天邊拂曉，晨霧彌漫。
村莊田園，山川大地仿佛置身雲海中，時隱時現，宛如人間仙境。
王雲軒一路飛奔來到詠春堂，與師兄黃匡忠打過招呼後鍛煉身體。
先做拉伸運動，然後做俯臥撐，啞鈴，杠鈴，單杠等通通練了一遍，出了一身汗，在黃匡忠的招呼下進屋吃飯，早餐：稀飯+饅頭+鹹菜。
“軒仔，最近體能練的怎麽樣？”黃匡忠和王雲軒相對而坐，黃匡忠一邊喝粥一邊問道，作為授業師兄很關心這位剛入門的“小師弟”。
“我給自己製定了嚴格的訓練計劃：每天十公裏，1000個俯臥撐，20公斤啞鈴200次，踢腿1000次，打沙袋1000次。”王雲軒一邊說一邊拉開褲腿，亮出綁在小腿上的沙袋，然後卷起袖子露出塊壯的肱二頭肌，最後撩起衣服隱約可見塊壯腹肌。
“1000個俯臥撐？1000次踢腿？這些你都能一次性做完？”黃匡忠驚訝的看著王雲軒，問出心中的疑惑。自己都未必能做1000個俯臥撐，何況是他這個小菜鳥？目光中帶著些許質疑，認為王雲軒在吹牛。
“當然不能啦，這是我終極的訓練目標，俯臥撐現在一天200個，分段完成，比如早中晚各做50個，睡覺前再做50個，現在已經初見成效。”王雲軒一邊嚼著饅頭，一邊笑著解釋。
黃匡忠滿意的點點頭，笑道：“不錯，看來你沒有偷懶！繼續加油！”勉勵的拍了拍王雲軒肩膀，“有些人認為學了詠春拳便天下無敵，結果與人比武，輸的慘不忍睹，反而埋怨詠春是花拳繡腿。”
說到這兒無奈的笑了笑，“力量與套路相輔相成，缺一不可，任何武術套路沒有力量的加持都是花拳繡腿，這也是讓你加強身體鍛煉而沒有傳授詠春拳的原因所在。”
另外一個原因黃匡忠沒說：害怕王雲軒沒長性，故意考驗他的心性，所以前兩次授課主要教授詠春拳的基礎知識和體能訓練技巧為主。
“放心吧大師兄，不敢說把詠春發揚光大，但肯定會堅持不懈練習詠春拳。”王雲軒心裏原本頗多埋怨，現在終於理解大師兄的一番苦心。
“待會吃完飯，咱們學習詠春拳的一些基本手法。”黃匡忠笑道。“好的師兄，黃師父何時來詠春堂？”王雲軒很想見一見詠春大師黃純良。
“家父近年來一直在外教授詠春拳，目前在台北授課，還要去大馬等地交流經驗，大概十月份能回香江。”黃匡忠略一思索，給出答案。
“師兄，你說我能不能打敗劉誌軒拜師成功？”想拜師必須打敗劉誌軒，王雲軒心裏沒底，畢竟人家入門早，想從黃匡忠這兒打探情報。
“有誌者事竟成！努力吧，隻要努力過就沒有遺憾！”黃匡忠安慰道。
王雲軒沒得到想要的情報，便把情緒發泄在饅頭上，在黃匡忠驚訝的目光下，一口氣吃了六個大饅頭，三碗稀粥，打著飽嗝心滿意足的揉著肚子，心裏嘀咕著不花錢的早餐就是香，亦步亦趨的來到院子裏。
“從今天開始，咱們學習詠春拳的基本手法。”黃匡忠負手站在王雲軒麵前，“希望你能夠認真學習，認真體會，並且能夠有所感悟。”
“詠春拳十三招基本手法：第一招問路手。
問路，即試探，尋覓對方空門斷定攻擊路線的意思。問路手的前手稱為“問手”，後手稱為“護手”，問手與護手可以互相轉換。”
黃匡忠一邊講解一邊做示範，首先開馬，雙拳化掌，從胸前伸向正前方，右手在前，肘部彎曲，手指向上傾斜，這就是問手。左手在後，掌心與右手臂內側相對，構成防備姿態，稱之為護手。
王雲軒一邊聽講一邊認真模仿，擺出左手在前，右手在後的防禦姿勢。
“你這個不錯。”黃匡忠檢查王雲軒的問路手，標準的姿勢讓他滿意的微微頷首，“下麵學習攤手，攤手是化解對方攻勢的防守招式。”
黃匡忠右拳化掌，掌心向上，右手夾肘，以肘底發力，動勁於指尖，手掌經過胸前（中線），朝斜上方攤出，目視前方。
