第一千四百一十章
網絡是人類科學技術的產物。網絡的誕生，為人類開啟了溝通世界、創造文明的嶄新窗口。
網絡給現代人的生活、學習、工作和娛樂帶來了方便和快捷，極大地提高了人們的生活節奏和生活質量。未成年人作為國家的新生力量，對網絡這種高科技信息手段的接受和使用更超過‘成’人。
據統計，目前我國未成年人是網絡使用者中最龐大的群體，占上網總人數的60％以上。大部分的未成年人能夠適度、合理地使用網絡，通過網絡獲取知識、技能，進行娛樂、休閑等。”
但是少數未成年人因無節製的使用網絡，影響正常學習、生活和人際‘交’往，導致出現身體健康受損、不能與社會外界正常‘交’往等問題。
我國公眾對未成年人“網絡成癮”問題給予很高關注。討論認為，“網絡成癮”定義不確切，不應以此界定不當使用網絡對人身體健康和社會功能的損害。
根據2009年“中國青少年生活方式調查”結果顯示，我國絕大部分未成年人的生活方式在各個方麵（包括飲食習慣、睡眠習慣、衛生習慣、學習習慣、體育鍛煉、娛樂活動、人際關係、應對方式、生活滿意度）都達到了比較健康的水平，並且其表現出的形式和內容都比較均衡。
在未成年人的業餘活動中，做作業、複習預習功課占第一位。其次為與朋友‘交’往，同時還有上網娛樂、看課外書、體育鍛煉等其他活動。
這些活動適應了未成年人在心理成長過程中滿足建立同伴關係、獲得尊重與成就感、提高自信與心理耐受力等發展目標的基本需要。
調查也發現少數未成年人的生活方式存在一定問題，需要改善。
主要表現為：業餘活動不夠平衡。尤其缺乏體育鍛煉；少數人生活方式的各個方麵均存在問題或者偏重學習知識、技能，而運動、娛樂發展不足，造成生活方式不夠均衡，上網時間相對較長，業餘活動內容較為單一。
調查還發現，互聯網在未成年人中普及率很高。
上網已經成為我國未成年人的主要生活內容之一。未成年人對網絡各種功能的利用比較均衡，主要用作娛樂工具（在線電影、音樂、遊戲）、學習和生活工具（上傳或下載文件、各類信息查詢）和‘交’流溝通工具（網上聊天、博客、電子郵箱）等。
上網娛樂成為未成年人主要的業餘活動之一。
網絡上麵的內容很豐富。很‘精’彩，很是吸引人，因此。很多還經不起‘誘’‘惑’的，或者地抵製力很差的人都不知不覺的陷入了網絡的‘溫柔陷阱’裏麵，難以自拔，這些人的人生也因此是徹底的改變。
這樣的陷入網絡的‘溫柔陷阱’裏麵的人。不是現實世界的‘走火入魔’。那又是什麽。
雖然這些人因為網絡的溫柔陷阱而導致的‘走火入魔’並不是危機他們的生命，但是，他們已經失去了自己的未來，而一個人一旦失去了自己的未來，那他的生命已經可以說是失去了。失去了未來，就是失去了你的生命。
所以，在我看來，這些人已經是現實版本的‘走火入魔’了。要是這些人不能夠醫治自己的‘走火入魔’，這些人的前程已經是毀了！
走火入魔這個名詞聽起來好像是離我們很遠。但是，其實這個東西離我們很近，我們不能夠僅僅把走火入魔這個名詞當成是武俠小說裏麵的名詞，把它當成是一種消遣的名詞，我們得時刻的記住這個名詞，因為，也許在，某一刻，你也會走火入魔。
趙朝綱很是清楚走火入魔這個名詞的可怕，因此，在他建立武林密境，並且準備開放武林密境的時候，他級已經做了一些減低所有人習武的時候避免走火入魔出現的準備。
‘穴’道和經脈的知識在練武的過程中很是重要。
了解了人體所有‘穴’道的知識可以讓練武的人在練武的時候，因為他很是清楚自己身上‘穴’道的分布，從而讓他在運行真氣修煉、和敵人對戰、受傷療傷等等這些事情的時候，可以事倍功半。
不過僅僅了解了人體‘穴’道的知識還是不夠，一個真正強大的武者，對於自己身體裏麵那些經脈的分布情況，還有經脈的具體情況都要了解的一清二楚，這個事情對於這個練武人在未來成就的高低有著很重要的影響。
