第一百五十九章 累成狗
怦然心動我的三婚先生 作者:丁東青 投票推薦 加入書簽 留言反饋
劉娜走到在第一排的女學員麵前,在她們麵前的課桌上斜斜一坐,風情萬種地笑著,幽幽地問,“老板,要喝一杯嗎?”
女學員們大笑起來,熱烈鼓掌。
劉娜笑著站起來,摘下頭套,恢複了原來的神態,說,“化妝偵查就像演員演戲,要演得像,必須平時多注意觀察各種年齡各種職業人群的特點。好了,今天的課就上到這裏,下課。”
喬欣悅看著女學員們嘰嘰喳喳意猶未盡的離開教室的樣子,看來這化妝偵查課已然成了女學員們最感興趣的課。
喬欣悅沒有跟著大家一起走,因為下午是謝誌偉給她一對一的格鬥訓練。
“怎麽樣?姐姐的水平如何?”劉娜邊收拾化妝工具箱邊問旁邊的喬欣悅。
喬欣悅對她豎起大拇指,“牛逼!”
“哈哈哈……”劉娜笑的張狂開懷。
“走吃飯去。”劉娜收拾好工具箱,對喬欣悅說道。
“嗯。”喬欣悅邊點頭的邊替劉娜拎起工具箱,劉娜也不與她客氣。
下午謝誌偉的課就沒有那麽輕鬆愉快了。
他首先讓喬欣悅來了遍熱身運動,說是熱身運動但對喬欣悅來說也已經是非常大能量的運動。
五百個跳繩、一百個踢腿運動,五十個仰臥起坐,等這三項熱身訓練下來,喬欣悅已經氣喘如牛。
誰讓她平時是個不愛運動的人呢!
謝誌偉摸了摸鼻子看來是他高估了這位喬大醫生的體力和耐力了。
“接下來我們先練習格鬥的基本功,紮馬步和格鬥站姿。”謝誌偉根據喬欣悅的狀況迅速調整了訓練方案。
紮馬步喬欣悅知道,電視上經常看到,至於格鬥站姿好像也不難。
按著謝誌偉的演示,身體側向前方,含胸收腹,臀部內斂以胸、腹的左側對著對手,兩腳前後分開,前腿自然彎曲,後腿膝關節彎曲成130度角,左腳往前,腳尖稍向內扣,右腳在後,腳尖指向右斜前方,腳跟提起稍離地麵,以前腳掌撐地。
看著似不難的兩個動作喬欣悅卻足足練了一個多小時才也有了那麽點感覺。等到謝誌偉對喬欣悅的這兩個動作終於勉強滿意的時候已經過去兩小時,喬欣悅早已腿抖如篩糠,腰背,脖子,屁股渾身酸疼。
接下來謝誌偉又向喬欣悅演示了一遍格鬥包含的幾種基本拳法:直拳擺拳,上勾拳,反背拳。
看著謝誌偉那看似輕飄飄卻又幹淨利落的幾拳,喬欣悅不知道自己要學多久才能有那麽一點點意思。
看人打拳真爽,自己上手才知真難。
謝誌偉收了手勢對喬欣悅說道,“好了,今天就到這裏,明天繼續。”
喬欣悅捶著酸疼的腰背,有氣無力的“哦”了一聲。
謝誌偉看著她的樣子笑道,“練拳一開始是會辛苦些,但慢慢地等你入門了就會發現其實它比一般的鍛煉有趣多了。”
喬欣悅:“……”
“你看啊,在格鬥運動中步伐、出拳、出腿都有很多靈活的變化,如果你善於思考,能夠以智取勝,那麽你會發現更多的樂趣。而且打拳的時候人體內的壓力通通隨著拳頭打出去了,這也是拳擊受歡迎的原因之一,是因為它迎合了人類需要打擊東西的天然本性。”
喬欣悅:“……”好像有些道理。
“你們女孩子老喜歡練瑜伽,但其實有好些人練習瑜伽不僅不能帶來內心的平靜,反而會越練越頹喪。其實對於這些人來說,她們需要的往往是激烈的體能性運動,例如泰拳……”
還有這種騷理論?聽著好像還挺像那麽回事。
