關於古典五禽戲，唐崢為此也是專門做過這方麵的功課的。.五禽戲，據傳最早是三國時代的神醫華佗根據虎、猿、熊、鹿、鳥；這五種動物的動作形態，結合中醫養生的理論，創造出來的一種強身健體的功法。
有關華佗的傳說。在正史和野史上實在是太多了。多不勝數。青囊書、麻沸散等等這些，都已經消失在漫漫曆史長河之中了。
什麽刮骨療傷，什麽開顱手術等等這些，都已經神化了。早已經無法真正的去考據了。可是，五禽戲卻是一直流傳了下來。
在82年的時候，國家就曾經將五禽戲列入了國家健身體艸的規劃之中。後來，五禽戲又列入了健身氣功的行列。這些例子足以證明，五禽戲這是的的確確存在的東西。
可是，現代的五禽戲和古典五禽戲還是有很大的區別的，最大的區別就是在養身真訣上。現代的五禽戲已經隻是一種單純的鍛煉方式了。可是，真正的古典五禽戲是有呼吸吐納之法配合，有養身真訣進行配合的。
從現在來看，唐崢親自見證之下，可以百分之百的確定，吳老先生所練的五禽戲，應該就是屬於有真訣輔助，有吐納之法輔助的真正五禽戲。也隻有這樣，才能解釋。為什麽吳老先生鍛煉之下，能夠引動天地靈氣形成虎形、鹿形這種異象。
所以，在吳老先生一說自己姓吳之後，唐崢就立刻想到了五禽戲曆史上最有名的一個人吳普。
根據曆史記載，吳普是華佗弟子，擅長五禽戲。專修五禽戲。活了一百多歲。這在古代，環境惡劣。食物缺乏的情況之下。能夠活一百多歲。這已經是難得的長壽了。
吳老先生有些意外，隨即道：“唐教授果然不愧是獲得過兩次諾貝爾醫學獎的人物。竟然對古中醫了解這麽透徹。你說得不錯。先祖的確是從吳普這一支發下來的。”
“吳老，這一次專程過來，其實，我還有一個不情之請。不知道吳老你有沒有時間。要不，我們找個地方，喝一杯茶，專門聊聊？”唐崢微笑著說了起來。
對於唐崢的邀請，吳老稍一沉吟，就爽快的答應了下來：“好，那邊，正好有一個茶館。要不就去茶館坐一坐吧。”
茶館是在公園內部開設的，一個獨棟的閣樓樣式。古香古色的。算是給這些老年人鍛煉提供了一個休憩的場所。顯然，吳老也是這裏的常客。
在茶館裏，找了一個小包廂。分別坐下了之後，各點上了一杯茶。事實上，這種小茶館，也不可能有什麽頂級的好茶。一杯烏龍、或者一杯鐵觀音或是碧螺春就已經是極限了。
而且，泡茶的杯子也沒有那麽多的講究。大的透明玻璃杯。這就是茶杯了。
看著唐崢，吳老顯得十分的開心，主動道：“唐教授。不瞞你說。我老吳家，自從祖上開始，一直傳承下來。主要還是以中醫為主。雖然不一定代代都是行醫的。可是，兩三代之內，總有一代人是醫生。這已經是成為了規律了。我自己也是中醫。做了一輩子了。夢寐以求的希望中醫揚眉吐氣。這一次，總算是從唐教授你這裏看到了希望了。”
聽著吳老的話語，唐崢也笑了起來。難怪會對自己如此的熟悉了。原來也是同行啊。聽吳老的這番話語，唐崢也多了不少的信心。
隨即，唐崢也正色道：“吳老，不瞞你說，這一次找你。專門是為了你的五禽戲而來的。”
“明人眼前，我就不說暗話了。吳老您鍛煉的五禽戲。如果我所料不錯的話。應該是屬於真正的古典五禽戲吧。”唐崢看著吳老，說了起來。
吳老愣了一下，卻也不否認，十分爽快，直接點頭道：“唐教授好眼光。這的確是古典五禽戲。”
唐崢看著吳老，繼續道：“吳老，不知道您知不知道。你所鍛煉的五禽戲，能夠有一種很隱姓的效果，就是，這種五禽戲能夠最大限度的將人的思想和靈魂代入到一種節奏之中。”
“唐教授果然是看得透徹啊。這種效果，我也是最近這幾年才發現的。在每一次的鍛煉過程之中。我發現，四周的人，總能被我這種動作給幹擾和影響。後來，我專門查了一下，卻發現，在祖上也曾出現過這種情況。在五禽戲上麵，這被稱之為合一的層次。怎麽？是不是對其他人有危害？”吳老看著唐崢說到。
