”
一群人嘻嘻哈哈，疲憊感稍微減輕了點。
“嗐，我哪知道江警官這麽猛的，跑起來跟戴了風火輪似的。那是跑步嗎？那是飛啊！”
劉哥撓撓頭，確實有點尷尬。
很快他就被落在隊伍最後。
“咦，小夥子不大行啊。哎，我就說找男人不能光靠體格吧，瞧著挺精壯的，但用起來就……”
正慢跑的小老太抬頭看到劉哥的背影，忍不住小聲和身邊的同伴說道。
劉哥臉瞬間爆紅。
在外被年輕姑娘嫌棄，現在又被上了歲數的老阿姨鄙視。
是個男的都坐不住。
“靠！”
擋不住群嘲，劉哥隻得咬牙掛在末尾。
一個半小時過去，江陽的體能訓練終於結束。
他兩手叉腰看向一個個癱軟在地的保安，語重心長道：“既然幹了這份活兒就要幹好，手腳無力怎麽逮不法分子？”
“希望大家可以對體力問題正視起來，以後每天早上慢跑半小時到四十分鍾，長期堅持會有意想不到的效果。”
“今天的課程就到這裏，解散！”
江陽說罷，眾人累的往地上一躺，恨不得就此睡這兒了。
而他本人則神色輕鬆的又繼續跑了一個多小時才上樓。
“江警官真狠人。”
“廢，廢話！你跟人家比什麽，咱們能有他一半，不對，十分之一的體能就夠用了！”
“還記得上回偷電瓶的小毛賊嗎？要不是你跑的慢，我肯定能逮住他！”
“臥槽，你抓不住人怪我慢？”
“當然啦！支援慢呀！”
一行人嘰嘰喳喳的鬧起來，這一幕被居民拍到發在網上。
一時間，滿芳庭的房價都跟著上漲。
大家夥想的都是，被江陽訓練過的保安能差嗎？
這事兒很快在刑警大隊傳開。
周一江陽開著紅旗hs5上班時，還被肖誌偉打趣了。
“行啊你，給自個兒小區保安上課呢？啥時候也給咱隊裏再特訓一輪呀？”
他笑眯眯的說著，恰好被拎著早飯的徐飛聽見。
“肖隊饒了我們吧！陽哥的特訓一般人受不住啊！我現在每天都有加訓，真的！”
徐飛哀嚎。
後一步到工位的郭進聽了個尾巴，詫異的問：“加訓？誰要加訓？”
江陽悶頭笑，好心解釋一句：“我給滿芳庭的保安訓了下體能而已，強度不大。換了你們至少負重十公斤，跑二十公裏！”