嵩陽高中。
轉眼間，距離張羽租用氣海靈根的那日已經過去了四天。
這一日正是嵩陽高中的高一年級挑選學生，準備報名參加全市法賽的日子。
法力課上。
伴隨著下課的鈴聲響起，張羽也難得停下了吐納，睜開雙眼朝著大屏幕的方向看去。
此刻又經過這幾日的苦修，他的法力繼續迅猛提升，已經由9.5衝到了10.5，進步幅度之快引得班內許多同學側目。
而張羽的周天采氣法也一路從6級提升到了8級（3/160），隻不過這項成績就隻有他自己知道了，若是被同學、老師們知道，恐怕就不是驚訝這麽簡單了。
畢竟張羽的法力提升雖然迅猛了些，但還有例可循，很多有錢人砸錢隻要夠多，那法力比他提升還快。
但短短時間內將一門吐納法提升到8級……至少以張羽目前的水平，他不知道除了他還有誰做到這一點。
而此刻看向大屏幕，全年級的法力排行已經浮現了出來。
第一名，白真真，12.1
第二名，錢深，11.9
張羽繼續向下掃去，很快在第八名找到了自己。
第八名，張羽，10.5
“第八名嗎？”張羽微微點頭，知道接下來報名參加法賽是沒什麽問題了。
但很快心中的寒意又湧了起來，張羽聽著那倒計時，不得不再次閉上眼睛，抓緊時間開始吐納。
而講台上的嚴老師撩了撩頭發，看了一眼排名滿意說道：“最近這一周時間，大家的走神率又低了8%，法力提升效率比上個月高了12%，老師我很欣慰。”
她看著張羽又開始抓緊時間繼續吐納，欣慰地點了點頭，繼續說道：“這裏我還要特別表揚一位同學，那就是張羽。”
“不但連續兩周維持0%的走神率，過去一周的時間裏，在法力上更是有了質的飛躍，從16名衝到了第8名，真是太了不起了，大家為他鼓掌。”
稀稀拉拉的掌聲響起，嚴老師接下來又宣布了前十名參加法賽的事情。
“法賽下個月開始，具體的參賽時間和規則，我拿到了就會發給你們。”
“好了，下課吧。”
“對了，要買聚靈丹的同學記得來辦公室找我，最近有優惠活動……”
台下的白真真看上去似乎瘦了一些，麵頰都變得有些凹陷了。
此刻看著嚴老師滿麵春風的樣子，她心中暗道：“這段時間都這麽卷，還不是因為……”
想到這裏，她下意識地又朝著張羽的座位看去，就發現他又開始吐納了。
“畜生啊！張羽你這個畜生！快給我停下！別特麽給我卷了！”
心裏怒罵一陣，白真真終究還是無法眼睜睜地看著好兄弟獨自一個人進步，她痛苦地閉上了眼睛，也同樣開始了吐納。
距離白真真坐的不遠的錢深一直盯著白真真和張羽兩人，看著兩人先後開始抓緊課間時間和老師說話的時間吐納，他心中就是一沉。
作為嵩陽高中的示範班學生，錢深自認為自己從小到大都不會怕卷。
但過去八天時間，在和張羽、白真真這一路卷下來以後，他的思想有了變化。
“連廁所都不怎麽去上，癢都不抓一下，我真的沒法做到他們這個地步啊！”
“難道和他們比起來，我才是進化不夠完全的那個？！”
死死盯著還在吐納的兩人，錢深終於還是不甘地閉上了眼睛。
卷！就特麽硬卷！
……
體育課上。
眾多學生們紮針的紮針，煉體的煉體，伴隨著一陣陣野獸般的嘶吼聲，就連地板上都不斷被沾染上濃烈的汗水氣味。
白真真擦了擦滿頭的汗水，下意識看了一眼角落裏的小黑屋。
張羽因為之前被體育老師王海帶頭孤立的關係，最近的體育課便一直在那間小房間裏獨自自修。
不過此刻的張羽卻是沒有繼續像前幾天一樣吐納靈機了，而是開始練習起了健體三十六式。
劈啪一陣炸響中，便看到張羽身上的肌肉隆起，正爆發出一股股狂猛的力量，將眼前的鍛煉器械猛然舉起，放下，然後再次舉起，放下……
與此同時，羽書上的專精也從8級的周天采氣法，被他切換成了3級的健體三十六式。
張羽這麽做自然是有原因的。
首先便是因為缺乏靈根匹配的關係，張羽自身能夠收攝的靈機太有限，周天采氣法的繼續升級效果已經越來越弱。
其次便是他已經獲得了法賽資格，那麽下一個目標就是九天後的月考了。
“最近法力已經提升了很多，而8級的周天采氣法就算不去吐納，時時刻刻的被動吐納效果也有著主動吐納的六成半。”
