.225章背筐從增重開始
剛剛走下飛機的誇梅沒等回家去享受一下被窩的溫暖的之前就被他的私人訓練師奧拉朱旺拉到了奇才的訓練基地裏。
“哈基姆我誓，如果你不能讓我掌握背身單打的技術的話，我敢肯定你一定會成為下崗工人的一員的”。誇梅恨恨的威脅到，他感覺自己這個老板實在是最沒有權威的，居然被自己的雇員呼來喝去的，他要你往東你不能往西，誇梅覺得自己有必要振興一下老板的權威，要知道美國是資本家的天下。
“隨便你吧”。奧拉朱旺滿不在乎的說道，難道他這個超級巨星還怕失業不成。
誇梅頓時覺得無語了，貌似他除了這個沒有一定把柄來威脅奧拉朱旺，而且貌似奧拉朱旺對這種威脅滿不在乎，看來振興老板威嚴的道路還很漫長。
“哈基姆你給我準備了什麽訓練來改善我的背筐技術，要知道我自己也練過一些動作，但是到了實戰中就不那麽回事了。
”誇梅說道，他對背筐技術還是比較感興趣的，要說誇梅的進攻手段的話，也許隻有背筐是比較弱的一方麵了，穿越前根本就不知道怎麽在比對方高情況下打球的誇梅，根本不會背筐，即使現在在有體重有力量的情況下背筐還是隻能欺負欺負那些竹竿子內線。、
“很快你就會知道的”。奧拉朱旺眯起眼睛來笑著說道，不過誇梅怎麽從他眼神裏看見了陰謀的味道，這左眼皮也撲通撲通的總在跳呢。
奧拉朱旺並沒有帶著誇梅進入場地訓練，而是來到了會客廳，裏麵坐著一個大約四十多歲的胖子，從他腰圍幾乎可以和奧尼爾媲美的程度上可以看出，這個胖子絕對不是什麽籃球教練。更不用提來教誇梅背筐技術了。
誇梅頓時惑了，你奧拉朱旺搞什麽飛機，沒事拉我出來消遣不是，你要是見個美女什麽的也就罷了，但是你拉我出來見一個胖子，幹什麽。要不是有外人在場的話，誇梅心中的這些疑惑估計都要一股腦地往奧拉朱旺身上傾瀉下來了。
在誇梅惑地眼神下。奧拉朱旺終於開始介紹一下那個滿臉微笑地胖子了。
“這位是全美最好地營養學家大衛湯普森。而這位主顧誇梅布朗。簡稱就是我們地boss。”奧拉朱旺互相介紹到。不過在介紹誇梅地時候。怎麽看怎麽像介紹一個跟班小弟似地。根本沒有一點對老板地尊重。
“等等”。誇梅終於忍不住了。他可以忍受奧拉朱旺無視他。但是他貌似聽出來了眼前這個胖子是奧拉朱旺直接繞過他請來地。要知道即使穀歌地股份一直在狂飆中。但是誇梅還是沒有一點有錢人地覺悟。此刻他覺得奧拉朱旺實在是太過分了。他自己光拿工資不算。他居然還找來一個。誇梅要營養師做什麽。
“你是說他地工資也需要我支出”。誇梅問道。
“是啊！你難道不知道這是老板地義務麽”。奧拉朱旺驚奇地看著誇梅布朗。老板給員工付工資難道不是天經地義地麽。這就是奧拉朱旺自己地想法。所以他對自己光拿工資不做事地行為沒有一定羞恥感。他認為這一切都是非常正常地。
“***”誇梅誓如果現在有一把槍和一顆子彈地話。他絕對會把眼前這個光頭直接崩掉。太讓人氣憤了。
“我要你訓練的是我的背筐能力，難道你認為我的健康狀況已經差到需要這個胖子來調節的地步了麽。“誇梅大聲地質問道。
