他們熱血沸騰，真像打了雞血一樣跟隨我的指揮，揮盡每一滴汗水。
當天晚上，九點半訓練結束。
有五個學員跟我走到大廈門口時，他們說要請我擼串子去。
我正想告訴他們，我晚上不吃東西，直接回去睡了。
就在這節骨眼，冷不丁，我身後有一種微微的炸毛感。
"你們先去吧！今天實在是不巧，我晚上還有點事。改天，改天我請大家。"
我跟眾人打過招呼。
又寒暄了一通。
接下來，看著他們去提車，然後開車各自離去。
我慢慢走到街邊的綠化帶處。
"朋友，出來吧！"
我對著左側電線杆子旁的一個抽煙人說話。
這人倚著電線杆子，看不太清楚身形，隻見一個煙頭在黑暗中忽明忽暗。
"我以為你是什麽人呢，原來是個教拳擊的。"
電線杆子身邊，身影一轉。
閃出來一個二十**歲，身高將近一米八的男子。
這人長的很壯，屬於體形魁梧那類的人，另外，他臉比較的寬，嚼肌很發達。看上去兩個腮幫子就好像鼓起了兩團肉似的。
他掐了煙，目光似笑非笑地這麽看我。
我笑了。
"怎麽稱呼？"
"免貴姓戰，勝魁。"對方報了名號。
我笑了下說："你怎麽知道是我"
戰勝魁："天黑時候，七點多鍾我讓人領著到你們健身房瞅了一眼，他把你給指出來了。"
我點了下頭說："嗯，那你的意思，你來拿那二十萬？"
戰勝魁笑了下："我這人做什麽事喜歡開門見山來，實話告訴你，我玩的是形意。聽說過沒有？"
我笑了下："看小說裏講過。"
戰勝魁樂了："嗯，聽說過的話，你應該懂得形意打死人驗不出來傷的。"
"比如我打你心髒部位一下，你短時間可能覺不出來什麽毛病。但時間長了，三月，五月，你可能突然一下子心肌梗塞死了。"
"突然一下子，你就死了。然後沒人相信，是我把你打死的。可能，你自個兒都不信你死在我手底下。但事實是，我知道就是我，把你給打死了。"
我微笑，繼續聽。
戰勝魁拿了掐煙的手，輕輕揮了一下說："你報警沒用，真的沒用。充其量，我讓警察拉去問問話。行，我就是嚇唬你，我會跟警察說，警察叔叔，我不敢了，下次再也不敢了。"
"但是"
戰勝魁眼裏抹了層凶芒："我會抽冷子，給你那麽一下子。"
"好，你上醫院檢查。放心，查不出來！真的查不出來，除非醫院的那些儀器什麽ct呀什麽的，能把你身上的經絡給照出來。注意，是經絡。可不是什麽神經。"
我笑說："你恐嚇我？"
戰勝魁樂了："差不多，差不多是這意思吧。所以呢，什麽說的沒有。二十萬，可能太多了。看你這模樣兒，也就是個小教練吧。我就不多要，你拿五萬出來。五萬出來，咱們還是朋友！好朋友！"
戰勝魁咧嘴露了牙，朝我壞笑。
我微笑說："魁哥是吧，我還是那句老話，二十萬在我身上你能拿你過來拿呀。"
"次奧！"
戰勝魁把煙頭往地上一扔："你這人怎麽他媽油鹽不進，聽不進去話呢。行，明路我給你指了，你不走的話，今兒我就不客氣了。"
我說："好！不客氣也行，那你得找個地方，這大馬路邊兒的，咱倆比劃起來，讓人見到多不好。"
"喲喲，小樣兒，裝的還挺像那麽回事兒。媽x，最他媽煩你們這些健身房的教練了，一個個孫子似的玩意兒。"
我不動聲色，做了個請的手勢。
戰勝魁一愣，然後沒說什麽，直接就跟我一起拐到了大廈後邊的一條街上。
這後麵是個學校，學校有一堵圍牆。
我們就站在圍牆這兒，我對戰勝魁說："來吧，來拿這二十萬吧。"
"我次奧！"
戰勝魁罵了一句，身子一晃，就衝上來了。
第四百三十一章對不起,我隻能這樣做了
¨¨¨¨¨但我本人，卻很低調，從不過問。他們打架鬥毆，爭當老大的事。
不過，隻要我出現，任何的爭吵。瞬間就會消失。
初二最後一個學期，就這麽過去了。
暑假來臨。
我給自已製定了極其殘酷的訓練計劃。
