呼吸,平穩,自然,不要腹式,也不要刻意做別的,就是自然。
腦瓜子要有鑽天勁,百會要有炸紮的感覺身體要正目光要正。
總之,一邊念叨,一邊拿竹棍在我身上,這叭打一下,肘,肘沉下去。
叭,又一下,腕,手腕要放鬆,然後,還要撐住。
肩,肩鬆,兩腿,襠要圓,扣膝…
這真是,不站不知道啊。
這麽一站,讓師父拿眼一打量,我這三體式站的渾身是病!
周師父一邊敲打我,一邊說:“為啥要有個師父教,就是自個兒很難看清楚自個兒身上的毛病。這個,得讓另一個明白人,來看,來指點。那個明白人是誰,他就是師父。”
“每個人都一樣,不是說你不行。沒悟性。而是你看不見自個兒。所以,得有一人,在身邊,時時的盯著,看著,比如這兒,這腰,又彎起來了!還有胸…要含胸,含胸拔背。你以前馬步站的挺好,三體跟馬步不一樣,你這…站三體了,你有些習慣,得改。”
我之前感覺挺厲害。
馬步,能站半個多小時,將近一個小時呢。
但改了這三體式,隻站了不到兩分鍾,就吃不住勁了。
周師父看出來了,讓我先歇一歇,活動下腿腳,接著再站。
然後再來。
“背不要仰!讓你直,不是挺直的直,而是自然的那種直。也不是向後仰,向後仰,這也差了…”
一樣樣的調,一樣樣的改。
身體,胯,膝,肩,肘,腕,包括手指頭的位置,怎麽來撐,這個鷹捉的兩隻手指,虎口怎麽撐圓了,都一一拿棍子打到,然後,告訴我,講給我。
接下來,還有什麽,掰腳的角度,不能大於六十度,最小要多少度,身體得中正,但又不能扳的太正,要有微斜…
還有肩膀,一定要注意,不能一高一低,等等。
太多了,規矩,講究,簡直是太多了,宛如一本厚厚的教科書!
真的,真的像一本厚厚的教科書!
這還僅僅是調架子。
然後…
我能說,調了半個月嘛。
到了十二月中旬,我反複練起手式,劈拳,定步。
就這麽三下,我練了一個月。
然後,周師父給我調了一個月的架子。
到後來,他認定,我這架子,沒問準了,沒病了!一點兒毛病找不出來後。
他才告訴我,怎麽來找勁。
周師父告訴我,三體是一個球麵的勁,是四麵八方的,一個大球撐住那樣兒。
要把這個大球練出來,先得練這個大球,六個麵的勁。而要想把這六麵勁找出來,先得證出來,求出來八麵勁!
看著沒有,跟幾何,物理似的,一步步的,有求,有證,最後,才能得到結果。
這八對勁,前手的大小魚際前頂,同肩根的後抽,為一對矛盾力。這是一勁。
前膝,胯,頂,抽為一對勁。前手手指上挑去前臂肘尖下墜為一對勁。
後手的食指上挑,與後手肘尖下墜為一對勁。兩肩外撐,與兩手意內合為一對。兩胯外撐,與兩膝內扣為一對。但這個,一定要有意,不能在形上體會。要有意領著就行了。
還有,百會上頂與尾閭,尾巴根下塌,這也是一對勁。最後一個,肩胯相合外撐與命門向後凸撐,合為一對勁。然後,通過個勁,將它與坐胯的足後根勁,合上。
以上,就是三體式的八對勁,把這八對勁,一一找到。就證出六麵勁了。六麵勁出來,球麵勁就渾厚了!
然後問題來了。
這麽多的勁,怎麽找?
周師父給的答案隻有一個。
站!
慢慢站!下功夫,一點一點的站!
說站是那麽容易的事兒嗎?
