“我的功夫，若不拜師，不能外傳。我便把一門養身法改了改，做個入門，本來是要給你兄長的。
“他練不成了，便給你拿去，權且養身。”
謝淵愣愣從道士手中接過小冊子，一時還沒反應過來。
內家拳？養身法？
那不就是養法內功？！
是鐵衣門上下都沒有的寶貝，是大宗門嫡傳才能練的功夫！
謝淵的心突然怦怦猛跳起來，有些口幹舌燥：
“多謝……道長賜法。”
他完全說不出客套的話。
小冊子封麵一片空白，謝淵翻開看了看，發現內裏畫著拳譜與文字，都是新墨手記，顯然最近才謄抄出來，甚至如道士所說，才改創出來。
沒找到功法名錄，他恭敬的問道：
“道長，這功夫可有名字？”
道士不在乎的擺了擺手：
“隨便寫的，就叫‘養身功’便行。”
謝淵聽了，態度更恭敬幾分。
能隨手改創內功，贈予他人……
這道長，到底是什麽實力，什麽身份？
道士穿著的仍然是那身簡樸的藍袍，頭上仍是那根木簪，表情仍是那麽平淡。
但此時在謝淵的眼中，道士實在是高深莫測。
內外合一的高人麽……
道士又靜立一會兒，淡然道：
“若是朽木一根，神功在手也如觀天書。
“功法給你，我與你兄的師徒緣便了了。能練多少，全看你造化。”
道士仰頭，莫名長歎一聲，抬腿邁步。
謝淵恭敬的拱手行禮：
“恭送道長！”
等他再抬頭時，麵前哪裏還有人影？
“這道長，好像是往山裏走的？”
謝淵喃喃道。
這洛嶺千裏，連綿起伏，從來隻有周圍的山民在淺山處轉悠，一次都沒聽說過有旅人穿山而過。
這道長，實在是神秘。
他轉頭，看著石碑，鼻子突得一酸。
他手上緊緊捏著那本冊子：
“大哥，是你仍在幫我麽……”
回到家中，謝淵將院門、屋門都緊緊關上。
坐在一個木垛做的凳子上，他拿著冊子，放慢呼吸，翻看起來：
“養法，內功！內外兼修，才是武道正途，同級爭鬥，遠勝隻修外功的武者。
“最關鍵的是，可以養身，補足虧虛。”
謝淵激動無比，這才是治根的法子。
他怎麽都沒想到，可遇而不可求的內功，竟然這樣獲得了一本？
“雖然道長神秘，功法也顯得來路不明……但我這樣的，值得用內功來坑害嗎？我都沒功法值錢，沒得浪費精力！”
謝淵隻思慮了一瞬，就認清了自己的價值，不再顧忌。
“這拳譜招式畫得好入神，姿勢好模仿的很！
“但這些呼吸法門、行氣路線、文字術語……‘玄牝門’、‘龍虎會’……感覺都是道家的‘黑話’，啥意思？
“我看不懂，我真的看不懂啊！”
謝淵無奈，他對道家的了解基本都來源於前世看的修仙小說，真要看道家典籍，那就跟看天書差不多。
“原來道長最後說的話是這個意思。”
謝淵皺著眉頭，思考良久：
“也不敢拿去問人……隻能先練練姿勢，後麵再想辦法查閱典籍好了。”
他便起身，依著拳譜，慢慢比劃。
練著練著，謝淵突然覺得，這拳譜和前世打過的太極，有那麽幾分相似。
“道家養身功夫大概都是形異而神同，講究抱元守一、陰陽平衡……我想想，之前練的太極怎麽說的？”
他一邊回憶，一邊繼續比劃，漸漸的，竟有了幾分感覺。
眼前突然一花。
【內家拳法，自內而外，固本養身，你心有所悟。】
【養身功·第一層：（1/1000）】
謝淵腦海中閃過無數靈感，忽然就明白了功法術語所指，明白了呼吸法門，行氣路線。
“原來如此！”
謝淵臉現激動之色：
“內功需要資質？在我悟性之下，也沒有多難。
“有這功法襄助，補足氣血，成就武者，攀登高峰，指日可待！”
他當即練起“養身功”，一遍又一遍，逐漸從生澀變得熟練，又從熟練變得流暢……
旬日過去。