每天，至少五個小時的馬步樁。然後，每次站十幾分鍾，站完，放鬆十幾分鍾，接著再站，同時體會。身體裏每一個內在的變化。
我要找到那個神！
接下來，我習慣了在烈日下蹲著跑。
赤著上身，在爺奶的後院。頂著太陽，臥著撐。
一遍。又一遍。
整個假期，我在我奶家度過，基本，就是這麽過來的。對了，每天早上，繞著小山，跑五公裏，也是我的必修課。
當然了，這個跑，是有學問的。同樣，也是馬彪子教我的。
大概就是，開頭兩百米，咬牙，衝刺跑。然後，用差不多一千米，來放鬆。全身的放鬆，深呼吸。再接下來，兩千米勻速，再一千五百米放鬆，最後五百米調整狀態，最後兩百米，加速衝刺。
跑的方法，也跟正常運動員的跑法兒，有很大不同。
要求身體是微蹲的，不是那種真正的蹲著，這個微蹲，大概是，稍微蹲坐下去一點。然後，挪動大胯來跑，重心，放在兩腿間會陰穴的位置。
馬彪子在放假前教我這個法子的時候，我試了一下，感覺小腹很實，很硬，有種全身元氣充沛的感覺。
我問馬彪子，為什麽一開始不教我。
馬彪子說了，功夫，是一步步來的。
隻有我，鬆了一半腰胯，並站了一段時間馬步樁，換過一次勁後。才能學習這樣的鍛煉方法。否則，一上來就是這個，除了傷身，毫無益處！
另外，這個法子不屬於八極門的東西，是馬彪子在四川跟一個老道學的。
據說，學的時候，馬彪子給那老道種了半年的菜，這才答應教。
最後，馬彪子說了，這個，就是傳說中的‘神行術’。
我聽了，恍然之餘，我問："幹啥不讓運動員練，他們練這個，不更好拿金牌嗎？"
馬彪子當時是笑著對我說："你看下，你跑的樣子，行，你看不到，你看我跑。"
馬彪子撒丫子，跑了幾步，轉身回來。
我看了，默默擦了把額上的小汗。
這姿勢，忒難看，忒醜了。
好像猴子，又好像別的什麽動物，反正不像是個人！
就這，當眾跑出來，立馬讓人笑掉大牙。
是的，很滑稽，很醜，很難看！
但不可否認的是，它真的非常，非常的出功夫。
此外，跑的時候，還有要領，呼吸開始要自然，然後再一步步的合拍。也就是說，把呼吸，跟步子，身形，節奏，用意識給揉到一起去。
這是第一要領。第二要領，跑完了，不能馬上喝水，不能馬上大口喘氣。
要感覺心跳劇烈，血液狂流的時候，用心裏一股子勁，把心跳，降下來。
也就是說，一邊慢慢走，一邊留神在心髒，讓心髒把這個血液流速，慢慢的降下來。
講領悟這個心勁的時候。
馬彪子特意交待了，這個，不能說是，我給自已一個強烈的心理暗示，降降降降！這是不對的，也不能，不理會。要稍稍留一份心，先感受，心髒由劇烈跳動，到恢複平穩的這麽個過程。然後，這樣，由感覺，慢慢去感知，找這個股子勁。
找到了後，慢慢，調節這股子勁兒，就可以讓人，在靜止的時候，猛地一下子，通過意識，把心跳，調到一個較高的頻率。
接下來，再讓自已在靜止時，把心跳降至最低點，以此來節約自身的能量消耗。
當然，這隻是初步，到了後麵，這種對身體的控製，會一步步愈發明顯的出現。而那時，才是真正的內家拳學習。
這些，僅僅是基礎而已！
這麽難，還是基礎？
我當時不解地問馬彪子。
馬彪子說了，難其實一點都不難。說白了，就跟捅破一層窗戶紙那麽簡單。但前提，你得把功夫做足，下到了。
下不到，做不足！腦瓜子想破，你也摸不到門徑！
我記著馬彪子的話，整整一個暑假，我都在跑。
清晨跑，傍晚跑，白天練。實在熱的不行，要麽上山，坐一會兒，站站馬步。要麽就是，跟鄰居家的幾個野孩子去水庫裏遊泳。
也是那個夏天，我學會了，自由遊，仰泳，蛙泳，也學會了潛水。
然後，我曬禿擼皮了。
假期結束，我回到家裏時，我爸我媽，差點沒認出我來。
