297減肥的建議
龐天嘯要了第二瓶清酒的時候，陳欣羽忽然開口說道：“死胖子……哥，減肥吧，減肥後的你，一定能夠迷死不少女生。實際上，我也想看看你減肥後的模樣。”
龐天嘯愣了一下，隨即置之不理，改變話題道：“嘿嘿，小妹，還是你了解我啊，又是生魚片、又是生牛肉，還幫我叫了生蠔，太合我胃口了。”
陳欣羽淡淡地一句話，差點把龐天嘯當場給噎死。
因為陳欣羽直接說道：“哦，死胖子……哥喜歡吃啊，那就多吃點吧，我本來給你點這些生肉的目的很簡單。
那就是聽說吃多了生肉，人就會拉肚子，我想你拉上三五天之後，怎麽說也得減掉幾斤肥肉吧。”
龐天嘯翻了翻白眼，一口氣幹掉半瓶清酒，打了一個酒嗝，還偏偏挑起一塊生牛肉塞進嘴巴裏，使勁地嚼吧嚼吧，隨後吧唧著嘴皮子說道：“我擦，最毒婦人心，兄弟我今天算是見識了，不過兄弟我腸胃好，還偏偏對這些生肉不感冒。
反正我喜歡吃，我使勁吃，氣死你。”
陳欣羽不笑不鬧，隻是一邊靜靜地喝著咖啡，一邊靜靜地看著龐天嘯。
龐天嘯跟賭氣一般，吃完小桌子上所有的生肉之後，又各自要了兩盤來吃，也得虧是他，剛剛在大排檔裏海吃了一通，回來之後還能繼續這麽瘋吃。
原本龐天嘯對請西門淑雅吃飯做了充分的心理準備，結果兩人反而還吃得非常開心。
陳欣羽本來就是龐天嘯晚上睡覺時做那啥夢的對象之一，本以為一起吃一個浪漫的燭光晚餐，一定會吃得風生水起、高潮不斷，卻沒承想居然吃得如此尷尬。
偏偏陳欣羽還用大學教授般的口氣說道：“死胖子……哥，其實喊你減肥，也不光是為了看看你帥的時候是什麽模樣，而是對你的身體有好處。
你這麽胖，很容易得病。”
龐天嘯翻了一個白眼，怒道：“我擦，小妹，不帶你這麽咒人的啊，你才容易得病呢。”
陳欣羽絲毫不以為意，依舊是用大學教授的口吻說道：“第一，胖子容易得高脂血症，胖子的機體對遊離脂肪酸的利用減少，血脂中的遊離脂肪酸積累，血脂容量升高。所以胖子控製飲食，減輕體重可以促進血脂水平的下降，這對於防止動脈粥樣硬化和冠心病具有重大的意義。
第二，胖子容易得高血壓，胖子中患高血壓的比例很大，估計不下於20％到50％，比一般人中的高血壓發生率多得多，而且隨著肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。我估計，以死胖子……哥你這樣的肥胖程度，得高血壓的概率絕對超過500%。
第三，胖子容易得糖尿病，脂肪細胞過多，需要胰髒分泌更多的胰島素，以使血液中的糖分轉為能量。而當胰髒長期負荷過重，功能衰竭時，血液中的糖分就會增加，以至無法充分利用而排出體外。
第四，胖子容易得皮膚病，肥胖者末梢循環微弱，皮膚對外界變化的反應較慢，抵抗能力也很低，因此極易患皮炎、濕疹、疥癬、凍瘡等皮膚疾病。同時由於胖人流汗較多，會破壞皮膚預防感染的原有功能，這也會大大增加皮膚病的發病率。
……”
陳欣羽完全不顧龐天嘯的感受，一直自顧自地喋喋不休地說著，最後連心髒病、癌症、肝病、冠心病、呼吸係統疾病、腎髒的疾病、脊骨痛、關節痛都整出來了，甚至連婦科病陳欣羽都說出來了，得虧最後將婦科病歸結到了西門淑雅之類的女胖子身上。