【養身功·第一層：（179/1000）】
謝淵收工，看著這數字，點了點頭。
這些天來，在他日夜不輟的練習下，養身功已經愈發熟稔。
而他的身體狀況，也明顯變好了許多。練完功後，體內傳來暖洋洋的感覺，和喝了藥湯差不多，效果卻更為持久，且越來越久。
大概再這麽過去一段時日，自己的體質就會提升一大截，再不是虛弱的細狗。
等到第一層突破，興許就能徹底解決身體虧虛的問題。
不過養身功再好，也不能從頭練到晚，過猶不及。
精力愈發充沛的情況下，謝淵嚐試著循序漸進的恢複鐵布衫的修行。
從試探性的淺嚐輒止，到逐漸掌握了某種平衡，學會了內外兼修，以謝淵的悟性，也隻用了三天功夫。
在不影響養身功補氣固本的情況下，鐵布衫的進度也逐漸加快，漸漸趕上。
【鐵布衫·第一層：（301/500）】
空閑時間，謝淵也沒忘了夥食來源，進山去把那株黃楠樹伐了。
雖然如今內外兼修配合，不需要存錢去病根兒，但修行始終是條花錢路，食補藥補，現在可以沒有，但有了是事半功倍。
況且，進度突飛猛進這十來天，謝淵的飯量暴漲，幾乎把蘭花姐都要嚇著了。
“吃飯也這麽費錢……”
飯量嚇著李蘭，夥食費嚇著自己，謝淵哪怕疲累，砍樹也砍得帶勁兒。
隻是修行畢竟耗時，十來天隻抽空拖出半棵處理好的黃楠。
也還不錯。
有段時日沒去武館，哪怕隻是記名弟子，按規矩也該去打卡了。
謝淵便推著板車，將黃楠送到盤龍鎮萬老板鋪子裏，表示還有半棵，下次再到。
萬老板開心得很，當即給了七兩，二兩算作另外半棵的訂金。
謝淵沒想到他這麽大方，看來的確是缺這楠木，頗有誠意。
帶著微沉的銀子，謝淵又到了鐵衣門中，進門便看到了好久沒見的陶傑林等同期，笑著打了個招呼：
“陶兄，好久不見。”
陶傑林見到他，擠出一個跟哭一樣的難看笑容：
“謝兄，你可算來了。”
“他練不成了，便給你拿去，權且養身。”
謝淵愣愣從道士手中接過小冊子，一時還沒反應過來。
內家拳？養身法？
那不就是養法內功？！
是鐵衣門上下都沒有的寶貝，是大宗門嫡傳才能練的功夫！
謝淵的心突然怦怦猛跳起來，有些口幹舌燥：
“多謝……道長賜法。”
他完全說不出客套的話。
小冊子封麵一片空白，謝淵翻開看了看，發現內裏畫著拳譜與文字，都是新墨手記，顯然最近才謄抄出來，甚至如道士所說，才改創出來。
沒找到功法名錄，他恭敬的問道：
“道長，這功夫可有名字？”
道士不在乎的擺了擺手：
“隨便寫的，就叫‘養身功’便行。”
謝淵聽了，態度更恭敬幾分。
能隨手改創內功，贈予他人……
這道長，到底是什麽實力，什麽身份？
道士穿著的仍然是那身簡樸的藍袍，頭上仍是那根木簪，表情仍是那麽平淡。
但此時在謝淵的眼中，道士實在是高深莫測。
內外合一的高人麽……
道士又靜立一會兒，淡然道：
“若是朽木一根，神功在手也如觀天書。
“功法給你，我與你兄的師徒緣便了了。能練多少，全看你造化。”
道士仰頭，莫名長歎一聲，抬腿邁步。
謝淵恭敬的拱手行禮：
“恭送道長！”
等他再抬頭時，麵前哪裏還有人影？
“這道長，好像是往山裏走的？”
謝淵喃喃道。
這洛嶺千裏，連綿起伏，從來隻有周圍的山民在淺山處轉悠，一次都沒聽說過有旅人穿山而過。
這道長，實在是神秘。
他轉頭，看著石碑，鼻子突得一酸。
他手上緊緊捏著那本冊子：
“大哥，是你仍在幫我麽……”
回到家中，謝淵將院門、屋門都緊緊關上。
坐在一個木垛做的凳子上，他拿著冊子，放慢呼吸，翻看起來：
“養法，內功！內外兼修，才是武道正途，同級爭鬥，遠勝隻修外功的武者。
