第十八章
“不知道了吧！平時不學習，難怪沒見識了。”然哥的諷刺眾年青人也不在意，他們也知道然哥是為了他們好，他們現在更想知道李天這樣做的理由。
“你們知道一個人在什麽樣的時候最能補充人體失去的能量，能最好的調節身體的機能嗎？”然哥掃了一眼眾人，見到眾人一致的搖頭，這才繼續說下去。
“一個人在睡眠時才是最好的休息，一個消耗了50%體能的普通成年人，可以在進入睡眼的10分鍾之內恢複他80%以上的體能，而如果是優秀的運動員的話，那麽這個比例很可能達到90%，甚至更高。你們都知道短跑是一個把自身能量在短時間內大量釋放的運動，短短一百米的賽程跑下來所消耗的體能也並不比其它的項目少多少，李天剛才在100米決賽上為了跑出那個成績，不消耗掉大量的體能是不可能辦到的，所以他趁這個比賽的間隔時間，選擇了最好的恢複體能的方法，因為他想以自己最佳的狀態來迎接下麵的比賽。而看了你們現在的表現，我想他似乎根本就用不著把你們這些對手看得太重。”然哥的話一時間讓所有的人不好意思的低下了頭，他們都對自己的無知感到羞愧。
“然哥！你是怎麽知道的？有這麽好的方法教練怎麽都沒有告訴過我們呢？”
“我也是從一本足球雜誌上看到的，因為一些世界頂級球員就是利用這種方法在比賽的中場休息時間來恢複體能的，效果十分的理想。但是這種特殊的方法不是一般人能夠使用的，因為在它擁有良好較果的同時，對使用者也有很高的要求。”
“對使用者還有要求？睡覺誰不會啊！下次比賽我也來試試。”剛安分幾分鍾的阿冬又嚷開了。
“哼！如果那麽容易做到，那現在全世界的運動員不都在用了。先不說你能不能在一個複雜的環境裏，用很短的時間進入睡眠，這個最大的問題，就是比賽前的緊張情緒，就連許多世界上優秀的運動員都無法克服，剛才你不是緊張得要死嗎？我就是讓你在這裏躺上一個小時你小子也睡不著。”然哥瞪了這個老是滿嘴放屁的阿冬一眼說道。
“你再看一看人家，剛才人家可是破了全亞洲紀錄啊！我們所有人當中最激動、最興奮的就要數他了。可是人家卻能在下了比賽場之後，立刻進行調整，迅速使自己的情緒平靜下來，並在這極短的時間內進入睡眠。這可不是一般人能隨便做到的，完全是一門高深技術，得經過長期的訓練才能辦到，可以說他現在在身體和精神兩方麵的控製能力遠遠的超越了我們。”然哥說得非常的正確，這種特殊的方法三年前李天就在一直訓練著，考慮到李天平時的訓練強度和以後比賽項目的數量，他的體能教練就很有先見之明的采用這種最為有效的調節身體和補充能量的方式，並借鑒自我催眠的一些方法，通過長期的堅持訓練，終於讓李天練就了在任何環境下都能在極短的時間裏入睡的特殊技能。在預賽和複賽階段由於比賽間隔太短，並不適合這種方法，而這次的決賽終於讓這種特殊技能發揮了作用，體能教練很有信心，在這次決賽裏李天的體能不會出現太大的問題。
“我的媽啊！這連睡覺都得訓練，這個李天也太牛了吧！我們跟他完全不是一個檔次的嘛。”一個選手對就要開始的200米比賽已經不抱什麽奪冠的信心了。
“也不必那麽灰心嘛！畢竟一個項目不是僅僅隻有一張全國總決賽的入場券，而且100米能破紀錄，不能代表他200米也同樣擁有這種能力，我們隻要盡自己的全力去拚一次就好了，將來的成就還不一定是誰的更大呢！”然哥不希望李天的存在給這些年青選手失去鬥智，於是鼓動起大家的信心來。
“啊~~~！”在眾目睽睽之下，沉睡了二十分鍾的李天伸了伸懶腰，打了個哈欠坐起來。
“你看他醒了！”
“他剛才是真的睡著了嗎？他怎麽起得這麽準時呢？”