“我這次月考的法力成績已經不會差，繼續花大力氣投入的話……對提分來說，性價比就有點低了。”
張羽心中盤算：“那接下來要提升月考成績的話，就要看道心、體育、武功、道術了。”
“道心方麵……雖然天武煉心訣我尚未練成，但其中奧妙我已經盡數參悟，用來參加道心考試應該能獲得不錯成績。”
“武功的話，除了理論的20分，剩下80分都看實戰，這玩意要雇人給我喂招和我實戰，提升沒那麽快。”
“道術方麵就更難了，短時間內不可能有提升。”
張羽思來想去，還是覺得接下來9天時間多用來提升健體三十六式和肉體強度更好。
特別是在他練習健體三十六式的過程中，竟然還發現了一個周天采氣法帶來的額外好處。
隻見他周身運勁，渾身肌肉隨著他的用力而不斷收縮、膨脹的時候，體內的法力循環仍舊在持續運轉，伴隨著法力的流淌將絲絲縷縷的靈機轉化為法力。
而在這個過程中，隨著法力循環流淌過那些磨損的大筋，經過那些被撕裂的肌肉，法力開始滋潤那些因為鍛煉而被磨損的部位，滋補血肉，加速修複，提升鍛煉的效果。
本來健體三十六式達到第三級以後，便能引動法力做到類似效果。
而現在在周天采氣法的運轉下，更加複雜、更加細膩的法力循環不間斷地覆蓋了張羽的渾身上下，大大提升了他的恢複力和煉體效果。
他感覺自己如果本來一整天隻能練習二三十遍健體三十六式的話，那現在有周天采氣法的輔助，每天起碼能練習五六十遍健體三十六式了。
於是接下來的時間，張羽就打算開始卷健體三十六式了。
腦海中閃過這些想法的時候，張羽心中突然湧起一絲感慨。
“我好像越來越習慣卷了。”
“唉，這破昆墟真是把人變成了鬼啊。”
但在連續練習15遍健體三十六式後，張羽發現自己錯了。
隻見他渾身是汗地躺在了地上，被汗水浸透的地板似乎都能看到一個隱約的人形。
即便是體育老師王海若看到這勤學苦練的一幕，也必然會說一句：辛苦了，休息會兒吧。
但此刻監督張羽的卻不是個人，隻會發生……儀式：還得練。
“請遵守儀式約定，努力完成願望，不要故意偷懶拖延，10。”
張羽哀歎道：“智障！我已經極限了。”
苦也！
這煉體牛馬比起吐納真是苦太多了。
張羽此刻隻覺得自己肺喘得像風箱一樣，渾身上下的每一寸血肉都傳來撕裂般的酸痛。
“是我太年輕了，竟然以為自己已經適應了這破世界。”
聽著耳邊不斷的倒計時，張羽卻仍舊像條死魚一樣躺在地上，直到倒計時快要走向最後一刻的時候，他才猛地跳了起來，忍著渾身的酸痛和勞累，繼續開始健體三十六式的鍛煉。
健體三十六式3級（22/30）
好不容易又堅持完一遍，張羽再次躺倒在自己的汗水上，一邊聽著那滿是寒意的倒計時，一邊感受著那儀式力量那好似要將自己身體撕成粉碎的架勢。
“這世界是人能適應的嗎？”
“媽的……在我被逼得跳樓之前，一定要把這破儀式給解開！”
而這天中午，張羽也一反常態，在白真真和周天翊意外的目光中，一口氣花了100多塊錢，點了一大桶飯菜。
如果說法力的增長，離不開吸收更多靈機的話。
那麽煉體效果的提升，就離不開更多、更營養的進食。
“我要吃十斤！”
而看到張羽今天的午飯份量，白真真便知道對方今天體育課操練得有多狠。
“是覺得法力暫時卷夠了，又要開始卷肉體強度了嗎？”
這家夥到底是什麽時候開始這麽拚的？
難道是沒絕育帶來的額外勝負心？
看著張羽一口將整塊雞腿吞進嘴裏，幾口便將雞骨頭咬成粉碎吞下，白真真也不知不覺加快了吃飯的速度。
周天翊無奈道：“你們吃慢點，吃飯速度又沒人打分。”
不遠處同，樣在食堂吃飯的蘇海峰看著有些學生慢吞吞的樣子，心中暗道：“午休還是太長了。”
“我就說學校裏應該多在食堂加幾個監控攝像頭，吃飯時間超過10分鍾的全部通報批評，再外加罰款。”
想到這裏，他便擬了一份計劃書，打算發給校長，提出這份寶貴的食堂改造建議。
接下來的每一天裏，張羽除了各門整課之外，有時間便練習健體三十六式，到達極限了練不了體，那便被逼著吐納靈機。
就這麽一天天被折磨過來，時間終於到了九天後的月考。
