（第三更）
第二天，風林玉幽幽醒來，立刻覺得自己整個人渾身酸軟，四肢發麻，兩條腿更是傳來陣陣刺痛，站在地上如同抽風似乎的微微顫抖。更重要的他的肚子一陣呻吟，昨天他累到虛脫暈倒，消耗這麽大卻連晚飯都沒有吃，現在早已經餓得前胸貼後背了。
史蒂芬端來了一盤子，上麵竟然有一份烤好的肉食和一些水果。風林玉一把搶過盤子，來不及分辨那肉的種類就已經吞噬了一大半下去。等到吃完，風林玉有點回味的說道：“嗯，不錯，好吃。”
說完，他又仿佛想到什麽一樣，帶著鄙視的目光看向史蒂芬：“老頭，這應該不是你做的吧？”
史蒂芬一聽額頭上血管跳動：“你這話是什麽意思？”
“沒有”風林玉淡淡的說道：“上次不小心吃了一塊你做的烤肉，結果差點沒把我毒死……”
“小子你是不是找死？”史蒂芬傷疤被揭，忍不住老臉一紅，咬牙切齒說道。
“嗬嗬……你們兩個別鬧了。”格莉亞笑道：“這肉是我做的，林風，你喜歡吃就多吃一點吧，這還有”
“不了，格莉亞奶奶，我吃飽了。”風林玉說道。格莉亞奶奶這個稱呼風林玉是跟著碧靈兒叫的，不過碧靈兒史蒂芬為史蒂芬爺爺，但風林玉卻叫他作老頭，這無形中就將史蒂芬的輩分在格莉亞麵前降了好幾階，曾經氣得老頭吹胡子瞪眼睛卻無可奈何。
“好了”史蒂芬沉著臉大喝一聲：“小子，既然你已過吃飽了，那我們繼續趕路吧小子，希望你今天還能堅持，嘿嘿……”
剛開始跑，風林玉馬上就知道為什麽史蒂芬笑得這麽陰險了。經過昨天一整天幾乎不停歇的跑步，現在他休息了一個晚上，不但沒有感覺好點，反而渾身酸痛，跑了幾步就已經滿頭大汗了。
風林玉咬著牙，動作怪異的堅持著，不過等他跑完半小時之後，卻竟然開始慢慢的進入狀態，雖然仍然很累，但卻沒有像昨天那般累得跌倒，反而覺得有些輕鬆起來，連原本酸軟的地方都開始變得熱乎乎，刺痛的感覺更是消失不見。風林玉心中暗喜，知道自己已經適應過來。
就這樣跑了整整一個上午，期間風林玉竟然沒有再跌倒過，隻是到中午時史蒂芬說休息的時候他依然累得倒上地上喘氣。不過相比昨天，已經很好很多了。連淳於箴都微微對他身體的適應能力感到有些驚訝。
到了吃東西的時候，格莉亞把早上沒吃完的肉拿了出來，風林玉生怕昨天被史蒂芬塞包子的事情再次發生，連忙喘完幾口粗氣之後一把彈了起來從格莉亞手中接過食物。完了還挑釁的看了老頭一眼：看吧小樣，今天你還想塞我吃包子？難了
史蒂芬看了竟然隻是扯著嘴角陰陰的笑了一笑，沒有說話。
但是馬上，風林玉就後悔自己剛才的挑釁了。在吃完東西休息了一會再趕緊時，帶頭的史蒂芬竟然突然加快了移動的速度這麽一來，風林玉馬上從小跑變成了快跑……
“報複這是赤luo裸的報複這個老家夥，心眼實在太小了”風林玉心中暗罵，卻隻能狂吼一聲追了上去。
結果到了傍晚，風林玉再次倒了下來……
接下來的日子，每天的情況都依然如此。隻要風林玉一旦能跟上了大家的速度，史蒂芬就立刻加速，於是每一天晚上風林玉都隻能筋疲力盡累倒在地。不過雖然辛苦，但是成效卻是很顯著。風林玉跑起來的速度和持久每天都在增加，到了第九天傍晚的時候，他們一行五人終於來到一座小山腳上。
