我們姐妹三人都已步入中年，女人都怕胖。
大姐篇。
在大姐家，各種零食水果小吃都有，孩子們也都喜歡去吃，隻是礙於大姐的脾氣，又不敢常去。今個北北過12歲生日，西西（二姐女兒20歲）和南南（我家兒子16歲）都在，孩子們的一起玩，聊天。這些00後，沒一個省心。這裏不多說。
大姐為了減肥塑型，健身，節食，推拿都試過，效果還可以吧！看著精神，有活力，皮膚也嫩，是花了大價錢的。
她還告訴我，生活要規律:每天要堅持睡眠8小時:早起喝溫水；堅持運動半小時:一天一個蘋果；每天午睡；8杯水；吃維c維e；泡腳；酸奶；11點前睡覺。
整整十條，學習，堅持做下去。我還能分出好壞，雖然我大姐脾氣不好，別人有時候怕她，與人不太親近，也不妨礙她確實也有可取的一麵。
還是吃零食這件事，總覺得怪怪的，一邊保養，一邊愛吃零食，搞不懂。可能就是個人喜好吧！那是她的自由。況且有條件，也不一樣。
二姐篇。
其實不好評價，二姐信奉的是情緒管理。
在為人處事上，大概是比較聰慧的吧，一眼望穿。其實這樣也好也不好，活的太明白，反而難找生活的樂趣。
減肥是望梅止渴，節食，肚子餓的咕嚕咕嚕，繼續堅持，太難了吧。都知道餓的滋味，沉甸甸的胃，空空如也，對美食有著無限的遐想，偏偏不得吃。
後來，因為一些原因，不得不中斷這樣的方式，二姐現在身體挺好，一切健康至上。
女人漂不漂亮確實和情緒有關，讓我明白:要學會積極的自我調節情緒，消極是女人的隱形殺手，複原力，排除不必要；加入優秀的群體，提升自己；懂得滿足自我需求，忠於自己。好的經驗。
我篇
前麵幾卷說了很多自己的事，很軸的一個人。
減肥對我來說，一直沒堅持，也一直沒放棄。現在肯定比以前瘦，這就夠了。
工作上，隻要領導怎麽說，我就怎麽做，這很直白的道理啊！偏偏實際上，主任自己說的話，自己往往就忘了，我沒法堅持，那些沒堅持的贏。別怪我沒腦子，我是壓根沒帶腦子。
家裏家外好像我最輕鬆，其實哪有那麽好的事，我在家裏的角色是紐帶，連著上上下下。
爸媽親生的我，那頭是老公。親愛的兒子，我，連著不常在家的爸爸。
凡事愛講個道理，不知道是不是應該，應該吧！心中有雷打不動的原則。
不是無欲無求，升仙了成佛了，清高了脫離人世間不社交了，是想活的紮實。想正確麵對人間的欲望。
先顧眼前吧！堅持早點休息，養顏。
最近是要堅持寫文章的，可能沒有順著讀者的意思去寫，盡量做到有可讀性。語言簡單明了，風趣些。想的還是寫給同齡人，實在的生活，實在的煩惱。
無意說別人的文章不好，也許是我不及人家半分。真實感受豪門家族，官場勾心鬥角，實在離我太遠。我隻能描述自己心中的溝壑，來尋求出路。
望梅止渴，畫大餅，展望未來！
大姐篇。
在大姐家，各種零食水果小吃都有，孩子們也都喜歡去吃，隻是礙於大姐的脾氣，又不敢常去。今個北北過12歲生日，西西（二姐女兒20歲）和南南（我家兒子16歲）都在，孩子們的一起玩，聊天。這些00後，沒一個省心。這裏不多說。
大姐為了減肥塑型，健身，節食，推拿都試過，效果還可以吧！看著精神，有活力，皮膚也嫩，是花了大價錢的。
她還告訴我，生活要規律:每天要堅持睡眠8小時:早起喝溫水；堅持運動半小時:一天一個蘋果；每天午睡；8杯水；吃維c維e；泡腳；酸奶；11點前睡覺。
整整十條，學習，堅持做下去。我還能分出好壞，雖然我大姐脾氣不好，別人有時候怕她，與人不太親近，也不妨礙她確實也有可取的一麵。
還是吃零食這件事，總覺得怪怪的，一邊保養，一邊愛吃零食，搞不懂。可能就是個人喜好吧！那是她的自由。況且有條件，也不一樣。
二姐篇。
其實不好評價，二姐信奉的是情緒管理。
在為人處事上，大概是比較聰慧的吧，一眼望穿。其實這樣也好也不好，活的太明白，反而難找生活的樂趣。
減肥是望梅止渴，節食，肚子餓的咕嚕咕嚕，繼續堅持，太難了吧。都知道餓的滋味，沉甸甸的胃，空空如也，對美食有著無限的遐想，偏偏不得吃。
後來，因為一些原因，不得不中斷這樣的方式，二姐現在身體挺好，一切健康至上。
女人漂不漂亮確實和情緒有關，讓我明白:要學會積極的自我調節情緒，消極是女人的隱形殺手，複原力，排除不必要；加入優秀的群體，提升自己；懂得滿足自我需求，忠於自己。好的經驗。
我篇
前麵幾卷說了很多自己的事，很軸的一個人。
減肥對我來說，一直沒堅持，也一直沒放棄。現在肯定比以前瘦，這就夠了。
工作上，隻要領導怎麽說，我就怎麽做，這很直白的道理啊！偏偏實際上，主任自己說的話，自己往往就忘了，我沒法堅持，那些沒堅持的贏。別怪我沒腦子，我是壓根沒帶腦子。
家裏家外好像我最輕鬆，其實哪有那麽好的事，我在家裏的角色是紐帶，連著上上下下。
爸媽親生的我，那頭是老公。親愛的兒子，我，連著不常在家的爸爸。
凡事愛講個道理，不知道是不是應該，應該吧！心中有雷打不動的原則。
不是無欲無求，升仙了成佛了，清高了脫離人世間不社交了，是想活的紮實。想正確麵對人間的欲望。
先顧眼前吧！堅持早點休息，養顏。
最近是要堅持寫文章的，可能沒有順著讀者的意思去寫，盡量做到有可讀性。語言簡單明了，風趣些。想的還是寫給同齡人，實在的生活，實在的煩惱。
無意說別人的文章不好，也許是我不及人家半分。真實感受豪門家族，官場勾心鬥角，實在離我太遠。我隻能描述自己心中的溝壑，來尋求出路。
望梅止渴，畫大餅，展望未來！