龐天嘯聽得身上的汗毛一根根都倒豎起來，其他的危言聳聽龐天嘯倒是不在乎，但是單細胞直線型邏輯思維類型的他卻聽到了陳欣羽說了肥胖還能引發腎髒的疾病，而腎髒龐天嘯還是有點印象，知道那個事管諸如他跟克麗絲在遊戲裏發生的事情那種功能的。
在龐天嘯單純的思想裏，全身都可以壞，但是就是那話兒不能壞。
就在龐天嘯剛想詢問詳細的時候，陳欣羽居然提前說道：“這個事情的話，我一個人推肯定難以執行下去，所以回頭我會聯合嬌姐、小雯和貴妃妹妹一起來監督你。
死胖子……哥，你知道你自己的自製力很差的，我想那麽多健康問題擺在那裏，貴妃妹妹也會支持我們的決定的。
另外，我們幾個隻會從語言上來監督你，另外我們會聘請笑老大對你實行武力監督，畢竟我和嬌姐兩個女孩子成天打打殺殺的，有辱淑女形象。
當然，笑老大的功夫不如你，用他來武力威懾你似乎是一個笑話，但是別忘了，我和嬌姐會隨時威懾你，你難道會對我跟嬌姐這兩個嬌滴滴的美女下手麽？”
龐天嘯一愣，不悅道：“我勒個去，合著你跟老板就是兩顆核彈啊，有但是不用，純屬嚇唬人的擺設。”
陳欣羽淡淡地說道：“隨便你怎麽說，這事情差不多就這麽定下來了。”
龐天嘯忽然湊過去，小聲的問道：“小妹，那啥，你剛才說肥胖容易導致腎髒的疾病，我想問下：會不會導致不舉啊？”
陳欣羽白皙的臉色難得地抹過一絲紅暈，不過隨即恢複正色，一本正經地說道：“應該會吧，不過根據網絡資料，肥胖的人，因為那啥，所以一般都比較難以讓他的伴侶達到快樂的巔峰……”
陳欣羽說的聲音奇小無比，龐天嘯卻聽得真真切切，猛地拍了一下手掌，神色嚴峻地說道：“看來還必須得減肥了，而且減肥不能再簡單地作為一個夢想和願望了，一定得付諸實際了。”
陳欣羽點點頭，淡淡地說道：“我再幫你要一套生肉吧，既要控製節食，還要注意經常拉肚子，當然適當的運動量也必不可少。”
龐天嘯的眉頭忽然皺了起來，說道：“我勒個去，兄弟我忽然發現，我還得上班，還得打遊戲，哪有時間鍛煉啊？
不吃東西，是會減下一兩斤肉，但是卻會拖垮身體啊。”
陳欣羽依舊淡定，輕輕地說道：“時間就如同海綿裏的水，擠擠總會有的。”
龐天嘯心中充滿了不屑，內心深處暗自說道：“我擦，欺負兄弟我沒有讀過書，這句話明明是這麽說的：時間就如同美女的咪咪，擠擠總會變大的。”
好在這個時候，女店員已經又端上來一瓶清酒和一大堆生肉。
龐天嘯恰好可以通過豪吃生肉和喝清酒掩飾自己心中齷齪的想法，龐天嘯從來不會隱瞞自己的猥瑣與好色，但是在陳欣羽麵前，龐天嘯自認為自己一向還算是作風正派，就算是在趙鳳嬌麵前，龐天嘯也敢隨便口花花幾句，可惜對待陳欣羽，龐天嘯卻是不敢。
又是一瓶清酒喝完，生肉也被吃得七七八八的，龐天嘯打了一個飽嗝，說道：“小妹，吃得差不多了，也沒有拉肚子的跡象啊。
我估計自己再也吃不下了，清酒估計還能再喝一瓶。
不過還是別喝了，萬一喝多了，獸性大發，對你可不好。”
陳欣羽不屑地哼了一聲，說道：“死胖子……哥，你盡興吧，你喝多了酒，我可沒有喝多。