經脈中醫指人體內氣血運行的通路，經脈可分為正經和奇經兩類。
正經有十二，即手足三‘陰’經和手足三陽經，合稱“十二經脈”，是氣血運行的主要通道。
奇經有八條，即督、任、衝、帶、‘陰’蹺、陽蹺、‘陰’維、陽維，合稱“奇經八脈”，有統率、聯絡和調節十二經脈的作用。
十二經別，是從十二經脈別出的經脈，主要是加強十二經脈中相為表裏的兩經之間的聯係，還由於它通達某些正經未循行到的器官與形體部位，因而能補正經之不足。
經脈是運行氣血的主要通道。經是直線和主幹之意，與絡相對而言。《靈樞?本藏》：“經脈者，所以行血氣而營‘陰’陽，濡筋骨，利關節者也。”
十二經脈又名十二正經，是經絡係統的主體。其命名是根據其‘陰’陽屬‘性’，所屬髒腑、循行部位綜合而定的。它們分別隸屬於十二髒腑，各經用其所屬髒腑的名稱，結合循行於手足、內外、前中後的不同部位，並依據‘陰’陽學說，給予不同的名稱。
十二經脈的名稱為：手太‘陰’肺經、手厥‘陰’心包經、手少‘陰’心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太‘陰’脾經、足厥‘陰’肝經、足少‘陰’腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。
十二經脈通過手足‘陰’陽表裏經的聯接而逐經相傳，構成了一個周而複始、如環無端的傳注係統。氣血通過經脈即可內至髒腑。外達肌表，營運全身。
其流注次序是：從手太‘陰’肺經開始，依次傳至手陽明大腸經。足陽明胃經，足太‘陰’脾經，手少‘陰’心經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，足少‘陰’腎經，手厥‘陰’心包經。手少陽三焦經，足少陽膽經，足厥‘陰’肝經。再回到手太‘陰’肺經。
其走向和‘交’接規律是：手之三‘陰’經從‘胸’走手，在手指末端‘交’手三陽經；手之三陽經從手走頭，在頭麵部‘交’足三陽經；足之三陽經從頭走足，在足趾末端‘交’足三‘陰’經；足之三‘陰’經從足走腹。在‘胸’腹腔‘交’手三‘陰’經。
手太‘陰’肺經→手陽明大腸經→足陽明胃經→足太‘陰’脾經→手少‘陰’心經→手太陽小腸經
↑↓
足厥‘陰’肝經←足少陽膽經←手少陽三焦經←手厥‘陰’心包經←足少‘陰’腎經←足太陽膀胱經
十二經脈在體表的循行分布規律是：凡屬六髒（心、肝、脾、肺、腎和心包）的‘陰’經分布於四肢的內側和‘胸’腹部。其中分布於上肢內側的為手三‘陰’經，分布於下肢內側的為足三‘陰’經。凡屬六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦）的陽經，多循行於四肢外側、頭麵和腰背部，其中分布於上肢外側的為手三陽經，分布於下肢外側的為足三陽經。
手足三陽經的排列順序是：“陽明”在前，“少陽”居中，“太陽”在後；手足三‘陰’經的排列順序是：“太‘陰’”在前，“厥‘陰’”在中。“少‘陰’”在後（內踝上八寸以下為“厥‘陰’”在前，“太‘陰’”在中。“少‘陰’”在後）。
十二經脈的表裏關係是：手足三‘陰’、三陽，通過經別和別絡互相溝通，組成六對“表裏相合”的關係。
其中，足太陽與足少‘陰’為表裏，足少陽與足厥‘陰’為表裏，足陽明與足太‘陰’為表裏。手太陽與手少‘陰’為表裏，手少陽與手厥‘陰’為表裏，手陽明與手太‘陰’為表裏。
十二經脈具有運行氣血、聯接髒腑內外、溝通上下等功能，無論感受外邪或髒腑功能失調，都會引起經絡的病變。因此，了解十二經脈的循行、功能和發病情況，對防病治病均有很大的意義。
