川貝貝回了鍾粹宮，“左扭扭右扭扭~~~”看來我也要發明一種小傻傻功，比八段錦更膩害的，先在皇宮傳播，然後全民推廣，流芳百世。
這天，川貝貝去太醫院上課。
“貝貝，你複習得怎麽樣啦？還有兩個月不到就考試啦。”白芷邊翻書邊說道。
“對哦，馬上就考試了！差點忘了這麽重要的事！”川貝貝拍了拍腦袋，又接著問道：“主要是考哪些內容？”
“《內經》上的東西。”
“這樣呀……”川貝貝忙把《黃帝內經》翻了出來。
“真滴是很難懂耶，都沒有白話翻譯。不對，《小傻傻養生寶典》裏應該有白話版才對，我在那上麵複習好啦。”
這時，太醫已經走進教室，“大家安靜，今天和大家講“陰陽”這個概念。
川貝貝知道中醫裏麵是分陰陽的，平日裏自己看病也常常用到這個。比如前幾日給陳妃開的“扶陽溫通茶”，就是針對陽氣不足的。不過，她一直覺得這個概念很抽象，如果有人問她，陰陽具體是什麽，她估計也答不上來。
太醫拿著書本道：“醫學雖然複雜，但都可以用陰陽來概括的，所以《黃帝內經》說：‘人生有形，不離陰陽。’以生理病理來看，正常的生理活動，全依靠人體內的‘陽氣’和‘陰精’保持協調的結果，如果陰陽失調，發生陰陽偏盛偏衰現象，就會生病。就診斷治療來說，正確的診斷，首先要分清陰陽。從以上所說來看，中醫是離不開陰陽來說理的。《黃帝內經》說：‘陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求於本。’治病必求於本’，這個‘本’，就是陰陽二字。”
“還是沒聽懂。”川貝貝扶著腦袋昏昏欲睡，又掐了掐自己打起精神。
老太醫看了川貝貝一眼，又繼續說道：“我們以水火作為陰陽的征象，水為陰，火為陽，反映了陰陽的基本特性。如水性寒而就下，火性熱而炎上。其運動狀態，水比火相對的靜，火較水相對的動，寒熱、上下、動靜，如此推演下去，即可以用來說明事物的陰陽屬性。劃分事物或現象陰陽屬性的標準是：凡屬於運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的、功能的……屬於陽的範疇；靜止的、內在的、下降的、寒涼的、晦暗的、物質的……屬於陰的範疇。”
“哦~這樣就好理解多了。”川貝貝若有所思點點頭。
“陽虛則寒，陽虛是人體陽氣虛損，根據陰陽動態平衡的原理，陰或陽任何一方的不足，必然導致另一方相對的偏盛。陽虛不能製約陰，則陰相對偏盛而出現寒象：如機體陽氣虛弱，可出現麵色蒼白、畏寒肢冷、神疲蜷臥、自汗、脈微等表現，其性質亦屬寒。陰虛則熱，陰虛是人體的陰液不足。陰虛不能製約陽，則陽相對偏亢而出現熱象。如久病耗陰或素體陰液虧損，可出現潮熱、盜汗、五心煩熱、口舌幹燥、脈細數等表現，其性質亦屬熱。“
一上午時間就快過去，川貝貝對陰陽算是有了全新的認識。下課前，老太醫又叮囑了一番：“這節課的內容非常重要，是我們學醫治人的基礎，大家一定要好好掌握。”
下午，輪到川貝貝坐班看病。川貝貝也已經被加入了值班表。來人居然是趙嫣然。
“貝貝？今天是你坐診呀？”趙嫣然有些吃驚。
“對呀。”
“對啦，梁貴人壽宴怎麽沒穿白裙呀？”趙嫣然有意無意提起了這個，畢竟自己送的綢緞沒派上用場，心裏有點不平。
趙嫣然不說川貝貝都差點忘了，白裙的事還沒解決呢，便直接說了：“梁貴人穿了那條白裙穿了渾身起疹子。”
“渾身起疹子？怎麽會？那批料子可是皇上賞賜的。”趙嫣然一臉難以置信。
川貝貝撇了撇嘴：“不知道是不是有人下了藥。”
趙嫣然撫著胸口道：“那真是太可怕了。可有什麽懷疑對象？”
“沒有。”川貝貝搖搖頭。
“我陪你去尚衣居問問吧，都想嫁禍我了，定不能放過！”
“好。對了，趙婕妤來這兒是有什麽事？”
“我最近老是長痘痘。吃了很多清涼的東西也不見好。”
川貝貝摸了摸趙嫣然的手，冰冰的。
“你手都這麽涼了，還吃寒涼的東東啊？ ”
“長痘痘不就是上火嗎？我每次一吃熱性的東西，就會長痘。這不，前幾日嘴饞沒忍住，吃了點烤鹿肉。”趙嫣然吐了吐舌頭。
川貝貝一看，舌苔白白的哪裏有火啊？
“你這是虛火，其實身體寒得不得了。吃寒涼的藥雖然可以下一時之火，但是從長遠來看卻是耗損身體的陽氣，對身體是很不好的。“川貝貝想到了上午學的陰陽理論。