“洛非山”這一次，風林玉神奇的沒有倒下，看著眼前這座不高卻熟悉無比的小山，感動的內流滿臉：苦日子終於到頭了，終於不用再跑了……
“咦？”眾人走上洛非山，風林玉突然發現這裏竟然多了幾間用樹木搭建的新房屋。
史蒂芬解釋道：“因為多了他們幾個人，所以在之前我已經傳信讓那個胖子多建了幾間房。”
史蒂芬說著，指了指淳於箴幾人。
風林玉點點頭，知道他說的“那個胖子”應該是那個高基城的城主克萊爾。
史蒂芬接著又說道：“好了小子，既然已經回來了，今天晚上你好好的休息，這九天以來你的跑步進程還不錯，可以算是熱身了，從明天開始，就要進入正式的煉體階段”
“煉體？”風林玉一愣，他早知道史蒂芬這段時間讓自己跑步肯定是有他的意圖，現在看樣子竟然是為了他說的煉體做“熱身”？
而旁邊的淳於箴一聽到“煉體”這兩個字之後，突然神色一動，似乎想到了什麽。
“對，就是煉體。要想突破你身體裏的堅璧，目前來說隻有一個辦法，那就是用外力強行的突破，但是這樣做危險很大，而且對你的身體強度要求非常高，以你小子現在的身體強度還遠遠不夠，所以必須好好的鍛煉你的體質”
“原來是這樣，我明白了。”風林玉點點頭說道。
史蒂芬卻突然陰陰一笑：“不過小子，煉體是一個極其艱苦的過程，我之前就說過了，它要比你跑步辛苦千百倍，你要有心裏準備才好”
“放心吧，我一定能堅持下來的”風林玉神色堅定的說道，為了小家夥，為了家族，為了報仇，無論如何，他都不會放棄的。
“那就好”史蒂芬點點頭，然後對淳於箴三人說道：“至於你們，自己選一個房間吧，裏麵生活用品我都已經叫人安排好了的。淳於箴，我要你幫我做的事暫時還不到時候，咱打個商量，你就在這裏等一段時間怎麽樣？”
“……”
還不到時候你就這麽早把我拉來這裏有這樣打商量的？淳於箴心中暗罵，卻竟然點了點頭答應，接著又說道：“不過我有個條件，明天以後開始的煉體，讓他也參加。”
淳於箴說著，指了指龍嶴風。
史蒂芬有些意外的看了他一眼，又再看看龍嶴風，點了點頭：“好吧。就怕他到時堅持不下來，嘿嘿……”
風嶴風動了動嘴唇，同樣神色堅定的說道：“隻要是師尊讓我做的，我一定會盡我的全力去完成”
“好好好”淳於箴一聽不由立刻老懷大開，連道了幾聲好。
史蒂芬在一旁邊撇了撇嘴，然後歪著眼睛看了一下風林玉，嘴裏嘟啷的說道：“同樣是徒弟，怎麽人家的徒弟那麽乖，我的那個卻……”
風林玉眼皮一翻，當作沒聽到……
一夜無話。
第二天清晨。房屋前的空地上，史蒂芬表情嚴肅的對風林玉和龍嶴風說道：“煉體，其實煉的就是你們的筋骨。這次的煉體，我將它分為兩個進程，一個是煉抗打，一個是煉抗壓。今天開始，我們就進入第一個階段。”
“抗打？”風林玉一聽這名字，心中立刻升起一道不好的預感。
“對抗打，就是挨揍的意思嘿嘿……”史蒂芬陰笑道。
龍嶴風倒是很鎮定，問道：“那我們到底要怎麽做？”