“可是看他的樣子不像是裝的啊！再說人家有必要在咱們麵前裝嗎？”
李天看了看手腕處的電子表，離200米的比賽也僅剩不到十分鍾了，他要抓緊時間熱身。
“男子200米決賽，男子200米決賽就要開始了，請所有參賽的運動員和裁判員做好準備。”現場的廣播剛一播報完，原本已經頗為沉悶的現場頓時騷動起來，更有一些心急的田徑迷開始大聲的呼喊著李天的名字。
“這……這……怎麽回事，這個李天竟然有了這麽高的人氣，人還沒出來，現場的觀眾就已經開始騷動起來了。”剛剛趕到的報社主編並沒有見識到剛才100米結束時的瘋狂場麵，對李天的情形也還不了解。
“這還算是好的，如果等一下他出場的時候，那才開始真正的瘋狂呢！現在李天在這個體育場裏的影響力絕對比劉翔還要大。”看到主編親自到場，還帶來眾多幫手，記者這才放下心來給他解釋道。
“啊！你看他出來了，走在最前麵的那個就是他！”主編順著記者所指的方向看去，以李天為首的八名參加200米決賽的運動員陸續走出了選手休息區。
“李天！李天！李天……”與此同時，賽場上響起了剛才陣陣熟悉的呐喊聲，震耳欲聾的聲音讓這位主編著實的驚了一跳。這那是一個地區級的選拔賽啊！簡直就像是奧運會的決賽賽場，而出場的都是世界上的最頂級的巨星。
在上剛才的經驗，李天很好控製住了自己的情緒，隻是向看台上的觀眾們禮貌的揮手致意。他清楚現在的他不是想這些無關的事情的時候，他要集中全部的精神投入到比賽中去。
“媽的！真是人比人氣死人啊！同樣是進入200米的決賽，待遇怎麽就差這麽多，現在我的感覺就像是一部電影中的配角。”跟在李天身後出場的一名選手歎氣道。
“你的成績比我還要好，如果你都成配角了，那我豈不是成了跑龍套的了。”另一名選手更是無奈的說著。
“不知道了吧！平時不學習，難怪沒見識了。”然哥的諷刺眾年青人也不在意，他們也知道然哥是為了他們好，他們現在更想知道李天這樣做的理由。
“你們知道一個人在什麽樣的時候最能補充人體失去的能量，能最好的調節身體的機能嗎？”然哥掃了一眼眾人，見到眾人一致的搖頭，這才繼續說下去。
“一個人在睡眠時才是最好的休息，一個消耗了50%體能的普通成年人，可以在進入睡眼的10分鍾之內恢複他80%以上的體能，而如果是優秀的運動員的話，那麽這個比例很可能達到90%，甚至更高。你們都知道短跑是一個把自身能量在短時間內大量釋放的運動，短短一百米的賽程跑下來所消耗的體能也並不比其它的項目少多少，李天剛才在100米決賽上為了跑出那個成績，不消耗掉大量的體能是不可能辦到的，所以他趁這個比賽的間隔時間，選擇了最好的恢複體能的方法，因為他想以自己最佳的狀態來迎接下麵的比賽。而看了你們現在的表現，我想他似乎根本就用不著把你們這些對手看得太重。”然哥的話一時間讓所有的人不好意思的低下了頭，他們都對自己的無知感到羞愧。
“然哥！你是怎麽知道的？有這麽好的方法教練怎麽都沒有告訴過我們呢？”
“我也是從一本足球雜誌上看到的，因為一些世界頂級球員就是利用這種方法在比賽的中場休息時間來恢複體能的，效果十分的理想。但是這種特殊的方法不是一般人能夠使用的，因為在它擁有良好較果的同時，對使用者也有很高的要求。”
“對使用者還有要求？睡覺誰不會啊！下次比賽我也來試試。”剛安分幾分鍾的阿冬又嚷開了。
“哼！如果那麽容易做到，那現在全世界的運動員不都在用了。先不說你能不能在一個複雜的環境裏，用很短的時間進入睡眠，這個最大的問題，就是比賽前的緊張情緒，就連許多世界上優秀的運動員都無法克服，剛才你不是緊張得要死嗎？我就是讓你在這裏躺上一個小時你小子也睡不著。”然哥瞪了這個老是滿嘴放屁的阿冬一眼說道。
