距離外殿宗比倒數第三天，原本想休息的龍不凡又再次瘋狂修煉起來，原因無他，體內有火鳳凰這顆定時炸彈，不得不逼他提高修為，增多尋找火鳳凰精血的資本。
清晨，外殿宿舍區，八八八號宿舍的獨院中。
龍不凡正虛心的向雷蒙請教著一些劍法的知識。由於第一天去上劍法客時和楊峰鬧過之後，這半年時間他都沒真正主修過劍法，對這方麵的知識依舊欠缺。
雷蒙出身於古武家族，在宗門內是主修劍法，精通於劍術攻防一體的原理，講解到是比較獨到，而且近乎癡狂的那種，起碼從早上龍不凡找雷蒙時，他就一直講到現在足足有兩個時辰，如同黃河泛濫般滔滔不絕，完全不像平時憨厚少語的雷蒙。
趴在石桌上的小白啃著一個大蘋果，偶爾發出滿足的哼哼聲。而隆雲飛和林炎則不知道又跑到哪個角落把妹。
爾後，龍不凡在雷蒙的要求下演示了一遍劍法，雷蒙走到近前說道：“武之一道，無非兩字，練’，經過剛才的演示，我發現你的動作都還很是生疏，意到而形未到啊！”
“生疏！”龍不凡一愣，覺得雷蒙正好點到了主題上，雖然自己的速度夠快，但卻有時候感覺肢體運動不能夠如心意般掌握，尤其是變身成龍血魔兵時，身體各方麵的機能大大增強，也都沒有隨心而動，不禁好奇的問道：“那如何才能做到意到形到呢？”
“練體能。”雷蒙望了龍不凡一眼說道，在他們宿舍幾個兄弟當中，也就龍不凡從最低等的雜役一步步爬到這裏，其背後所承受的刻苦訓練想必非比尋常，雷蒙打心中敬佩。
“練體能就可達到？”龍不凡目光微亮，眉頭微促的思考起來。
“是的！”雷蒙點了點頭，粗大的手掌撓著腦袋憨笑道：“其實這些理論都是我父親教我的，剛才我已經說過，武之一道無非練和悟，當你把身體的各個感官訓練到一個程度，再加上自個的悟，便可在體內凝聚出更為精純的元力來調動機體，前提之下必須有一個強壯的身體才行。比如想要冶煉融化礦石，就要一個質量非常好的大鋼爐，不然就無法承受高溫而破裂。”
“原來是這樣。”龍不凡恍然大悟，然後若有所思的消化起雷蒙所說的話，喃喃自語道：“若是這樣的話，練體能的最佳方法應該就需要外力來輔助，借用什麽外力好呢……”
沉思了半晌，龍不凡忽然一拍大腿，“有了！”
雷蒙好奇的問道：“老大，有什麽了？”
“重力陣法！”
龍不凡看了雷蒙一眼，嘴角泛起一絲弧度，道：“不過這需要你的幫忙，因為要是我自己施展陣法，重力對我無效。”
院子空地上，隨之重力陣法的開啟，龍不凡明顯感覺到周圍的土係能量一下子活潑了起來，爭先恐後的向著自己的身邊湧了過來，沿身體的周圍形成了一個厚實的土黃色法陣，範圍隻有三米。
隨著重力陣法的轉動，龍不凡就感覺到自己的重量越來越重，好像負著很重的動西似的，當走到陣眼時，龍不凡已感到吃力，身上仿佛壓上了千斤重，雙腳微微發顫，他現在可是承受著大地的十倍重力，可想而知其中的重量。
“砰！”
一聲悶響，滿頭汗水的龍不凡雙膝一弓直接跪在了地上。也難怪，從沒有嚐試過這種方式練的龍不凡根本有點不太適應，但龍不凡卻是沒有放棄，畢竟凡事都有不適應的第一次。
“老大，你沒事吧？”站在重力法陣範圍外的雷蒙一驚，急忙擔心道：“如果受不了，那我把符文法陣收回……”
“不！”龍不凡立即揮手打斷雷蒙的話，咬緊牙關吃力地從地上站了起來，每一次練拳都極為緩慢，仿佛一個年邁的老人，龍不凡雙眸射出堅毅的目光，問道：“你剛才注力的元力，這法陣可以持續多長時間？”
“大約三個小時吧。”雷蒙見龍不凡如此執著，不禁暗暗佩服。
龍不凡勉強的擠起一絲笑容，艱澀道：“嗯，每天練習三個小時足夠了。”說完，也不再理會雷蒙，開始在隻有三米的重力範圍內彈跳與揮拳，雖然剛開始動作有些生硬，但隨著在裏麵呆的時間越久，龍不凡的身體的逐漸的一點點適應著。
“老大，那你慢慢練，我還有宗門任務要完成。”在龍不凡刻苦的精神下，雷蒙似乎也被感染了，打算也出去挖糞塗牆。
“嗯！”龍不凡點了點頭，繼續在重力陣法中揮汗如雨，不斷的做著俯臥撐或是蛙跳，想盡快適應這十倍的重力，隻是每次運動都不能超過十分鍾，因為在重力的壓迫下，體內的內髒有點承受不住。