“你懂個屁，你這個智商成負數的家夥，你以為那種充滿技巧的背筐技術是你這個木嘎子能練出來的，你都能練出來，那會背筐的中鋒還這麽稀少，算了吧，我從來沒對你再同等情況下麵對防守可以靠純技術戰勝對手地地步”。奧拉朱旺的氣勢很大，口氣非常地強悍，最少讓胖子湯普森到底分不清哪位是大老板。湯普森不禁想到：“難道這年頭美國又更加民主了，老板和員工的地位調了個個，員工才是老大？
“那你地意思就是，你從一開始就在耍我，你***根本就沒辦法讓我學會該死的背筐”。誇梅地眼睛已經開始紅了，被人欺騙的滋味是最不好受的，哪怕是自己的偶像也不例外。誇梅已經準備變身成為賽亞人暴走了。
“誰說的我沒辦法，要知道我奧拉朱旺大神的腦子沒有解決不了的問題，別說是你了就是羅德曼那種進攻白癡我也能讓他學會背筐。”奧拉朱旺神秘的一笑，顯然他對讓誇梅學會背筐很有信心。
誇梅口氣緩下來的問了句：“真的”。
奧拉朱旺口中說道：“比
真”。
“那還等什麽開始訓練吧，下次見麵我要那條鯊魚遇見我倒著走”。顯然誇梅還對第一場比賽奧尼爾蹂躪他的畫麵記憶猶新，說罷他就要去場上。
onono，你這段時間不需要在場上訓練，你需要的就是不斷地吃和做適當的運動。”奧拉朱旺對跨米說道。當然後來誇梅一旦提起這個適當的運動就火氣十足，如果這都算適當的話，那麽鐵人三項隻能算個熱身了。
“什麽不用在場上練習，那怎麽練”。誇梅惑了，難道奧拉朱旺有這麽好的辦法，隻用吃就能解決問題，今天的天氣怎麽了，真的不下雨該掉餡餅了？。
“好吧！誇梅你用你那個笨蛋腦子想一想中鋒最需要的是什麽”。奧拉朱旺口氣淡然的說道。
“身高？技術跳？中投？不可能是三分吧！還是照著我的模板就是最佳中鋒的模型？”顯然誇梅也是在瞎貓碰死耗子的方法一個一個去試。
“好了，我真佩服你初中的老師，他居然能讓你成功升上高中，這簡直就是一個奇跡，你這種腦子就是去腦殘康複中心也能找出幾個比你智商高的來，記住一個中鋒最需要的就是體重和力量，沒有體重和力量的大個子最多也隻能去當大前鋒而已，力量和體重就是一個中鋒的標誌。”奧拉朱旺嚴肅的說道。
“安拉安拉，我想知道的是，這和我訓練背筐能力有什麽關係，難道說我的體重還不夠中鋒的標準”。誇梅不可置信的說道，嚴格上說即使全聯盟絕對沒有20個人比誇梅的體重重，其中還要包括庫裏坎普這些體重嚴重超標的胖子。
“的確你的體重和力量成為一個中鋒綽綽有餘，但是誇梅你想想奧尼爾的背筐技術怎麽樣，他有是怎麽背筐單打的，要知道他就是單純力量和體重中鋒所能達到的極限了，不得不承認很可怕。”奧拉朱旺說道。即使當年戰勝過奧尼爾，但是奧拉朱旺不得不承認這兩年季後賽中的奧尼爾幾乎就是毀滅級的。
誇梅腦海中很快就浮現出了那個胖子單打的身影，不斷的利用**盯著你，當你和他做身體接觸的一刻，他就會用絕對的力量來頂開你，這是誇梅見過的最強大的力量，即使現在的他也隻能做到把被頂開的距離做到最小。然後奧尼爾就會用他最簡單的小勾手來送籃球入筐，簡單而有效果。
“你是說讓我變成奧尼爾那樣，增加體重和力量，用絕對的力量來背筐單打？”誇梅想了想說出了心中的想法。