“你再看一看人家，剛才人家可是破了全亞洲紀錄啊！我們所有人當中最激動、最興奮的就要數他了。可是人家卻能在下了比賽場之後，立刻進行調整，迅速使自己的情緒平靜下來，並在這極短的時間內進入睡眠。這可不是一般人能隨便做到的，完全是一門高深技術，得經過長期的訓練才能辦到，可以說他現在在身體和精神兩方麵的控製能力遠遠的超越了我們。”然哥說得非常的正確，這種特殊的方法三年前李天就在一直訓練著，考慮到李天平時的訓練強度和以後比賽項目的數量，他的體能教練就很有先見之明的采用這種最為有效的調節身體和補充能量的方式，並借鑒自我催眠的一些方法，通過長期的堅持訓練，終於讓李天練就了在任何環境下都能在極短的時間裏入睡的特殊技能。在預賽和複賽階段由於比賽間隔太短，並不適合這種方法，而這次的決賽終於讓這種特殊技能發揮了作用，體能教練很有信心，在這次決賽裏李天的體能不會出現太大的問題。
“我的媽啊！這連睡覺都得訓練，這個李天也太牛了吧！我們跟他完全不是一個檔次的嘛。”一個選手對就要開始的200米比賽已經不抱什麽奪冠的信心了。
“也不必那麽灰心嘛！畢竟一個項目不是僅僅隻有一張全國總決賽的入場券，而且100米能破紀錄，不能代表他200米也同樣擁有這種能力，我們隻要盡自己的全力去拚一次就好了，將來的成就還不一定是誰的更大呢！”然哥不希望李天的存在給這些年青選手失去鬥智，於是鼓動起大家的信心來。
“啊~~~！”在眾目睽睽之下，沉睡了二十分鍾的李天伸了伸懶腰，打了個哈欠坐起來。
“你看他醒了！”
“他剛才是真的睡著了嗎？他怎麽起得這麽準時呢？”
“可是看他的樣子不像是裝的啊！再說人家有必要在咱們麵前裝嗎？”
李天看了看手腕處的電子表，離200米的比賽也僅剩不到十分鍾了，他要抓緊時間熱身。
“男子200米決賽，男子200米決賽就要開始了，請所有參賽的運動員和裁判員做好準備。”現場的廣播剛一播報完，原本已經頗為沉悶的現場頓時騷動起來，更有一些心急的田徑迷開始大聲的呼喊著李天的名字。
“這……這……怎麽回事，這個李天竟然有了這麽高的人氣，人還沒出來，現場的觀眾就已經開始騷動起來了。”剛剛趕到的報社主編並沒有見識到剛才100米結束時的瘋狂場麵，對李天的情形也還不了解。
“這還算是好的，如果等一下他出場的時候，那才開始真正的瘋狂呢！現在李天在這個體育場裏的影響力絕對比劉翔還要大。”看到主編親自到場，還帶來眾多幫手，記者這才放下心來給他解釋道。
“啊！你看他出來了，走在最前麵的那個就是他！”主編順著記者所指的方向看去，以李天為首的八名參加200米決賽的運動員陸續走出了選手休息區。
“李天！李天！李天……”與此同時，賽場上響起了剛才陣陣熟悉的呐喊聲，震耳欲聾的聲音讓這位主編著實的驚了一跳。這那是一個地區級的選拔賽啊！簡直就像是奧運會的決賽賽場，而出場的都是世界上的最頂級的巨星。
在上剛才的經驗，李天很好控製住了自己的情緒，隻是向看台上的觀眾們禮貌的揮手致意。他清楚現在的他不是想這些無關的事情的時候，他要集中全部的精神投入到比賽中去。
“媽的！真是人比人氣死人啊！同樣是進入200米的決賽，待遇怎麽就差這麽多，現在我的感覺就像是一部電影中的配角。”跟在李天身後出場的一名選手歎氣道。
“你的成績比我還要好，如果你都成配角了，那我豈不是成了跑龍套的了。”另一名選手更是無奈的說著。