距離韋恩成為學校名人已經過去了一段時間。
他擊敗拉希德.華萊士的江湖傳言，現在搞得是幾乎每一個關注籃球的人都略有耳聞。
當然，每個人知道的“事實”，都或多或少被誇大了一部分內容。
而這件事情對韋恩生活所帶來影響，也不是一星半點兒。
現在，除了走在校園裏會被人們盯著看外，韋恩還會經常遇到要自己手機號碼的女生。
一開始，韋恩還覺得挺有成就感的。
兩輩子加起來，都從沒有這麽受女生歡迎過。
可久而久之，也就疲了。
主要是這電話號碼拿來也沒有什麽用，因為韋恩每天訓練結束後都會被累個半死。
賽季開始之前，韋恩最大的任務就是增重，練力量。
在營養師和訓練師的雙重聯手下，韋恩每天都要大量的吃，一天吃七頓飯，但每頓又不能吃太多。
達成了傳說中的少食多餐。
這樣有助於韋恩消化和吸收，又可以盡量地避免變胖。
吃得多了，訓練量自然也不會落下。要不然，吃的東西會全變成脂肪。
當然，太過快速的增重也是不行的。突然增重會對膝蓋等關鍵部位帶來巨大負擔，隻會增加受傷的風險。
因此，韋恩的增重是在營養師和訓練師嚴謹的計算之下進行。
有一說一，ncaa的訓練水平，可能比2003年同期國內職業比賽的訓練水平還高。
然而，即使是在安全範圍內，韋恩也被累成了薩比。
以前總覺得減肥很難，現在才知道，想增重更雞兒難！
每天擼鐵都擼到手起繭了。
不過韋恩流淌的汗水也都獲得了相應的回報。
短短一個多月，韋恩的體重就從原來的91公斤，漲到了95公斤。
別看數字沒多大變化，但身形的變化卻是明顯的。
以前的韋恩隻是消瘦，可現在用精壯來形容他的身材會更加貼切。
他手臂上的肌肉線條已經被練得十分清晰，即使脫掉球衣，軀幹的肌肉的線條也非常好看，不再是“排骨人”了。
而且，普通人靠囤積脂肪變重4公斤也許很容易，但對韋恩來說，他可是需要增肌4公斤。
大量力量訓練、大量攝入蛋白質和碳水化合物和吃了就躺屍，這兩種增重方式完全是天差地別。
想要把肌肉練大，哪怕隻是重4公斤，也是非常痛苦且不易的過程。
增重4公斤之後，韋恩的力量也被自己練到了35。
再努力努力，練到40應該不是問題。
對於增重和增加力量這件事，韋恩很上心，但並沒那麽著急。
因為幾乎從大學邁入職業的每個人，都得經曆這麽個過程。
沒有哪個新秀是初入聯盟時就壯得像座肉山的。
比起增重，天賦上的差距才最難以彌補。
不過還好，韋恩現在有係統幫他扭轉天負。當然啦，這同樣需要韋恩為此流血流汗。
畢竟，光靠擼鐵是拿不到多少成長點的。
所以在瘋狂增重的基礎上，韋恩每天還要不斷和球隊合練，還要和托尼老師一對一刷成長點，這強度簡直不要太酸爽。
就這樣，韋恩每天訓練完後壓根都沒有精力和那些留電話的女孩兒進行後續發展。
每天回宿舍後韋恩覺得最幸福的事情，就是躺在床上好好放鬆。
久而久之，那些電話號碼對應的臉，韋恩都忘得一幹二淨了。
於是，最終是一個電話號碼都沒有派上用場。
哪怕有了係統，想成為一個球星，也是相當的不容易啊。
以前聽張兩萬的故事，韋恩心裏隻有“窩草”這個詞。
但現在設身處地的為張大帥想想，韋恩必須再加一句：“牛逼！”
什麽體能啊！
每天打完比賽還有力氣在外麵胡搞。
好在，這樣的日子總算是到頭了。
10月初，就在牛仔隊終於要對陣第一個熱身賽對手範德比爾特大學前三天，訓練師告知韋恩，他的增重訓練到此為止。