不過現在的喬欣悅累的要死,也沒有心情跟謝誌偉討論到底是練瑜伽好還是練拳術好,她隻想快點回宿舍,衝個熱水澡,然後躺倒那張讓夢寐以求的單人小床上,讓她這渾身酸痛的肌肉好好放鬆放鬆。
謝誌偉最後總結性的來了一句,“訓練辛苦是必然的,但我們也不能白遭來這趟,今晚好好休息,明天再接再厲。”
“是,教官。”喬欣悅用了最後一絲精神氣正正經經的給謝誌偉敬了禮。
“行了,去吧。”
“教官再見。”
謝誌偉看著喬欣悅一瘸一拐離去的背影,笑著歎氣,這業餘的跟專業的就是不一樣。
劉娜從操場邊緣的掩體後麵走出來,來到謝誌偉身邊,拍了拍他的肩膀,“得了,別歎氣了,這已經很不錯了,畢竟人家是拿手術刀搞技術的,跟我們這些粗人不一樣。你看她累成那樣還一聲不吭,沒一聲抱怨,光這份堅持與毅力就已經很讓人佩服了。”
謝誌偉扭頭看了劉娜一眼,
笑笑,“的確,是我對她的要求高了。不過,看現在這個狀態要增加她耐力訓練的時間了,隻是不知道對方會給我們多少時間……”
“盡力就好,至於……一切看天意吧!走了。”劉娜拉了拉製服的衣擺,轉身離開。
喬欣悅宿舍的浴室裏,縈繞著陣陣白色的水蒸氣。
她站在淋浴器的花灑下,感覺到熱水淋到身體的刹那,舒服得打了一個戰。
洗好澡,換上睡衣,躺在床上,喬欣悅又舒服的歎了一口氣。
她有多久沒有感覺到這麽累了,大學軍訓的時候?就算是大學軍訓好像也沒有這麽累吧。
對了,記得去年國慶節的時候,那時自己跟著維登哥哥值班,兩天一夜不眠不休連續做了四例重病急診手術,當時下手術台時的感覺就跟現在差不多。
喬欣悅記得自己當時回到值班後好像都沒顧得洗澡刷牙倒頭就睡,那一覺足足睡了十幾個小時,直到肚子餓的實在受不了,才悠悠轉醒過來。
喬欣悅閉了閉眼睛,目光不經意間落在牆頂的那扇小窗子上,此時又差不多到了傍晚時分,小小的窗戶就像一小片純粹的深藍背景,沒有一絲雜質。
不知不覺的她已經在這裏待到第三天了,不知道趙振赫給自己打過幾個電話?應該不會少吧!……隻是不知道他一直打不通電話後會是什麽表情?
憤怒?
咬牙?
皺眉?
歎氣?
反正不會是什麽好表情。
這樣想著,喬欣悅仿佛看到那男人拿著手機,惱怒卻又無可奈何的爆燥模樣。
她閉著眼笑了,笑著,笑著,不知不覺地進入了夢鄉。
女學員們大笑起來,熱烈鼓掌。
劉娜笑著站起來,摘下頭套,恢複了原來的神態,說,“化妝偵查就像演員演戲,要演得像,必須平時多注意觀察各種年齡各種職業人群的特點。好了,今天的課就上到這裏,下課。”
喬欣悅看著女學員們嘰嘰喳喳意猶未盡的離開教室的樣子,看來這化妝偵查課已然成了女學員們最感興趣的課。
喬欣悅沒有跟著大家一起走,因為下午是謝誌偉給她一對一的格鬥訓練。
“怎麽樣?姐姐的水平如何?”劉娜邊收拾化妝工具箱邊問旁邊的喬欣悅。
喬欣悅對她豎起大拇指,“牛逼!”
“哈哈哈……”劉娜笑的張狂開懷。
“走吃飯去。”劉娜收拾好工具箱,對喬欣悅說道。
“嗯。”喬欣悅邊點頭的邊替劉娜拎起工具箱,劉娜也不與她客氣。
下午謝誌偉的課就沒有那麽輕鬆愉快了。
他首先讓喬欣悅來了遍熱身運動,說是熱身運動但對喬欣悅來說也已經是非常大能量的運動。
五百個跳繩、一百個踢腿運動,五十個仰臥起坐,等這三項熱身訓練下來,喬欣悅已經氣喘如牛。
誰讓她平時是個不愛運動的人呢!