他們還以為，我從非洲回來的呢。
當天晚上，九點半訓練結束。
有五個學員跟我走到大廈門口時，他們說要請我擼串子去。
我正想告訴他們，我晚上不吃東西，直接回去睡了。
就在這節骨眼，冷不丁，我身後有一種微微的炸毛感。
"你們先去吧！今天實在是不巧，我晚上還有點事。改天，改天我請大家。"
我跟眾人打過招呼。
又寒暄了一通。
接下來，看著他們去提車，然後開車各自離去。
我慢慢走到街邊的綠化帶處。
"朋友，出來吧！"
我對著左側電線杆子旁的一個抽煙人說話。
這人倚著電線杆子，看不太清楚身形，隻見一個煙頭在黑暗中忽明忽暗。
"我以為你是什麽人呢，原來是個教拳擊的。"
電線杆子身邊，身影一轉。
閃出來一個二十**歲，身高將近一米八的男子。
這人長的很壯，屬於體形魁梧那類的人，另外，他臉比較的寬，嚼肌很發達。看上去兩個腮幫子就好像鼓起了兩團肉似的。
他掐了煙，目光似笑非笑地這麽看我。
我笑了。
"怎麽稱呼？"
"免貴姓戰，勝魁。"對方報了名號。
我笑了下說："你怎麽知道是我"
戰勝魁："天黑時候，七點多鍾我讓人領著到你們健身房瞅了一眼，他把你給指出來了。"
我點了下頭說："嗯，那你的意思，你來拿那二十萬？"
戰勝魁笑了下："我這人做什麽事喜歡開門見山來，實話告訴你，我玩的是形意。聽說過沒有？"
我笑了下："看小說裏講過。"
戰勝魁樂了："嗯，聽說過的話，你應該懂得形意打死人驗不出來傷的。"
"比如我打你心髒部位一下，你短時間可能覺不出來什麽毛病。但時間長了，三月，五月，你可能突然一下子心肌梗塞死了。"
"突然一下子，你就死了。然後沒人相信，是我把你打死的。可能，你自個兒都不信你死在我手底下。但事實是，我知道就是我，把你給打死了。"
我微笑，繼續聽。
戰勝魁拿了掐煙的手，輕輕揮了一下說："你報警沒用，真的沒用。充其量，我讓警察拉去問問話。行，我就是嚇唬你，我會跟警察說，警察叔叔，我不敢了，下次再也不敢了。"
"但是"
戰勝魁眼裏抹了層凶芒："我會抽冷子，給你那麽一下子。"
"好，你上醫院檢查。放心，查不出來！真的查不出來，除非醫院的那些儀器什麽ct呀什麽的，能把你身上的經絡給照出來。注意，是經絡。可不是什麽神經。"
我笑說："你恐嚇我？"
戰勝魁樂了："差不多，差不多是這意思吧。所以呢，什麽說的沒有。二十萬，可能太多了。看你這模樣兒，也就是個小教練吧。我就不多要，你拿五萬出來。五萬出來，咱們還是朋友！好朋友！"
戰勝魁咧嘴露了牙，朝我壞笑。
我微笑說："魁哥是吧，我還是那句老話，二十萬在我身上你能拿你過來拿呀。"
"次奧！"
戰勝魁把煙頭往地上一扔："你這人怎麽他媽油鹽不進，聽不進去話呢。行，明路我給你指了，你不走的話，今兒我就不客氣了。"
我說："好！不客氣也行，那你得找個地方，這大馬路邊兒的，咱倆比劃起來，讓人見到多不好。"
"喲喲，小樣兒，裝的還挺像那麽回事兒。媽x，最他媽煩你們這些健身房的教練了，一個個孫子似的玩意兒。"
我不動聲色，做了個請的手勢。
戰勝魁一愣，然後沒說什麽，直接就跟我一起拐到了大廈後邊的一條街上。
這後麵是個學校，學校有一堵圍牆。
我們就站在圍牆這兒，我對戰勝魁說："來吧，來拿這二十萬吧。"
"我次奧！"
戰勝魁罵了一句，身子一晃，就衝上來了。
第四百三十一章對不起,我隻能這樣做了
¨¨¨¨¨但我本人，卻很低調，從不過問。他們打架鬥毆，爭當老大的事。
不過，隻要我出現，任何的爭吵。瞬間就會消失。
初二最後一個學期，就這麽過去了。
暑假來臨。
我給自已製定了極其殘酷的訓練計劃。
