2、養生功
人快老死，我覺醒了長生命格 作者：鐵掌雪上漂 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“師傅，您都五十高壽了，過幾天輕省日子得了。幹嘛還去練武啊，萬一閃到腰可怎麽了得？”
一個被夥計們圍在中間的灰衣青年，一半關心一半開玩笑的開口。引來一陣起哄。
他是謝安的大徒弟張兵，鑒物定價的手藝學得頗有火候。
在謝安養病期間，當鋪鑒物的活兒多由張兵操持。期間沒出什麽亂子，當鋪經營順當，很得人心。
不少人都在私下裏議論，待老謝頭撒手人寰，朝奉師傅的位置大概率是張兵的。
謝安對張兵的調侃感到不悅，卻並未表現出異樣，隻衝陳遠道：“我就是找門養身功活絡活絡身子。”
陳遠見謝安滿臉認真，便從懷裏掏出一本黑色皮殼的老舊古書遞給謝安，“老謝頭，這半本五禽戲我練了好幾年，沒多大用處。你悠著些，可別真扭到腰了。”
他雖是好心提醒，言語間卻透露著惋惜。
養生功需要長年累月的堅持練習，才可讓身子骨健朗一些。若謝安從十年前開始練或許還有點用，但現在剩下幾天活頭了？
謝安接過養生功，道了聲謝便轉身離去。
謝安前腳剛走，張兵便湊到櫃台邊嘀咕起來，“掌櫃的，師傅都這把年紀了，若因練你給的養生功有個好歹。掌櫃的難免會被牽連……”
陳遠橫了張兵一眼，“怎麽？你不想你師傅再多活幾年？”
張兵臉上閃過一抹不易察覺的慌亂，“我自然希望師傅他老人家福壽安康。就是擔心師傅練功扭傷。”
陳遠低頭繼續鬥著蛐蛐，嘀咕道：“那你還說個甚。滾去幹活。”
“這就去。”
張兵懨懨離去，心頭不悅。
本是好心提醒一番掌櫃，求個討好。不想被反過來教訓了一頓。
不過想著謝安方才走路的樣子都顫顫巍巍，顯然沒幾日活頭了。
這才釋然。
等自己做了朝奉師傅，掌櫃的便不敢對自己這般呼來喝去了。
……
謝安離開當鋪時，恰好看見張兵湊到陳遠耳邊低語，一臉諂媚討好。
‘難怪不來看望為師，原來忙著越過我去討好掌櫃的……’
‘還真以為學到了真本事，能越過我做朝奉師傅了？’
穿越三十年，謝安其他方麵雖然沒什麽建樹。卻在鑒物辨寶方麵習得一手非凡絕活。
他可沒把這手絕活教給幾個徒弟。
他絕不會讓教會徒弟餓死師傅這樣的事，發生在自己身上。
其實謝安鑽研鑒物手藝這事也屬無奈。
當初剛穿越過來就已是賣身給李府的賤藉夥計，根本沒錢練武，隻能潛心跟著老朝奉學習鑒物手藝。
等到謝安攢夠銀錢，卻已過了練武的年紀，而且李府老爺見謝安手藝精湛，更是卡著賣身契不放。
“罷了，當務之急是要增壽，我可不想就這樣老死……”
回到後院小屋，謝安反鎖好房門，坐下來翻看五禽戲。
五禽戲並非正兒八經的武功秘籍，而是醫家養生的把式。烏橋鎮外的黑市上就能買到。謝安之所以不顧被調侃一頓去找陳遠，無非是為了省下五兩銀錢。
這世道可比不得前世，賺錢極難。
尋常的農戶，一年辛苦耕種，也不過才十幾兩收成。刨去成本和勞力，也就堪堪夠溫飽。
當鋪的打雜夥計，一年的銀錢大概四五兩。朝奉學徒大概七八兩，隻能勉強過活日子。
