“真田學妹,這些資料就交給你了。”真田伊織剛跟自家哥哥踏入網球場,柳蓮二就帶自己去了網球社的活動室,將厚厚的一遝資料交給了自己。
“這些是網球社包括正選成員在內一百位社員的個人資料。”
“這些是去年正選成員的五圍數據、發球數據、網球技能、曆史比賽成績。”
隻見柳蓮二一份份資料給真田伊織介紹著,也不管真田伊織有沒有記住。
五分鍾後……
“好了,資料基本就是這些了。如果有不懂的地方,可以隨時來問我。”
“好的,謝謝柳學長。我想問一下,這些資料我帶回家看嗎?”
“這個……”
“當然可以。”
就在柳蓮二猶豫之際,走進來的幸村精市開口說道。
真田伊織看了看幸村精市,又看了看柳蓮二。
“既然幸村同意了,那我也選擇尊重他的決定。”
“好的,謝謝柳學長、謝謝幸村學長。”真田伊織彎腰感謝兩位學長。
幸村精市進來的目的是為了叫柳蓮二參加訓練的。目的達成的他轉身帶柳蓮二出去了。就在這時,真田伊織開口叫住了他們。
“那個,學長,我可以去看你們訓練嗎?”真田伊織猶豫開口。
“當然可以,伊織可是我們的部門經理,想看就看。”
“謝謝學長。”
真田伊織如願以償跟在兩人身後進入球場。環視球場一圈,找了一個不妨礙大家練習的地方,正想走過去,衣領突然被輕輕拉住。扭頭一看,原來是幸村精市。
“伊織想去哪裏啊?”
“學長,我找個位置看大家訓練啊!”
“去那裏不就好了。”
真田伊織順著幸村精市的手指指向看過去,哦豁,居然是教練席。
“那個……幸村學長,我隻是個經理誒。”
“可你又不是個單純的經理,走吧,我跟大家說過了,放心坐吧。”
既然幸村精市已經幫自己安排好了,真田伊織隻好聽話地坐了過去。
雖然部員們都圍著網球場專心跑步,但都分出了一絲精力看著球場裏的兩人。在看到幸村精市將人帶到教練席坐下的時候,眾人都十分震驚,除了見過真田伊織實力的正選成員們。
礙於眾人對幸村精市十分信服,雖然不解,但也沒說什麽,專心跑步。畢竟幸村精市帶領立海大拿下了兩連霸,他的威信和能力早已印刻在所有網球社員的心中。對他,隻有尊敬和崇拜。
真田伊織角色進入得很快,一坐上教練席,就立馬認真起來,一眨不眨地觀察著球場上跑步的眾人。還拿出一直帶著的本子,拿著筆唰唰地寫著什麽。
看到如此認真的真田伊織,幸村精市忍不住期待起之後的網球活動了。看著球場上無知無覺的成員,露出了期待的笑容。
沒多久,網球社的成員已經跑完了十圈。紛紛進入網球場站好,等待幸村精市的下一個安排。
然而幸村精市把話語權交了真田伊織,“伊織,你來說一下大家的情況。”
真田伊織沒想到幸村精市這麽快就讓自己上崗了,還以為會讓自己適應兩天。不過真田伊織也沒在怕的,這事在西班牙的時候做得多了。
幸村精市把位置讓給真田伊織,自己則站在她的身側,有為她撐腰的意思。
“一年級的社員在體力上還有很長的路要走,所以在日常的訓練中,還要繼續加強體力訓練。掌握網球技巧固然重要,但沒有足夠的體力支撐,難以堅持打完一場比賽。建議一年級的社員每天自主增加體力訓練,直到二十圈跑下來都十分輕鬆為止。”
“二年級的社員在耐力上還有所欠缺,可以自主增加一些耐力訓練,可以做些跨訓練,避免單一運動過度使用肌肉群。”
“至於正選成員,十圈對於你們來說太輕鬆了。如果想拿下三連霸,每日的跑圈練習要增加到二十圈。”
“其他的技巧性問題,等我看過你們的對戰訓練後再跟你們說。還有其他問題嗎?”