轉眼間，距離張羽租用氣海靈根的那日已經過去了四天。
這一日正是嵩陽高中的高一年級挑選學生，準備報名參加全市法賽的日子。
法力課上。
伴隨著下課的鈴聲響起，張羽也難得停下了吐納，睜開雙眼朝著大屏幕的方向看去。
此刻又經過這幾日的苦修，他的法力繼續迅猛提升，已經由9.5衝到了10.5，進步幅度之快引得班內許多同學側目。
而張羽的周天采氣法也一路從6級提升到了8級（3/160），隻不過這項成績就隻有他自己知道了，若是被同學、老師們知道，恐怕就不是驚訝這麽簡單了。
畢竟張羽的法力提升雖然迅猛了些，但還有例可循，很多有錢人砸錢隻要夠多，那法力比他提升還快。
但短短時間內將一門吐納法提升到8級……至少以張羽目前的水平，他不知道除了他還有誰做到這一點。
而此刻看向大屏幕，全年級的法力排行已經浮現了出來。
第一名，白真真，12.1
第二名，錢深，11.9
張羽繼續向下掃去，很快在第八名找到了自己。
第八名，張羽，10.5
“第八名嗎？”張羽微微點頭，知道接下來報名參加法賽是沒什麽問題了。
但很快心中的寒意又湧了起來，張羽聽著那倒計時，不得不再次閉上眼睛，抓緊時間開始吐納。
而講台上的嚴老師撩了撩頭發，看了一眼排名滿意說道：“最近這一周時間，大家的走神率又低了8%，法力提升效率比上個月高了12%，老師我很欣慰。”
她看著張羽又開始抓緊時間繼續吐納，欣慰地點了點頭，繼續說道：“這裏我還要特別表揚一位同學，那就是張羽。”
“不但連續兩周維持0%的走神率，過去一周的時間裏，在法力上更是有了質的飛躍，從16名衝到了第8名，真是太了不起了，大家為他鼓掌。”
稀稀拉拉的掌聲響起，嚴老師接下來又宣布了前十名參加法賽的事情。
“法賽下個月開始，具體的參賽時間和規則，我拿到了就會發給你們。”
“好了，下課吧。”
“對了，要買聚靈丹的同學記得來辦公室找我，最近有優惠活動……”
台下的白真真看上去似乎瘦了一些，麵頰都變得有些凹陷了。
此刻看著嚴老師滿麵春風的樣子，她心中暗道：“這段時間都這麽卷，還不是因為……”
想到這裏，她下意識地又朝著張羽的座位看去，就發現他又開始吐納了。
“畜生啊！張羽你這個畜生！快給我停下！別特麽給我卷了！”
心裏怒罵一陣，白真真終究還是無法眼睜睜地看著好兄弟獨自一個人進步，她痛苦地閉上了眼睛，也同樣開始了吐納。
距離白真真坐的不遠的錢深一直盯著白真真和張羽兩人，看著兩人先後開始抓緊課間時間和老師說話的時間吐納，他心中就是一沉。
作為嵩陽高中的示範班學生，錢深自認為自己從小到大都不會怕卷。
但過去八天時間，在和張羽、白真真這一路卷下來以後，他的思想有了變化。
“連廁所都不怎麽去上，癢都不抓一下，我真的沒法做到他們這個地步啊！”
“難道和他們比起來，我才是進化不夠完全的那個？！”
死死盯著還在吐納的兩人，錢深終於還是不甘地閉上了眼睛。
卷！就特麽硬卷！
……
體育課上。
眾多學生們紮針的紮針，煉體的煉體，伴隨著一陣陣野獸般的嘶吼聲，就連地板上都不斷被沾染上濃烈的汗水氣味。
白真真擦了擦滿頭的汗水，下意識看了一眼角落裏的小黑屋。
張羽因為之前被體育老師王海帶頭孤立的關係，最近的體育課便一直在那間小房間裏獨自自修。
不過此刻的張羽卻是沒有繼續像前幾天一樣吐納靈機了，而是開始練習起了健體三十六式。
劈啪一陣炸響中，便看到張羽身上的肌肉隆起，正爆發出一股股狂猛的力量，將眼前的鍛煉器械猛然舉起，放下，然後再次舉起，放下……
與此同時，羽書上的專精也從8級的周天采氣法，被他切換成了3級的健體三十六式。
張羽這麽做自然是有原因的。
首先便是因為缺乏靈根匹配的關係，張羽自身能夠收攝的靈機太有限，周天采氣法的繼續升級效果已經越來越弱。
其次便是他已經獲得了法賽資格，那麽下一個目標就是九天後的月考了。
“最近法力已經提升了很多，而8級的周天采氣法就算不去吐納，時時刻刻的被動吐納效果也有著主動吐納的六成半。”