“咦！誇梅我現經過我的啟，你的智商居然上升了一個百分點，很高興的告訴你你回答的不全部正確，的確我們需要你增加體重和力量，但是不是和奧尼爾那樣的，我們需要的是肌肉，而不是肥肉，也許你需要增加20的體重，當然這20的體重我們的目標就是全部都是肌肉，所以我就請了湯普森來幫助你練習。而且隻有最大限度的增加肌肉才會讓你的彈跳和靈活性不受太大的影響並且這還能增加你的籃板能力。”終於奧拉朱旺說出了自己的計劃。
“是的！誇梅我會幫助你最大限度的增加肌肉，不過你需要每天完全按照我的食譜來吃東西，其他的除了水什麽都不能碰，當然你還要配合哈基姆做些適當的運動“。湯普森臉上的肥肉一抖一抖的說道。
“你確定我能在這個假期增加20磅的肌肉也？”誇梅問湯普森道
‘是的你要相信我的專業，我在這一行是最好的”普森自豪的說道。
“你確定我增加20肌肉之後我能像奧尼爾一樣背身單打？”誇梅問奧拉朱旺。
‘我不確定，我可以肯定“。奧拉朱旺異常肯定的說道。
“好吧讓我陪你們兩個瘋子繼續瘋一把吧“。顯然誇梅同意了這個計劃。
就在誇梅還在想象自己大殺四方的時候，湯普僧走進奧拉朱旺用蚊子般的聲音說道：“哈基姆你確定他這個假期能增加20體重麽，要知道這簡直不符合醫學規律，這可是實打實的肌肉”。
“相信我吧大衛，隻要你給他攝取足夠的熱量和營養，我在加大點訓練量絕對可以的。”奧拉朱旺對此很有信心。
湯普森吞了吞口水想到：“20的肌肉一個月內練出來，額需要多麽巨大的運動量，湯普森用自己多年的職業經驗估計了一下，這個訓練量絕對會是一個驚人的記錄，應該不是人類所能完成的。“
剛剛走下飛機的誇梅沒等回家去享受一下被窩的溫暖的之前就被他的私人訓練師奧拉朱旺拉到了奇才的訓練基地裏。
“哈基姆我誓，如果你不能讓我掌握背身單打的技術的話，我敢肯定你一定會成為下崗工人的一員的”。誇梅恨恨的威脅到，他感覺自己這個老板實在是最沒有權威的，居然被自己的雇員呼來喝去的，他要你往東你不能往西，誇梅覺得自己有必要振興一下老板的權威，要知道美國是資本家的天下。
“隨便你吧”。奧拉朱旺滿不在乎的說道，難道他這個超級巨星還怕失業不成。
誇梅頓時覺得無語了，貌似他除了這個沒有一定把柄來威脅奧拉朱旺，而且貌似奧拉朱旺對這種威脅滿不在乎，看來振興老板威嚴的道路還很漫長。
“哈基姆你給我準備了什麽訓練來改善我的背筐技術，要知道我自己也練過一些動作，但是到了實戰中就不那麽回事了。
”誇梅說道，他對背筐技術還是比較感興趣的，要說誇梅的進攻手段的話，也許隻有背筐是比較弱的一方麵了，穿越前根本就不知道怎麽在比對方高情況下打球的誇梅，根本不會背筐，即使現在在有體重有力量的情況下背筐還是隻能欺負欺負那些竹竿子內線。、
“很快你就會知道的”。奧拉朱旺眯起眼睛來笑著說道，不過誇梅怎麽從他眼神裏看見了陰謀的味道，這左眼皮也撲通撲通的總在跳呢。
奧拉朱旺並沒有帶著誇梅進入場地訓練，而是來到了會客廳，裏麵坐著一個大約四十多歲的胖子，從他腰圍幾乎可以和奧尼爾媲美的程度上可以看出，這個胖子絕對不是什麽籃球教練。更不用提來教誇梅背筐技術了。
