第123章選拔隊員（3）
郭美蓉和他琳見到了趙一鳴立即笑容滿麵，感到非常高興，她倆都懷孕了，又都是高級知識分子，當然知道懷孕頭三個月不能同房這個生理常識。她們找趙一鳴是因為別的重要亊情，現在正碰上第二場守擂淘汰賽選拔，她們當然要留下來當觀眾看了選拔賽以後才能說亊情。
在巴查參謀長的組織下，軍營官兵井然有序，因為參加淘汰賽的人大約也是500來人，向順達衛司令請示後，決定分五場打淘汰賽，每場100人，最後剩下二十人左右算作被選拔入圍。順達衛立即同意這一方案，巴查立即宣布第二場淘汰賽選拔隊員開始，大家夥在操練場圍繞成三層圓圈圍觀，當然順達衛、巴查、趙一鳴、張一波、楊文斌、劉程、伍百名、萬千力等人都由士兵端了靠背椅坐在圈內第一層，正對著操練場中間的比賽場，郭美蓉和他琳也分別坐到自己男人的旁邊，選拔隊員無疑決定他們命運的主角是順達衛的趙一鳴。趙一鳴朝順達衛低聲說了一句話，順達衛又對巴查複述一遍，巴查立即站起來宣布說：“第二場淘汰選拔賽開始之前由楊文斌、伍百名、萬千力三位教官表演擒拿格鬥的招式，這些擒拿格鬥的招式以後就是教授士兵們練習的標準動作教材，好大家鼓掌歡迎表演！”巴查話一落音，操練場上掌聲雷動，持續半分鍾。
楊文斌、伍百名、萬千力等三人已脫下來少校軍服，穿上軍士們平時訓練穿的迷彩服，三人以華夏武師的規矩抱拳拱手向四周行禮，然後首先是楊文斌先行介紹說：“做為一個合格的士兵，特別是特戰兵，練習學會擒拿格鬥是最起碼的一項技能，每個軍士、警察在與敵人短兵相接時，用來反應施展的技擊方法。我介紹的擒敵拳就包括了擒拿格鬥的基本功能在裏麵，我邊講解邊表演供將士們欣賞！”楊文斌繼續比劃著說：“擒敵拳是軍隊和警察目前普遍使用的一套擒敵基本拳術，擒敵拳以腿法見長，手腳並用，拳打腳踢，摔擒合一，架高勢小，自然實用，根據不同的情況，可一勢多用，力戰四門(前、後、左、右四個方向)。比如格鬥勢的要領是：在立正的基礎上，將身體轉45度的同時，右腳向右後撤一步,撤出的這一步與肩部基本同寬，兩腿微屈，兩腳尖朝側前方，左腳尖與右腳跟稍微提起，身體重心在兩腳之間;兩手同時握拳，自然上提，拳眼成45度，左拳距下巴越30cm，拳於左肩基本同高;兩臂盡量貼住肋部，右拳護頜，下頜將喉嚨擋住,即頭稍微低下，但不可太低,嘴唇緊閉，沉肩垂肘，含胸收腹,目視正前方。”
楊文斌邊講解邊做著動作，接著說：“格鬥勢的反勢：隻是將手、腳方向互換。（反勢利於左拳左腿進行重擊. 步法主要是進步、退步、橫移步和墊步。 進、退步主要是用於向前、向後和斜向移動：急進、急退主要用於突然進步攻擊和退步防守，橫移步主要用於閃避直線打來的拳、腿的攻擊和向敵環繞移動，墊步，主要用於急出拳腳的攻擊和急退的防守步法，步法練不好，腿法就施展不開，拳術裏講：手是兩扇門，全憑腳打人。可見腿法在擒拿格鬥中非常重要。
首先學習的是直拳：直拳是直線攻擊的拳法，主要用於攻擊敵麵部及胸部、腹部、肋部。左直拳的要領是在格鬥勢的基礎上，右腳掌瞪地，身體稍向右轉，左膝內扣，左腳跟提起外擺，同時小臂內旋，拳心向下，拳向前直線出擊，拳略高於肩，手臂迅速完全伸直，拳力點在拳麵；右拳護頜，眼睛看攻擊方向。拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。右直拳的動作要領是在格鬥勢的基礎上，右腳瞪地，身體向左轉髖轉體，右膝內扣，右腳跟提起外擺，同時小臂內旋，拳心向下，拳向前直線攻擊，拳略高於肩，手臂迅速完全伸直，這著力點在拳麵；左拳護頜，眼睛看攻擊方向。拳擊出後，迅速收回成格鬥勢。直拳攻擊時應注意左直拳發力短促突然，右直拳迅速而且力量重、猛、快。