你想獸性大發，還得問我樂意不樂意呢。
別管太多了，你吃好喝好，拉肚子也沒有這麽快。反正把持一個原則就好，確保有意識買單就可以了，其他的你不用想太多，想吃就吃，想喝就喝。”
龐天嘯一愣，隨即臉紅了，陳欣羽也屬於武力值超高的美女之一啊。
哂笑兩聲，龐天嘯再次要了兩支清酒以及一疊生肉，順便喊了女店員買單。
女店員報出的價格，讓龐天嘯不由自主地鬆了一口氣，這一頓飯，也就是花了四千九百多而已，比陳欣羽在龐天嘯在東郊的家裏說要宰一萬五以上要少了不少。
龐天嘯忍不住鬆了一口氣，豪爽地拍了五千塊錢到女店員手中，大笑道：“哈哈，不用找了。”
女店員自然也喜出望外，拿了發票回來的時候，還特意給龐天嘯帶來了一束玫瑰花，順道還又送了陳欣羽一個巧克力冰激淩。
龐天嘯跟陳欣羽在包廂裏，再次無聲地吃了近半小時，龐天嘯終於將食物全部解決，在龐天嘯的骨子裏，浪費糧食是可恥的。
陳欣羽也終於站起來，說道：“差不多了，死胖子……哥，我們回去吧。”
龐天嘯原本覺得自己沒有喝醉，而且自我感覺思路無比清晰，可惜站起來之後，卻發現一陣陣天旋地轉，甚至連站著都覺得有些困難，偏偏神智又清晰無比。
掙紮了一會，龐天嘯終於福至心靈，直接腦袋一歪，輕輕地靠在了陳欣羽柔軟的胸前。
陳欣羽哼了一聲，直接將龐天嘯甩到肩膀上，拉開了包廂的門，喊道：“服務員，我男朋友喝醉了，能不能找人幫我把他抬到車上去，我男朋友的體格……恩，你們明白？”
意識還清醒的龐天嘯，頓時欲哭無淚。
龐天嘯要了第二瓶清酒的時候，陳欣羽忽然開口說道：“死胖子……哥，減肥吧，減肥後的你，一定能夠迷死不少女生。實際上，我也想看看你減肥後的模樣。”
龐天嘯愣了一下，隨即置之不理，改變話題道：“嘿嘿，小妹，還是你了解我啊，又是生魚片、又是生牛肉，還幫我叫了生蠔，太合我胃口了。”
陳欣羽淡淡地一句話，差點把龐天嘯當場給噎死。
因為陳欣羽直接說道：“哦，死胖子……哥喜歡吃啊，那就多吃點吧，我本來給你點這些生肉的目的很簡單。
那就是聽說吃多了生肉，人就會拉肚子，我想你拉上三五天之後，怎麽說也得減掉幾斤肥肉吧。”
龐天嘯翻了翻白眼，一口氣幹掉半瓶清酒，打了一個酒嗝，還偏偏挑起一塊生牛肉塞進嘴巴裏，使勁地嚼吧嚼吧，隨後吧唧著嘴皮子說道：“我擦，最毒婦人心，兄弟我今天算是見識了，不過兄弟我腸胃好，還偏偏對這些生肉不感冒。
反正我喜歡吃，我使勁吃，氣死你。”
陳欣羽不笑不鬧，隻是一邊靜靜地喝著咖啡，一邊靜靜地看著龐天嘯。
龐天嘯跟賭氣一般，吃完小桌子上所有的生肉之後，又各自要了兩盤來吃，也得虧是他，剛剛在大排檔裏海吃了一通，回來之後還能繼續這麽瘋吃。
原本龐天嘯對請西門淑雅吃飯做了充分的心理準備，結果兩人反而還吃得非常開心。
陳欣羽本來就是龐天嘯晚上睡覺時做那啥夢的對象之一，本以為一起吃一個浪漫的燭光晚餐，一定會吃得風生水起、高潮不斷，卻沒承想居然吃得如此尷尬。
偏偏陳欣羽還用大學教授般的口氣說道：“死胖子……哥，其實喊你減肥，也不光是為了看看你帥的時候是什麽模樣，而是對你的身體有好處。
