李格把鱔魚、泥鰍、鯽魚帶回家，扔在洗菜的水池裏。
打算先養一夜再處理。
接著，他又打電話給李培，問他家裏有沒有排水管、直頭和堵頭。
李培告訴他，村裏的田茂剛家裏有，他們剛修建好新磚房，裝修的時候還剩不少材料。他去給李格問了，隨便補一百塊錢，就可以拿三根六米長的110管，還有兩個直頭和一個堵頭、一個彎頭。
要了！李格毫不猶豫轉紅包。
原本，他計劃明天早上自己下去拿，但是李培很熱心，很快就開車幫他送過來了。
還是本家弟兄好！
“我剛搞了一些鱔魚，帶點回去吧？”李格沒有其他給李培，想把鱔魚給他，表示對人家的感謝。
李培卻笑道：“不用不用，我在大寨子每天都能撈幾斤，有時吃不完，隻能拿到鎮上去賣呢。”
李格說：“那我送你拿去賣算了，反正也吃不完。”
李培哈哈大笑，“算了，我覺得你還是留下來，多補一補身體。這玩意，在咱們岩朗鎮多得很，賣不出價錢，但是它的確是個好東西，多吃對身體有好處。”
飛仙塘算是不錯的魚米之鄉，由於水資源豐富，水產的東西確實不少。
李培什麽都不要，李格隻好說，“要不你今天別開車了，我炒兩個菜，咱兄弟倆好好喝一杯。”
“改天，改天再喝吧。你知道的，明天又趕集，咱們寨子那幫老人起得可早，我要是起得不夠早，又得被他們催。賺點錢也不容易啊！”李培擺著手，點火轟油門離開。
李格隻好作罷。
其實，李培知道李格的想法，就是覺得不好意思嘛。對他來說，隻不過舉手之勞而已，在飛仙塘是常有的事。
殊不知，他小小的舉動，卻能讓李格覺得特別溫暖。
或許是很久沒人關心的緣故吧。
李格是寂寞的。
因為他性格內向，沒有朋友。
他沒有朋友也很正常，畢竟從小到大，他不怎麽跟同齡人接觸，讀書太厲害，小學、初中、高中都是跳著讀的，念大學的同學普遍比他大五六歲，大家都不喜歡跟一個小孩子玩。
當然，李格也不喜歡跟他們玩。
工作以後，李格更加沒朋友，那時候的他基本上被蒙教授霸占，不是讓他做實驗就是派給他很多論文。
忙來忙去，都是為人作嫁。
年齡是錯位的。
性格是內向的。
所以注定李格是孤獨的，基本上沒有好朋友，也沒有親情。
回到飛仙塘，李培、李雲貴和那些老頭們的善意，給李格很多溫暖和感動。
……
晚上，繼續修煉。
今天李格的進步很大，因為他靈光一現，同時運行體內的真元來做輔助修煉動作，開始依舊痛苦不堪。
隨著真元的迅速修複，他的身體和靈魂得到滋養，李格感覺越痛效果越好。
很快就完成第四式的修煉。
李格在調息的時候，“內視”了一番，發現丹田裏的真元丹，已經增長高爾夫球大小，而且變成雪白有光澤的樣子。
看上去，有點像一顆珍珠。
這顆“珍珠”很奇特，看上去像實體，其實它是氣體，隻要李格意念一動，它馬上變陣氣態真元竄入身體指定的穴道。
這應該是進入中階的狀態！
修煉到築基期中階，李格並沒有什麽特別多感覺，隻覺得身體更加輕盈，自己的氣息更加綿長，丹田內的真元氣體更充裕。
肉身方麵，他現在的肉體力量應該是成年人的十倍左右。
即是說，李格現在至少可以舉起千斤重量，如果用肩膀來扛，兩千斤一點問題都沒有，輕輕鬆鬆直接拿捏。
在初期，他抱一個石水缸要運用真元氣，現在依靠身體力量，李格拋著水缸跟玩玩具似的。
這就是力量的感覺！
李格還沒有很明顯的肌肉，但是他的身體明顯強壯了不少心，體重增加到136斤，並不算輕。
關鍵是，他的身體變得筆直。
裸身高有一米八五，那是他用卷尺量的，尺寸應該沒有問題。
李格每天用真元氣滋養著身體外，讓自己的各個器官變得更強大，尤其是某些影響到男人自信的部位。