誇梅頓時惑了，你奧拉朱旺搞什麽飛機，沒事拉我出來消遣不是，你要是見個美女什麽的也就罷了，但是你拉我出來見一個胖子，幹什麽。要不是有外人在場的話，誇梅心中的這些疑惑估計都要一股腦地往奧拉朱旺身上傾瀉下來了。
在誇梅惑地眼神下。奧拉朱旺終於開始介紹一下那個滿臉微笑地胖子了。
“這位是全美最好地營養學家大衛湯普森。而這位主顧誇梅布朗。簡稱就是我們地boss。”奧拉朱旺互相介紹到。不過在介紹誇梅地時候。怎麽看怎麽像介紹一個跟班小弟似地。根本沒有一點對老板地尊重。
“等等”。誇梅終於忍不住了。他可以忍受奧拉朱旺無視他。但是他貌似聽出來了眼前這個胖子是奧拉朱旺直接繞過他請來地。要知道即使穀歌地股份一直在狂飆中。但是誇梅還是沒有一點有錢人地覺悟。此刻他覺得奧拉朱旺實在是太過分了。他自己光拿工資不算。他居然還找來一個。誇梅要營養師做什麽。
“你是說他地工資也需要我支出”。誇梅問道。
“是啊！你難道不知道這是老板地義務麽”。奧拉朱旺驚奇地看著誇梅布朗。老板給員工付工資難道不是天經地義地麽。這就是奧拉朱旺自己地想法。所以他對自己光拿工資不做事地行為沒有一定羞恥感。他認為這一切都是非常正常地。
“***”誇梅誓如果現在有一把槍和一顆子彈地話。他絕對會把眼前這個光頭直接崩掉。太讓人氣憤了。
“我要你訓練的是我的背筐能力，難道你認為我的健康狀況已經差到需要這個胖子來調節的地步了麽。“誇梅大聲地質問道。
“你懂個屁，你這個智商成負數的家夥，你以為那種充滿技巧的背筐技術是你這個木嘎子能練出來的，你都能練出來，那會背筐的中鋒還這麽稀少，算了吧，我從來沒對你再同等情況下麵對防守可以靠純技術戰勝對手地地步”。奧拉朱旺的氣勢很大，口氣非常地強悍，最少讓胖子湯普森到底分不清哪位是大老板。湯普森不禁想到：“難道這年頭美國又更加民主了，老板和員工的地位調了個個，員工才是老大？
“那你地意思就是，你從一開始就在耍我，你***根本就沒辦法讓我學會該死的背筐”。誇梅地眼睛已經開始紅了，被人欺騙的滋味是最不好受的，哪怕是自己的偶像也不例外。誇梅已經準備變身成為賽亞人暴走了。
“誰說的我沒辦法，要知道我奧拉朱旺大神的腦子沒有解決不了的問題，別說是你了就是羅德曼那種進攻白癡我也能讓他學會背筐。”奧拉朱旺神秘的一笑，顯然他對讓誇梅學會背筐很有信心。
誇梅口氣緩下來的問了句：“真的”。
奧拉朱旺口中說道：“比
真”。
“那還等什麽開始訓練吧，下次見麵我要那條鯊魚遇見我倒著走”。顯然誇梅還對第一場比賽奧尼爾蹂躪他的畫麵記憶猶新，說罷他就要去場上。
onono，你這段時間不需要在場上訓練，你需要的就是不斷地吃和做適當的運動。”奧拉朱旺對跨米說道。當然後來誇梅一旦提起這個適當的運動就火氣十足，如果這都算適當的話，那麽鐵人三項隻能算個熱身了。
“什麽不用在場上練習，那怎麽練”。誇梅惑了，難道奧拉朱旺有這麽好的辦法，隻用吃就能解決問題，今天的天氣怎麽了，真的不下雨該掉餡餅了？。
“好吧！誇梅你用你那個笨蛋腦子想一想中鋒最需要的是什麽”。奧拉朱旺口氣淡然的說道。