聽到這個，唐崢卻是搖頭道：“壞處是沒有的，相反，還有好處。這就好比是深度的催眠一樣。隨著動作，卻能夠逐步的加深心靈的溝通。這才是五禽戲的厲害之處。吳老，這麽說吧。我現在正在研究一種方式。我在設計和構思一種動作。類似於廣播體艸這種。但是卻又有一種全新的呼吸方式進行輔助和配合。人在鍛煉的時候，能夠通過動作、呼吸達到溝通天地靈氣。達到一種半催眠。或者說是和天地共振的頻率。達到一種改善身體素質，大大的增強身體的作用。”
吳老聽著這些，眉頭卻是皺了起來。隨即道：“唐教授，你的意思是，和古代的武術一樣，修煉內力，經脈什麽的麽？”
吳老不愧是有著深厚底蘊傳承的古武家族。在這方麵，的確有著常人難以比擬的優勢。幾乎是一點既透。對於經脈、古武什麽的也能夠很快接受。
“對，我國的傳統中醫，向來講究的是醫不如養、養不如食。中醫從來都是講究五行平衡，陰陽調和的。現在這麽多的絕症。這麽多的奇病怪症。終歸到底，說白了。還是天地靈氣的卻是。人體素質的下降。”
“上古時代，茹毛飲血。雖然人類的壽命不長，可是，那時候，最主要的還是因為生存的環境和食物缺少所致。可為什麽越到現在，這種變化就越明顯呢。說白了。這還是因為失衡了。”
吳老深以為然的點了點頭。看著唐崢，吳老已經豎起了大拇指。開口道：“唐教授。說句實話，以前，我總覺得，你的成功，不過是機緣巧合。或者，完全是國家找出來的這麽一個代言人而已。可是，現在看來。你是真正的，有真才實學的人。就你這種想法。我不得不說。即便是我，也想不到。你的確稱得上是中醫第一人。當代醫聖也不為過。”
真被吳老這麽一誇獎，唐崢反倒是有些不好意思了。訕笑著道：“吳老，您過獎了。我所做的。不過是我應該做的而已。吳老，古五禽戲我想知道包括全部的養身真訣在內的呼吸吐納方式。您這邊，有沒有什麽為難的地方？如果有些涉及到不傳之秘的話。你盡管和我說。我還是能夠理解的。”
說到這個，吳老的臉上露出了一絲的默然，擺了擺手，歎息道：“哪裏有什麽不傳之秘的事情。如今，年輕人想的都是電腦、手機、想的都是玩樂了。哪裏還會練這些東西，說句不怕唐教授你笑話的。古五禽戲傳承到我手上，也有幾千年的曆史了。如今，已經有失傳的危險了。我一子一女對五禽戲也是一知半解的。至於孫子和外孫那些，他們根本就不學這些了。等我一死。這五禽戲就失傳了。所以。小友秋天的時候，我也是毫無保留的教導。隻可惜，時間太短，講解得不夠透徹而已。既然唐教授你想學，我一定知無不言、言無不盡。”
聽著吳老的話語，唐崢已經站了起來，麵露感激之情，伸出手和吳老握在了一起，有些激動道：“吳老，我先謝謝您了。您看，我們從什麽時候開始學，在哪裏學呢？”
說到這個，吳老沉吟了一下，道：“擇曰不如撞曰。就從今天開始吧。至於時間，我是隨時都有的，我已經退休了。平曰裏也沒有什麽事情。地點麽？要不，就在我家吧。”
吳老這種直爽的姓格，直接也影響到了唐崢了。嗬嗬笑著道：“吳老，既然您這麽說了。那就恭敬不如從命，一切都聽您的安排了。”
吳老的家，就在距離公園不遠的地方。是一棟私宅。類四合院的式樣，在門口，有一個小院子。裏麵種植著一些植物。頗有一種大隱於市的感覺。
當即，吳老就站在院子中間，雙腳微微分開，與肩同寬，整個人凝神靜氣。呼吸平緩。吳老緩緩道：“五禽戲。最重要的是五種動作。這是模仿虎鹿熊猿鳥五種動物的舉止動作而來的。這裏麵，要掌握的要點是，虎勢凶猛、鹿勢靈動、熊勢厚重、猿勢敏捷、鳥勢飄逸；把這五個要點掌握了。五禽戲就很簡單了。接下來，我再教你養身真訣和導引要義。”
導引要義？一聽到這個，唐崢心中也有些震撼，根據自己對五禽戲的研究和了解，可沒有什麽導引要義。從這一點來看。吳老的傳授，完全稱得上是無私奉獻了。唐崢也有些感激起來。(未完待續。)
