白玉堂順著樹枝所指的方向看去，終於看到了，是更遠一點的一塊的礁石。
那塊礁石高高聳立，就像一把出鞘的利劍，很是顯眼。
“是那塊礁石？”白玉堂有些不確定地問道。
林夢瑤點點頭，道：“等下，以你腳下為起點，把球盤帶到那塊礁石，再跑回來。”
從這裏到那塊礁石，直線距離不算太遠，目測應該有三公裏左右，但是這段海灘是弧形的，所以實際距離可能有四五公裏遠，一來一回應該有八九公裏了。
“好吧。”白玉堂點點頭，輕輕把足球踢出去，因為這段沙灘是一個斜麵，就算白玉堂是輕輕踢的，也滾出去老遠。
這也就罷了，關鍵是沙灘表麵凹凸不平，足球在沙灘上蹦蹦跳跳的，運行軌跡根本就沒有辦法預測。
白玉堂明明是向正前方踢的，但最後足球卻往往滾向了地勢較低的海灘，隨時有可能滾到海水裏。
足球在海灘上很不規則地跳動著，白玉堂也跟在足球後麵不時變化著自己跑步的路線，時而向左時而向右，有些時候甚至要在踢出一次足球之後連續多次變向......
白玉堂的雙腳踩在鬆軟的海灘上，每一腳都往下沉，然後再帶出大量的沙子，為了不被沙子絆倒，他不得不盡量把自己的腿抬高，這樣一來速度就慢了，加上還有帶球，速度自然變得更慢。
跟在後麵的林夢瑤會不斷的催促，“快一點！”
白玉堂依言加快速度，隻是這樣一來他就顧不上抬高腿了，不僅每一腳都踢起大量的沙子，而且足球會更加難以控製，這讓白玉堂手忙腳亂，精神不得不高度集中......
這種訓練方法是林夢瑤在網上搜到的，據說這種連續變向急停加速的跑動，不僅能讓白玉堂熟練掌握變向帶球，而且能鍛煉他的肌肉，提升白玉堂的爆發力，也可以提升一定的耐力。
如果白玉堂學會了帶球，甚至是變向帶球--那可就不得了啦！
他的速度，爆發力再配上連續變向的話，對手根本就防不住他，成為超越梅西的牛人也不是不可能！
......
一位身穿比基尼的少婦，正趴在海灘上曬太陽，現在快正午了，正是一天陽光最好，最適合曬日光浴的時候，對於一個喜歡做日光浴的人來說，也最討厭這個時候被人打擾。
可是，她突然感覺到自己的後背和頭上落下了很多的沙子，嘩啦啦地灑了她一身，將她的雅興全部都打碎了。
她有些氣惱地抬起頭來，想看看究竟是誰敢打擾她曬日光浴，她一定要讓對方知道自己可不是好惹的！
但當她抬起頭來之後，卻目瞪口呆，忘了找對方的麻煩了。
在她的前方，一名年輕人腳下踢著一個足球，正手忙腳亂地帶球往前跑去。
他的兩條腿就像是遊輪的螺旋槳一樣，隨著抬腿的動作，翻起大量的沙子，四射飛濺！
作為一個喜歡日光浴的人，隻要有好天氣，她每周都會到這塊海灘上來曬太陽，做日光浴，所以她在這裏見過無數形形色色的人，
有在這裏玩沙灘排球，有人在這裏踢沙灘足球，還有人在海邊抓螃蟹，衝浪，散步，遊泳......但是，她從來沒有見過有人在沙灘上練習帶球的！
她趴在海灘上，高昂著頭，呆呆望著白玉堂和林夢瑤逐漸遠去......