這一站呐,足足站了三年多,一直站到了大三的下學期快結束。
在講這段時間,我的練拳體會前,先說一下,大學同學們的變化吧。
老三處對象了,成雙成對,大二下學期,出去租房同居了。
大二下學期,一共有三個人,出去租房子住的,老三算是其中一個。
至於我,學習還是很好。計算機等級證拿到了,並且還用asp和java寫了一個網站的模板。後來,放到網上賣,竟還賣了三百塊大洋。
英語四級也過了,此外,由於受高中英語老師的熏陶,我口語能力,聽讀能力一直很好。對了,學校有個英語角,那有幾個老外,經常擱那兒晃悠。
我沒事兒,就跟老外用英語對話。大二時候,還試著看了幾本純英文的小說。當然,開始看挺吃力的,很久才能讀完一頁,後來,隨著這個掌握水平的提高,看的也越來越熟練了。
對了,我大學專業是物理。
標準的理科男!
當然,在保證練拳和學習兩不耽誤的情況。我錯過了許多大學同學之間交流的美好回憶。
以至於,我們班很多同學,都不知道關仁。但要是提,剛開學就經常鼻青臉腫的大個子男生。這樣,他們才能想起我。
再然後,同學們又異口同聲說,他呀,挺怪一個人,沒接觸過。
對,就是這樣的印象。
學習挺好,私生活極怪,不合群,也沒什麽太好的朋友。
至於女朋友,我根本沒有!
這是,同學還有老師眼中的我。
家長眼中的我呢。
每年,過年我都回家,但在家呆的時間很短。
此外,基本回家第二天,我都會去馬彪子當初住過的魚棚子看看,跟小賣店的人聊幾句。打聽一下,馬彪子情況。
結果,很失望。
他一直渺無音訊!
除了過年,暑假我就沒回家。
我去哪兒了?
我一直都在周師父家住著。晚上站樁,早上站樁,中午站樁,下午挨揍…
除了練拳,我還陪著周師父一起,幫他幹點修鞋的活兒。
周師父一開始死活不讓我伸手,我說,你是師父,我是徒弟,你不能老教我拳,不教這個呀。
於是,周師父教了我修鞋…
修拉鎖,修各種各樣生活當中的小物件。
所以,這三年多,我過的是非常,非常的充實和忙碌。
簡直是太忙了。
另外,站樁也不得消停。
隻要我一站,鐵蛋叔就在我麵前,各種鬼臉,各種逗。
開始,周師父會說鐵蛋叔,後來,周師父好像感覺出什麽了,不但不說了,反而讓鐵蛋變本加厲地調我。
我明白,這也是一種變相的訓練。
站完了樁,就是陪鐵蛋叔打。
周師父不讓我還手,就讓我挨,抗,接,化,躲。
這個,我估計一般人,也根本沒辦法理解。我是來學拳來了,你怎麽安排個人,天天的打我呢,我不幹,我不幹了!
肯定會這麽想。
但我知道,這是多麽寶貴的機會,人生,就這幾年能遇到,再過了這幾年,想要,也沒得了。
因為,鐵蛋叔,不是普通人!
三年多時間,我雖然對周師父了解的還是有限。但大體知道鐵蛋叔情況了。
他原來是一個知名散打隊的隊員。
他小時候,學過通臂,還有戳腳。形意,懂一點,但不是很深。外家的幾個功夫,通臂,戳腳,這些都很強。
他很猛的,他二十多歲的那會兒,正好是咱們國家散打最興旺的時候。
據說,他是某一批明星,教主級的散打高人之後要重點培養的對象。
前途不可限量。
但就在他要參加一次重要亮相比賽之前,他出事兒了。
當時是去外邊,什麽地方不知道、反正是跟人玩兒,然後跟另一夥人,也是練散打的,這就遇見了。
兩波人,私底下都打過,有點仇。
幾句話不合就動手了。
當時,鐵蛋叔領他對象去的,一個很漂亮的女孩兒。
鐵蛋叔放倒了好幾個,他對象害怕,過去拉,結果,讓他一拳掃到了後腦。
送到醫院,說是腦死亡。
隻在重症室住了兩天,家裏人無奈,就拔管子了。
鐵蛋叔也給抓進去了。
沒多久,鐵蛋叔在裏邊就瘋了。
然後,周師父傾盡所有家產,疏通各種關係,給鐵蛋叔弄了個保外就醫,算是給整出來了。
腦瓜子要有鑽天勁,百會要有炸紮的感覺身體要正目光要正。
總之,一邊念叨,一邊拿竹棍在我身上,這叭打一下,肘,肘沉下去。
叭,又一下,腕,手腕要放鬆,然後,還要撐住。
肩,肩鬆,兩腿,襠要圓,扣膝…
這真是,不站不知道啊。
這麽一站,讓師父拿眼一打量,我這三體式站的渾身是病!