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有關華佗的傳說。在正史和野史上實在是太多了。多不勝數。青囊書、麻沸散等等這些，都已經消失在漫漫曆史長河之中了。
什麽刮骨療傷，什麽開顱手術等等這些，都已經神化了。早已經無法真正的去考據了。可是，五禽戲卻是一直流傳了下來。
在82年的時候，國家就曾經將五禽戲列入了國家健身體艸的規劃之中。後來，五禽戲又列入了健身氣功的行列。這些例子足以證明，五禽戲這是的的確確存在的東西。
可是，現代的五禽戲和古典五禽戲還是有很大的區別的，最大的區別就是在養身真訣上。現代的五禽戲已經隻是一種單純的鍛煉方式了。可是，真正的古典五禽戲是有呼吸吐納之法配合，有養身真訣進行配合的。
從現在來看，唐崢親自見證之下，可以百分之百的確定，吳老先生所練的五禽戲，應該就是屬於有真訣輔助，有吐納之法輔助的真正五禽戲。也隻有這樣，才能解釋。為什麽吳老先生鍛煉之下，能夠引動天地靈氣形成虎形、鹿形這種異象。
所以，在吳老先生一說自己姓吳之後，唐崢就立刻想到了五禽戲曆史上最有名的一個人吳普。
根據曆史記載，吳普是華佗弟子，擅長五禽戲。專修五禽戲。活了一百多歲。這在古代，環境惡劣。食物缺乏的情況之下。能夠活一百多歲。這已經是難得的長壽了。
吳老先生有些意外，隨即道：“唐教授果然不愧是獲得過兩次諾貝爾醫學獎的人物。竟然對古中醫了解這麽透徹。你說得不錯。先祖的確是從吳普這一支發下來的。”
“吳老，這一次專程過來，其實，我還有一個不情之請。不知道吳老你有沒有時間。要不，我們找個地方，喝一杯茶，專門聊聊？”唐崢微笑著說了起來。
對於唐崢的邀請，吳老稍一沉吟，就爽快的答應了下來：“好，那邊，正好有一個茶館。要不就去茶館坐一坐吧。”
茶館是在公園內部開設的，一個獨棟的閣樓樣式。古香古色的。算是給這些老年人鍛煉提供了一個休憩的場所。顯然，吳老也是這裏的常客。
在茶館裏，找了一個小包廂。分別坐下了之後，各點上了一杯茶。事實上，這種小茶館，也不可能有什麽頂級的好茶。一杯烏龍、或者一杯鐵觀音或是碧螺春就已經是極限了。
而且，泡茶的杯子也沒有那麽多的講究。大的透明玻璃杯。這就是茶杯了。
看著唐崢，吳老顯得十分的開心，主動道：“唐教授。不瞞你說。我老吳家，自從祖上開始，一直傳承下來。主要還是以中醫為主。雖然不一定代代都是行醫的。可是，兩三代之內，總有一代人是醫生。這已經是成為了規律了。我自己也是中醫。做了一輩子了。夢寐以求的希望中醫揚眉吐氣。這一次，總算是從唐教授你這裏看到了希望了。”
聽著吳老的話語，唐崢也笑了起來。難怪會對自己如此的熟悉了。原來也是同行啊。聽吳老的這番話語，唐崢也多了不少的信心。
隨即，唐崢也正色道：“吳老，不瞞你說，這一次找你。專門是為了你的五禽戲而來的。”
“明人眼前，我就不說暗話了。吳老您鍛煉的五禽戲。如果我所料不錯的話。應該是屬於真正的古典五禽戲吧。”唐崢看著吳老，說了起來。
吳老愣了一下，卻也不否認，十分爽快，直接點頭道：“唐教授好眼光。這的確是古典五禽戲。”
唐崢看著吳老，繼續道：“吳老，不知道您知不知道。你所鍛煉的五禽戲，能夠有一種很隱姓的效果，就是，這種五禽戲能夠最大限度的將人的思想和靈魂代入到一種節奏之中。”
“唐教授果然是看得透徹啊。這種效果，我也是最近這幾年才發現的。在每一次的鍛煉過程之中。我發現，四周的人，總能被我這種動作給幹擾和影響。後來，我專門查了一下，卻發現，在祖上也曾出現過這種情況。在五禽戲上麵，這被稱之為合一的層次。怎麽？是不是對其他人有危害？”吳老看著唐崢說到。