其次要練習的是擺拳：擺拳主要攻擊頭部側麵及頸部。左擺拳主要領是在格鬥勢的基礎上，上體稍微向左轉，隨即身體向右轉髖轉體，左膝內扣，左腳提起外擺，同時，左臂上抬與肩平，左肘彎曲約130度，拳心向下稍向外，拳麵向右，拳由左側弧線向右擺擊，拳不超過身體中線，上體轉身不超過90度，著力點在拳麵；右拳護頜，目視攻擊方向，拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。右拳是，在格鬥勢的基礎上，身體向左轉髖轉體，右膝內扣，右腳跟提起外擺，同時，右臂上抬與肩平，右肘彎屈約130度，拳心向下稍向外，拳麵向左，拳由右側弧線向左擺擊，拳不超過身體中心線，上體轉身不超過90度，拳力點在拳麵：左拳護頜，眼睛看攻擊方向，拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。應注意轉體帶拳擺擊，迅速、猛烈、攻擊力大，身體重心穩健，拳術所說的下盤要穩。
其三要練習的是勾拳：勾拳主要由下向上的攻擊，用於攻擊下頜、胸腹部。左勾拳也是在格鬥勢的基礎上，上體稍向下轉，左腿微屈，重心稍下沉，左臂彎曲約90度；緊跟著左腳掌瞪地，挺身向右轉體，帶動左拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頜、（腹、肋）同高，拳力點在拳麵；右拳護頜，眼看攻擊方向，拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。右勾拳還是在格鬥勢的基礎上，上體稍向下轉，右腿微屈，重心稍下沉，右臂彎曲約90度；緊跟著右腳掌瞪地，挺身向左轉體，帶動右拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頜、（腹、肋）同高，拳力點在拳麵；左拳護頜，眼看攻擊方向，拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。應注意轉體帶拳勾擊、迅速猛烈，發力短促。
第四練習的是肘法：肘法是以肘部為著力點，在近距離對頭、頸、胸、腹、肘部進行攻擊。肘法有分左橫肘擊和右橫肘擊，要領是在格鬥勢的基礎上，身體稍向左轉，隨即身體向右轉髖轉體，左膝內扣，腳跟提起外擺，同時，左臂上抬與肩平，左肘彎屈越30度，揮肘向右擺擊，著力點在肘部：右拳護頜，眼看攻擊方向。擊出後迅速將肘收回成格鬥勢。右橫肘擊要領是在格鬥勢的基礎上，身體稍向右轉，隨即身體向左轉髖轉體，右膝內扣，腳跟提起，右臂上抬與肩平，右肘彎屈越30度，揮肘向左擺擊，著力點在肘部；左拳護頜，眼看攻擊方向。擊出後迅速將肘收回成格鬥勢。應注意轉體揮肘迅速、猛烈，發力短促。
再就是練習腿法：腿法是以腳掌、腳跟、腳背，小腿脛部末端為著力點，在遠距離對頭部、軀幹及腿部進行的攻擊。以腿法攻擊，左腿距敵近，攻擊速度快，突然性強，適於突然進行直線攻擊，但打擊力量相對較輕；前墊步後，左腿力量增大。右腿力量重，殺傷率高，適於重擊、反擊，但距離相對較遠，攻擊動作路線長，易被敵發現和防範。左（右）腿在後（前）時，動作及作用基本同右（左）腿。 腿法主要以打腰、腹、肘部為主，以擊頭、腿為輔，必要時可跳起或轉身使用腿法攻擊，腿法攻擊最便捷，最有力，隻要勤加練習，就能進步。
