很快，領頭羊認出來了，這是校籃球隊的薑雲虎，也難怪他能跟住，畢竟籃球隊的體能訓練也不是吃素的。
但現在這是3000米長跑，是他們的主場，怎容籃球隊的外人放肆？
領頭羊抬起手，在空中打了兩個響指，示意同伴：我要加速了。
霎時間，領頭羊的速度節節攀升，在第4圈的時候竟然咬到了第三梯隊的尾巴，完成超圈。
長跑中的提速非常消耗體力，校隊三兄弟也難免開始氣喘籲籲，但跑步節奏還算穩。
然而，在此起彼伏的喘氣聲中，還多了一陣喘得跟狗似的聲音。
領頭羊借助彎道扭頭一看，薑雲虎竟然還跟著他們！
隻見薑雲虎滿頭大汗，胸口急速起伏，喘得上氣不接下氣，空氣與氣管劇烈摩擦，時不時發出尖銳的噪音，整個人的動作也開始變形，跑得背都駝了。
未來急得在跑道旁跟跑：“哎你行不行啊？別一會跑吐了。”
薑雲虎連扭頭看一眼未來的力氣都沒有，更別提說話，狂喘著氣繼續跟跑。
這家夥倔成這樣，未來也沒辦法，趕緊從班級區拿來一瓶水，跟跑到薑雲虎身邊遞給他：“要不要喝口水？”
薑雲虎的身體已經進入機械的長跑狀態，肌肉自動分配好血液流動，沒有多餘的力氣去拿水了。
更何況，跑步途中喝水本就是不明智的選擇，容易嗆到不說，還影響心髒供血。
未來見此，靈機一動，擰開瓶子直接往薑雲虎頭上淋，算是幫他降降溫。
冷水一淋，燥熱的體表形成溫差，薑雲虎整個人頓時熱氣騰騰，跟剛出爐的烤乳豬似的。
雖然看著滑稽，但還別說，未來這一淋水很有效果，不僅幫他降了溫，跑起來非常涼爽，還有些水流到嘴裏，潤了潤幹燥的口腔和喉嚨，喘氣更通順了。
但這隻是治標不治本，沒法幫他提升體力。
校隊領頭羊眼看薑雲虎跟個牛皮糖似的，頓時心裏發狠，二度提速，誓要把這個籃球隊的外人甩掉，捍衛田徑隊的尊嚴。
這一提速不僅苦了薑雲虎，也苦了兩個校隊同伴。
在長跑運動中，人的身體會慢慢進入適應階段。
一旦適應節奏，就可以長時間持續下去，馬拉鬆長跑便是這個原理。
這也是為什麽變速跑非常累人，因為適應階段不斷被破壞，身體需要額外消耗能量調整節奏。
現在這二度提速雖不算變速跑，但也將他們好不容易建立的適應性破壞，身體肌肉供血開始紊亂，疲勞度成倍上升。
一時間，薑雲虎隻感覺肋下作痛，儼然是跑岔氣了。眼睛也開始有些發黑，這是糖原供給不足的表現。他開始後悔中午隻吃了三碗飯，應該多吃幾碗的。
由於大腦供血不足，他的思緒一片空白，什麽想法都沒了，甚至都不知道自己在幹嘛，跟一具行屍走肉似的往前跑，唯有心中的傲氣還吊著他，讓他潛意識裏死咬住校隊。
校隊三兄弟已經開始心裏罵娘了，這是什麽絕世腦殘？？？明明已經喘得跟狗似的，還要跟著他們！
現在第二梯隊已經甩遠，就算慢下去也不會被反超，他就不能脫離第一梯隊，讓兩邊都痛快一點嗎？
莫非他想拿冠軍？——想到這個，領頭羊動了真火。
在校隊成員觀念中，他們是專家，受的是專業訓練，除了同為田徑隊的運動員，其他人在他們眼中都是麻瓜，包括籃球隊。
對於這些麻瓜，校隊成員的實力簡直是降維打擊，分分鍾秒殺。
可現在，薑雲虎死死跟著他們，不僅是在威脅他們的統治性地位，也是對校隊尊嚴的挑釁，必須給他雷霆一擊，讓他看清楚自己的實力！隻有真正的強者才配拿冠軍！
領頭羊伸出手，在空中快速打了3個響指，向同伴們下達指令——衝刺！
現在已經跑了6圈半，隻剩下最後1圈，正常來說應該在最後半圈，也就是離終點200米處衝刺。
但為了甩開薑雲虎，領頭羊決定提前衝刺。
另外兩名校隊會意，跟著領頭羊的節奏開始衝刺。
薑雲虎一開始鐵了心要跟，但跟到最後200米時，實在是頂不住了，腿上有如灌鉛重，喉嚨似有一團烈火燃燒，眼睛陣陣發黑，連胃部都開始痙攣，傳來一股嘔吐欲。
這一路跑來，他都不知道自己破了幾次極限，這輩子都沒有這麽累過。
跑不動了...