“我這次月考的法力成績已經不會差，繼續花大力氣投入的話……對提分來說，性價比就有點低了。”
張羽心中盤算：“那接下來要提升月考成績的話，就要看道心、體育、武功、道術了。”
“道心方麵……雖然天武煉心訣我尚未練成，但其中奧妙我已經盡數參悟，用來參加道心考試應該能獲得不錯成績。”
“武功的話，除了理論的20分，剩下80分都看實戰，這玩意要雇人給我喂招和我實戰，提升沒那麽快。”
“道術方麵就更難了，短時間內不可能有提升。”
張羽思來想去，還是覺得接下來9天時間多用來提升健體三十六式和肉體強度更好。
特別是在他練習健體三十六式的過程中，竟然還發現了一個周天采氣法帶來的額外好處。
隻見他周身運勁，渾身肌肉隨著他的用力而不斷收縮、膨脹的時候，體內的法力循環仍舊在持續運轉，伴隨著法力的流淌將絲絲縷縷的靈機轉化為法力。
而在這個過程中，隨著法力循環流淌過那些磨損的大筋，經過那些被撕裂的肌肉，法力開始滋潤那些因為鍛煉而被磨損的部位，滋補血肉，加速修複，提升鍛煉的效果。
本來健體三十六式達到第三級以後，便能引動法力做到類似效果。
而現在在周天采氣法的運轉下，更加複雜、更加細膩的法力循環不間斷地覆蓋了張羽的渾身上下，大大提升了他的恢複力和煉體效果。
他感覺自己如果本來一整天隻能練習二三十遍健體三十六式的話，那現在有周天采氣法的輔助，每天起碼能練習五六十遍健體三十六式了。
於是接下來的時間，張羽就打算開始卷健體三十六式了。
腦海中閃過這些想法的時候，張羽心中突然湧起一絲感慨。
“我好像越來越習慣卷了。”
“唉，這破昆墟真是把人變成了鬼啊。”
但在連續練習15遍健體三十六式後，張羽發現自己錯了。
隻見他渾身是汗地躺在了地上，被汗水浸透的地板似乎都能看到一個隱約的人形。
即便是體育老師王海若看到這勤學苦練的一幕，也必然會說一句：辛苦了，休息會兒吧。
但此刻監督張羽的卻不是個人，隻會發生……儀式：還得練。
“請遵守儀式約定，努力完成願望，不要故意偷懶拖延，10。”
張羽哀歎道：“智障！我已經極限了。”
苦也！
這煉體牛馬比起吐納真是苦太多了。
張羽此刻隻覺得自己肺喘得像風箱一樣，渾身上下的每一寸血肉都傳來撕裂般的酸痛。
“是我太年輕了，竟然以為自己已經適應了這破世界。”
聽著耳邊不斷的倒計時，張羽卻仍舊像條死魚一樣躺在地上，直到倒計時快要走向最後一刻的時候，他才猛地跳了起來，忍著渾身的酸痛和勞累，繼續開始健體三十六式的鍛煉。
健體三十六式3級（22/30）
好不容易又堅持完一遍，張羽再次躺倒在自己的汗水上，一邊聽著那滿是寒意的倒計時，一邊感受著那儀式力量那好似要將自己身體撕成粉碎的架勢。
“這世界是人能適應的嗎？”
“媽的……在我被逼得跳樓之前，一定要把這破儀式給解開！”
而這天中午，張羽也一反常態，在白真真和周天翊意外的目光中，一口氣花了100多塊錢，點了一大桶飯菜。
如果說法力的增長，離不開吸收更多靈機的話。
那麽煉體效果的提升，就離不開更多、更營養的進食。
“我要吃十斤！”
而看到張羽今天的午飯份量，白真真便知道對方今天體育課操練得有多狠。
“是覺得法力暫時卷夠了，又要開始卷肉體強度了嗎？”
這家夥到底是什麽時候開始這麽拚的？
難道是沒絕育帶來的額外勝負心？
看著張羽一口將整塊雞腿吞進嘴裏，幾口便將雞骨頭咬成粉碎吞下，白真真也不知不覺加快了吃飯的速度。
周天翊無奈道：“你們吃慢點，吃飯速度又沒人打分。”
不遠處同，樣在食堂吃飯的蘇海峰看著有些學生慢吞吞的樣子，心中暗道：“午休還是太長了。”
“我就說學校裏應該多在食堂加幾個監控攝像頭，吃飯時間超過10分鍾的全部通報批評，再外加罰款。”
想到這裏，他便擬了一份計劃書，打算發給校長，提出這份寶貴的食堂改造建議。
接下來的每一天裏，張羽除了各門整課之外，有時間便練習健體三十六式，到達極限了練不了體，那便被逼著吐納靈機。
就這麽一天天被折磨過來，時間終於到了九天後的月考。