每天，至少五個小時的馬步樁。然後，每次站十幾分鍾，站完，放鬆十幾分鍾，接著再站，同時體會。身體裏每一個內在的變化。
我要找到那個神！
接下來，我習慣了在烈日下蹲著跑。
赤著上身，在爺奶的後院。頂著太陽，臥著撐。
一遍。又一遍。
整個假期，我在我奶家度過，基本，就是這麽過來的。對了，每天早上，繞著小山，跑五公裏，也是我的必修課。
當然了，這個跑，是有學問的。同樣，也是馬彪子教我的。
大概就是，開頭兩百米，咬牙，衝刺跑。然後，用差不多一千米，來放鬆。全身的放鬆，深呼吸。再接下來，兩千米勻速，再一千五百米放鬆，最後五百米調整狀態，最後兩百米，加速衝刺。
跑的方法，也跟正常運動員的跑法兒，有很大不同。
要求身體是微蹲的，不是那種真正的蹲著，這個微蹲，大概是，稍微蹲坐下去一點。然後，挪動大胯來跑，重心，放在兩腿間會陰穴的位置。
馬彪子在放假前教我這個法子的時候，我試了一下，感覺小腹很實，很硬，有種全身元氣充沛的感覺。
我問馬彪子，為什麽一開始不教我。
馬彪子說了，功夫，是一步步來的。
隻有我，鬆了一半腰胯，並站了一段時間馬步樁，換過一次勁後。才能學習這樣的鍛煉方法。否則，一上來就是這個，除了傷身，毫無益處！
另外，這個法子不屬於八極門的東西，是馬彪子在四川跟一個老道學的。
據說，學的時候，馬彪子給那老道種了半年的菜，這才答應教。
最後，馬彪子說了，這個，就是傳說中的‘神行術’。
我聽了，恍然之餘，我問："幹啥不讓運動員練，他們練這個，不更好拿金牌嗎？"
馬彪子當時是笑著對我說："你看下，你跑的樣子，行，你看不到，你看我跑。"
馬彪子撒丫子，跑了幾步，轉身回來。
我看了，默默擦了把額上的小汗。
這姿勢，忒難看，忒醜了。
好像猴子，又好像別的什麽動物，反正不像是個人！
就這，當眾跑出來，立馬讓人笑掉大牙。
是的，很滑稽，很醜，很難看！
但不可否認的是，它真的非常，非常的出功夫。
此外，跑的時候，還有要領，呼吸開始要自然，然後再一步步的合拍。也就是說，把呼吸，跟步子，身形，節奏，用意識給揉到一起去。
這是第一要領。第二要領，跑完了，不能馬上喝水，不能馬上大口喘氣。
要感覺心跳劇烈，血液狂流的時候，用心裏一股子勁，把心跳，降下來。
也就是說，一邊慢慢走，一邊留神在心髒，讓心髒把這個血液流速，慢慢的降下來。
講領悟這個心勁的時候。
馬彪子特意交待了，這個，不能說是，我給自已一個強烈的心理暗示，降降降降！這是不對的，也不能，不理會。要稍稍留一份心，先感受，心髒由劇烈跳動，到恢複平穩的這麽個過程。然後，這樣，由感覺，慢慢去感知，找這個股子勁。
找到了後，慢慢，調節這股子勁兒，就可以讓人，在靜止的時候，猛地一下子，通過意識，把心跳，調到一個較高的頻率。
接下來，再讓自已在靜止時，把心跳降至最低點，以此來節約自身的能量消耗。
當然，這隻是初步，到了後麵，這種對身體的控製，會一步步愈發明顯的出現。而那時，才是真正的內家拳學習。
這些，僅僅是基礎而已！
這麽難，還是基礎？
我當時不解地問馬彪子。
馬彪子說了，難其實一點都不難。說白了，就跟捅破一層窗戶紙那麽簡單。但前提，你得把功夫做足，下到了。
下不到，做不足！腦瓜子想破，你也摸不到門徑！
我記著馬彪子的話，整整一個暑假，我都在跑。
清晨跑，傍晚跑，白天練。實在熱的不行，要麽上山，坐一會兒，站站馬步。要麽就是，跟鄰居家的幾個野孩子去水庫裏遊泳。
也是那個夏天，我學會了，自由遊，仰泳，蛙泳，也學會了潛水。
然後，我曬禿擼皮了。
假期結束，我回到家裏時，我爸我媽，差點沒認出我來。
他們還以為，我從非洲回來的呢。