實在跑不動了...
算了吧，別慪氣了...
認輸也不是什麽大事...
讓自己舒服一點不好嗎...
沒必要在這種事上死磕...
反正也沒人關注這種比賽...
拿不拿冠軍無所謂的...
就這樣吧...
終於，薑雲虎意誌一鬆，動作開始變得扭曲，放棄了自己的堅持。
領頭羊發現後方的急促呼吸漸行漸遠，也是鬆了一口氣。這貨能跟到這種程度，已經算是很牛逼了。
校隊三兄弟現在也已經瀕臨極限，跑得臉都白了，他們自從加入校隊訓練以來，除了省市級比賽，還沒見過這麽難纏的對手。
所幸，對方放棄了，前三席位被他們鎖定，田徑隊的尊嚴保住了。
而且他們可以預感到，因為有薑雲虎全程逼迫，他們的平均速度比平時訓練快了很多，這次恐怕可以破校運會3000米紀錄，在校冊上留下自己的名字！
最後100米，校隊三兄弟已經和薑雲虎拉開20米的距離，終點就在前方。
終點線後，未來已經把四處玩耍的同學們都召集回來，在這裏給薑雲虎加油助威。
蘇小白也是剛趕到不久，她遙遙望著動作變形的薑雲虎，手握喇叭狀，大聲喊道：“加油！阿虎加油！！！”
呼聲入耳，薑雲虎腦中仿佛響起晴天霹靂。
小白在喊阿虎加油？
她在終點等我？！
她在等我？？！！
刹那間，薑雲虎的胸膛浮起一股熱流，浩瀚如大海的力量自心髒傳遍全身，將所有疲勞感全部扼殺，整個人猶若拳皇暴氣，奧特曼變身，超級賽亞人附體，解開五層基因鎖，滾滾熱血沸騰。
“呃啊！！！小白！！！！”逼近終點之際，領頭羊隻聽到身後傳來震耳欲聾的咆哮，緊接著便是噠噠噠猶如加特林的跑步聲。
勁風呼嘯襲來，黑影將校隊三兄弟瞬間反超，以全盛狀態百米衝刺之勢奔向終點，引得人聲沸騰，全場歡呼。
在不可撼動的速度麵前，校隊三兄弟的心態被擊潰了，再無力衝刺，將冠軍寶座拱手相讓。他們垂頭喪氣跑到終點，全身乏力腿一軟，跪倒在薑雲虎身前。
但現在這是3000米長跑，是他們的主場，怎容籃球隊的外人放肆？
領頭羊抬起手，在空中打了兩個響指，示意同伴：我要加速了。
霎時間，領頭羊的速度節節攀升，在第4圈的時候竟然咬到了第三梯隊的尾巴，完成超圈。
長跑中的提速非常消耗體力，校隊三兄弟也難免開始氣喘籲籲，但跑步節奏還算穩。
然而，在此起彼伏的喘氣聲中，還多了一陣喘得跟狗似的聲音。
領頭羊借助彎道扭頭一看，薑雲虎竟然還跟著他們！
隻見薑雲虎滿頭大汗，胸口急速起伏，喘得上氣不接下氣，空氣與氣管劇烈摩擦，時不時發出尖銳的噪音，整個人的動作也開始變形，跑得背都駝了。
未來急得在跑道旁跟跑：“哎你行不行啊？別一會跑吐了。”
薑雲虎連扭頭看一眼未來的力氣都沒有，更別提說話，狂喘著氣繼續跟跑。
這家夥倔成這樣，未來也沒辦法，趕緊從班級區拿來一瓶水，跟跑到薑雲虎身邊遞給他：“要不要喝口水？”
薑雲虎的身體已經進入機械的長跑狀態，肌肉自動分配好血液流動，沒有多餘的力氣去拿水了。
更何況，跑步途中喝水本就是不明智的選擇，容易嗆到不說，還影響心髒供血。
未來見此，靈機一動，擰開瓶子直接往薑雲虎頭上淋，算是幫他降降溫。
冷水一淋，燥熱的體表形成溫差，薑雲虎整個人頓時熱氣騰騰，跟剛出爐的烤乳豬似的。
雖然看著滑稽，但還別說，未來這一淋水很有效果，不僅幫他降了溫，跑起來非常涼爽，還有些水流到嘴裏，潤了潤幹燥的口腔和喉嚨，喘氣更通順了。
但這隻是治標不治本，沒法幫他提升體力。
校隊領頭羊眼看薑雲虎跟個牛皮糖似的，頓時心裏發狠，二度提速，誓要把這個籃球隊的外人甩掉，捍衛田徑隊的尊嚴。
這一提速不僅苦了薑雲虎，也苦了兩個校隊同伴。
在長跑運動中，人的身體會慢慢進入適應階段。
一旦適應節奏，就可以長時間持續下去，馬拉鬆長跑便是這個原理。