“最關鍵的是，可以養身，補足虧虛。”
謝淵激動無比，這才是治根的法子。
他怎麽都沒想到，可遇而不可求的內功，竟然這樣獲得了一本？
“雖然道長神秘，功法也顯得來路不明……但我這樣的，值得用內功來坑害嗎？我都沒功法值錢，沒得浪費精力！”
謝淵隻思慮了一瞬，就認清了自己的價值，不再顧忌。
“這拳譜招式畫得好入神，姿勢好模仿的很！
“但這些呼吸法門、行氣路線、文字術語……‘玄牝門’、‘龍虎會’……感覺都是道家的‘黑話’，啥意思？
“我看不懂，我真的看不懂啊！”
謝淵無奈，他對道家的了解基本都來源於前世看的修仙小說，真要看道家典籍，那就跟看天書差不多。
“原來道長最後說的話是這個意思。”
謝淵皺著眉頭，思考良久：
“也不敢拿去問人……隻能先練練姿勢，後麵再想辦法查閱典籍好了。”
他便起身，依著拳譜，慢慢比劃。
練著練著，謝淵突然覺得，這拳譜和前世打過的太極，有那麽幾分相似。
“道家養身功夫大概都是形異而神同，講究抱元守一、陰陽平衡……我想想，之前練的太極怎麽說的？”
他一邊回憶，一邊繼續比劃，漸漸的，竟有了幾分感覺。
眼前突然一花。
【內家拳法，自內而外，固本養身，你心有所悟。】
【養身功·第一層：（1/1000）】
謝淵腦海中閃過無數靈感，忽然就明白了功法術語所指，明白了呼吸法門，行氣路線。
“原來如此！”
謝淵臉現激動之色：
“內功需要資質？在我悟性之下，也沒有多難。
“有這功法襄助，補足氣血，成就武者，攀登高峰，指日可待！”
他當即練起“養身功”，一遍又一遍，逐漸從生澀變得熟練，又從熟練變得流暢……
旬日過去。
【養身功·第一層：（179/1000）】
謝淵收工，看著這數字，點了點頭。
這些天來，在他日夜不輟的練習下，養身功已經愈發熟稔。
而他的身體狀況，也明顯變好了許多。練完功後，體內傳來暖洋洋的感覺，和喝了藥湯差不多，效果卻更為持久，且越來越久。
大概再這麽過去一段時日，自己的體質就會提升一大截，再不是虛弱的細狗。
等到第一層突破，興許就能徹底解決身體虧虛的問題。
不過養身功再好，也不能從頭練到晚，過猶不及。
精力愈發充沛的情況下，謝淵嚐試著循序漸進的恢複鐵布衫的修行。
從試探性的淺嚐輒止，到逐漸掌握了某種平衡，學會了內外兼修，以謝淵的悟性，也隻用了三天功夫。
在不影響養身功補氣固本的情況下，鐵布衫的進度也逐漸加快，漸漸趕上。
【鐵布衫·第一層：（301/500）】
空閑時間，謝淵也沒忘了夥食來源，進山去把那株黃楠樹伐了。
雖然如今內外兼修配合，不需要存錢去病根兒，但修行始終是條花錢路，食補藥補，現在可以沒有，但有了是事半功倍。
況且，進度突飛猛進這十來天，謝淵的飯量暴漲，幾乎把蘭花姐都要嚇著了。
“吃飯也這麽費錢……”
飯量嚇著李蘭，夥食費嚇著自己，謝淵哪怕疲累，砍樹也砍得帶勁兒。
隻是修行畢竟耗時，十來天隻抽空拖出半棵處理好的黃楠。
也還不錯。
有段時日沒去武館，哪怕隻是記名弟子，按規矩也該去打卡了。
謝淵便推著板車，將黃楠送到盤龍鎮萬老板鋪子裏，表示還有半棵，下次再到。
萬老板開心得很，當即給了七兩，二兩算作另外半棵的訂金。
謝淵沒想到他這麽大方，看來的確是缺這楠木，頗有誠意。
帶著微沉的銀子，謝淵又到了鐵衣門中，進門便看到了好久沒見的陶傑林等同期，笑著打了個招呼：
“陶兄，好久不見。”
陶傑林見到他，擠出一個跟哭一樣的難看笑容：
“謝兄，你可算來了。”