你這麽胖，很容易得病。”
龐天嘯翻了一個白眼，怒道：“我擦，小妹，不帶你這麽咒人的啊，你才容易得病呢。”
陳欣羽絲毫不以為意，依舊是用大學教授的口吻說道：“第一，胖子容易得高脂血症，胖子的機體對遊離脂肪酸的利用減少，血脂中的遊離脂肪酸積累，血脂容量升高。所以胖子控製飲食，減輕體重可以促進血脂水平的下降，這對於防止動脈粥樣硬化和冠心病具有重大的意義。
第二，胖子容易得高血壓，胖子中患高血壓的比例很大，估計不下於20％到50％，比一般人中的高血壓發生率多得多，而且隨著肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。我估計，以死胖子……哥你這樣的肥胖程度，得高血壓的概率絕對超過500%。
第三，胖子容易得糖尿病，脂肪細胞過多，需要胰髒分泌更多的胰島素，以使血液中的糖分轉為能量。而當胰髒長期負荷過重，功能衰竭時，血液中的糖分就會增加，以至無法充分利用而排出體外。
第四，胖子容易得皮膚病，肥胖者末梢循環微弱，皮膚對外界變化的反應較慢，抵抗能力也很低，因此極易患皮炎、濕疹、疥癬、凍瘡等皮膚疾病。同時由於胖人流汗較多，會破壞皮膚預防感染的原有功能，這也會大大增加皮膚病的發病率。
……”
陳欣羽完全不顧龐天嘯的感受，一直自顧自地喋喋不休地說著，最後連心髒病、癌症、肝病、冠心病、呼吸係統疾病、腎髒的疾病、脊骨痛、關節痛都整出來了，甚至連婦科病陳欣羽都說出來了，得虧最後將婦科病歸結到了西門淑雅之類的女胖子身上。
龐天嘯聽得身上的汗毛一根根都倒豎起來，其他的危言聳聽龐天嘯倒是不在乎，但是單細胞直線型邏輯思維類型的他卻聽到了陳欣羽說了肥胖還能引發腎髒的疾病，而腎髒龐天嘯還是有點印象，知道那個事管諸如他跟克麗絲在遊戲裏發生的事情那種功能的。
在龐天嘯單純的思想裏，全身都可以壞，但是就是那話兒不能壞。
就在龐天嘯剛想詢問詳細的時候，陳欣羽居然提前說道：“這個事情的話，我一個人推肯定難以執行下去，所以回頭我會聯合嬌姐、小雯和貴妃妹妹一起來監督你。
死胖子……哥，你知道你自己的自製力很差的，我想那麽多健康問題擺在那裏，貴妃妹妹也會支持我們的決定的。
另外，我們幾個隻會從語言上來監督你，另外我們會聘請笑老大對你實行武力監督，畢竟我和嬌姐兩個女孩子成天打打殺殺的，有辱淑女形象。
當然，笑老大的功夫不如你，用他來武力威懾你似乎是一個笑話，但是別忘了，我和嬌姐會隨時威懾你，你難道會對我跟嬌姐這兩個嬌滴滴的美女下手麽？”
龐天嘯一愣，不悅道：“我勒個去，合著你跟老板就是兩顆核彈啊，有但是不用，純屬嚇唬人的擺設。”
陳欣羽淡淡地說道：“隨便你怎麽說，這事情差不多就這麽定下來了。”
龐天嘯忽然湊過去，小聲的問道：“小妹，那啥，你剛才說肥胖容易導致腎髒的疾病，我想問下：會不會導致不舉啊？”
陳欣羽白皙的臉色難得地抹過一絲紅暈，不過隨即恢複正色，一本正經地說道：“應該會吧，不過根據網絡資料，肥胖的人，因為那啥，所以一般都比較難以讓他的伴侶達到快樂的巔峰……”