他的肌肉是個問題，接下來應該重點練習，具體的方式是做俯臥撐。
早上還可以做一些舉重練習。
沒有舉重的杠鈴。
很簡單，李格直接用石水缸來代替，吭哧吭哧來它五十個一組，肱二頭肌很快有一種酸脹的感覺。
這樣煉下去，不長肌肉是不可能的。
趁著天黑，李格又開始修煉體型，主要是參照網上那些健身教練的方法，針對性的增強某些部位的訓練。
主打的就是練出肌肉。
不要求太勁爆的死肌肉，能夠讓自己看起來比較協調一些就行。
麻杆似的身材，李格算是看夠了。
晚上依舊是在打坐中度過。
貌似習慣打坐以後，覺得比睡覺還讓人舒服，第二天早上醒來精神更飽滿。
李格明白，那是自己還沒有達到結丹期的緣故，到了結丹期以後，他的體內的真氣更加純真，經脈運行自成係統，不管他是睡也好，坐也罷，那股真氣會自動運行，滋養著五髒六腑七經八脈。
在他遇到危險的時候，真氣還會產生本能反應，主動保護好身體不受傷害。
所以說，當人修仙修煉到一定的境界，他想自殺都很難。
不是不想死，而是真元之氣自動護體，除非你一心求死，主動散去一身修為，那就是大羅神仙也難挽救啦。
第二天醒來。
李格第一件事又是跑步，用純肉身來跑，然後在山裏做俯臥撐。
呃，強化那啥的功能嘛。
單純的俯臥撐沒有意思，李格做一千個都覺得輕鬆。為了更男人一些，他一直用背部扛起馬路邊倒下的樹幹，慢慢悠悠的開始做，一邊做一邊數數。
那種感覺真的很好。
李格隻是不知道，怎樣才算健腰強腎，具體的標準是什麽。
為此，他也問過度娘，很多答案並不一致，況且他根本沒有實踐過，無法掌握自己的具體數據。
那就不好做參考啦。
李格隻好瞎練，反正越強越好嘛。翻遍度娘，他就是沒找到有哪個男人因為太強而苦惱的。
反之，多是功能障礙患者在問藥。
……
打算先養一夜再處理。
接著，他又打電話給李培，問他家裏有沒有排水管、直頭和堵頭。
李培告訴他，村裏的田茂剛家裏有，他們剛修建好新磚房，裝修的時候還剩不少材料。他去給李格問了，隨便補一百塊錢，就可以拿三根六米長的110管，還有兩個直頭和一個堵頭、一個彎頭。
要了！李格毫不猶豫轉紅包。
原本，他計劃明天早上自己下去拿，但是李培很熱心，很快就開車幫他送過來了。
還是本家弟兄好！
“我剛搞了一些鱔魚，帶點回去吧？”李格沒有其他給李培，想把鱔魚給他，表示對人家的感謝。
李培卻笑道：“不用不用，我在大寨子每天都能撈幾斤，有時吃不完，隻能拿到鎮上去賣呢。”
李格說：“那我送你拿去賣算了，反正也吃不完。”
李培哈哈大笑，“算了，我覺得你還是留下來，多補一補身體。這玩意，在咱們岩朗鎮多得很，賣不出價錢，但是它的確是個好東西，多吃對身體有好處。”
飛仙塘算是不錯的魚米之鄉，由於水資源豐富，水產的東西確實不少。
李培什麽都不要，李格隻好說，“要不你今天別開車了，我炒兩個菜，咱兄弟倆好好喝一杯。”
“改天，改天再喝吧。你知道的，明天又趕集，咱們寨子那幫老人起得可早，我要是起得不夠早，又得被他們催。賺點錢也不容易啊！”李培擺著手，點火轟油門離開。
李格隻好作罷。
其實，李培知道李格的想法，就是覺得不好意思嘛。對他來說，隻不過舉手之勞而已，在飛仙塘是常有的事。
殊不知，他小小的舉動，卻能讓李格覺得特別溫暖。
或許是很久沒人關心的緣故吧。
李格是寂寞的。
因為他性格內向，沒有朋友。
他沒有朋友也很正常，畢竟從小到大，他不怎麽跟同齡人接觸，讀書太厲害，小學、初中、高中都是跳著讀的，念大學的同學普遍比他大五六歲，大家都不喜歡跟一個小孩子玩。