見場上的人都沒出聲,真田伊織轉頭看向幸村精市,幸村精市朝她點了點頭,真田伊織會意,“好,解散,大家開始自由訓練。”
“這些是網球社包括正選成員在內一百位社員的個人資料。”
“這些是去年正選成員的五圍數據、發球數據、網球技能、曆史比賽成績。”
隻見柳蓮二一份份資料給真田伊織介紹著,也不管真田伊織有沒有記住。
五分鍾後……
“好了,資料基本就是這些了。如果有不懂的地方,可以隨時來問我。”
“好的,謝謝柳學長。我想問一下,這些資料我帶回家看嗎?”
“這個……”
“當然可以。”
就在柳蓮二猶豫之際,走進來的幸村精市開口說道。
真田伊織看了看幸村精市,又看了看柳蓮二。
“既然幸村同意了,那我也選擇尊重他的決定。”
“好的,謝謝柳學長、謝謝幸村學長。”真田伊織彎腰感謝兩位學長。
幸村精市進來的目的是為了叫柳蓮二參加訓練的。目的達成的他轉身帶柳蓮二出去了。就在這時,真田伊織開口叫住了他們。
“那個,學長,我可以去看你們訓練嗎?”真田伊織猶豫開口。
“當然可以,伊織可是我們的部門經理,想看就看。”
“謝謝學長。”
真田伊織如願以償跟在兩人身後進入球場。環視球場一圈,找了一個不妨礙大家練習的地方,正想走過去,衣領突然被輕輕拉住。扭頭一看,原來是幸村精市。
“伊織想去哪裏啊?”
“學長,我找個位置看大家訓練啊!”
“去那裏不就好了。”
真田伊織順著幸村精市的手指指向看過去,哦豁,居然是教練席。
“那個……幸村學長,我隻是個經理誒。”
“可你又不是個單純的經理,走吧,我跟大家說過了,放心坐吧。”
既然幸村精市已經幫自己安排好了,真田伊織隻好聽話地坐了過去。
雖然部員們都圍著網球場專心跑步,但都分出了一絲精力看著球場裏的兩人。在看到幸村精市將人帶到教練席坐下的時候,眾人都十分震驚,除了見過真田伊織實力的正選成員們。
礙於眾人對幸村精市十分信服,雖然不解,但也沒說什麽,專心跑步。畢竟幸村精市帶領立海大拿下了兩連霸,他的威信和能力早已印刻在所有網球社員的心中。對他,隻有尊敬和崇拜。
真田伊織角色進入得很快,一坐上教練席,就立馬認真起來,一眨不眨地觀察著球場上跑步的眾人。還拿出一直帶著的本子,拿著筆唰唰地寫著什麽。
看到如此認真的真田伊織,幸村精市忍不住期待起之後的網球活動了。看著球場上無知無覺的成員,露出了期待的笑容。
沒多久,網球社的成員已經跑完了十圈。紛紛進入網球場站好,等待幸村精市的下一個安排。
然而幸村精市把話語權交了真田伊織,“伊織,你來說一下大家的情況。”
真田伊織沒想到幸村精市這麽快就讓自己上崗了,還以為會讓自己適應兩天。不過真田伊織也沒在怕的,這事在西班牙的時候做得多了。
幸村精市把位置讓給真田伊織,自己則站在她的身側,有為她撐腰的意思。
“一年級的社員在體力上還有很長的路要走,所以在日常的訓練中,還要繼續加強體力訓練。掌握網球技巧固然重要,但沒有足夠的體力支撐,難以堅持打完一場比賽。建議一年級的社員每天自主增加體力訓練,直到二十圈跑下來都十分輕鬆為止。”
“二年級的社員在耐力上還有所欠缺,可以自主增加一些耐力訓練,可以做些跨訓練,避免單一運動過度使用肌肉群。”
“至於正選成員,十圈對於你們來說太輕鬆了。如果想拿下三連霸,每日的跑圈練習要增加到二十圈。”
“其他的技巧性問題,等我看過你們的對戰訓練後再跟你們說。還有其他問題嗎?”
見場上的人都沒出聲,真田伊織轉頭看向幸村精市,幸村精市朝她點了點頭,真田伊織會意,“好,解散,大家開始自由訓練。”