“師兄，這招實際上是不是用手臂格擋對方進攻？”王雲軒基本上過目不忘，招式簡單馬上學會，感悟的同時向黃匡忠提出自己心中所想。
“詠春手臂叫做橋，用橋去切對方進攻，是一種卸力的防守方法，與單純的格擋區別很大。”黃匡忠認真講解，並沒責怪王雲軒的錯誤說法，同時鼓勵道：“大致方向是對的，很不錯，繼續努力。”
“下麵學習膀手，右拳變掌，掌心向上，肘推手出，一邊前進一邊翻腕旋轉，向中線標出。肘部回收，邊旋轉邊握拳邊回收，收回至胸側。”
黃匡忠做完一遍後指導王雲軒練習，“注意需要腰馬發力推動肘往前，而不是手臂發力。詠春所有招式都需要腰馬合一，才能發揮威力。”
接下來，黃匡忠又傳授了拍手、圈手、按手、格手、標手、拉手、撐掌等防禦性的基本手法，然後開始教授攻擊性的基本手法。
“衝拳，拳心向上，拳頭移至中線，旋轉90度，從中線打出，擊打對方咽喉或者胸口，然後按照出拳線路收回。”
黃匡忠示範一遍，發現王雲軒動作不到位，趕緊提點，“出拳和收拳，手肘要緊貼身體，拳頭旋轉擊出，從胸前中線打出，打擊部位要準確。”
王雲軒改正後一邊打出三拳，見他很快領悟，黃匡忠微笑點頭。
“側掌，即殺頸手，用來攻擊對方的頸側或咽喉這兩個致命要害。右拳變掌，右手屈肘，前臂置於胸前，手掌在頸部位置。左手擋住對方進攻後，右掌下沉，肘部伸直傳力手掌，朝斜上方砍擊。”黃匡忠一邊講解，一邊示範側掌的進攻套路。
王雲軒有樣學樣，打了一遍側掌，黃匡忠連連搖頭，“出掌一定要快，甩肘發力帶動手臂，注意動作要領，再重新打一遍。”
王雲軒試著練習幾遍，基本掌握了側掌的動作要領。黃匡中微微頷首，抬腕看表，“今天的課就到這裏，所謂師父領進門，修行看個人，回去以後要勤加練習，不可懈怠。”
村莊田園，山川大地仿佛置身雲海中，時隱時現，宛如人間仙境。
王雲軒一路飛奔來到詠春堂，與師兄黃匡忠打過招呼後鍛煉身體。
先做拉伸運動，然後做俯臥撐，啞鈴，杠鈴，單杠等通通練了一遍，出了一身汗，在黃匡忠的招呼下進屋吃飯，早餐：稀飯+饅頭+鹹菜。
“軒仔，最近體能練的怎麽樣？”黃匡忠和王雲軒相對而坐，黃匡忠一邊喝粥一邊問道，作為授業師兄很關心這位剛入門的“小師弟”。
“我給自己製定了嚴格的訓練計劃：每天十公裏，1000個俯臥撐，20公斤啞鈴200次，踢腿1000次，打沙袋1000次。”王雲軒一邊說一邊拉開褲腿，亮出綁在小腿上的沙袋，然後卷起袖子露出塊壯的肱二頭肌，最後撩起衣服隱約可見塊壯腹肌。
“1000個俯臥撐？1000次踢腿？這些你都能一次性做完？”黃匡忠驚訝的看著王雲軒，問出心中的疑惑。自己都未必能做1000個俯臥撐，何況是他這個小菜鳥？目光中帶著些許質疑，認為王雲軒在吹牛。
“當然不能啦，這是我終極的訓練目標，俯臥撐現在一天200個，分段完成，比如早中晚各做50個，睡覺前再做50個，現在已經初見成效。”王雲軒一邊嚼著饅頭，一邊笑著解釋。
黃匡忠滿意的點點頭，笑道：“不錯，看來你沒有偷懶！繼續加油！”勉勵的拍了拍王雲軒肩膀，“有些人認為學了詠春拳便天下無敵，結果與人比武，輸的慘不忍睹，反而埋怨詠春是花拳繡腿。”
說到這兒無奈的笑了笑，“力量與套路相輔相成，缺一不可，任何武術套路沒有力量的加持都是花拳繡腿，這也是讓你加強身體鍛煉而沒有傳授詠春拳的原因所在。”
另外一個原因黃匡忠沒說：害怕王雲軒沒長性，故意考驗他的心性，所以前兩次授課主要教授詠春拳的基礎知識和體能訓練技巧為主。