謝安這個朝奉師傅貴些，一年大概二十兩。看著是不少，但人老後毛病多，處處需要花錢，至今餘錢不多，能省還是要省的。
都說年輕時拿命賺錢，年老後拿錢買命。卻是一點不誇張。
“古之仙者，為導引之事，熊頸鴟顧，引挽腰體，動諸關節，以求難老。吾有一術名五禽之戲。一曰虎，二曰鹿，三曰熊。四曰猿，五曰鳥……”
開篇第一句話，就讓謝安眼前一亮。
古之仙者……很牛逼的樣子啊。
一番通讀下來，謝安神色暗淡了許多。
都說很多作者喜歡在開篇搞噱頭，弄個非常誇張的標題，先把讀者騙進去，然後就開始各種喂翔……
這門五禽戲的作者也是搞噱頭的行家。
開局就仙人，其實後麵的內容和仙人沒半毛錢關係。
說白了就是疏通經絡，調和氣血，活動筋骨，滑利關節。即改善身體素質，增強抗病能力。
難怪陳掌櫃說練了幾年也沒多大效果。
不過謝安眼下也沒更好的法子，隻能寄希望長生命格了。
謝安起身搬開餐桌，清理出個空間，便擺開架勢演練起來。
五禽戲是一種外動內靜，動中求靜的功法。有五種經典的動作：虎尋食，鹿長跑，熊撼運，猿摘果，鶴飛翔。
練時要求模仿得逼真，不僅形似，而且神似，如虎有威猛撲動，鹿的伸頸回首，猿的機靈敏捷，熊的深厚沉穩，鳥的展翅翹立。
這些動作看似簡單，要模仿到形神相似卻很難。需要先練習樁功，先做到身體協調。
謝安也不急於求成，畢竟三十年都挺過來了。
他邁開雙腿，沉肩墜肘，含胸拔背。想象自己是個木樁，做到身體協調，下盤紋絲不動。
動作看起來簡單，和前世紮馬步差不多，實際上標準要高很多。
沒幾下功夫，謝安就大汗淋漓，手腳肌肉都在抽搐。
半個時辰後，謝安便癱軟在地上大口喘息，感覺一把老骨頭都要散架了。
“本以為練武才需要學樁功，不想這養生功也不例外。”
若無這金手指，謝安還真不想白白受這苦。
眼下有了增壽不死的希望，再苦再累也得拚一把了。
“再來。”
練至晌午，門外傳來陣敲門聲。
“師傅，該吃午飯了。”
還是賀春利送來午餐。
謝安開了門，不由多打量了一番賀春利，“張兵呢？”
賀春利耷拉著腦袋，“張哥去了李府，說是有要事找李府老爺匯報。”
越過自己去討好掌櫃不成，又連越兩級去討好李老爺？
這世道拜師，要正衣冠，盥洗禮，叩首禮，贈束脩，敬師茶，守孝道。
徒弟都要給師傅養老送終。
一日為師終身為父，可不是隨便說說的。
否則，做師傅的憑啥冒著教會徒弟餓死師傅的風險，把手藝傳給徒弟？
謝安雖然還是個奴籍，但這世道奴仆做技術工的情況並不少。他當初收三個徒弟的時候雖然禮節簡陋，也是有過拜師禮的。
早前張兵幾個徒弟拜師時，一口一個要給謝安養老送終。
如今眼看自己要倒，張兵怠慢涼薄不說，還迫不及待想取代自己。
這無疑觸犯到了謝安的底線。
“知道了，你去忙吧。”
謝安接過托盤，回到房間。
一碗白米飯，一碗豆腐湯。
雖然沒有葷腥，但謝安經過一上午的站樁早已饑腸轆轆，大口吃完飯，便繼續練功。
練至黃昏，謝安再次虛脫的癱軟在地上。
明顯感覺到一股熱流在小腹位置流竄，緩緩流經四肢百骸，腰酸背痛的毛病也有輕微的好轉。