“既然我身體這麽寒涼，那為什麽還這麽容易上火呢？還動不動就喉嚨痛之類的。“趙嫣然表示奇怪。
“你這是典型的上熱下寒。上熱下寒證，泛指上部有熱、下部有寒，熱證、寒證同時出現的一類的證候。亦即寒熱錯雜表現之一。”上熱下寒證出於《黃帝內經》中的《靈樞·刺節真邪》，川貝貝之前還專門多看了幾遍，因為自己也是這種症狀，多為陽盛於上，陰盛於下。症見胸中煩熱，頻欲嘔吐，腹痛喜暖，大便稀薄等。亦指下元虛寒，陽氣上越之症，症見足脛寒冷，而麵微紅似酣，兼見形寒，脈沉細，或伴大便泄瀉。多出於上焦有熱，中焦有寒，寒熱互阻，陰陽不升降失職發展而成。證屬寒熱錯雜、胃失和降、虛實互見之候。其病位雖在脾胃，往波及多個髒腑如腎、大小腸等，使病情複雜而加重。
現代很多人因為吹空調、飲食不節等原因都有這個症，上焦虛火生生不息，口腔潰瘍、失眠、滿臉的痘痘、脾氣火爆，看誰都不順眼；下焦如冰天雪窯一般，遊泳圈、大象腿、腹痛、腹瀉、姨媽駕到時生無可戀。
趙嫣然一臉鬱悶：“還有這種的？那這樣豈不是很難治？吃熱性的東西又會上火，吃寒性的東西又傷身體。”
“中醫治療上有種引火歸元法，是張景嶽提出的，即將上越之火引導回到命門之中，方法是在滋陰藥中加入附子、肉桂之類溫陽之品。腎為先天之本，真陰真陽寓之於裏。若真陰不足，則陽無以依附，虛陽外浮，這是其一；其二，若陰寒內盛，格陽於外，出現真寒假熱現象。這些都可以使用引火歸元的方法治療。”
“可我聽說附子是有毒的？”
“嗯，附子裏有烏頭堿，確實有毒性，不過隻要炮製得當，還是安全的。”附子辛、甘，大熱，有毒。歸心、腎、脾經。《本草匯言》：附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛藥也。諸病真陽不足，虛火上升，咽喉不利，飲食不入，服寒藥愈甚者，附子乃命門主藥，能入其窟穴而招之，引火歸原，則浮遊之火自熄矣。凡屬陽虛陰極之候，肺腎無熱證者，服之有起死之殊功。
其實中國很多扶陽名醫，很多享八九十歲之高齡，甚至有過百歲者。扶陽名醫之中，多有長期大劑量服用附子劑養生袪病的習慣。如果以每周服用二兩附子來計算，一生服用附子量，應至少達五百斤，多者更愈千斤以上，故長期服用附子之安全性，應不容置疑。
張仲景用附子，並不要求先煎，藥不眩冥，厥疾不療。反觀目前，行業幾乎全有普遍共識，生附子之烏頭堿，經加熱轉化為苯甲酰烏頭胺和烏頭胺後，毒性可減低近二千分之一，故醫者一般會囑咐患者先煎附子。故此，現代附子劑的烏頭堿水解度，肯定遠高於仲景時代，毒性理應極低。
但在現實中，附子中毒的個案時有所聞，甚至有累積性中毒的報導。究其原因，就是現在很多廠家為了節省成本，將附子偽造成已經炮製過的狀態，如采用灌膽，袪皮，染色，加毒，增白等方法。導致在中藥中最具不可替代性，最有起死回生之能的溫陽五虎將之一——附子，在近代屢屢蒙寃。
不過，鑒於川貝貝沒學過專業的炮製學，隻是聽說了傳說中的引火歸元法，所以還提了個安全性更高的方法：“要不你每天晚上泡泡腳吧。”
“泡腳？”
“泡腳也是可以引火下行的。大家都知道艾葉、紅花之類的藥材泡腳祛寒濕，虛火重又手腳涼、腿腫的時候來一泡，很有效。”
“可現在天氣這麽熱？還需要泡腳嗎？”畢竟現在正值夏天，天氣悶熱，還時不時可以聽見蟬鳴聲。
“有句話叫‘春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。’夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣重，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。因為腳部是僅次於心髒的重要部位，分布著大量的毛細血管，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的髒腑機能。不過身體比較虛的人不要泡太燙的水，也不要泡太久，最好泡一刻鍾時間，身體微微發汗就行，畢竟出大汗會傷‘心’。”