清晨，外殿宿舍區，八八八號宿舍的獨院中。
龍不凡正虛心的向雷蒙請教著一些劍法的知識。由於第一天去上劍法客時和楊峰鬧過之後，這半年時間他都沒真正主修過劍法，對這方麵的知識依舊欠缺。
雷蒙出身於古武家族，在宗門內是主修劍法，精通於劍術攻防一體的原理，講解到是比較獨到，而且近乎癡狂的那種，起碼從早上龍不凡找雷蒙時，他就一直講到現在足足有兩個時辰，如同黃河泛濫般滔滔不絕，完全不像平時憨厚少語的雷蒙。
趴在石桌上的小白啃著一個大蘋果，偶爾發出滿足的哼哼聲。而隆雲飛和林炎則不知道又跑到哪個角落把妹。
爾後，龍不凡在雷蒙的要求下演示了一遍劍法，雷蒙走到近前說道：“武之一道，無非兩字，練’，經過剛才的演示，我發現你的動作都還很是生疏，意到而形未到啊！”
“生疏！”龍不凡一愣，覺得雷蒙正好點到了主題上，雖然自己的速度夠快，但卻有時候感覺肢體運動不能夠如心意般掌握，尤其是變身成龍血魔兵時，身體各方麵的機能大大增強，也都沒有隨心而動，不禁好奇的問道：“那如何才能做到意到形到呢？”
“練體能。”雷蒙望了龍不凡一眼說道，在他們宿舍幾個兄弟當中，也就龍不凡從最低等的雜役一步步爬到這裏，其背後所承受的刻苦訓練想必非比尋常，雷蒙打心中敬佩。
“練體能就可達到？”龍不凡目光微亮，眉頭微促的思考起來。
“是的！”雷蒙點了點頭，粗大的手掌撓著腦袋憨笑道：“其實這些理論都是我父親教我的，剛才我已經說過，武之一道無非練和悟，當你把身體的各個感官訓練到一個程度，再加上自個的悟，便可在體內凝聚出更為精純的元力來調動機體，前提之下必須有一個強壯的身體才行。比如想要冶煉融化礦石，就要一個質量非常好的大鋼爐，不然就無法承受高溫而破裂。”
“原來是這樣。”龍不凡恍然大悟，然後若有所思的消化起雷蒙所說的話，喃喃自語道：“若是這樣的話，練體能的最佳方法應該就需要外力來輔助，借用什麽外力好呢……”
沉思了半晌，龍不凡忽然一拍大腿，“有了！”
雷蒙好奇的問道：“老大，有什麽了？”
“重力陣法！”
龍不凡看了雷蒙一眼，嘴角泛起一絲弧度，道：“不過這需要你的幫忙，因為要是我自己施展陣法，重力對我無效。”
院子空地上，隨之重力陣法的開啟，龍不凡明顯感覺到周圍的土係能量一下子活潑了起來，爭先恐後的向著自己的身邊湧了過來，沿身體的周圍形成了一個厚實的土黃色法陣，範圍隻有三米。
隨著重力陣法的轉動，龍不凡就感覺到自己的重量越來越重，好像負著很重的動西似的，當走到陣眼時，龍不凡已感到吃力，身上仿佛壓上了千斤重，雙腳微微發顫，他現在可是承受著大地的十倍重力，可想而知其中的重量。
“砰！”
一聲悶響，滿頭汗水的龍不凡雙膝一弓直接跪在了地上。也難怪，從沒有嚐試過這種方式練的龍不凡根本有點不太適應，但龍不凡卻是沒有放棄，畢竟凡事都有不適應的第一次。
“老大，你沒事吧？”站在重力法陣範圍外的雷蒙一驚，急忙擔心道：“如果受不了，那我把符文法陣收回……”
“不！”龍不凡立即揮手打斷雷蒙的話，咬緊牙關吃力地從地上站了起來，每一次練拳都極為緩慢，仿佛一個年邁的老人，龍不凡雙眸射出堅毅的目光，問道：“你剛才注力的元力，這法陣可以持續多長時間？”
“大約三個小時吧。”雷蒙見龍不凡如此執著，不禁暗暗佩服。
龍不凡勉強的擠起一絲笑容，艱澀道：“嗯，每天練習三個小時足夠了。”說完，也不再理會雷蒙，開始在隻有三米的重力範圍內彈跳與揮拳，雖然剛開始動作有些生硬，但隨著在裏麵呆的時間越久，龍不凡的身體的逐漸的一點點適應著。
“老大，那你慢慢練，我還有宗門任務要完成。”在龍不凡刻苦的精神下，雷蒙似乎也被感染了，打算也出去挖糞塗牆。
“嗯！”龍不凡點了點頭，繼續在重力陣法中揮汗如雨，不斷的做著俯臥撐或是蛙跳，想盡快適應這十倍的重力，隻是每次運動都不能超過十分鍾，因為在重力的壓迫下，體內的內髒有點承受不住。