當然，李格也不喜歡跟他們玩。
工作以後，李格更加沒朋友，那時候的他基本上被蒙教授霸占，不是讓他做實驗就是派給他很多論文。
忙來忙去，都是為人作嫁。
年齡是錯位的。
性格是內向的。
所以注定李格是孤獨的，基本上沒有好朋友，也沒有親情。
回到飛仙塘，李培、李雲貴和那些老頭們的善意，給李格很多溫暖和感動。
……
晚上，繼續修煉。
今天李格的進步很大，因為他靈光一現，同時運行體內的真元來做輔助修煉動作，開始依舊痛苦不堪。
隨著真元的迅速修複，他的身體和靈魂得到滋養，李格感覺越痛效果越好。
很快就完成第四式的修煉。
李格在調息的時候，“內視”了一番，發現丹田裏的真元丹，已經增長高爾夫球大小，而且變成雪白有光澤的樣子。
看上去，有點像一顆珍珠。
這顆“珍珠”很奇特，看上去像實體，其實它是氣體，隻要李格意念一動，它馬上變陣氣態真元竄入身體指定的穴道。
這應該是進入中階的狀態！
修煉到築基期中階，李格並沒有什麽特別多感覺，隻覺得身體更加輕盈，自己的氣息更加綿長，丹田內的真元氣體更充裕。
肉身方麵，他現在的肉體力量應該是成年人的十倍左右。
即是說，李格現在至少可以舉起千斤重量，如果用肩膀來扛，兩千斤一點問題都沒有，輕輕鬆鬆直接拿捏。
在初期，他抱一個石水缸要運用真元氣，現在依靠身體力量，李格拋著水缸跟玩玩具似的。
這就是力量的感覺！
李格還沒有很明顯的肌肉，但是他的身體明顯強壯了不少心，體重增加到136斤，並不算輕。
關鍵是，他的身體變得筆直。
裸身高有一米八五，那是他用卷尺量的，尺寸應該沒有問題。
李格每天用真元氣滋養著身體外，讓自己的各個器官變得更強大，尤其是某些影響到男人自信的部位。
他的肌肉是個問題，接下來應該重點練習，具體的方式是做俯臥撐。
早上還可以做一些舉重練習。
沒有舉重的杠鈴。
很簡單，李格直接用石水缸來代替，吭哧吭哧來它五十個一組，肱二頭肌很快有一種酸脹的感覺。
這樣煉下去，不長肌肉是不可能的。
趁著天黑，李格又開始修煉體型，主要是參照網上那些健身教練的方法，針對性的增強某些部位的訓練。
主打的就是練出肌肉。
不要求太勁爆的死肌肉，能夠讓自己看起來比較協調一些就行。
麻杆似的身材，李格算是看夠了。
晚上依舊是在打坐中度過。
貌似習慣打坐以後，覺得比睡覺還讓人舒服，第二天早上醒來精神更飽滿。
李格明白，那是自己還沒有達到結丹期的緣故，到了結丹期以後，他的體內的真氣更加純真，經脈運行自成係統，不管他是睡也好，坐也罷，那股真氣會自動運行，滋養著五髒六腑七經八脈。
在他遇到危險的時候，真氣還會產生本能反應，主動保護好身體不受傷害。
所以說，當人修仙修煉到一定的境界，他想自殺都很難。
不是不想死，而是真元之氣自動護體，除非你一心求死，主動散去一身修為，那就是大羅神仙也難挽救啦。
第二天醒來。
李格第一件事又是跑步，用純肉身來跑，然後在山裏做俯臥撐。
呃，強化那啥的功能嘛。
單純的俯臥撐沒有意思，李格做一千個都覺得輕鬆。為了更男人一些，他一直用背部扛起馬路邊倒下的樹幹，慢慢悠悠的開始做，一邊做一邊數數。
那種感覺真的很好。
李格隻是不知道，怎樣才算健腰強腎，具體的標準是什麽。
為此，他也問過度娘，很多答案並不一致，況且他根本沒有實踐過，無法掌握自己的具體數據。
那就不好做參考啦。
李格隻好瞎練，反正越強越好嘛。翻遍度娘，他就是沒找到有哪個男人因為太強而苦惱的。
反之，多是功能障礙患者在問藥。
……