“好好好，都聽你的。”
這天，川貝貝去太醫院上課。
“貝貝，你複習得怎麽樣啦？還有兩個月不到就考試啦。”白芷邊翻書邊說道。
“對哦，馬上就考試了！差點忘了這麽重要的事！”川貝貝拍了拍腦袋，又接著問道：“主要是考哪些內容？”
“《內經》上的東西。”
“這樣呀……”川貝貝忙把《黃帝內經》翻了出來。
“真滴是很難懂耶，都沒有白話翻譯。不對，《小傻傻養生寶典》裏應該有白話版才對，我在那上麵複習好啦。”
這時，太醫已經走進教室，“大家安靜，今天和大家講“陰陽”這個概念。
川貝貝知道中醫裏麵是分陰陽的，平日裏自己看病也常常用到這個。比如前幾日給陳妃開的“扶陽溫通茶”，就是針對陽氣不足的。不過，她一直覺得這個概念很抽象，如果有人問她，陰陽具體是什麽，她估計也答不上來。
太醫拿著書本道：“醫學雖然複雜，但都可以用陰陽來概括的，所以《黃帝內經》說：‘人生有形，不離陰陽。’以生理病理來看，正常的生理活動，全依靠人體內的‘陽氣’和‘陰精’保持協調的結果，如果陰陽失調，發生陰陽偏盛偏衰現象，就會生病。就診斷治療來說，正確的診斷，首先要分清陰陽。從以上所說來看，中醫是離不開陰陽來說理的。《黃帝內經》說：‘陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求於本。’治病必求於本’，這個‘本’，就是陰陽二字。”
“還是沒聽懂。”川貝貝扶著腦袋昏昏欲睡，又掐了掐自己打起精神。
老太醫看了川貝貝一眼，又繼續說道：“我們以水火作為陰陽的征象，水為陰，火為陽，反映了陰陽的基本特性。如水性寒而就下，火性熱而炎上。其運動狀態，水比火相對的靜，火較水相對的動，寒熱、上下、動靜，如此推演下去，即可以用來說明事物的陰陽屬性。劃分事物或現象陰陽屬性的標準是：凡屬於運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的、功能的……屬於陽的範疇；靜止的、內在的、下降的、寒涼的、晦暗的、物質的……屬於陰的範疇。”
“哦~這樣就好理解多了。”川貝貝若有所思點點頭。
“陽虛則寒，陽虛是人體陽氣虛損，根據陰陽動態平衡的原理，陰或陽任何一方的不足，必然導致另一方相對的偏盛。陽虛不能製約陰，則陰相對偏盛而出現寒象：如機體陽氣虛弱，可出現麵色蒼白、畏寒肢冷、神疲蜷臥、自汗、脈微等表現，其性質亦屬寒。陰虛則熱，陰虛是人體的陰液不足。陰虛不能製約陽，則陽相對偏亢而出現熱象。如久病耗陰或素體陰液虧損，可出現潮熱、盜汗、五心煩熱、口舌幹燥、脈細數等表現，其性質亦屬熱。“
一上午時間就快過去，川貝貝對陰陽算是有了全新的認識。下課前，老太醫又叮囑了一番：“這節課的內容非常重要，是我們學醫治人的基礎，大家一定要好好掌握。”
下午，輪到川貝貝坐班看病。川貝貝也已經被加入了值班表。來人居然是趙嫣然。
“貝貝？今天是你坐診呀？”趙嫣然有些吃驚。
“對呀。”
“對啦，梁貴人壽宴怎麽沒穿白裙呀？”趙嫣然有意無意提起了這個，畢竟自己送的綢緞沒派上用場，心裏有點不平。
趙嫣然不說川貝貝都差點忘了，白裙的事還沒解決呢，便直接說了：“梁貴人穿了那條白裙穿了渾身起疹子。”
“渾身起疹子？怎麽會？那批料子可是皇上賞賜的。”趙嫣然一臉難以置信。
川貝貝撇了撇嘴：“不知道是不是有人下了藥。”
趙嫣然撫著胸口道：“那真是太可怕了。可有什麽懷疑對象？”
“沒有。”川貝貝搖搖頭。
“我陪你去尚衣居問問吧，都想嫁禍我了，定不能放過！”
“好。對了，趙婕妤來這兒是有什麽事？”
“我最近老是長痘痘。吃了很多清涼的東西也不見好。”
川貝貝摸了摸趙嫣然的手，冰冰的。
“你手都這麽涼了，還吃寒涼的東東啊？ ”
“長痘痘不就是上火嗎？我每次一吃熱性的東西，就會長痘。這不，前幾日嘴饞沒忍住，吃了點烤鹿肉。”趙嫣然吐了吐舌頭。
川貝貝一看，舌苔白白的哪裏有火啊？
“你這是虛火，其實身體寒得不得了。吃寒涼的藥雖然可以下一時之火，但是從長遠來看卻是耗損身體的陽氣，對身體是很不好的。“川貝貝想到了上午學的陰陽理論。