“一邊打比賽一邊增重是非常容易受傷的，也會消耗大量體能。現在你增重了4公斤，這對你的健康來說是最合適的數字。所以，由於賽季進入比賽期，我們決定暫停你的增重訓練。”
訓練師看著韋恩結實的身體，頓時一股巨大的成就感油然而生。
“結束了......嗎？”韋恩頓時無比心酸，就為了這多出來的四公斤肌肉，差點要了他的命。
除了磨人的增肌計劃外，下午，托尼.阿倫也暫時取消了和韋恩的一對一加練。
“熱身賽馬上就要開始了，所以這幾天我們先休息一下，把力氣全部留在比賽上。”托尼.阿倫坐在更衣室內，抬頭看著韋恩，眼裏充滿了憧憬。
當然了，不是憧憬韋恩，是憧憬比賽。
最近這個月的一對一訓練中，托尼.阿倫不止一次向韋恩表達了他想要奪冠的決心。
因為隻有在瘋狂三月錦標賽中走得更遠，才能被更多的球探看到。
作為一個專升本的大四球員，托尼.阿倫在年齡上吃了很大的虧，因此並不太被人看好。
現在，可是無數高中生都前仆後繼向往聯盟的年代，無數青年才俊已經讓nba挑花了眼。
所以，大四球員一上來就是處於劣勢的。
因此，托尼老師必須不惜代價地彌補這個劣勢。他那一大家子人，可就指望他了。
在最新一期的選秀預測上，托尼.阿倫就隻能排在第二輪。
當然啦，韋恩這個大二的情況也好不到哪兒去。
雖然他擊敗華萊士的流言最近鬧得沸沸揚揚，可nba總經理們也不傻。
在看過韋恩打球之前，他們不會貿下定論。
韋恩現在直接就連預測選秀的次輪都進不去，在預測中依然是落選的狀態。
托尼.阿倫的心情，韋恩很理解。而且，托尼老師這個月來和韋恩一樣沒有休息過，天天都奉陪到底，已經算是很夠意思了。
偶爾給大腿放放假，以後才更好抱嘛。
“我同意，托尼。三天後的熱身賽，你會讓所有人大吃一驚的。”韋恩點點頭，和托尼.阿倫碰拳。
“你也會的，韋恩。”
“我？我能打上首發就心滿意足了。”韋恩搖了搖頭，說起來，薩頓教練到現在還沒有公布新賽季的首發名單呢。
估計，是想通過熱身賽好好觀察一陣吧。
目前，韋恩的優勢很明顯，就是投籃、身高臂展和蓋帽。
但除了韋恩外，牛仔隊陣中還有一個技術粗糙，可體重卻達到110公斤的大隻佬四號位蘭迪.卡特。
在ncaa裏，110公斤真的算是個巨無霸了。
雖然卡特這個月來在訓練中沒少被韋恩蓋帽，可他也確實能扛啊。
對於崇尚肌肉防守的薩頓來說，卡特似乎更合適一些。
“薩頓教練啊薩頓教練，希望你能慧眼識珠，別被卡特老哥的體重蒙蔽了雙眼。”想到這裏，韋恩在心中默默祈禱。
等等，艾迪.薩頓！
對了，這個名字，韋恩第一次和薩頓見麵的時候，就總覺得非常熟悉。
現在他想起來了，艾迪.薩頓可是2020年籃球名人堂的入選成員之一！
韋恩前世，因為科比、加內特和鄧肯三人入選2020年名人堂的關係，他對那屆名人堂是非常關注。
在完整入選名單中，他曾看過艾迪.薩頓的名字。
隻不過當時，韋恩對薩頓可以說是一無所知。因為在國內，ncaa並不怎麽流行，相關谘詢也少得可憐。
韋恩依稀記得在名人堂成員的介紹中，上麵寫著薩頓職業生涯曾四次拿到ncaa最佳教練榮譽，生涯總勝率為71%。
總之，是一個非常厲害的教頭！
都進名人堂了，還能是水貨？
如果是一個高水平教練的話......
