“說點大家都比較關心的吧,比如這個——腎氣。
很多人可能人到中年了就不免自我懷疑起來,我是不是腎虛了?”
一些人聽了就開始捂嘴偷笑了。
“其實我之前也懷疑過,現在一把年紀了,虛不虛倒是板上釘釘的事,用不著懷疑了。”
大家聽了哄堂大笑。
“腎虛與氣有關的,叫腎氣虛,腎氣虛最典型的就是腰膝酸軟,啊,走路的時候腿沒勁,感覺腿軟,有時候這種感覺在膝蓋處比較明顯,一般是在房事過後會有……如果在座的各位誰腰腿無力酸軟,就有可能是腎虛哦。
不過腎氣虛僅憑這一點就判斷是不夠的,還有一點就是氣短乏力,沒走幾步路哇就喘的不行了,上氣不接下氣,你看氣都喘不上來了,那腎氣肯定是虛啊。除此之外,遺精啊什麽的都會有。”
“那除了腎氣,人的五髒六腑都有氣嗎?”
“那是當然了,中醫認為腎是先天之源,脾乃後天之本,說了腎氣,就說說脾氣吧。不知道大家發不發脾氣。”
“啊?”“什麽意思?”
“就是發火,生氣,動怒,其實大家看啊,其實憤怒是在消耗我們自身的氣,需要我們生氣了才能憤怒,發其實就是耗散的意思,發脾氣就是耗散自己的脾氣,所以要做到心平氣和,少動怒,做好情緒管理,也是對自身脾胃的一個保護。
脾氣有時候也會虛,原因很多,情誌內傷是一個原因,也可能是飲食內傷,或者外邪入侵導致的。怎麽判斷自己是不是脾氣虛呢?
比如這位同誌啊,看起來比較消瘦……”
老道不知道從哪竄出來了:“我來我來,這個我來,是不是最近吃飯吃不下,或者吃得少?”
那人有點懵圈,點點頭。
“你這一看就是脾氣虛,來,我給你看看,有沒有適合你的保健品……”
老陸無語,為了賣那麽點保健品,也真是拚了。索性就站一邊,讓老道去打廣告得了。
林北眉頭微皺,語氣帶著幾分憂慮地說:“之前那個有點虛勞的,其實也是脾虛,吃不下飯,味覺消失,導致體重下降。”
“人不是一天虛下來的,補也不是一天能補的回來的,我記得給他開了二十天的藥吧……”老陸輕輕歎了口氣,“我更擔心那個小孩。”
老陸把手抱在胸前,有些疑惑地問:“我是沒怎麽上過學……你上學的時候跟同學鬧矛盾嗎?”
林北皺著眉頭,陷入了回憶,“我上學的時候………”他輕輕搖了搖頭,“一般情況不會鬧,我性格比較溫和,但也不代表沒有矛盾,很多時候吵架打架啥的免不了。”
林北的眼神中閃過一絲疑惑,“我覺得這些不至於讓人抑鬱吧……”
老陸追問:“為啥呢?”
林北的眉頭皺得更深了,他在心中暗自思索,“害,這種最多也就是生氣一會兒,過幾天就沒事了,該打招呼還是打招呼……我不覺得同學之間吵個架人就能抑鬱了……”他的語氣中帶著一絲不解和疑惑。
“那如果說是……被很多同學針對呢?”老陸試探的問。
很多人可能人到中年了就不免自我懷疑起來,我是不是腎虛了?”
一些人聽了就開始捂嘴偷笑了。
“其實我之前也懷疑過,現在一把年紀了,虛不虛倒是板上釘釘的事,用不著懷疑了。”
大家聽了哄堂大笑。
“腎虛與氣有關的,叫腎氣虛,腎氣虛最典型的就是腰膝酸軟,啊,走路的時候腿沒勁,感覺腿軟,有時候這種感覺在膝蓋處比較明顯,一般是在房事過後會有……如果在座的各位誰腰腿無力酸軟,就有可能是腎虛哦。
不過腎氣虛僅憑這一點就判斷是不夠的,還有一點就是氣短乏力,沒走幾步路哇就喘的不行了,上氣不接下氣,你看氣都喘不上來了,那腎氣肯定是虛啊。除此之外,遺精啊什麽的都會有。”
“那除了腎氣,人的五髒六腑都有氣嗎?”
“那是當然了,中醫認為腎是先天之源,脾乃後天之本,說了腎氣,就說說脾氣吧。不知道大家發不發脾氣。”
“啊?”“什麽意思?”
“就是發火,生氣,動怒,其實大家看啊,其實憤怒是在消耗我們自身的氣,需要我們生氣了才能憤怒,發其實就是耗散的意思,發脾氣就是耗散自己的脾氣,所以要做到心平氣和,少動怒,做好情緒管理,也是對自身脾胃的一個保護。
脾氣有時候也會虛,原因很多,情誌內傷是一個原因,也可能是飲食內傷,或者外邪入侵導致的。怎麽判斷自己是不是脾氣虛呢?
比如這位同誌啊,看起來比較消瘦……”
老道不知道從哪竄出來了:“我來我來,這個我來,是不是最近吃飯吃不下,或者吃得少?”
那人有點懵圈,點點頭。
“你這一看就是脾氣虛,來,我給你看看,有沒有適合你的保健品……”
老陸無語,為了賣那麽點保健品,也真是拚了。索性就站一邊,讓老道去打廣告得了。
林北眉頭微皺,語氣帶著幾分憂慮地說:“之前那個有點虛勞的,其實也是脾虛,吃不下飯,味覺消失,導致體重下降。”
“人不是一天虛下來的,補也不是一天能補的回來的,我記得給他開了二十天的藥吧……”老陸輕輕歎了口氣,“我更擔心那個小孩。”
老陸把手抱在胸前,有些疑惑地問:“我是沒怎麽上過學……你上學的時候跟同學鬧矛盾嗎?”
林北皺著眉頭,陷入了回憶,“我上學的時候………”他輕輕搖了搖頭,“一般情況不會鬧,我性格比較溫和,但也不代表沒有矛盾,很多時候吵架打架啥的免不了。”
林北的眼神中閃過一絲疑惑,“我覺得這些不至於讓人抑鬱吧……”
老陸追問:“為啥呢?”
林北的眉頭皺得更深了,他在心中暗自思索,“害,這種最多也就是生氣一會兒,過幾天就沒事了,該打招呼還是打招呼……我不覺得同學之間吵個架人就能抑鬱了……”他的語氣中帶著一絲不解和疑惑。
“那如果說是……被很多同學針對呢?”老陸試探的問。