聽到這個，唐崢卻是搖頭道：“壞處是沒有的，相反，還有好處。這就好比是深度的催眠一樣。隨著動作，卻能夠逐步的加深心靈的溝通。這才是五禽戲的厲害之處。吳老，這麽說吧。我現在正在研究一種方式。我在設計和構思一種動作。類似於廣播體艸這種。但是卻又有一種全新的呼吸方式進行輔助和配合。人在鍛煉的時候，能夠通過動作、呼吸達到溝通天地靈氣。達到一種半催眠。或者說是和天地共振的頻率。達到一種改善身體素質，大大的增強身體的作用。”
吳老聽著這些，眉頭卻是皺了起來。隨即道：“唐教授，你的意思是，和古代的武術一樣，修煉內力，經脈什麽的麽？”
吳老不愧是有著深厚底蘊傳承的古武家族。在這方麵，的確有著常人難以比擬的優勢。幾乎是一點既透。對於經脈、古武什麽的也能夠很快接受。
“對，我國的傳統中醫，向來講究的是醫不如養、養不如食。中醫從來都是講究五行平衡，陰陽調和的。現在這麽多的絕症。這麽多的奇病怪症。終歸到底，說白了。還是天地靈氣的卻是。人體素質的下降。”
“上古時代，茹毛飲血。雖然人類的壽命不長，可是，那時候，最主要的還是因為生存的環境和食物缺少所致。可為什麽越到現在，這種變化就越明顯呢。說白了。這還是因為失衡了。”
吳老深以為然的點了點頭。看著唐崢，吳老已經豎起了大拇指。開口道：“唐教授。說句實話，以前，我總覺得，你的成功，不過是機緣巧合。或者，完全是國家找出來的這麽一個代言人而已。可是，現在看來。你是真正的，有真才實學的人。就你這種想法。我不得不說。即便是我，也想不到。你的確稱得上是中醫第一人。當代醫聖也不為過。”
真被吳老這麽一誇獎，唐崢反倒是有些不好意思了。訕笑著道：“吳老，您過獎了。我所做的。不過是我應該做的而已。吳老，古五禽戲我想知道包括全部的養身真訣在內的呼吸吐納方式。您這邊，有沒有什麽為難的地方？如果有些涉及到不傳之秘的話。你盡管和我說。我還是能夠理解的。”
說到這個，吳老的臉上露出了一絲的默然，擺了擺手，歎息道：“哪裏有什麽不傳之秘的事情。如今，年輕人想的都是電腦、手機、想的都是玩樂了。哪裏還會練這些東西，說句不怕唐教授你笑話的。古五禽戲傳承到我手上，也有幾千年的曆史了。如今，已經有失傳的危險了。我一子一女對五禽戲也是一知半解的。至於孫子和外孫那些，他們根本就不學這些了。等我一死。這五禽戲就失傳了。所以。小友秋天的時候，我也是毫無保留的教導。隻可惜，時間太短，講解得不夠透徹而已。既然唐教授你想學，我一定知無不言、言無不盡。”
聽著吳老的話語，唐崢已經站了起來，麵露感激之情，伸出手和吳老握在了一起，有些激動道：“吳老，我先謝謝您了。您看，我們從什麽時候開始學，在哪裏學呢？”
說到這個，吳老沉吟了一下，道：“擇曰不如撞曰。就從今天開始吧。至於時間，我是隨時都有的，我已經退休了。平曰裏也沒有什麽事情。地點麽？要不，就在我家吧。”
吳老這種直爽的姓格，直接也影響到了唐崢了。嗬嗬笑著道：“吳老，既然您這麽說了。那就恭敬不如從命，一切都聽您的安排了。”
吳老的家，就在距離公園不遠的地方。是一棟私宅。類四合院的式樣，在門口，有一個小院子。裏麵種植著一些植物。頗有一種大隱於市的感覺。
當即，吳老就站在院子中間，雙腳微微分開，與肩同寬，整個人凝神靜氣。呼吸平緩。吳老緩緩道：“五禽戲。最重要的是五種動作。這是模仿虎鹿熊猿鳥五種動物的舉止動作而來的。這裏麵，要掌握的要點是，虎勢凶猛、鹿勢靈動、熊勢厚重、猿勢敏捷、鳥勢飄逸；把這五個要點掌握了。五禽戲就很簡單了。接下來，我再教你養身真訣和導引要義。”
導引要義？一聽到這個，唐崢心中也有些震撼，根據自己對五禽戲的研究和了解，可沒有什麽導引要義。從這一點來看。吳老的傳授，完全稱得上是無私奉獻了。唐崢也有些感激起來。(未完待續。)
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