嗯，說不定不會那麽死板吧。也許，薩頓真的會嚐試空間型四號位這種現在並不流行的打法呢？
“哈哈哈，說什麽呢，你肯定是首發。你和我，我們可是要聯手去拿聯盟冠軍的。”托尼.阿倫站了起來，眼神堅定，“一定。”
就這樣，韋恩難得一天早早回到了宿舍，也難得可以放鬆自己的肌肉。
當然，雞蛋和煮雞胸依然是逃不了的。
韋恩現在看見科迪吃冰淇淋都隻有流口水的份兒。
剛吃完晚飯準備收拾桌子，韋恩的板磚諾基亞突然響了起來。
一開始，韋恩還以為是科迪那家夥又叫自己出去鬼混。
但拿出手機後，韋恩愣住了。
打來電話的是艾迪.薩頓！
“教練！”韋恩立馬接通了電話，一秒都不敢耽擱。
“韋，抱歉現在還打擾你，你還在學校的吧？”另一頭，薩頓的語氣不慌不忙。
“我在宿舍。”
“方便的話，現在能到球館來嗎？我想拿一些資料給你。”
“資料？”韋恩雖然還沒搞清楚狀況，但已經走出了宿舍門。
“沒錯，下一場比賽，你對位的資料。本來是想明天訓練時再發給你的，但我想，作為首發球員，你應該提前準備準備。”
“好的，我現在馬上過來......等等，你是說，首發球員？”韋恩握緊了拳頭，成了？
“沒錯，首發球員。你的進步和努力，我都看在眼裏，這是你應得的機會。三天後的比賽好好表現，別讓我做後悔的決定，韋。”
薩頓說完，笑嘻嘻地掛斷了電話。
剛剛，他和自己的兒子兼助理教練肖恩，已經研究出了新賽季初定的首發陣容。
控衛盧卡斯，分衛托尼，小前鋒格拉漢姆，中鋒霍姆斯。
這套陣容衝擊力十足，防守強硬。
但最大的缺點就是，外線投射非常不穩定。
打普通對手還好說，但如果到了錦標賽，遇上強敵，人家一招收縮就能把牛仔隊掐死。
衡權利弊之後，薩頓放棄了大塊頭卡特，把韋恩提了上來。
雖然大前鋒出去投三分好像還是很另類，但薩頓確實需要一個能投三分的首發。
韋恩就是最好的選擇。
與此同時，韋恩的係統任務欄也立馬有了反應。
“任務：證明實力，已完成。
b級抽獎包已收入背包。”
他擊敗拉希德.華萊士的江湖傳言，現在搞得是幾乎每一個關注籃球的人都略有耳聞。
當然，每個人知道的“事實”，都或多或少被誇大了一部分內容。
而這件事情對韋恩生活所帶來影響，也不是一星半點兒。
現在，除了走在校園裏會被人們盯著看外，韋恩還會經常遇到要自己手機號碼的女生。
一開始，韋恩還覺得挺有成就感的。
兩輩子加起來，都從沒有這麽受女生歡迎過。
可久而久之，也就疲了。
主要是這電話號碼拿來也沒有什麽用，因為韋恩每天訓練結束後都會被累個半死。
賽季開始之前，韋恩最大的任務就是增重，練力量。
在營養師和訓練師的雙重聯手下，韋恩每天都要大量的吃，一天吃七頓飯，但每頓又不能吃太多。
達成了傳說中的少食多餐。
這樣有助於韋恩消化和吸收，又可以盡量地避免變胖。
吃得多了，訓練量自然也不會落下。要不然，吃的東西會全變成脂肪。
當然，太過快速的增重也是不行的。突然增重會對膝蓋等關鍵部位帶來巨大負擔，隻會增加受傷的風險。
因此，韋恩的增重是在營養師和訓練師嚴謹的計算之下進行。
有一說一，ncaa的訓練水平，可能比2003年同期國內職業比賽的訓練水平還高。
然而，即使是在安全範圍內，韋恩也被累成了薩比。
以前總覺得減肥很難，現在才知道，想增重更雞兒難！
每天擼鐵都擼到手起繭了。
不過韋恩流淌的汗水也都獲得了相應的回報。
短短一個多月，韋恩的體重就從原來的91公斤，漲到了95公斤。
別看數字沒多大變化，但身形的變化卻是明顯的。