下一刻，眼前出現了兩行小字：
【當前養生功法：五禽戲（初窺門徑：1/100）】
【提示：修滿初窺門徑，可增壽六載】
一個被夥計們圍在中間的灰衣青年，一半關心一半開玩笑的開口。引來一陣起哄。
他是謝安的大徒弟張兵，鑒物定價的手藝學得頗有火候。
在謝安養病期間，當鋪鑒物的活兒多由張兵操持。期間沒出什麽亂子，當鋪經營順當，很得人心。
不少人都在私下裏議論，待老謝頭撒手人寰，朝奉師傅的位置大概率是張兵的。
謝安對張兵的調侃感到不悅，卻並未表現出異樣，隻衝陳遠道：“我就是找門養身功活絡活絡身子。”
陳遠見謝安滿臉認真，便從懷裏掏出一本黑色皮殼的老舊古書遞給謝安，“老謝頭，這半本五禽戲我練了好幾年，沒多大用處。你悠著些，可別真扭到腰了。”
他雖是好心提醒，言語間卻透露著惋惜。
養生功需要長年累月的堅持練習，才可讓身子骨健朗一些。若謝安從十年前開始練或許還有點用，但現在剩下幾天活頭了？
謝安接過養生功，道了聲謝便轉身離去。
謝安前腳剛走，張兵便湊到櫃台邊嘀咕起來，“掌櫃的，師傅都這把年紀了，若因練你給的養生功有個好歹。掌櫃的難免會被牽連……”
陳遠橫了張兵一眼，“怎麽？你不想你師傅再多活幾年？”
張兵臉上閃過一抹不易察覺的慌亂，“我自然希望師傅他老人家福壽安康。就是擔心師傅練功扭傷。”
陳遠低頭繼續鬥著蛐蛐，嘀咕道：“那你還說個甚。滾去幹活。”
“這就去。”
張兵懨懨離去，心頭不悅。
本是好心提醒一番掌櫃，求個討好。不想被反過來教訓了一頓。
不過想著謝安方才走路的樣子都顫顫巍巍，顯然沒幾日活頭了。
這才釋然。
等自己做了朝奉師傅，掌櫃的便不敢對自己這般呼來喝去了。
……
謝安離開當鋪時，恰好看見張兵湊到陳遠耳邊低語，一臉諂媚討好。
‘難怪不來看望為師，原來忙著越過我去討好掌櫃的……’
‘還真以為學到了真本事，能越過我做朝奉師傅了？’
穿越三十年，謝安其他方麵雖然沒什麽建樹。卻在鑒物辨寶方麵習得一手非凡絕活。
他可沒把這手絕活教給幾個徒弟。
他絕不會讓教會徒弟餓死師傅這樣的事，發生在自己身上。
其實謝安鑽研鑒物手藝這事也屬無奈。
當初剛穿越過來就已是賣身給李府的賤藉夥計，根本沒錢練武，隻能潛心跟著老朝奉學習鑒物手藝。
等到謝安攢夠銀錢，卻已過了練武的年紀，而且李府老爺見謝安手藝精湛，更是卡著賣身契不放。
“罷了，當務之急是要增壽，我可不想就這樣老死……”
回到後院小屋，謝安反鎖好房門，坐下來翻看五禽戲。
五禽戲並非正兒八經的武功秘籍，而是醫家養生的把式。烏橋鎮外的黑市上就能買到。謝安之所以不顧被調侃一頓去找陳遠，無非是為了省下五兩銀錢。
這世道可比不得前世，賺錢極難。
尋常的農戶，一年辛苦耕種，也不過才十幾兩收成。刨去成本和勞力，也就堪堪夠溫飽。
當鋪的打雜夥計，一年的銀錢大概四五兩。朝奉學徒大概七八兩，隻能勉強過活日子。
謝安這個朝奉師傅貴些，一年大概二十兩。看著是不少，但人老後毛病多，處處需要花錢，至今餘錢不多，能省還是要省的。