“很簡單，第一個階段隻要你們上午圍著這座洛非山跑圈，下午回來這裏挨揍，隻要什麽時候你們可以在一個上午時間內圍著洛非山跑十圈，那麽第一階段就完成，至於第二階段，等第一階段完成了再告訴你們。”
“隻要圍著洛非山跑十圈就可以了？這麽簡單？”風林玉不禁問道。他對洛非山很熟悉，這山雖然不小，但是以他現在的速度，絕對是可以在一個上午之內跑完十圈的。
“對，隻要十圈，就是這麽簡單不過在跑之前，你要穿上這件東西。”史蒂芬說著，手上突然多了一件銀光閃爍的鎧甲。旁邊的淳於箴一見那件鎧甲立刻眼中一亮，這件鎧甲的樣式他從來沒有見過，但是單憑那鎧甲光澤和它上麵的能量波動他就知道這東西肯定不是凡品。
風林玉伸手去將鎧甲接過，卻猛的覺得手中一沉，兩隻手一起捉住鎧甲竟然沒能將它拿起來，“嘭”的一聲鎧甲應聲掉到地上，風林玉因為雙手一直捉住鎧甲所以直接被拉得彎下了腰。
“這麽重”風林玉難以置信的看著這件鎧甲，因為它看起來不大，卻竟然有著不下兩百斤的重量以風林玉現在的情況，這東西要是穿到身上去連走路都恐怕成問題，還想著要跑十圈洛非山？
“怎麽？現在就怕了？”史蒂芬陰笑著說道。
風林玉撇了他一眼，沒有話說，而是用行動說明自己的決心。他憋紅了臉，使盡全身的力氣將鎧甲舉了起來，然後腳步踉蹌的前後來回了幾步終於將鎧甲套進了身上。
“啊”剛剛套好軟鎧甲，風林玉還沒來得及說話和走上兩步，突然一聲慘叫倒在了地上。
“他娘的，這東西竟然電人”風林玉連粗口都罵了出來，整個人卻倒在地上被電得渾身酥麻……
……
第二天，風林玉幽幽醒來，立刻覺得自己整個人渾身酸軟，四肢發麻，兩條腿更是傳來陣陣刺痛，站在地上如同抽風似乎的微微顫抖。更重要的他的肚子一陣呻吟，昨天他累到虛脫暈倒，消耗這麽大卻連晚飯都沒有吃，現在早已經餓得前胸貼後背了。
史蒂芬端來了一盤子，上麵竟然有一份烤好的肉食和一些水果。風林玉一把搶過盤子，來不及分辨那肉的種類就已經吞噬了一大半下去。等到吃完，風林玉有點回味的說道：“嗯，不錯，好吃。”
說完，他又仿佛想到什麽一樣，帶著鄙視的目光看向史蒂芬：“老頭，這應該不是你做的吧？”
史蒂芬一聽額頭上血管跳動：“你這話是什麽意思？”
“沒有”風林玉淡淡的說道：“上次不小心吃了一塊你做的烤肉，結果差點沒把我毒死……”
“小子你是不是找死？”史蒂芬傷疤被揭，忍不住老臉一紅，咬牙切齒說道。
“嗬嗬……你們兩個別鬧了。”格莉亞笑道：“這肉是我做的，林風，你喜歡吃就多吃一點吧，這還有”
“不了，格莉亞奶奶，我吃飽了。”風林玉說道。格莉亞奶奶這個稱呼風林玉是跟著碧靈兒叫的，不過碧靈兒史蒂芬為史蒂芬爺爺，但風林玉卻叫他作老頭，這無形中就將史蒂芬的輩分在格莉亞麵前降了好幾階，曾經氣得老頭吹胡子瞪眼睛卻無可奈何。
“好了”史蒂芬沉著臉大喝一聲：“小子，既然你已過吃飽了，那我們繼續趕路吧小子，希望你今天還能堅持，嘿嘿……”
剛開始跑，風林玉馬上就知道為什麽史蒂芬笑得這麽陰險了。經過昨天一整天幾乎不停歇的跑步，現在他休息了一個晚上，不但沒有感覺好點，反而渾身酸痛，跑了幾步就已經滿頭大汗了。