郭美蓉和他琳見到了趙一鳴立即笑容滿麵，感到非常高興，她倆都懷孕了，又都是高級知識分子，當然知道懷孕頭三個月不能同房這個生理常識。她們找趙一鳴是因為別的重要亊情，現在正碰上第二場守擂淘汰賽選拔，她們當然要留下來當觀眾看了選拔賽以後才能說亊情。
在巴查參謀長的組織下，軍營官兵井然有序，因為參加淘汰賽的人大約也是500來人，向順達衛司令請示後，決定分五場打淘汰賽，每場100人，最後剩下二十人左右算作被選拔入圍。順達衛立即同意這一方案，巴查立即宣布第二場淘汰賽選拔隊員開始，大家夥在操練場圍繞成三層圓圈圍觀，當然順達衛、巴查、趙一鳴、張一波、楊文斌、劉程、伍百名、萬千力等人都由士兵端了靠背椅坐在圈內第一層，正對著操練場中間的比賽場，郭美蓉和他琳也分別坐到自己男人的旁邊，選拔隊員無疑決定他們命運的主角是順達衛的趙一鳴。趙一鳴朝順達衛低聲說了一句話，順達衛又對巴查複述一遍，巴查立即站起來宣布說：“第二場淘汰選拔賽開始之前由楊文斌、伍百名、萬千力三位教官表演擒拿格鬥的招式，這些擒拿格鬥的招式以後就是教授士兵們練習的標準動作教材，好大家鼓掌歡迎表演！”巴查話一落音，操練場上掌聲雷動，持續半分鍾。
楊文斌、伍百名、萬千力等三人已脫下來少校軍服，穿上軍士們平時訓練穿的迷彩服，三人以華夏武師的規矩抱拳拱手向四周行禮，然後首先是楊文斌先行介紹說：“做為一個合格的士兵，特別是特戰兵，練習學會擒拿格鬥是最起碼的一項技能，每個軍士、警察在與敵人短兵相接時，用來反應施展的技擊方法。我介紹的擒敵拳就包括了擒拿格鬥的基本功能在裏麵，我邊講解邊表演供將士們欣賞！”楊文斌繼續比劃著說：“擒敵拳是軍隊和警察目前普遍使用的一套擒敵基本拳術，擒敵拳以腿法見長，手腳並用，拳打腳踢，摔擒合一，架高勢小，自然實用，根據不同的情況，可一勢多用，力戰四門(前、後、左、右四個方向)。比如格鬥勢的要領是：在立正的基礎上，將身體轉45度的同時，右腳向右後撤一步,撤出的這一步與肩部基本同寬，兩腿微屈，兩腳尖朝側前方，左腳尖與右腳跟稍微提起，身體重心在兩腳之間;兩手同時握拳，自然上提，拳眼成45度，左拳距下巴越30cm，拳於左肩基本同高;兩臂盡量貼住肋部，右拳護頜，下頜將喉嚨擋住,即頭稍微低下，但不可太低,嘴唇緊閉，沉肩垂肘，含胸收腹,目視正前方。”
楊文斌邊講解邊做著動作，接著說：“格鬥勢的反勢：隻是將手、腳方向互換。（反勢利於左拳左腿進行重擊. 步法主要是進步、退步、橫移步和墊步。 進、退步主要是用於向前、向後和斜向移動：急進、急退主要用於突然進步攻擊和退步防守，橫移步主要用於閃避直線打來的拳、腿的攻擊和向敵環繞移動，墊步，主要用於急出拳腳的攻擊和急退的防守步法，步法練不好，腿法就施展不開，拳術裏講：手是兩扇門，全憑腳打人。可見腿法在擒拿格鬥中非常重要。
首先學習的是直拳：直拳是直線攻擊的拳法，主要用於攻擊敵麵部及胸部、腹部、肋部。左直拳的要領是在格鬥勢的基礎上，右腳掌瞪地，身體稍向右轉，左膝內扣，左腳跟提起外擺，同時小臂內旋，拳心向下，拳向前直線出擊，拳略高於肩，手臂迅速完全伸直，拳力點在拳麵；右拳護頜，眼睛看攻擊方向。拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。右直拳的動作要領是在格鬥勢的基礎上，右腳瞪地，身體向左轉髖轉體，右膝內扣，右腳跟提起外擺，同時小臂內旋，拳心向下，拳向前直線攻擊，拳略高於肩，手臂迅速完全伸直，這著力點在拳麵；左拳護頜，眼睛看攻擊方向。拳擊出後，迅速收回成格鬥勢。直拳攻擊時應注意左直拳發力短促突然，右直拳迅速而且力量重、猛、快。