“既然我身體這麽寒涼，那為什麽還這麽容易上火呢？還動不動就喉嚨痛之類的。“趙嫣然表示奇怪。
“你這是典型的上熱下寒。上熱下寒證，泛指上部有熱、下部有寒，熱證、寒證同時出現的一類的證候。亦即寒熱錯雜表現之一。”上熱下寒證出於《黃帝內經》中的《靈樞·刺節真邪》，川貝貝之前還專門多看了幾遍，因為自己也是這種症狀，多為陽盛於上，陰盛於下。症見胸中煩熱，頻欲嘔吐，腹痛喜暖，大便稀薄等。亦指下元虛寒，陽氣上越之症，症見足脛寒冷，而麵微紅似酣，兼見形寒，脈沉細，或伴大便泄瀉。多出於上焦有熱，中焦有寒，寒熱互阻，陰陽不升降失職發展而成。證屬寒熱錯雜、胃失和降、虛實互見之候。其病位雖在脾胃，往波及多個髒腑如腎、大小腸等，使病情複雜而加重。
現代很多人因為吹空調、飲食不節等原因都有這個症，上焦虛火生生不息，口腔潰瘍、失眠、滿臉的痘痘、脾氣火爆，看誰都不順眼；下焦如冰天雪窯一般，遊泳圈、大象腿、腹痛、腹瀉、姨媽駕到時生無可戀。
趙嫣然一臉鬱悶：“還有這種的？那這樣豈不是很難治？吃熱性的東西又會上火，吃寒性的東西又傷身體。”
“中醫治療上有種引火歸元法，是張景嶽提出的，即將上越之火引導回到命門之中，方法是在滋陰藥中加入附子、肉桂之類溫陽之品。腎為先天之本，真陰真陽寓之於裏。若真陰不足，則陽無以依附，虛陽外浮，這是其一；其二，若陰寒內盛，格陽於外，出現真寒假熱現象。這些都可以使用引火歸元的方法治療。”
“可我聽說附子是有毒的？”
“嗯，附子裏有烏頭堿，確實有毒性，不過隻要炮製得當，還是安全的。”附子辛、甘，大熱，有毒。歸心、腎、脾經。《本草匯言》：附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛藥也。諸病真陽不足，虛火上升，咽喉不利，飲食不入，服寒藥愈甚者，附子乃命門主藥，能入其窟穴而招之，引火歸原，則浮遊之火自熄矣。凡屬陽虛陰極之候，肺腎無熱證者，服之有起死之殊功。
其實中國很多扶陽名醫，很多享八九十歲之高齡，甚至有過百歲者。扶陽名醫之中，多有長期大劑量服用附子劑養生袪病的習慣。如果以每周服用二兩附子來計算，一生服用附子量，應至少達五百斤，多者更愈千斤以上，故長期服用附子之安全性，應不容置疑。
張仲景用附子，並不要求先煎，藥不眩冥，厥疾不療。反觀目前，行業幾乎全有普遍共識，生附子之烏頭堿，經加熱轉化為苯甲酰烏頭胺和烏頭胺後，毒性可減低近二千分之一，故醫者一般會囑咐患者先煎附子。故此，現代附子劑的烏頭堿水解度，肯定遠高於仲景時代，毒性理應極低。
但在現實中，附子中毒的個案時有所聞，甚至有累積性中毒的報導。究其原因，就是現在很多廠家為了節省成本，將附子偽造成已經炮製過的狀態，如采用灌膽，袪皮，染色，加毒，增白等方法。導致在中藥中最具不可替代性，最有起死回生之能的溫陽五虎將之一——附子，在近代屢屢蒙寃。
不過，鑒於川貝貝沒學過專業的炮製學，隻是聽說了傳說中的引火歸元法，所以還提了個安全性更高的方法：“要不你每天晚上泡泡腳吧。”
“泡腳？”
“泡腳也是可以引火下行的。大家都知道艾葉、紅花之類的藥材泡腳祛寒濕，虛火重又手腳涼、腿腫的時候來一泡，很有效。”
“可現在天氣這麽熱？還需要泡腳嗎？”畢竟現在正值夏天，天氣悶熱，還時不時可以聽見蟬鳴聲。
“有句話叫‘春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。’夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣重，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。因為腳部是僅次於心髒的重要部位，分布著大量的毛細血管，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的髒腑機能。不過身體比較虛的人不要泡太燙的水，也不要泡太久，最好泡一刻鍾時間，身體微微發汗就行，畢竟出大汗會傷‘心’。”
“好好好，都聽你的。”