賴智與何小雅並肩走出冰激淩店，夏日的微風拂過，帶來了一絲涼爽。
兩人沿著回學校宿舍的路慢慢走著，賴智的話打破了周圍的寧靜。
“小雅，你要憑真本事在羽毛球賽場贏張雅婷和李夢蝶她們，這是很困難的事情。”賴智的聲音中帶著一絲誘惑，試圖動搖何小雅的決心。
何小雅眉頭微蹙，她的聲音堅定而清晰：“那張雅婷為什麽能受得了？”
賴智皮笑肉不笑一臉的奸詐，他解釋道：“張雅婷自幼生長在河北農村，從小就幹農活兒，她皮糙肉厚，什麽苦活都幹過。”
“也就是最近幾年她的父母來到深城，找了一家小公司上班，這才安定下來。”
他頓了頓，繼續說道：“可你不一樣啊，你從小就出生在一線大城市，吃的好，穿的好，嬌生慣養，你根本就受不了賽前訓練的苦。”
何小雅停下腳步，她的眼神中透露出一絲不悅：“表哥，你這是在小看我。”
賴智聳了聳肩，嘴角掛著一絲奸笑：“還是以我之見，采取暗算的手段才是最有把握的。”
何小雅深吸了一口氣，她的聲音平靜而有力：“我不需要暗算，我要用實力說話。”
賴智看著何小雅，眼中閃過一絲驚訝，隨即轉為讚賞：“好，小雅，你有骨氣。”
賴智為什麽會極力挑唆何小雅對李夢蝶、張雅婷她們暗下毒手？
其一，賴智的生活環境。
賴智的爸爸開的是一家討債公司。他們通過合法或恐嚇手段幫助債權人要回逾期欠款。
賴智的媽媽打著直銷的幌子，做的是傳銷的生意。簡單的說他的媽媽通過發展下線成員，並從其銷售或招募活動中獲取收益。
有這樣的父母諄諄教導，賴智從小就養成了一個習慣。
誰要欠他的錢，他是非要回不可。誰要欺負他，他是一定要報複的。
其二，他與趙宇軒的仇恨。
趙宇軒曾經兩次搶走他心愛的女朋友。
趙宇軒在ktv曾經打過他。
在自行車計時賽總決賽前，趙宇軒調換過他的賽車和車牌。導致他在比賽的時候刹車失靈，摔的右腿骨折。
因此，他對趙宇軒和李夢蝶都比較痛恨。
其三，變態心理。
賴智和趙宇軒同時看上了當時的校花兒李夢蝶。最終李夢蝶選擇了趙宇軒。
賴智心裏琢磨自己得不到的女人，別人也休想得到。
因此，在這次即將到來的羽毛球競賽上，他打算采取暗算的手段，讓李夢蝶和張雅婷毀容。
他的想法已經觸犯到了法律，他打算煽動他的表妹何小雅去做這些不光彩的事情。
一旦事情敗露，警方隻會抓他的表妹何小雅，他卻能夠逍遙法外。這也正是他的狡猾之處。
閑話少說，讓我們直接進入正題。
賴智的目光銳利，他的聲音帶著一絲關切：“那你是否有訓練計劃？”
何小雅的眼中閃爍著決心的光芒，她的聲音清晰而堅定：“我已經製定了詳細的訓練計劃。”
“每天早晨進行兩小時的體能訓練，下午專注於技巧和戰術的練習，晚上則是體能恢複和放鬆。”
賴智微微點頭，他的嘴角露出一抹讚許的微笑：“聽起來你已經準備得很充分了。”
何小雅輕輕一笑，她的動作自然，似乎對自己的計劃充滿信心：“是的，我相信通過努力，我能夠在比賽中展現出最好的自己。”
賴智輕輕拍了拍何小雅的肩膀，他的動作中透露出鼓勵：“那就加油吧，小雅，我支持你的決定。”
賴智的心理對何小雅是極為不讚成的，隻是這小子特別會演戲。
從表麵上看，他好像很讚成，很支持何小雅的樣子。
最後，兩人在校園的三岔路口分別，各回宿舍。
清晨，陽光透過樹梢，斑駁地灑在運動場上。何小雅的身影在跑道上顯得格外孤單，她緊握著拳頭，額頭上滲出細密的汗珠。
她從未經曆過如此高強度的體能訓練，每一次深呼吸都伴隨著疼痛和挑戰。她的腳步越來越沉重，但眼神中透露出不屈的堅定。