以前的韋恩隻是消瘦，可現在用精壯來形容他的身材會更加貼切。
他手臂上的肌肉線條已經被練得十分清晰，即使脫掉球衣，軀幹的肌肉的線條也非常好看，不再是“排骨人”了。
而且，普通人靠囤積脂肪變重4公斤也許很容易，但對韋恩來說，他可是需要增肌4公斤。
大量力量訓練、大量攝入蛋白質和碳水化合物和吃了就躺屍，這兩種增重方式完全是天差地別。
想要把肌肉練大，哪怕隻是重4公斤，也是非常痛苦且不易的過程。
增重4公斤之後，韋恩的力量也被自己練到了35。
再努力努力，練到40應該不是問題。
對於增重和增加力量這件事，韋恩很上心，但並沒那麽著急。
因為幾乎從大學邁入職業的每個人，都得經曆這麽個過程。
沒有哪個新秀是初入聯盟時就壯得像座肉山的。
比起增重，天賦上的差距才最難以彌補。
不過還好，韋恩現在有係統幫他扭轉天負。當然啦，這同樣需要韋恩為此流血流汗。
畢竟，光靠擼鐵是拿不到多少成長點的。
所以在瘋狂增重的基礎上，韋恩每天還要不斷和球隊合練，還要和托尼老師一對一刷成長點，這強度簡直不要太酸爽。
就這樣，韋恩每天訓練完後壓根都沒有精力和那些留電話的女孩兒進行後續發展。
每天回宿舍後韋恩覺得最幸福的事情，就是躺在床上好好放鬆。
久而久之，那些電話號碼對應的臉，韋恩都忘得一幹二淨了。
於是，最終是一個電話號碼都沒有派上用場。
哪怕有了係統，想成為一個球星，也是相當的不容易啊。
以前聽張兩萬的故事，韋恩心裏隻有“窩草”這個詞。
但現在設身處地的為張大帥想想，韋恩必須再加一句：“牛逼！”
什麽體能啊！
每天打完比賽還有力氣在外麵胡搞。
好在，這樣的日子總算是到頭了。
10月初，就在牛仔隊終於要對陣第一個熱身賽對手範德比爾特大學前三天，訓練師告知韋恩，他的增重訓練到此為止。
“一邊打比賽一邊增重是非常容易受傷的，也會消耗大量體能。現在你增重了4公斤，這對你的健康來說是最合適的數字。所以，由於賽季進入比賽期，我們決定暫停你的增重訓練。”
訓練師看著韋恩結實的身體，頓時一股巨大的成就感油然而生。
“結束了......嗎？”韋恩頓時無比心酸，就為了這多出來的四公斤肌肉，差點要了他的命。
除了磨人的增肌計劃外，下午，托尼.阿倫也暫時取消了和韋恩的一對一加練。
“熱身賽馬上就要開始了，所以這幾天我們先休息一下，把力氣全部留在比賽上。”托尼.阿倫坐在更衣室內，抬頭看著韋恩，眼裏充滿了憧憬。
當然了，不是憧憬韋恩，是憧憬比賽。
最近這個月的一對一訓練中，托尼.阿倫不止一次向韋恩表達了他想要奪冠的決心。
因為隻有在瘋狂三月錦標賽中走得更遠，才能被更多的球探看到。
作為一個專升本的大四球員，托尼.阿倫在年齡上吃了很大的虧，因此並不太被人看好。
現在，可是無數高中生都前仆後繼向往聯盟的年代，無數青年才俊已經讓nba挑花了眼。
所以，大四球員一上來就是處於劣勢的。
因此，托尼老師必須不惜代價地彌補這個劣勢。他那一大家子人，可就指望他了。
在最新一期的選秀預測上，托尼.阿倫就隻能排在第二輪。
當然啦，韋恩這個大二的情況也好不到哪兒去。
雖然他擊敗華萊士的流言最近鬧得沸沸揚揚，可nba總經理們也不傻。
在看過韋恩打球之前，他們不會貿下定論。
韋恩現在直接就連預測選秀的次輪都進不去，在預測中依然是落選的狀態。
托尼.阿倫的心情，韋恩很理解。而且，托尼老師這個月來和韋恩一樣沒有休息過，天天都奉陪到底，已經算是很夠意思了。
偶爾給大腿放放假，以後才更好抱嘛。
