張餘見又沒自己什麽事了,撇了一眼身邊不遠處正在注視操場的林劍軒,見對方並沒有看向自己,便悄手悄腳的轉身,打算向著一側的陰涼處走去。
“張餘!”林劍軒冷冰冰的聲音,這時候卻忽然傳來。
張餘聞聲隻能停下了腳步,轉身看了看林劍軒,幹笑了一下。
林劍軒想了想,道:“我問你!你以前真的沒做過四百米障礙嗎?”
張餘聞言搖了搖頭,道:“沒做過!而且今天才第一次見!”
林劍軒聞言也沒說什麽,點了點頭,道:“去休息吧!”
張餘聞言,轉身走向了一側……對他來說!反正自己說的都是真的,至於對方信不信自己,那就不是自己能夠控製的了。
……
隨著時間的推移……罰圈少的,好像嚴浩等人,率先返回到林劍軒的身邊,最後四下看了看,也學著張餘找個陰涼的地方休息去了。
後麵的人,由於成績太渣,被罰繞圈的次數太多,可以繞了一圈又一圈,幹繞也繞不完,再看到別人休息,那種疲憊的感覺,就更是一股股的湧向全身。
精英隊的正選隊員裏麵,被罰最多的是湯建安。本來以他的四百米障礙成績,用不著繞那麽多圈。但沒辦法,誰讓他嘴賤,去找張餘的麻煩,最後弄的搬起石頭反而砸了自己的腳。
當湯建安有氣無力的返回隊伍以後,見張餘居然在一棵大樹下休息打瞌睡,更是氣的不行。但讓他當著林劍軒去找對方的麻煩,他還不敢,隻能氣哼哼的也去找個地方坐著去了。
林劍軒直到所有人都完成了繞圈跑,才再次把眾人集合起來,通知眾人下個項目要去健身房,做器械練習。
特種部隊的傳統訓練項目當中,關於上肢的鍛煉,絕對是重中之重。因為隻有強大的上肢力量,才能保證在使用槍械的時候,非常的穩定性。所以健身器械練習,也是精英隊每天的正常訓練項目。
精英隊的很多人,雖然在之前的項目上損失了大量的體能。但好在健身器材是無氧運動,又是自由練習時間,眾人也正想用這個難得的機會,好好休息一下。
精英隊的健身房,健身器械非常多……張餘看到屋內居然這麽多健身器材,也露出了感興趣的樣子。
其他人則都希望林劍軒趕快宣布自由練習,然後好找個有座位的項目,休息休息。
林劍軒掃了眾人一眼,冷冷的道:“現在給你三十分鍾自由活動時間!三十分鍾後,我會為你們準備一些新的強化訓練項目,現在抓緊時間熱熱身吧!”說完,轉身離開了健身房。
精英隊的眾人一聽到林劍軒說的“強化”兩個字,再次集體變成了苦瓜臉!雖然他們和林劍軒接觸時間不長,但對方的變態,眾人已經都是心理有數了。至於對方嘴裏說的強化訓練,不用做就知道,絕對不會輕鬆的。隻是不知道,到底有多麽的反人類而已。
……
曹博見林劍軒消失在門口以後,隨即有些抱怨的道:“這林教官也太過分了!難道是打算累死咱們嗎?”
魯明亮聞言也是一臉不快的道:“可不是!我剛跑完十來圈,現在腿都有點酸了!怎麽還不讓咱們休息?”
魏宏道:“你才十圈算個啥!我都跑了二十來圈!人家老湯,還跑四十圈呢!”
湯建安聽到這更是一臉的不爽,氣哼哼的一屁股坐在了地上,低頭揉了揉自己那還有些微微發抖的腿肚子。
……
新入隊的幾個人也累壞了,也坐在了地上,隻不過有些不爽的小聲道:“且!跑四十圈又什麽!我還跑四十多圈呢!”