周師父一邊敲打我,一邊說:“為啥要有個師父教,就是自個兒很難看清楚自個兒身上的毛病。這個,得讓另一個明白人,來看,來指點。那個明白人是誰,他就是師父。”
“每個人都一樣,不是說你不行。沒悟性。而是你看不見自個兒。所以,得有一人,在身邊,時時的盯著,看著,比如這兒,這腰,又彎起來了!還有胸…要含胸,含胸拔背。你以前馬步站的挺好,三體跟馬步不一樣,你這…站三體了,你有些習慣,得改。”
我之前感覺挺厲害。
馬步,能站半個多小時,將近一個小時呢。
但改了這三體式,隻站了不到兩分鍾,就吃不住勁了。
周師父看出來了,讓我先歇一歇,活動下腿腳,接著再站。
然後再來。
“背不要仰!讓你直,不是挺直的直,而是自然的那種直。也不是向後仰,向後仰,這也差了…”
一樣樣的調,一樣樣的改。
身體,胯,膝,肩,肘,腕,包括手指頭的位置,怎麽來撐,這個鷹捉的兩隻手指,虎口怎麽撐圓了,都一一拿棍子打到,然後,告訴我,講給我。
接下來,還有什麽,掰腳的角度,不能大於六十度,最小要多少度,身體得中正,但又不能扳的太正,要有微斜…
還有肩膀,一定要注意,不能一高一低,等等。
太多了,規矩,講究,簡直是太多了,宛如一本厚厚的教科書!
真的,真的像一本厚厚的教科書!
這還僅僅是調架子。
然後…
我能說,調了半個月嘛。
到了十二月中旬,我反複練起手式,劈拳,定步。
就這麽三下,我練了一個月。
然後,周師父給我調了一個月的架子。
到後來,他認定,我這架子,沒問準了,沒病了!一點兒毛病找不出來後。
他才告訴我,怎麽來找勁。
周師父告訴我,三體是一個球麵的勁,是四麵八方的,一個大球撐住那樣兒。
要把這個大球練出來,先得練這個大球,六個麵的勁。而要想把這六麵勁找出來,先得證出來,求出來八麵勁!
看著沒有,跟幾何,物理似的,一步步的,有求,有證,最後,才能得到結果。
這八對勁,前手的大小魚際前頂,同肩根的後抽,為一對矛盾力。這是一勁。
前膝,胯,頂,抽為一對勁。前手手指上挑去前臂肘尖下墜為一對勁。
後手的食指上挑,與後手肘尖下墜為一對勁。兩肩外撐,與兩手意內合為一對。兩胯外撐,與兩膝內扣為一對。但這個,一定要有意,不能在形上體會。要有意領著就行了。
還有,百會上頂與尾閭,尾巴根下塌,這也是一對勁。最後一個,肩胯相合外撐與命門向後凸撐,合為一對勁。然後,通過個勁,將它與坐胯的足後根勁,合上。
以上,就是三體式的八對勁,把這八對勁,一一找到。就證出六麵勁了。六麵勁出來,球麵勁就渾厚了!
然後問題來了。
這麽多的勁,怎麽找?
周師父給的答案隻有一個。
站!
慢慢站!下功夫,一點一點的站!
說站是那麽容易的事兒嗎?