這也是為什麽變速跑非常累人，因為適應階段不斷被破壞，身體需要額外消耗能量調整節奏。
現在這二度提速雖不算變速跑，但也將他們好不容易建立的適應性破壞，身體肌肉供血開始紊亂，疲勞度成倍上升。
一時間，薑雲虎隻感覺肋下作痛，儼然是跑岔氣了。眼睛也開始有些發黑，這是糖原供給不足的表現。他開始後悔中午隻吃了三碗飯，應該多吃幾碗的。
由於大腦供血不足，他的思緒一片空白，什麽想法都沒了，甚至都不知道自己在幹嘛，跟一具行屍走肉似的往前跑，唯有心中的傲氣還吊著他，讓他潛意識裏死咬住校隊。
校隊三兄弟已經開始心裏罵娘了，這是什麽絕世腦殘？？？明明已經喘得跟狗似的，還要跟著他們！
現在第二梯隊已經甩遠，就算慢下去也不會被反超，他就不能脫離第一梯隊，讓兩邊都痛快一點嗎？
莫非他想拿冠軍？——想到這個，領頭羊動了真火。
在校隊成員觀念中，他們是專家，受的是專業訓練，除了同為田徑隊的運動員，其他人在他們眼中都是麻瓜，包括籃球隊。
對於這些麻瓜，校隊成員的實力簡直是降維打擊，分分鍾秒殺。
可現在，薑雲虎死死跟著他們，不僅是在威脅他們的統治性地位，也是對校隊尊嚴的挑釁，必須給他雷霆一擊，讓他看清楚自己的實力！隻有真正的強者才配拿冠軍！
領頭羊伸出手，在空中快速打了3個響指，向同伴們下達指令——衝刺！
現在已經跑了6圈半，隻剩下最後1圈，正常來說應該在最後半圈，也就是離終點200米處衝刺。
但為了甩開薑雲虎，領頭羊決定提前衝刺。
另外兩名校隊會意，跟著領頭羊的節奏開始衝刺。
薑雲虎一開始鐵了心要跟，但跟到最後200米時，實在是頂不住了，腿上有如灌鉛重，喉嚨似有一團烈火燃燒，眼睛陣陣發黑，連胃部都開始痙攣，傳來一股嘔吐欲。
這一路跑來，他都不知道自己破了幾次極限，這輩子都沒有這麽累過。
跑不動了...
實在跑不動了...
算了吧，別慪氣了...
認輸也不是什麽大事...
讓自己舒服一點不好嗎...
沒必要在這種事上死磕...
反正也沒人關注這種比賽...
拿不拿冠軍無所謂的...
就這樣吧...
終於，薑雲虎意誌一鬆，動作開始變得扭曲，放棄了自己的堅持。
領頭羊發現後方的急促呼吸漸行漸遠，也是鬆了一口氣。這貨能跟到這種程度，已經算是很牛逼了。
校隊三兄弟現在也已經瀕臨極限，跑得臉都白了，他們自從加入校隊訓練以來，除了省市級比賽，還沒見過這麽難纏的對手。
所幸，對方放棄了，前三席位被他們鎖定，田徑隊的尊嚴保住了。
而且他們可以預感到，因為有薑雲虎全程逼迫，他們的平均速度比平時訓練快了很多，這次恐怕可以破校運會3000米紀錄，在校冊上留下自己的名字！
最後100米，校隊三兄弟已經和薑雲虎拉開20米的距離，終點就在前方。
終點線後，未來已經把四處玩耍的同學們都召集回來，在這裏給薑雲虎加油助威。
蘇小白也是剛趕到不久，她遙遙望著動作變形的薑雲虎，手握喇叭狀，大聲喊道：“加油！阿虎加油！！！”
呼聲入耳，薑雲虎腦中仿佛響起晴天霹靂。
小白在喊阿虎加油？
她在終點等我？！
她在等我？？！！
刹那間，薑雲虎的胸膛浮起一股熱流，浩瀚如大海的力量自心髒傳遍全身，將所有疲勞感全部扼殺，整個人猶若拳皇暴氣，奧特曼變身，超級賽亞人附體，解開五層基因鎖，滾滾熱血沸騰。
“呃啊！！！小白！！！！”逼近終點之際，領頭羊隻聽到身後傳來震耳欲聾的咆哮，緊接著便是噠噠噠猶如加特林的跑步聲。
勁風呼嘯襲來，黑影將校隊三兄弟瞬間反超，以全盛狀態百米衝刺之勢奔向終點，引得人聲沸騰，全場歡呼。
在不可撼動的速度麵前，校隊三兄弟的心態被擊潰了，再無力衝刺，將冠軍寶座拱手相讓。他們垂頭喪氣跑到終點，全身乏力腿一軟，跪倒在薑雲虎身前。