“可不是!我也跑四十多圈!累死了。”另外一人也道。
“你那算啥!我都五十多圈呢!現在腿肚子都抽筋了。”其中那個被罰圈最多的隊員,說到這更是有些欲哭無淚。自己的體能本來就不是強項,這下到好,反而每次被罰最多,簡直是要人老命。
“這精英隊的訓練強度也太大了吧!早知道這麽累,我就不來了。”一個人抱怨道。
“可不是!這根本就不是給正常人準備的訓練項目嘛!”新入隊的一行人紛紛抱怨不已……
其實新入隊的這些人,現在都有些後悔來精英隊參加這次集訓了。雖然他們之前,早就有了心裏準備,知道訓練可能很辛苦,但誰也沒有想到會這麽辛苦,簡直超出了正常人的承受底線。
現在距離大比武,還有一個多月的時間。那麽也就是說,他們必須要在這種非人的折磨下,一直堅持到大比武開始。
那怎麽可能!
這麽變態的訓練強度!這麽變態的魔鬼教官!別說堅持到大比武了,隻怕一個月不到,他們都得集體練成殘廢不可。
……
精英隊的眾人也不在乎別人了,紛紛開啟了對林劍軒的吐槽模式……雖然他們是整個國東軍區裏麵最強組合了,但那也不是代表他們機器人不是。而且林劍軒這麽竭澤而漁的練下去,就算是機器人也受不了。現在他們隻要一想到大比武還有一個多月的時間,那麽就是說這種強度的訓練,還要保持一個多月,他們就給予崩潰。
曹博似乎想起了什麽,急忙道:“對了!你們說!那個林教官所說的強化訓練,到底是什麽?”
魏宏問道歎了口氣道:“還用說嗎!肯定不是給正常人準備的。啞鈴弄不好讓咱們上三十公斤!引體向上做一百個!懸腿兩百個!臂力棒兩百五十下!拉力器三百下!深蹲四百次!臥推……”
“夠了夠了!”魯明亮聞言急忙打斷了魏宏,道:“老魏!你可饒了我們吧!你剛剛說的這些是正常人做的嗎?”
曹博也插言道:“是啊!就算胡說八道,也不帶反人類的!”
魏宏聞言也是幹笑了一下,道:“你以為我想這麽說嗎!關鍵不是這個林教官的標準太高了嗎!萬一人家就是要給咱們上五百下臥推,難道你敢說不上?”
周圍的人聞言互相看了看,跟著集體沉默了下來……
“張餘!”林劍軒冷冰冰的聲音,這時候卻忽然傳來。
張餘聞聲隻能停下了腳步,轉身看了看林劍軒,幹笑了一下。
林劍軒想了想,道:“我問你!你以前真的沒做過四百米障礙嗎?”
張餘聞言搖了搖頭,道:“沒做過!而且今天才第一次見!”
林劍軒聞言也沒說什麽,點了點頭,道:“去休息吧!”
張餘聞言,轉身走向了一側……對他來說!反正自己說的都是真的,至於對方信不信自己,那就不是自己能夠控製的了。
……
隨著時間的推移……罰圈少的,好像嚴浩等人,率先返回到林劍軒的身邊,最後四下看了看,也學著張餘找個陰涼的地方休息去了。
後麵的人,由於成績太渣,被罰繞圈的次數太多,可以繞了一圈又一圈,幹繞也繞不完,再看到別人休息,那種疲憊的感覺,就更是一股股的湧向全身。
精英隊的正選隊員裏麵,被罰最多的是湯建安。本來以他的四百米障礙成績,用不著繞那麽多圈。但沒辦法,誰讓他嘴賤,去找張餘的麻煩,最後弄的搬起石頭反而砸了自己的腳。
當湯建安有氣無力的返回隊伍以後,見張餘居然在一棵大樹下休息打瞌睡,更是氣的不行。但讓他當著林劍軒去找對方的麻煩,他還不敢,隻能氣哼哼的也去找個地方坐著去了。
林劍軒直到所有人都完成了繞圈跑,才再次把眾人集合起來,通知眾人下個項目要去健身房,做器械練習。
特種部隊的傳統訓練項目當中,關於上肢的鍛煉,絕對是重中之重。因為隻有強大的上肢力量,才能保證在使用槍械的時候,非常的穩定性。所以健身器械練習,也是精英隊每天的正常訓練項目。
精英隊的很多人,雖然在之前的項目上損失了大量的體能。但好在健身器材是無氧運動,又是自由練習時間,眾人也正想用這個難得的機會,好好休息一下。
精英隊的健身房,健身器械非常多……張餘看到屋內居然這麽多健身器材,也露出了感興趣的樣子。
其他人則都希望林劍軒趕快宣布自由練習,然後好找個有座位的項目,休息休息。
林劍軒掃了眾人一眼,冷冷的道:“現在給你三十分鍾自由活動時間!三十分鍾後,我會為你們準備一些新的強化訓練項目,現在抓緊時間熱熱身吧!”說完,轉身離開了健身房。
精英隊的眾人一聽到林劍軒說的“強化”兩個字,再次集體變成了苦瓜臉!雖然他們和林劍軒接觸時間不長,但對方的變態,眾人已經都是心理有數了。至於對方嘴裏說的強化訓練,不用做就知道,絕對不會輕鬆的。隻是不知道,到底有多麽的反人類而已。
……
曹博見林劍軒消失在門口以後,隨即有些抱怨的道:“這林教官也太過分了!難道是打算累死咱們嗎?”