都說年輕時拿命賺錢，年老後拿錢買命。卻是一點不誇張。
“古之仙者，為導引之事，熊頸鴟顧，引挽腰體，動諸關節，以求難老。吾有一術名五禽之戲。一曰虎，二曰鹿，三曰熊。四曰猿，五曰鳥……”
開篇第一句話，就讓謝安眼前一亮。
古之仙者……很牛逼的樣子啊。
一番通讀下來，謝安神色暗淡了許多。
都說很多作者喜歡在開篇搞噱頭，弄個非常誇張的標題，先把讀者騙進去，然後就開始各種喂翔……
這門五禽戲的作者也是搞噱頭的行家。
開局就仙人，其實後麵的內容和仙人沒半毛錢關係。
說白了就是疏通經絡，調和氣血，活動筋骨，滑利關節。即改善身體素質，增強抗病能力。
難怪陳掌櫃說練了幾年也沒多大效果。
不過謝安眼下也沒更好的法子，隻能寄希望長生命格了。
謝安起身搬開餐桌，清理出個空間，便擺開架勢演練起來。
五禽戲是一種外動內靜，動中求靜的功法。有五種經典的動作：虎尋食，鹿長跑，熊撼運，猿摘果，鶴飛翔。
練時要求模仿得逼真，不僅形似，而且神似，如虎有威猛撲動，鹿的伸頸回首，猿的機靈敏捷，熊的深厚沉穩，鳥的展翅翹立。
這些動作看似簡單，要模仿到形神相似卻很難。需要先練習樁功，先做到身體協調。
謝安也不急於求成，畢竟三十年都挺過來了。
他邁開雙腿，沉肩墜肘，含胸拔背。想象自己是個木樁，做到身體協調，下盤紋絲不動。
動作看起來簡單，和前世紮馬步差不多，實際上標準要高很多。
沒幾下功夫，謝安就大汗淋漓，手腳肌肉都在抽搐。
半個時辰後，謝安便癱軟在地上大口喘息，感覺一把老骨頭都要散架了。
“本以為練武才需要學樁功，不想這養生功也不例外。”
若無這金手指，謝安還真不想白白受這苦。
眼下有了增壽不死的希望，再苦再累也得拚一把了。
“再來。”
練至晌午，門外傳來陣敲門聲。
“師傅，該吃午飯了。”
還是賀春利送來午餐。
謝安開了門，不由多打量了一番賀春利，“張兵呢？”
賀春利耷拉著腦袋，“張哥去了李府，說是有要事找李府老爺匯報。”
越過自己去討好掌櫃不成，又連越兩級去討好李老爺？
這世道拜師，要正衣冠，盥洗禮，叩首禮，贈束脩，敬師茶，守孝道。
徒弟都要給師傅養老送終。
一日為師終身為父，可不是隨便說說的。
否則，做師傅的憑啥冒著教會徒弟餓死師傅的風險，把手藝傳給徒弟？
謝安雖然還是個奴籍，但這世道奴仆做技術工的情況並不少。他當初收三個徒弟的時候雖然禮節簡陋，也是有過拜師禮的。
早前張兵幾個徒弟拜師時，一口一個要給謝安養老送終。
如今眼看自己要倒，張兵怠慢涼薄不說，還迫不及待想取代自己。
這無疑觸犯到了謝安的底線。
“知道了，你去忙吧。”
謝安接過托盤，回到房間。
一碗白米飯，一碗豆腐湯。
雖然沒有葷腥，但謝安經過一上午的站樁早已饑腸轆轆，大口吃完飯，便繼續練功。
練至黃昏，謝安再次虛脫的癱軟在地上。
明顯感覺到一股熱流在小腹位置流竄，緩緩流經四肢百骸，腰酸背痛的毛病也有輕微的好轉。
下一刻，眼前出現了兩行小字：
【當前養生功法：五禽戲（初窺門徑：1/100）】
【提示：修滿初窺門徑，可增壽六載】