很快，這一片沙灘上，有不少人都看到了一名帶著足球在沙灘上奔跑的少年。
他們用好奇，驚訝，甚至是看待怪物的目光注視著白玉堂。
沙灘上有各種形形色色的人，但白玉堂也是獨一份了。
白玉堂才懶得去理會眾人的眼光，他帶著足球就這麽高抬腿跑了一個來回，跑到最後，他的腿幾乎快抬不起來了，速度不得不漸漸慢了下來。
八九公裏的路，白玉堂平時用正常的方法來跑，也就二十分鍾左右就跑完了，慢一點也不虎超過四十分鍾。
但一個小時過來了，他才跌跌撞撞地推進了二公裏，就這樣他也早已汗如雨下，氣喘籲籲了。
白玉堂經過這段時間的修身養性，體能比一般人強了好幾倍，可如此高強度的訓練，也讓他有些吃不消。
當白玉堂跑到終點的時候，直接無力地撲倒在海灘上，他躺在沙灘上，大口大口喘著粗氣，累成了狗！
這時，秦氏姐妹走了過來，秦子萱用有些敵意的目光望了林夢瑤一眼，然後對白玉堂道：“你趴好！”
“幹啥？”白玉堂雖然不解，但還是依言翻了個身，趴在沙灘上。
秦子萱俏臉微紅，半跪在沙灘上，開始為白玉堂做按摩，令人意想不到的是，她按摩很挺有一套的。
白玉堂感覺身上那些酸痛的部位，經過秦子萱的推拿按摩之後，雖然還有些酸痛，但感覺卻很舒服，就好像整個身體都鬆弛了下來。
秦子萱柔若無骨的小手在白玉堂身上動作，以白玉堂的本性本應該起點齷齪想法的，但是他現在累得連說話的力氣都沒有了，哪能還起什麽色心。
就這樣，在舒舒服服的感覺中，白玉堂竟然直接睡著了。
聽到有輕微的鼾聲傳來，秦子萱才發現白玉堂睡著了，她微微一笑，手上的動作並沒有停，依舊繼續在白玉堂身上按摩，動作溫柔且細膩。
......
下午二點，白玉堂才悠悠睜開眼睛，這一覺他睡得很深，從身體到精神都得到了充分的休息和放鬆。
白玉堂從沙灘上坐起，左右張望，見秦子萱三女正在不遠處曬日光浴，他站了起來，看了看四周，沙灘上竟然還有很多人，而且還有不少人用怪異的眼神看著他。
“媽媽，那個哥哥是乞丐嗎？”有名十歲左右的小男孩正在詢問一個少婦。
“是啊，你以後一定要好好讀書，不然就會像那個哥哥一樣，隻能當乞丐，不僅沒有吃的，而且連房子也沒有得住.....”少婦開始以白玉堂為“反麵教材”說教了。
“媽媽，美女姐姐！”小男孩突然驚呼起來。
少婦愣了一下，她已經看到那所謂的乞丐正走向三名美女，而那三名美女竟然熱情地與那名乞丐打招呼，還給他許多吃的。
“哇塞！媽媽，我不讀書了，我要當像那個哥哥一樣的乞丐......”小男孩一副羨慕嫉妒恨的樣子。
那塊礁石高高聳立，就像一把出鞘的利劍，很是顯眼。
“是那塊礁石？”白玉堂有些不確定地問道。
林夢瑤點點頭，道：“等下，以你腳下為起點，把球盤帶到那塊礁石，再跑回來。”
從這裏到那塊礁石，直線距離不算太遠，目測應該有三公裏左右，但是這段海灘是弧形的，所以實際距離可能有四五公裏遠，一來一回應該有八九公裏了。
“好吧。”白玉堂點點頭，輕輕把足球踢出去，因為這段沙灘是一個斜麵，就算白玉堂是輕輕踢的，也滾出去老遠。
這也就罷了，關鍵是沙灘表麵凹凸不平，足球在沙灘上蹦蹦跳跳的，運行軌跡根本就沒有辦法預測。
白玉堂明明是向正前方踢的，但最後足球卻往往滾向了地勢較低的海灘，隨時有可能滾到海水裏。
足球在海灘上很不規則地跳動著，白玉堂也跟在足球後麵不時變化著自己跑步的路線，時而向左時而向右，有些時候甚至要在踢出一次足球之後連續多次變向......
白玉堂的雙腳踩在鬆軟的海灘上，每一腳都往下沉，然後再帶出大量的沙子，為了不被沙子絆倒，他不得不盡量把自己的腿抬高，這樣一來速度就慢了，加上還有帶球，速度自然變得更慢。
跟在後麵的林夢瑤會不斷的催促，“快一點！”
白玉堂依言加快速度，隻是這樣一來他就顧不上抬高腿了，不僅每一腳都踢起大量的沙子，而且足球會更加難以控製，這讓白玉堂手忙腳亂，精神不得不高度集中......
這種訓練方法是林夢瑤在網上搜到的，據說這種連續變向急停加速的跑動，不僅能讓白玉堂熟練掌握變向帶球，而且能鍛煉他的肌肉，提升白玉堂的爆發力，也可以提升一定的耐力。
如果白玉堂學會了帶球，甚至是變向帶球--那可就不得了啦！
他的速度，爆發力再配上連續變向的話，對手根本就防不住他，成為超越梅西的牛人也不是不可能！
......