風林玉咬著牙，動作怪異的堅持著，不過等他跑完半小時之後，卻竟然開始慢慢的進入狀態，雖然仍然很累，但卻沒有像昨天那般累得跌倒，反而覺得有些輕鬆起來，連原本酸軟的地方都開始變得熱乎乎，刺痛的感覺更是消失不見。風林玉心中暗喜，知道自己已經適應過來。
就這樣跑了整整一個上午，期間風林玉竟然沒有再跌倒過，隻是到中午時史蒂芬說休息的時候他依然累得倒上地上喘氣。不過相比昨天，已經很好很多了。連淳於箴都微微對他身體的適應能力感到有些驚訝。
到了吃東西的時候，格莉亞把早上沒吃完的肉拿了出來，風林玉生怕昨天被史蒂芬塞包子的事情再次發生，連忙喘完幾口粗氣之後一把彈了起來從格莉亞手中接過食物。完了還挑釁的看了老頭一眼：看吧小樣，今天你還想塞我吃包子？難了
史蒂芬看了竟然隻是扯著嘴角陰陰的笑了一笑，沒有說話。
但是馬上，風林玉就後悔自己剛才的挑釁了。在吃完東西休息了一會再趕緊時，帶頭的史蒂芬竟然突然加快了移動的速度這麽一來，風林玉馬上從小跑變成了快跑……
“報複這是赤luo裸的報複這個老家夥，心眼實在太小了”風林玉心中暗罵，卻隻能狂吼一聲追了上去。
結果到了傍晚，風林玉再次倒了下來……
接下來的日子，每天的情況都依然如此。隻要風林玉一旦能跟上了大家的速度，史蒂芬就立刻加速，於是每一天晚上風林玉都隻能筋疲力盡累倒在地。不過雖然辛苦，但是成效卻是很顯著。風林玉跑起來的速度和持久每天都在增加，到了第九天傍晚的時候，他們一行五人終於來到一座小山腳上。
“洛非山”這一次，風林玉神奇的沒有倒下，看著眼前這座不高卻熟悉無比的小山，感動的內流滿臉：苦日子終於到頭了，終於不用再跑了……
“咦？”眾人走上洛非山，風林玉突然發現這裏竟然多了幾間用樹木搭建的新房屋。
史蒂芬解釋道：“因為多了他們幾個人，所以在之前我已經傳信讓那個胖子多建了幾間房。”
史蒂芬說著，指了指淳於箴幾人。
風林玉點點頭，知道他說的“那個胖子”應該是那個高基城的城主克萊爾。
史蒂芬接著又說道：“好了小子，既然已經回來了，今天晚上你好好的休息，這九天以來你的跑步進程還不錯，可以算是熱身了，從明天開始，就要進入正式的煉體階段”
“煉體？”風林玉一愣，他早知道史蒂芬這段時間讓自己跑步肯定是有他的意圖，現在看樣子竟然是為了他說的煉體做“熱身”？
而旁邊的淳於箴一聽到“煉體”這兩個字之後，突然神色一動，似乎想到了什麽。
“對，就是煉體。要想突破你身體裏的堅璧，目前來說隻有一個辦法，那就是用外力強行的突破，但是這樣做危險很大，而且對你的身體強度要求非常高，以你小子現在的身體強度還遠遠不夠，所以必須好好的鍛煉你的體質”
“原來是這樣，我明白了。”風林玉點點頭說道。
史蒂芬卻突然陰陰一笑：“不過小子，煉體是一個極其艱苦的過程，我之前就說過了，它要比你跑步辛苦千百倍，你要有心裏準備才好”
“放心吧，我一定能堅持下來的”風林玉神色堅定的說道，為了小家夥，為了家族，為了報仇，無論如何，他都不會放棄的。
