深蹲加負重做了兩組,一共二十個。


    陳鋒坐下休息。


    這玩意比跑步累多了,


    初春時節,天氣還是很冷的,十度都沒有。


    盡管脫去棉襖隻剩一身短袖,但依舊汗流浹背,


    身體呼呼冒著熱氣。


    不過相比其他動作,這是提高身體機能最快的途徑。


    這就是複合動作的優勢,


    它不會隻練單個一小部分的肌肉組織,而是全身。


    上胸、手臂、腰腹一直到下盤和大腿!


    以前陳鋒沒少到健身房鍛煉,畢竟在那時候擼鐵是一種風潮。


    當然,這時候要是誰看到他這麽玩命的耗費體能,


    一定覺得他是瘋了。


    陳鋒休息了30秒,調整呼吸,繼續做下一組。


    一、二、三、四...


    力量屬性緩慢刷著,訂,+1、+1...


    就在陳鋒在認真做上下起伏的時候,


    外院垂花門外,投來於莉的目光。


    她端著個尿壺,在那側目,


    應該是要準備去外麵公共廁所。


    陳鋒無意間也往垂花門那一瞥,對視了一眼。


    結果於莉身體一顫,差點把尿倒在地上,但也濺出了一點。


    她嚇的叫了一聲,感覺被社死一般,臉頰緋紅朝外跑去。


    “至於麽,”


    陳鋒深蹲最後一個,站起。


    看著自己一身濕透的短袖陷入思考。


    也不知道是動作誇張還是哪不對,於莉居然在偷看他?


    陳鋒想起了昨晚,於莉和閻解成在屋裏造娃的事情。


    要不是聽到他們的悄悄話,


    陳鋒絕對不會猜到,其實於莉還是一個欲求不滿的媳婦!


    他們家就在垂花門外的最裏一間倒座房。


    根據陳鋒原身的記憶,他倆是去年才結婚,


    閻解成還沒正式工作,在外麵打打零工。


    住的房子還是閻富貴借租給他們的。


    當然,哪怕是親生的兒子和兒媳也甭想占到他便宜。


    想住房子可以,必須交錢。


    不過他們這時候手頭沒啥錢,房費自然是賒欠他們爸的。


    於莉倒完尿壺回來,


    經過垂花門的時候,她又向裏瞥了一眼。


    此時陳鋒沒在鍛煉,他脫掉汗濕的短袖,用毛巾擦拭身體。


    健壯的背部都是刮痕和傷疤,


    但寬厚臂膀和凸起的肌肉線條讓人看了安全感十足。


    尤其是從後背看去,一個標準的倒三角讓人看得入迷。


    街溜子什麽都被人看不起,


    但唯一拿出來夠看的也就這點身材了。


    於莉看到如此光禿禿的身材,心跳立馬就加速,狂跳不止。


    她也不知道她自己是怎麽的,突然就很想多看兩眼,


    或許就是一種單純的對形體的欣賞吧。


    待陳鋒轉過身換一麵擦拭時候,


    於莉這下反應奇快,像小兔子似的逃走了。


    陳鋒聽到碎碎的腳步和匆忙的關門聲,起初還納悶,


    但又一想,於莉剛剛肯定是又在看他了。


    “這媳婦有意思,一大早就毛毛躁躁,腦子裏也不知想啥!”


    “閻解成啊閻解成,再不振作起來,有點危險哦。“


    陳鋒心裏感歎,暗暗壞笑,又想起了昨晚於莉的那聲埋怨。


    正擦拭著身體,這時候閻富貴從對麵屋子裏走出來。


    剛拿鑰匙準備騎自行車出去,結果看到陳鋒一身光膀子站在那,嚇一跳!


    “豁!陳鋒你幹嘛呢?“


    “這大冷天的,不怕又生病麽?趕緊穿上衣服。”


    陳鋒笑笑,不急不緩,“早上好啊三大爺。”


    “我這不是剛鍛煉完麽,你們也太懶了,都窩在家裏不出來。”


    “今天運動量還算不錯,跑到大柵欄又跑回來。“


    三大爺先是一驚,豎起了大拇指道:


    “小子體力可以喔!!”


    “這要是擱以前,你這絕對是院裏的榜樣。”


    “但現在,就純屬浪費體力了。”


    他白了一眼陳鋒,繼續道:


    “我給你算算哈,你雖然一人吃飽全家不餓,”


    “但每個月定量隻有19斤糧,你得多奢侈,消耗完體力又得去多吃飯補充。”


    “吃完了怎麽辦,去黑市買高價糧?”


    “小子,你這樣花錢,遲早過不下去。”


    “三大爺我勸你,細水長流,”


    “保存好體力去幹點值當的事,其他時間就窩在家裏,最劃算。”


    “現在小學都隻上半天課,體育課也全部停掉,不就是為了少吃點麽。”


    陳鋒穿回衣服,像是聽三大爺講課似的,時不時衝他點點頭。


    他這麽一說,確實有點道理。


    現在的情況都一樣,為節省糧食想盡各種辦法。


    不過陳鋒也隻是聽聽,畢竟現在缺少糧食已經跟他沒什麽關係。


    係統空間有的是,估計這會兒都能大豐收了。


    “得勒,還是您想得周到。”


    “好意我心領了。不過有件事我還真羨慕您家老大。”


    三大爺笑嘻嘻,文縐縐的說:”那我可得洗耳恭聽了,此話怎講啊?“


    “您老人家不知道吧,昨晚我回來,聽到你老大那房間,有動靜!動靜還不小。”


    “啥動靜?”三大爺皺皺眉頭,好奇道。


    “還能有啥動靜,一男一女,三更半夜,您說啥動靜。”


    “好奇吧,那我可說了,您別生氣。”


    “臭小子,你說什麽呢。”三大爺納悶道。


    陳鋒徐徐解釋:”您不是說要節省吃飯麽。“


    “我就剛在琢磨,是不是您家老大受您節省理念的影響,也沒吃上什麽。”


    “要不然他怎麽就隻動了三分鍾就無了??“


    “這種事情也確實挺耗費體力,是要速戰速決。”


    閻埠貴一下懵了,眼珠往上一斜,自語道:


    “這是在跟我探討節省糧食的事?”


    “我怎麽聽著哪不對勁呢!”


    陳鋒看三大爺怒火還沒燒起,立馬說道:


    “得勒,您慢慢想,這是一個很值得思考的哲學問題。“


    “我就不陪您,先回了。“


    說著陳鋒馬上開溜,回到房間鎖門往床上一躺。


    事不關己!


    “臭小子,給我出來,”


    “合著你晚上啥事不幹,專偷聽人家牆根?”


    “混小子就是混,改不了的爛德性。”


    “我可跟你說,這事不能再到處亂講…”


    閻埠貴雖然很生氣,但畢竟這事關係到老大的名聲,不宜聲張,


    於是念叨了幾句就偃旗息鼓了,悻悻而去。

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