“我同意，托尼。三天後的熱身賽，你會讓所有人大吃一驚的。”韋恩點點頭，和托尼.阿倫碰拳。
“你也會的，韋恩。”
“我？我能打上首發就心滿意足了。”韋恩搖了搖頭，說起來，薩頓教練到現在還沒有公布新賽季的首發名單呢。
估計，是想通過熱身賽好好觀察一陣吧。
目前，韋恩的優勢很明顯，就是投籃、身高臂展和蓋帽。
但除了韋恩外，牛仔隊陣中還有一個技術粗糙，可體重卻達到110公斤的大隻佬四號位蘭迪.卡特。
在ncaa裏，110公斤真的算是個巨無霸了。
雖然卡特這個月來在訓練中沒少被韋恩蓋帽，可他也確實能扛啊。
對於崇尚肌肉防守的薩頓來說，卡特似乎更合適一些。
“薩頓教練啊薩頓教練，希望你能慧眼識珠，別被卡特老哥的體重蒙蔽了雙眼。”想到這裏，韋恩在心中默默祈禱。
等等，艾迪.薩頓！
對了，這個名字，韋恩第一次和薩頓見麵的時候，就總覺得非常熟悉。
現在他想起來了，艾迪.薩頓可是2020年籃球名人堂的入選成員之一！
韋恩前世，因為科比、加內特和鄧肯三人入選2020年名人堂的關係，他對那屆名人堂是非常關注。
在完整入選名單中，他曾看過艾迪.薩頓的名字。
隻不過當時，韋恩對薩頓可以說是一無所知。因為在國內，ncaa並不怎麽流行，相關谘詢也少得可憐。
韋恩依稀記得在名人堂成員的介紹中，上麵寫著薩頓職業生涯曾四次拿到ncaa最佳教練榮譽，生涯總勝率為71%。
總之，是一個非常厲害的教頭！
都進名人堂了，還能是水貨？
如果是一個高水平教練的話......
嗯，說不定不會那麽死板吧。也許，薩頓真的會嚐試空間型四號位這種現在並不流行的打法呢？
“哈哈哈，說什麽呢，你肯定是首發。你和我，我們可是要聯手去拿聯盟冠軍的。”托尼.阿倫站了起來，眼神堅定，“一定。”
就這樣，韋恩難得一天早早回到了宿舍，也難得可以放鬆自己的肌肉。
當然，雞蛋和煮雞胸依然是逃不了的。
韋恩現在看見科迪吃冰淇淋都隻有流口水的份兒。
剛吃完晚飯準備收拾桌子，韋恩的板磚諾基亞突然響了起來。
一開始，韋恩還以為是科迪那家夥又叫自己出去鬼混。
但拿出手機後，韋恩愣住了。
打來電話的是艾迪.薩頓！
“教練！”韋恩立馬接通了電話，一秒都不敢耽擱。
“韋，抱歉現在還打擾你，你還在學校的吧？”另一頭，薩頓的語氣不慌不忙。
“我在宿舍。”
“方便的話，現在能到球館來嗎？我想拿一些資料給你。”
“資料？”韋恩雖然還沒搞清楚狀況，但已經走出了宿舍門。
“沒錯，下一場比賽，你對位的資料。本來是想明天訓練時再發給你的，但我想，作為首發球員，你應該提前準備準備。”
“好的，我現在馬上過來......等等，你是說，首發球員？”韋恩握緊了拳頭，成了？
“沒錯，首發球員。你的進步和努力，我都看在眼裏，這是你應得的機會。三天後的比賽好好表現，別讓我做後悔的決定，韋。”
薩頓說完，笑嘻嘻地掛斷了電話。
剛剛，他和自己的兒子兼助理教練肖恩，已經研究出了新賽季初定的首發陣容。
控衛盧卡斯，分衛托尼，小前鋒格拉漢姆，中鋒霍姆斯。
這套陣容衝擊力十足，防守強硬。
但最大的缺點就是，外線投射非常不穩定。
打普通對手還好說，但如果到了錦標賽，遇上強敵，人家一招收縮就能把牛仔隊掐死。
衡權利弊之後，薩頓放棄了大塊頭卡特，把韋恩提了上來。
雖然大前鋒出去投三分好像還是很另類，但薩頓確實需要一個能投三分的首發。
韋恩就是最好的選擇。
與此同時，韋恩的係統任務欄也立馬有了反應。
“任務：證明實力，已完成。
b級抽獎包已收入背包。”