“那就好”史蒂芬點點頭，然後對淳於箴三人說道：“至於你們，自己選一個房間吧，裏麵生活用品我都已經叫人安排好了的。淳於箴，我要你幫我做的事暫時還不到時候，咱打個商量，你就在這裏等一段時間怎麽樣？”
“……”
還不到時候你就這麽早把我拉來這裏有這樣打商量的？淳於箴心中暗罵，卻竟然點了點頭答應，接著又說道：“不過我有個條件，明天以後開始的煉體，讓他也參加。”
淳於箴說著，指了指龍嶴風。
史蒂芬有些意外的看了他一眼，又再看看龍嶴風，點了點頭：“好吧。就怕他到時堅持不下來，嘿嘿……”
風嶴風動了動嘴唇，同樣神色堅定的說道：“隻要是師尊讓我做的，我一定會盡我的全力去完成”
“好好好”淳於箴一聽不由立刻老懷大開，連道了幾聲好。
史蒂芬在一旁邊撇了撇嘴，然後歪著眼睛看了一下風林玉，嘴裏嘟啷的說道：“同樣是徒弟，怎麽人家的徒弟那麽乖，我的那個卻……”
風林玉眼皮一翻，當作沒聽到……
一夜無話。
第二天清晨。房屋前的空地上，史蒂芬表情嚴肅的對風林玉和龍嶴風說道：“煉體，其實煉的就是你們的筋骨。這次的煉體，我將它分為兩個進程，一個是煉抗打，一個是煉抗壓。今天開始，我們就進入第一個階段。”
“抗打？”風林玉一聽這名字，心中立刻升起一道不好的預感。
“對抗打，就是挨揍的意思嘿嘿……”史蒂芬陰笑道。
龍嶴風倒是很鎮定，問道：“那我們到底要怎麽做？”
“很簡單，第一個階段隻要你們上午圍著這座洛非山跑圈，下午回來這裏挨揍，隻要什麽時候你們可以在一個上午時間內圍著洛非山跑十圈，那麽第一階段就完成，至於第二階段，等第一階段完成了再告訴你們。”
“隻要圍著洛非山跑十圈就可以了？這麽簡單？”風林玉不禁問道。他對洛非山很熟悉，這山雖然不小，但是以他現在的速度，絕對是可以在一個上午之內跑完十圈的。
“對，隻要十圈，就是這麽簡單不過在跑之前，你要穿上這件東西。”史蒂芬說著，手上突然多了一件銀光閃爍的鎧甲。旁邊的淳於箴一見那件鎧甲立刻眼中一亮，這件鎧甲的樣式他從來沒有見過，但是單憑那鎧甲光澤和它上麵的能量波動他就知道這東西肯定不是凡品。
風林玉伸手去將鎧甲接過，卻猛的覺得手中一沉，兩隻手一起捉住鎧甲竟然沒能將它拿起來，“嘭”的一聲鎧甲應聲掉到地上，風林玉因為雙手一直捉住鎧甲所以直接被拉得彎下了腰。
“這麽重”風林玉難以置信的看著這件鎧甲，因為它看起來不大，卻竟然有著不下兩百斤的重量以風林玉現在的情況，這東西要是穿到身上去連走路都恐怕成問題，還想著要跑十圈洛非山？
“怎麽？現在就怕了？”史蒂芬陰笑著說道。
風林玉撇了他一眼，沒有話說，而是用行動說明自己的決心。他憋紅了臉，使盡全身的力氣將鎧甲舉了起來，然後腳步踉蹌的前後來回了幾步終於將鎧甲套進了身上。
“啊”剛剛套好軟鎧甲，風林玉還沒來得及說話和走上兩步，突然一聲慘叫倒在了地上。
“他娘的，這東西竟然電人”風林玉連粗口都罵了出來，整個人卻倒在地上被電得渾身酥麻……
……