“身高？技術跳？中投？不可能是三分吧！還是照著我的模板就是最佳中鋒的模型？”顯然誇梅也是在瞎貓碰死耗子的方法一個一個去試。
“好了，我真佩服你初中的老師，他居然能讓你成功升上高中，這簡直就是一個奇跡，你這種腦子就是去腦殘康複中心也能找出幾個比你智商高的來，記住一個中鋒最需要的就是體重和力量，沒有體重和力量的大個子最多也隻能去當大前鋒而已，力量和體重就是一個中鋒的標誌。”奧拉朱旺嚴肅的說道。
“安拉安拉，我想知道的是，這和我訓練背筐能力有什麽關係，難道說我的體重還不夠中鋒的標準”。誇梅不可置信的說道，嚴格上說即使全聯盟絕對沒有20個人比誇梅的體重重，其中還要包括庫裏坎普這些體重嚴重超標的胖子。
“的確你的體重和力量成為一個中鋒綽綽有餘，但是誇梅你想想奧尼爾的背筐技術怎麽樣，他有是怎麽背筐單打的，要知道他就是單純力量和體重中鋒所能達到的極限了，不得不承認很可怕。”奧拉朱旺說道。即使當年戰勝過奧尼爾，但是奧拉朱旺不得不承認這兩年季後賽中的奧尼爾幾乎就是毀滅級的。
誇梅腦海中很快就浮現出了那個胖子單打的身影，不斷的利用**盯著你，當你和他做身體接觸的一刻，他就會用絕對的力量來頂開你，這是誇梅見過的最強大的力量，即使現在的他也隻能做到把被頂開的距離做到最小。然後奧尼爾就會用他最簡單的小勾手來送籃球入筐，簡單而有效果。
“你是說讓我變成奧尼爾那樣，增加體重和力量，用絕對的力量來背筐單打？”誇梅想了想說出了心中的想法。
“咦！誇梅我現經過我的啟，你的智商居然上升了一個百分點，很高興的告訴你你回答的不全部正確，的確我們需要你增加體重和力量，但是不是和奧尼爾那樣的，我們需要的是肌肉，而不是肥肉，也許你需要增加20的體重，當然這20的體重我們的目標就是全部都是肌肉，所以我就請了湯普森來幫助你練習。而且隻有最大限度的增加肌肉才會讓你的彈跳和靈活性不受太大的影響並且這還能增加你的籃板能力。”終於奧拉朱旺說出了自己的計劃。
“是的！誇梅我會幫助你最大限度的增加肌肉，不過你需要每天完全按照我的食譜來吃東西，其他的除了水什麽都不能碰，當然你還要配合哈基姆做些適當的運動“。湯普森臉上的肥肉一抖一抖的說道。
“你確定我能在這個假期增加20磅的肌肉也？”誇梅問湯普森道
‘是的你要相信我的專業，我在這一行是最好的”普森自豪的說道。
“你確定我增加20肌肉之後我能像奧尼爾一樣背身單打？”誇梅問奧拉朱旺。
‘我不確定，我可以肯定“。奧拉朱旺異常肯定的說道。
“好吧讓我陪你們兩個瘋子繼續瘋一把吧“。顯然誇梅同意了這個計劃。
就在誇梅還在想象自己大殺四方的時候，湯普僧走進奧拉朱旺用蚊子般的聲音說道：“哈基姆你確定他這個假期能增加20體重麽，要知道這簡直不符合醫學規律，這可是實打實的肌肉”。
“相信我吧大衛，隻要你給他攝取足夠的熱量和營養，我在加大點訓練量絕對可以的。”奧拉朱旺對此很有信心。
湯普森吞了吞口水想到：“20的肌肉一個月內練出來，額需要多麽巨大的運動量，湯普森用自己多年的職業經驗估計了一下，這個訓練量絕對會是一個驚人的記錄，應該不是人類所能完成的。“