一位身穿比基尼的少婦，正趴在海灘上曬太陽，現在快正午了，正是一天陽光最好，最適合曬日光浴的時候，對於一個喜歡做日光浴的人來說，也最討厭這個時候被人打擾。
可是，她突然感覺到自己的後背和頭上落下了很多的沙子，嘩啦啦地灑了她一身，將她的雅興全部都打碎了。
她有些氣惱地抬起頭來，想看看究竟是誰敢打擾她曬日光浴，她一定要讓對方知道自己可不是好惹的！
但當她抬起頭來之後，卻目瞪口呆，忘了找對方的麻煩了。
在她的前方，一名年輕人腳下踢著一個足球，正手忙腳亂地帶球往前跑去。
他的兩條腿就像是遊輪的螺旋槳一樣，隨著抬腿的動作，翻起大量的沙子，四射飛濺！
作為一個喜歡日光浴的人，隻要有好天氣，她每周都會到這塊海灘上來曬太陽，做日光浴，所以她在這裏見過無數形形色色的人，
有在這裏玩沙灘排球，有人在這裏踢沙灘足球，還有人在海邊抓螃蟹，衝浪，散步，遊泳......但是，她從來沒有見過有人在沙灘上練習帶球的！
她趴在海灘上，高昂著頭，呆呆望著白玉堂和林夢瑤逐漸遠去......
很快，這一片沙灘上，有不少人都看到了一名帶著足球在沙灘上奔跑的少年。
他們用好奇，驚訝，甚至是看待怪物的目光注視著白玉堂。
沙灘上有各種形形色色的人，但白玉堂也是獨一份了。
白玉堂才懶得去理會眾人的眼光，他帶著足球就這麽高抬腿跑了一個來回，跑到最後，他的腿幾乎快抬不起來了，速度不得不漸漸慢了下來。
八九公裏的路，白玉堂平時用正常的方法來跑，也就二十分鍾左右就跑完了，慢一點也不虎超過四十分鍾。
但一個小時過來了，他才跌跌撞撞地推進了二公裏，就這樣他也早已汗如雨下，氣喘籲籲了。
白玉堂經過這段時間的修身養性，體能比一般人強了好幾倍，可如此高強度的訓練，也讓他有些吃不消。
當白玉堂跑到終點的時候，直接無力地撲倒在海灘上，他躺在沙灘上，大口大口喘著粗氣，累成了狗！
這時，秦氏姐妹走了過來，秦子萱用有些敵意的目光望了林夢瑤一眼，然後對白玉堂道：“你趴好！”
“幹啥？”白玉堂雖然不解，但還是依言翻了個身，趴在沙灘上。
秦子萱俏臉微紅，半跪在沙灘上，開始為白玉堂做按摩，令人意想不到的是，她按摩很挺有一套的。
白玉堂感覺身上那些酸痛的部位，經過秦子萱的推拿按摩之後，雖然還有些酸痛，但感覺卻很舒服，就好像整個身體都鬆弛了下來。
秦子萱柔若無骨的小手在白玉堂身上動作，以白玉堂的本性本應該起點齷齪想法的，但是他現在累得連說話的力氣都沒有了，哪能還起什麽色心。
就這樣，在舒舒服服的感覺中，白玉堂竟然直接睡著了。
聽到有輕微的鼾聲傳來，秦子萱才發現白玉堂睡著了，她微微一笑，手上的動作並沒有停，依舊繼續在白玉堂身上按摩，動作溫柔且細膩。
......
下午二點，白玉堂才悠悠睜開眼睛，這一覺他睡得很深，從身體到精神都得到了充分的休息和放鬆。
白玉堂從沙灘上坐起，左右張望，見秦子萱三女正在不遠處曬日光浴，他站了起來，看了看四周，沙灘上竟然還有很多人，而且還有不少人用怪異的眼神看著他。
“媽媽，那個哥哥是乞丐嗎？”有名十歲左右的小男孩正在詢問一個少婦。
“是啊，你以後一定要好好讀書，不然就會像那個哥哥一樣，隻能當乞丐，不僅沒有吃的，而且連房子也沒有得住.....”少婦開始以白玉堂為“反麵教材”說教了。
“媽媽，美女姐姐！”小男孩突然驚呼起來。
少婦愣了一下，她已經看到那所謂的乞丐正走向三名美女，而那三名美女竟然熱情地與那名乞丐打招呼，還給他許多吃的。
“哇塞！媽媽，我不讀書了，我要當像那個哥哥一樣的乞丐......”小男孩一副羨慕嫉妒恨的樣子。