這一站呐,足足站了三年多,一直站到了大三的下學期快結束。
在講這段時間,我的練拳體會前,先說一下,大學同學們的變化吧。
老三處對象了,成雙成對,大二下學期,出去租房同居了。
大二下學期,一共有三個人,出去租房子住的,老三算是其中一個。
至於我,學習還是很好。計算機等級證拿到了,並且還用asp和java寫了一個網站的模板。後來,放到網上賣,竟還賣了三百塊大洋。
英語四級也過了,此外,由於受高中英語老師的熏陶,我口語能力,聽讀能力一直很好。對了,學校有個英語角,那有幾個老外,經常擱那兒晃悠。
我沒事兒,就跟老外用英語對話。大二時候,還試著看了幾本純英文的小說。當然,開始看挺吃力的,很久才能讀完一頁,後來,隨著這個掌握水平的提高,看的也越來越熟練了。
對了,我大學專業是物理。
標準的理科男!
當然,在保證練拳和學習兩不耽誤的情況。我錯過了許多大學同學之間交流的美好回憶。
以至於,我們班很多同學,都不知道關仁。但要是提,剛開學就經常鼻青臉腫的大個子男生。這樣,他們才能想起我。
再然後,同學們又異口同聲說,他呀,挺怪一個人,沒接觸過。
對,就是這樣的印象。
學習挺好,私生活極怪,不合群,也沒什麽太好的朋友。
至於女朋友,我根本沒有!
這是,同學還有老師眼中的我。
家長眼中的我呢。
每年,過年我都回家,但在家呆的時間很短。
此外,基本回家第二天,我都會去馬彪子當初住過的魚棚子看看,跟小賣店的人聊幾句。打聽一下,馬彪子情況。
結果,很失望。
他一直渺無音訊!
除了過年,暑假我就沒回家。
我去哪兒了?
我一直都在周師父家住著。晚上站樁,早上站樁,中午站樁,下午挨揍…
除了練拳,我還陪著周師父一起,幫他幹點修鞋的活兒。
周師父一開始死活不讓我伸手,我說,你是師父,我是徒弟,你不能老教我拳,不教這個呀。
於是,周師父教了我修鞋…
修拉鎖,修各種各樣生活當中的小物件。
所以,這三年多,我過的是非常,非常的充實和忙碌。
簡直是太忙了。
另外,站樁也不得消停。
隻要我一站,鐵蛋叔就在我麵前,各種鬼臉,各種逗。
開始,周師父會說鐵蛋叔,後來,周師父好像感覺出什麽了,不但不說了,反而讓鐵蛋變本加厲地調我。
我明白,這也是一種變相的訓練。
站完了樁,就是陪鐵蛋叔打。
周師父不讓我還手,就讓我挨,抗,接,化,躲。
這個,我估計一般人,也根本沒辦法理解。我是來學拳來了,你怎麽安排個人,天天的打我呢,我不幹,我不幹了!
肯定會這麽想。
但我知道,這是多麽寶貴的機會,人生,就這幾年能遇到,再過了這幾年,想要,也沒得了。
因為,鐵蛋叔,不是普通人!
三年多時間,我雖然對周師父了解的還是有限。但大體知道鐵蛋叔情況了。
他原來是一個知名散打隊的隊員。
他小時候,學過通臂,還有戳腳。形意,懂一點,但不是很深。外家的幾個功夫,通臂,戳腳,這些都很強。
他很猛的,他二十多歲的那會兒,正好是咱們國家散打最興旺的時候。
據說,他是某一批明星,教主級的散打高人之後要重點培養的對象。
前途不可限量。
但就在他要參加一次重要亮相比賽之前,他出事兒了。
當時是去外邊,什麽地方不知道、反正是跟人玩兒,然後跟另一夥人,也是練散打的,這就遇見了。
兩波人,私底下都打過,有點仇。
幾句話不合就動手了。
當時,鐵蛋叔領他對象去的,一個很漂亮的女孩兒。
鐵蛋叔放倒了好幾個,他對象害怕,過去拉,結果,讓他一拳掃到了後腦。
送到醫院,說是腦死亡。
隻在重症室住了兩天,家裏人無奈,就拔管子了。
鐵蛋叔也給抓進去了。
沒多久,鐵蛋叔在裏邊就瘋了。
然後,周師父傾盡所有家產,疏通各種關係,給鐵蛋叔弄了個保外就醫,算是給整出來了。