“放心吧大師兄，不敢說把詠春發揚光大，但肯定會堅持不懈練習詠春拳。”王雲軒心裏原本頗多埋怨，現在終於理解大師兄的一番苦心。
“待會吃完飯，咱們學習詠春拳的一些基本手法。”黃匡忠笑道。“好的師兄，黃師父何時來詠春堂？”王雲軒很想見一見詠春大師黃純良。
“家父近年來一直在外教授詠春拳，目前在台北授課，還要去大馬等地交流經驗，大概十月份能回香江。”黃匡忠略一思索，給出答案。
“師兄，你說我能不能打敗劉誌軒拜師成功？”想拜師必須打敗劉誌軒，王雲軒心裏沒底，畢竟人家入門早，想從黃匡忠這兒打探情報。
“有誌者事竟成！努力吧，隻要努力過就沒有遺憾！”黃匡忠安慰道。
王雲軒沒得到想要的情報，便把情緒發泄在饅頭上，在黃匡忠驚訝的目光下，一口氣吃了六個大饅頭，三碗稀粥，打著飽嗝心滿意足的揉著肚子，心裏嘀咕著不花錢的早餐就是香，亦步亦趨的來到院子裏。
“從今天開始，咱們學習詠春拳的基本手法。”黃匡忠負手站在王雲軒麵前，“希望你能夠認真學習，認真體會，並且能夠有所感悟。”
“詠春拳十三招基本手法：第一招問路手。
問路，即試探，尋覓對方空門斷定攻擊路線的意思。問路手的前手稱為“問手”，後手稱為“護手”，問手與護手可以互相轉換。”
黃匡忠一邊講解一邊做示範，首先開馬，雙拳化掌，從胸前伸向正前方，右手在前，肘部彎曲，手指向上傾斜，這就是問手。左手在後，掌心與右手臂內側相對，構成防備姿態，稱之為護手。
王雲軒一邊聽講一邊認真模仿，擺出左手在前，右手在後的防禦姿勢。
“你這個不錯。”黃匡忠檢查王雲軒的問路手，標準的姿勢讓他滿意的微微頷首，“下麵學習攤手，攤手是化解對方攻勢的防守招式。”
黃匡忠右拳化掌，掌心向上，右手夾肘，以肘底發力，動勁於指尖，手掌經過胸前（中線），朝斜上方攤出，目視前方。
“師兄，這招實際上是不是用手臂格擋對方進攻？”王雲軒基本上過目不忘，招式簡單馬上學會，感悟的同時向黃匡忠提出自己心中所想。
“詠春手臂叫做橋，用橋去切對方進攻，是一種卸力的防守方法，與單純的格擋區別很大。”黃匡忠認真講解，並沒責怪王雲軒的錯誤說法，同時鼓勵道：“大致方向是對的，很不錯，繼續努力。”
“下麵學習膀手，右拳變掌，掌心向上，肘推手出，一邊前進一邊翻腕旋轉，向中線標出。肘部回收，邊旋轉邊握拳邊回收，收回至胸側。”
黃匡忠做完一遍後指導王雲軒練習，“注意需要腰馬發力推動肘往前，而不是手臂發力。詠春所有招式都需要腰馬合一，才能發揮威力。”
接下來，黃匡忠又傳授了拍手、圈手、按手、格手、標手、拉手、撐掌等防禦性的基本手法，然後開始教授攻擊性的基本手法。
“衝拳，拳心向上，拳頭移至中線，旋轉90度，從中線打出，擊打對方咽喉或者胸口，然後按照出拳線路收回。”
黃匡忠示範一遍，發現王雲軒動作不到位，趕緊提點，“出拳和收拳，手肘要緊貼身體，拳頭旋轉擊出，從胸前中線打出，打擊部位要準確。”
王雲軒改正後一邊打出三拳，見他很快領悟，黃匡忠微笑點頭。
“側掌，即殺頸手，用來攻擊對方的頸側或咽喉這兩個致命要害。右拳變掌，右手屈肘，前臂置於胸前，手掌在頸部位置。左手擋住對方進攻後，右掌下沉，肘部伸直傳力手掌，朝斜上方砍擊。”黃匡忠一邊講解，一邊示範側掌的進攻套路。
王雲軒有樣學樣，打了一遍側掌，黃匡忠連連搖頭，“出掌一定要快，甩肘發力帶動手臂，注意動作要領，再重新打一遍。”
王雲軒試著練習幾遍，基本掌握了側掌的動作要領。黃匡中微微頷首，抬腕看表，“今天的課就到這裏，所謂師父領進門，修行看個人，回去以後要勤加練習，不可懈怠。”