其次要練習的是擺拳：擺拳主要攻擊頭部側麵及頸部。左擺拳主要領是在格鬥勢的基礎上，上體稍微向左轉，隨即身體向右轉髖轉體，左膝內扣，左腳提起外擺，同時，左臂上抬與肩平，左肘彎曲約130度，拳心向下稍向外，拳麵向右，拳由左側弧線向右擺擊，拳不超過身體中線，上體轉身不超過90度，著力點在拳麵；右拳護頜，目視攻擊方向，拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。右拳是，在格鬥勢的基礎上，身體向左轉髖轉體，右膝內扣，右腳跟提起外擺，同時，右臂上抬與肩平，右肘彎屈約130度，拳心向下稍向外，拳麵向左，拳由右側弧線向左擺擊，拳不超過身體中心線，上體轉身不超過90度，拳力點在拳麵：左拳護頜，眼睛看攻擊方向，拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。應注意轉體帶拳擺擊，迅速、猛烈、攻擊力大，身體重心穩健，拳術所說的下盤要穩。
其三要練習的是勾拳：勾拳主要由下向上的攻擊，用於攻擊下頜、胸腹部。左勾拳也是在格鬥勢的基礎上，上體稍向下轉，左腿微屈，重心稍下沉，左臂彎曲約90度；緊跟著左腳掌瞪地，挺身向右轉體，帶動左拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頜、（腹、肋）同高，拳力點在拳麵；右拳護頜，眼看攻擊方向，拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。右勾拳還是在格鬥勢的基礎上，上體稍向下轉，右腿微屈，重心稍下沉，右臂彎曲約90度；緊跟著右腳掌瞪地，挺身向左轉體，帶動右拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頜、（腹、肋）同高，拳力點在拳麵；左拳護頜，眼看攻擊方向，拳擊出後要迅速收回成格鬥勢。應注意轉體帶拳勾擊、迅速猛烈，發力短促。
第四練習的是肘法：肘法是以肘部為著力點，在近距離對頭、頸、胸、腹、肘部進行攻擊。肘法有分左橫肘擊和右橫肘擊，要領是在格鬥勢的基礎上，身體稍向左轉，隨即身體向右轉髖轉體，左膝內扣，腳跟提起外擺，同時，左臂上抬與肩平，左肘彎屈越30度，揮肘向右擺擊，著力點在肘部：右拳護頜，眼看攻擊方向。擊出後迅速將肘收回成格鬥勢。右橫肘擊要領是在格鬥勢的基礎上，身體稍向右轉，隨即身體向左轉髖轉體，右膝內扣，腳跟提起，右臂上抬與肩平，右肘彎屈越30度，揮肘向左擺擊，著力點在肘部；左拳護頜，眼看攻擊方向。擊出後迅速將肘收回成格鬥勢。應注意轉體揮肘迅速、猛烈，發力短促。
再就是練習腿法：腿法是以腳掌、腳跟、腳背，小腿脛部末端為著力點，在遠距離對頭部、軀幹及腿部進行的攻擊。以腿法攻擊，左腿距敵近，攻擊速度快，突然性強，適於突然進行直線攻擊，但打擊力量相對較輕；前墊步後，左腿力量增大。右腿力量重，殺傷率高，適於重擊、反擊，但距離相對較遠，攻擊動作路線長，易被敵發現和防範。左（右）腿在後（前）時，動作及作用基本同右（左）腿。 腿法主要以打腰、腹、肘部為主，以擊頭、腿為輔，必要時可跳起或轉身使用腿法攻擊，腿法攻擊最便捷，最有力，隻要勤加練習，就能進步。