魯明亮聞言也是一臉不快的道:“可不是!我剛跑完十來圈,現在腿都有點酸了!怎麽還不讓咱們休息?”
魏宏道:“你才十圈算個啥!我都跑了二十來圈!人家老湯,還跑四十圈呢!”
湯建安聽到這更是一臉的不爽,氣哼哼的一屁股坐在了地上,低頭揉了揉自己那還有些微微發抖的腿肚子。
……
新入隊的幾個人也累壞了,也坐在了地上,隻不過有些不爽的小聲道:“且!跑四十圈又什麽!我還跑四十多圈呢!”
“可不是!我也跑四十多圈!累死了。”另外一人也道。
“你那算啥!我都五十多圈呢!現在腿肚子都抽筋了。”其中那個被罰圈最多的隊員,說到這更是有些欲哭無淚。自己的體能本來就不是強項,這下到好,反而每次被罰最多,簡直是要人老命。
“這精英隊的訓練強度也太大了吧!早知道這麽累,我就不來了。”一個人抱怨道。
“可不是!這根本就不是給正常人準備的訓練項目嘛!”新入隊的一行人紛紛抱怨不已……
其實新入隊的這些人,現在都有些後悔來精英隊參加這次集訓了。雖然他們之前,早就有了心裏準備,知道訓練可能很辛苦,但誰也沒有想到會這麽辛苦,簡直超出了正常人的承受底線。
現在距離大比武,還有一個多月的時間。那麽也就是說,他們必須要在這種非人的折磨下,一直堅持到大比武開始。
那怎麽可能!
這麽變態的訓練強度!這麽變態的魔鬼教官!別說堅持到大比武了,隻怕一個月不到,他們都得集體練成殘廢不可。
……
精英隊的眾人也不在乎別人了,紛紛開啟了對林劍軒的吐槽模式……雖然他們是整個國東軍區裏麵最強組合了,但那也不是代表他們機器人不是。而且林劍軒這麽竭澤而漁的練下去,就算是機器人也受不了。現在他們隻要一想到大比武還有一個多月的時間,那麽就是說這種強度的訓練,還要保持一個多月,他們就給予崩潰。
曹博似乎想起了什麽,急忙道:“對了!你們說!那個林教官所說的強化訓練,到底是什麽?”
魏宏問道歎了口氣道:“還用說嗎!肯定不是給正常人準備的。啞鈴弄不好讓咱們上三十公斤!引體向上做一百個!懸腿兩百個!臂力棒兩百五十下!拉力器三百下!深蹲四百次!臥推……”
“夠了夠了!”魯明亮聞言急忙打斷了魏宏,道:“老魏!你可饒了我們吧!你剛剛說的這些是正常人做的嗎?”
曹博也插言道:“是啊!就算胡說八道,也不帶反人類的!”
魏宏聞言也是幹笑了一下,道:“你以為我想這麽說嗎!關鍵不是這個林教官的標準太高了嗎!萬一人家就是要給咱們上五百下臥推,難道你敢說不上?”
周圍的人聞言互相看了看,跟著集體沉默了下來……