謝誌偉摸了摸鼻子看來是他高估了這位喬大醫生的體力和耐力了。
“接下來我們先練習格鬥的基本功,紮馬步和格鬥站姿。”謝誌偉根據喬欣悅的狀況迅速調整了訓練方案。
紮馬步喬欣悅知道,電視上經常看到,至於格鬥站姿好像也不難。
按著謝誌偉的演示,身體側向前方,含胸收腹,臀部內斂以胸、腹的左側對著對手,兩腳前後分開,前腿自然彎曲,後腿膝關節彎曲成130度角,左腳往前,腳尖稍向內扣,右腳在後,腳尖指向右斜前方,腳跟提起稍離地麵,以前腳掌撐地。
看著似不難的兩個動作喬欣悅卻足足練了一個多小時才也有了那麽點感覺。等到謝誌偉對喬欣悅的這兩個動作終於勉強滿意的時候已經過去兩小時,喬欣悅早已腿抖如篩糠,腰背,脖子,屁股渾身酸疼。
接下來謝誌偉又向喬欣悅演示了一遍格鬥包含的幾種基本拳法:直拳擺拳,上勾拳,反背拳。
看著謝誌偉那看似輕飄飄卻又幹淨利落的幾拳,喬欣悅不知道自己要學多久才能有那麽一點點意思。
看人打拳真爽,自己上手才知真難。
謝誌偉收了手勢對喬欣悅說道,“好了,今天就到這裏,明天繼續。”
喬欣悅捶著酸疼的腰背,有氣無力的“哦”了一聲。
謝誌偉看著她的樣子笑道,“練拳一開始是會辛苦些,但慢慢地等你入門了就會發現其實它比一般的鍛煉有趣多了。”
喬欣悅:“……”
“你看啊,在格鬥運動中步伐、出拳、出腿都有很多靈活的變化,如果你善於思考,能夠以智取勝,那麽你會發現更多的樂趣。而且打拳的時候人體內的壓力通通隨著拳頭打出去了,這也是拳擊受歡迎的原因之一,是因為它迎合了人類需要打擊東西的天然本性。”
喬欣悅:“……”好像有些道理。
“你們女孩子老喜歡練瑜伽,但其實有好些人練習瑜伽不僅不能帶來內心的平靜,反而會越練越頹喪。其實對於這些人來說,她們需要的往往是激烈的體能性運動,例如泰拳……”
還有這種騷理論?聽著好像還挺像那麽回事。
不過現在的喬欣悅累的要死,也沒有心情跟謝誌偉討論到底是練瑜伽好還是練拳術好,她隻想快點回宿舍,衝個熱水澡,然後躺倒那張讓夢寐以求的單人小床上,讓她這渾身酸痛的肌肉好好放鬆放鬆。
謝誌偉最後總結性的來了一句,“訓練辛苦是必然的,但我們也不能白遭來這趟,今晚好好休息,明天再接再厲。”
“是,教官。”喬欣悅用了最後一絲精神氣正正經經的給謝誌偉敬了禮。
“行了,去吧。”
“教官再見。”
謝誌偉看著喬欣悅一瘸一拐離去的背影,笑著歎氣,這業餘的跟專業的就是不一樣。
劉娜從操場邊緣的掩體後麵走出來,來到謝誌偉身邊,拍了拍他的肩膀,“得了,別歎氣了,這已經很不錯了,畢竟人家是拿手術刀搞技術的,跟我們這些粗人不一樣。你看她累成那樣還一聲不吭,沒一聲抱怨,光這份堅持與毅力就已經很讓人佩服了。”
謝誌偉扭頭看了劉娜一眼,
笑笑,“的確,是我對她的要求高了。不過,看現在這個狀態要增加她耐力訓練的時間了,隻是不知道對方會給我們多少時間……”
“盡力就好,至於……一切看天意吧!走了。”劉娜拉了拉製服的衣擺,轉身離開。
喬欣悅宿舍的浴室裏,縈繞著陣陣白色的水蒸氣。
她站在淋浴器的花灑下,感覺到熱水淋到身體的刹那,舒服得打了一個戰。
洗好澡,換上睡衣,躺在床上,喬欣悅又舒服的歎了一口氣。
她有多久沒有感覺到這麽累了,大學軍訓的時候?就算是大學軍訓好像也沒有這麽累吧。
對了,記得去年國慶節的時候,那時自己跟著維登哥哥值班,兩天一夜不眠不休連續做了四例重病急診手術,當時下手術台時的感覺就跟現在差不多。
喬欣悅記得自己當時回到值班後好像都沒顧得洗澡刷牙倒頭就睡,那一覺足足睡了十幾個小時,直到肚子餓的實在受不了,才悠悠轉醒過來。
喬欣悅閉了閉眼睛,目光不經意間落在牆頂的那扇小窗子上,此時又差不多到了傍晚時分,小小的窗戶就像一小片純粹的深藍背景,沒有一絲雜質。
不知不覺的她已經在這裏待到第三天了,不知道趙振赫給自己打過幾個電話?應該不會少吧!……隻是不知道他一直打不通電話後會是什麽表情?
憤怒?
咬牙?
皺眉?
歎氣?
反正不會是什麽好表情。
這樣想著,喬欣悅仿佛看到那男人拿著手機,惱怒卻又無可奈何的爆燥模樣。
她閉著眼笑了,笑著,笑著,不知不覺地進入了夢鄉。