陳欣羽說的聲音奇小無比，龐天嘯卻聽得真真切切，猛地拍了一下手掌，神色嚴峻地說道：“看來還必須得減肥了，而且減肥不能再簡單地作為一個夢想和願望了，一定得付諸實際了。”
陳欣羽點點頭，淡淡地說道：“我再幫你要一套生肉吧，既要控製節食，還要注意經常拉肚子，當然適當的運動量也必不可少。”
龐天嘯的眉頭忽然皺了起來，說道：“我勒個去，兄弟我忽然發現，我還得上班，還得打遊戲，哪有時間鍛煉啊？
不吃東西，是會減下一兩斤肉，但是卻會拖垮身體啊。”
陳欣羽依舊淡定，輕輕地說道：“時間就如同海綿裏的水，擠擠總會有的。”
龐天嘯心中充滿了不屑，內心深處暗自說道：“我擦，欺負兄弟我沒有讀過書，這句話明明是這麽說的：時間就如同美女的咪咪，擠擠總會變大的。”
好在這個時候，女店員已經又端上來一瓶清酒和一大堆生肉。
龐天嘯恰好可以通過豪吃生肉和喝清酒掩飾自己心中齷齪的想法，龐天嘯從來不會隱瞞自己的猥瑣與好色，但是在陳欣羽麵前，龐天嘯自認為自己一向還算是作風正派，就算是在趙鳳嬌麵前，龐天嘯也敢隨便口花花幾句，可惜對待陳欣羽，龐天嘯卻是不敢。
又是一瓶清酒喝完，生肉也被吃得七七八八的，龐天嘯打了一個飽嗝，說道：“小妹，吃得差不多了，也沒有拉肚子的跡象啊。
我估計自己再也吃不下了，清酒估計還能再喝一瓶。
不過還是別喝了，萬一喝多了，獸性大發，對你可不好。”
陳欣羽不屑地哼了一聲，說道：“死胖子……哥，你盡興吧，你喝多了酒，我可沒有喝多。
你想獸性大發，還得問我樂意不樂意呢。
別管太多了，你吃好喝好，拉肚子也沒有這麽快。反正把持一個原則就好，確保有意識買單就可以了，其他的你不用想太多，想吃就吃，想喝就喝。”
龐天嘯一愣，隨即臉紅了，陳欣羽也屬於武力值超高的美女之一啊。
哂笑兩聲，龐天嘯再次要了兩支清酒以及一疊生肉，順便喊了女店員買單。
女店員報出的價格，讓龐天嘯不由自主地鬆了一口氣，這一頓飯，也就是花了四千九百多而已，比陳欣羽在龐天嘯在東郊的家裏說要宰一萬五以上要少了不少。
龐天嘯忍不住鬆了一口氣，豪爽地拍了五千塊錢到女店員手中，大笑道：“哈哈，不用找了。”
女店員自然也喜出望外，拿了發票回來的時候，還特意給龐天嘯帶來了一束玫瑰花，順道還又送了陳欣羽一個巧克力冰激淩。
龐天嘯跟陳欣羽在包廂裏，再次無聲地吃了近半小時，龐天嘯終於將食物全部解決，在龐天嘯的骨子裏，浪費糧食是可恥的。
陳欣羽也終於站起來，說道：“差不多了，死胖子……哥，我們回去吧。”
龐天嘯原本覺得自己沒有喝醉，而且自我感覺思路無比清晰，可惜站起來之後，卻發現一陣陣天旋地轉，甚至連站著都覺得有些困難，偏偏神智又清晰無比。
掙紮了一會，龐天嘯終於福至心靈，直接腦袋一歪，輕輕地靠在了陳欣羽柔軟的胸前。
陳欣羽哼了一聲，直接將龐天嘯甩到肩膀上，拉開了包廂的門，喊道：“服務員，我男朋友喝醉了，能不能找人幫我把他抬到車上去，我男朋友的體格……恩，你們明白？”
意識還清醒的龐天嘯，頓時欲哭無淚。