\"加油，小雅，你可以做到的！\" 教練在一旁鼓勵著，何小雅咬緊牙關，繼續向前衝刺。
午後，校園裏的櫻花樹下，何小雅與王俊傑相約。陽光透過櫻花的縫隙，灑在兩人的身上，形成一片片溫柔的光影。
王俊傑微笑著遞給何小雅一瓶紅牛，\"辛苦了，小雅，看你這麽努力，我真為你驕傲。\"
何小雅接過紅牛，輕輕歎了口氣，\"俊傑，我今天真的覺得好辛苦，不知道能不能堅持下去。\"
\"別擔心，小雅，\" 王俊傑溫柔地鼓勵她，\"你已經做得很好了，隻要堅持下去，沒有什麽是不可能的。\"
兩人坐在櫻花樹下，開始討論起技巧訓練。王俊傑拿起羽毛球拍，示範著擊球的動作，\"看，小雅，手腕要放鬆，用力要均勻，這樣球才能飛得更遠。\"
何小雅跟著他的示範，一遍又一遍地練習，雖然動作還有些生硬，但她的眼神中充滿了專注和決心。
隨著時間的推移，兩人又轉移到戰術訓練。王俊傑耐心地講解著比賽策略，\"小雅，記住，比賽中要靈活運用戰術，觀察對手的弱點，然後針對性地攻擊。\"
何小雅認真聽著，不時地點頭，\"我明白了，俊傑，我會盡力去做到的。\"
然而，隨著訓練的深入，何小雅感到難度越來越大，她開始懷疑自己是否能夠應對即將到來的比賽。她的眼神中閃過一絲迷茫和猶豫。
\"俊傑，我真的可以嗎？\" 何小雅的聲音中帶著一絲顫抖。
王俊傑輕輕地握住她的手，\"小雅，相信自己，你已經走了這麽遠，不要放棄。我會一直在這裏支持你。\"
何小雅深深地吸了一口氣，她知道，盡管前路充滿挑戰，但她不能輕言放棄。她必須堅持，為了自己，也為了那些支持她的人。
何小雅麵對高強度的賽前訓練，會采取什麽行動？請看下章。
兩人沿著回學校宿舍的路慢慢走著，賴智的話打破了周圍的寧靜。
“小雅，你要憑真本事在羽毛球賽場贏張雅婷和李夢蝶她們，這是很困難的事情。”賴智的聲音中帶著一絲誘惑，試圖動搖何小雅的決心。
何小雅眉頭微蹙，她的聲音堅定而清晰：“那張雅婷為什麽能受得了？”
賴智皮笑肉不笑一臉的奸詐，他解釋道：“張雅婷自幼生長在河北農村，從小就幹農活兒，她皮糙肉厚，什麽苦活都幹過。”
“也就是最近幾年她的父母來到深城，找了一家小公司上班，這才安定下來。”
他頓了頓，繼續說道：“可你不一樣啊，你從小就出生在一線大城市，吃的好，穿的好，嬌生慣養，你根本就受不了賽前訓練的苦。”
何小雅停下腳步，她的眼神中透露出一絲不悅：“表哥，你這是在小看我。”
賴智聳了聳肩，嘴角掛著一絲奸笑：“還是以我之見，采取暗算的手段才是最有把握的。”
何小雅深吸了一口氣，她的聲音平靜而有力：“我不需要暗算，我要用實力說話。”
賴智看著何小雅，眼中閃過一絲驚訝，隨即轉為讚賞：“好，小雅，你有骨氣。”
賴智為什麽會極力挑唆何小雅對李夢蝶、張雅婷她們暗下毒手？
其一，賴智的生活環境。
賴智的爸爸開的是一家討債公司。他們通過合法或恐嚇手段幫助債權人要回逾期欠款。
賴智的媽媽打著直銷的幌子，做的是傳銷的生意。簡單的說他的媽媽通過發展下線成員，並從其銷售或招募活動中獲取收益。
有這樣的父母諄諄教導，賴智從小就養成了一個習慣。
誰要欠他的錢，他是非要回不可。誰要欺負他，他是一定要報複的。
其二，他與趙宇軒的仇恨。
趙宇軒曾經兩次搶走他心愛的女朋友。
趙宇軒在ktv曾經打過他。
在自行車計時賽總決賽前，趙宇軒調換過他的賽車和車牌。導致他在比賽的時候刹車失靈，摔的右腿骨折。
因此，他對趙宇軒和李夢蝶都比較痛恨。
其三，變態心理。
賴智和趙宇軒同時看上了當時的校花兒李夢蝶。最終李夢蝶選擇了趙宇軒。
賴智心裏琢磨自己得不到的女人，別人也休想得到。
因此，在這次即將到來的羽毛球競賽上，他打算采取暗算的手段，讓李夢蝶和張雅婷毀容。
他的想法已經觸犯到了法律，他打算煽動他的表妹何小雅去做這些不光彩的事情。
一旦事情敗露，警方隻會抓他的表妹何小雅，他卻能夠逍遙法外。這也正是他的狡猾之處。
閑話少說，讓我們直接進入正題。
賴智的目光銳利，他的聲音帶著一絲關切：“那你是否有訓練計劃？”
何小雅的眼中閃爍著決心的光芒，她的聲音清晰而堅定：“我已經製定了詳細的訓練計劃。”
“每天早晨進行兩小時的體能訓練，下午專注於技巧和戰術的練習，晚上則是體能恢複和放鬆。”
賴智微微點頭，他的嘴角露出一抹讚許的微笑：“聽起來你已經準備得很充分了。”
何小雅輕輕一笑，她的動作自然，似乎對自己的計劃充滿信心：“是的，我相信通過努力，我能夠在比賽中展現出最好的自己。”
賴智輕輕拍了拍何小雅的肩膀，他的動作中透露出鼓勵：“那就加油吧，小雅，我支持你的決定。”
賴智的心理對何小雅是極為不讚成的，隻是這小子特別會演戲。
從表麵上看，他好像很讚成，很支持何小雅的樣子。
最後，兩人在校園的三岔路口分別，各回宿舍。
清晨，陽光透過樹梢，斑駁地灑在運動場上。何小雅的身影在跑道上顯得格外孤單，她緊握著拳頭，額頭上滲出細密的汗珠。
她從未經曆過如此高強度的體能訓練，每一次深呼吸都伴隨著疼痛和挑戰。她的腳步越來越沉重，但眼神中透露出不屈的堅定。
\"加油，小雅，你可以做到的！\" 教練在一旁鼓勵著，何小雅咬緊牙關，繼續向前衝刺。
午後，校園裏的櫻花樹下，何小雅與王俊傑相約。陽光透過櫻花的縫隙，灑在兩人的身上，形成一片片溫柔的光影。
王俊傑微笑著遞給何小雅一瓶紅牛，\"辛苦了，小雅，看你這麽努力，我真為你驕傲。\"
何小雅接過紅牛，輕輕歎了口氣，\"俊傑，我今天真的覺得好辛苦，不知道能不能堅持下去。\"
\"別擔心，小雅，\" 王俊傑溫柔地鼓勵她，\"你已經做得很好了，隻要堅持下去，沒有什麽是不可能的。\"
兩人坐在櫻花樹下，開始討論起技巧訓練。王俊傑拿起羽毛球拍，示範著擊球的動作，\"看，小雅，手腕要放鬆，用力要均勻，這樣球才能飛得更遠。\"
何小雅跟著他的示範，一遍又一遍地練習，雖然動作還有些生硬，但她的眼神中充滿了專注和決心。
隨著時間的推移，兩人又轉移到戰術訓練。王俊傑耐心地講解著比賽策略，\"小雅，記住，比賽中要靈活運用戰術，觀察對手的弱點，然後針對性地攻擊。\"
何小雅認真聽著，不時地點頭，\"我明白了，俊傑，我會盡力去做到的。\"
然而，隨著訓練的深入，何小雅感到難度越來越大，她開始懷疑自己是否能夠應對即將到來的比賽。她的眼神中閃過一絲迷茫和猶豫。
\"俊傑，我真的可以嗎？\" 何小雅的聲音中帶著一絲顫抖。
王俊傑輕輕地握住她的手，\"小雅，相信自己，你已經走了這麽遠，不要放棄。我會一直在這裏支持你。\"
何小雅深深地吸了一口氣，她知道，盡管前路充滿挑戰，但她不能輕言放棄。她必須堅持，為了自己，也為了那些支持她的人。
何小雅麵對高強度的賽前訓練，會采取什麽行動？請看下章。