長沙馬王堆漢墓醫書中的“十一脈”，其中甲種本，即《足臂十一脈灸經》所載“臂少‘陰’溫(脈)”之循行近於今之手少‘陰’心經；而乙種本，即《‘陰’陽十一脈灸經》所載“臂少‘陰’脈(脈)”則近於今之手厥‘陰’心包絡經。《靈樞?經脈》才明確載全了十二經脈，沿用至今。
十二經脈的體表分布規律：十二經脈在體表左右對稱地分布於頭麵、軀幹和四肢，縱貫全身。
六‘陰’經分布於四肢內側和‘胸’腹，六陽經分布於是四肢外側和頭麵、軀幹。
十二經脈在四肢的分布規律是，三‘陰’經上肢分別為手太‘陰’肺經在前、手厥‘陰’心包經在中、手少‘陰’心經在後，下肢分別為足太‘陰’脾經在前、足厥‘陰’肝經在中、足少‘陰’腎經在後，其中足三‘陰’經在足內踝以下為厥‘陰’在前、太‘陰’在中、少‘陰’在後，至內踝8寸以上，太‘陰’‘交’出於厥‘陰’之前。
三陽經上肢分別為手陽明大腸經在前、手少陽三焦經在中、手太陽小腸經在後，下肢分別為足陽明胃經在前、足少陽膽經在中、足太陽膀胱經在後。
十二經脈在軀幹部的的分布是，足少‘陰’腎經在‘胸’中線旁開2寸，腹中線旁開0.5寸處；足太‘陰’脾經行於‘胸’中線旁開6寸，腹中線旁開4寸處；足厥‘陰’經循行規律‘性’不強。
足陽明胃經分布於‘胸’中線旁開4寸，腹中線旁開2寸；足太陽經行於背部，分別於背正中線旁開1.5寸和3寸；足少膽經分布於身之側麵。
十二經絡分屬於十二髒腑。所謂十二髒腑，即五髒六腑再加上心髒的外膜心包。心包也算一髒。這樣每一條經脈都包含有所屬髒腑的名稱，如肺經、胃經、大腸經等。
另外十二條經脈還根據所屬的髒腑的‘陰’陽屬‘性’和經脈在體表分布的位置特點。而定經脈本身的‘陰’陽屬‘性’。
髒為‘陰’，肢體的內側為‘陰’，凡屬於髒的經脈都分布在肢體的內側。故稱‘陰’經；屬於腑的經脈都分布在肢體的外側，故稱陽經。‘陰’經包括太‘陰’經、少‘陰’經和厥‘陰’經三種。
陽經包括太陽經、少陽經和陽明經三種。
又經脈在體表的分布有上下的不同，分布在上肢的稱為手經，分布在下肢的稱為足經。
十二經脈在體內與髒腑相連屬，其中‘陰’經屬髒絡腑，陽經屬腑絡髒，一髒配一腑。一‘陰’配一陽，形成了髒腑‘陰’陽表裏屬絡關係。
即手太‘陰’肺經與手陽明大腸經相表裏，手厥‘陰’心包經與手少陽三焦經相表裏。手少‘陰’心經與手太陽小腸經相表裏，足太‘陰’脾經與足陽明胃經相表裏，足厥‘陰’肝經與足少陽膽經相表裏，足少‘陰’腎經與足太陽膀胱經相表裏。
互為表裏的經脈在生理上密切聯係。在病理上相互影響。在治療時相互為用。
奇經八脈是任脈、督脈、衝脈、帶脈、‘陰’蹺脈、陽蹺脈、‘陰’維脈、陽維脈的總稱。它們與十二正經不同，既不直屬髒腑，又無表裏配合關係，其循行別道奇行，故稱奇經。
其功能有：1、溝通十二經脈之間的聯係；2、對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。
任脈，行於腹麵正中線，其脈多次與手足三‘陰’及‘陰’維脈‘交’會，能總任一身之‘陰’經。故稱：“‘陰’脈之海”。任脈起於胞中，與‘女’子妊娠有關。故有“任主胞胎”之說。
督脈，行於背部正中，其脈多次與手足三陽經及陽維脈‘交’會，能總督一身之陽經，故稱為“陽脈之海”。督脈行於脊裏，上行入腦，並從脊裏分出屬腎，它與腦、脊髓、腎又有密切聯係。
衝脈，上至於頭，下至於足，貫穿全身；成為氣血的要衝，能調節十二經氣血故稱“十二經脈之海”，又稱“血海”。同‘婦’‘女’的月經有關。
帶脈，起於季脅，斜向下行到帶脈‘穴’，繞身一周，如腰帶，能約束縱行的諸脈。
‘陰’蹺脈、陽蹺脈：蹺，有輕健蹺捷之意。有濡養眼目、司眼瞼開合和下肢運動的功能。
‘陰’維脈、陽維脈：維，有維係之意。‘陰’維脈的功能是“維絡諸‘陰’”；陽維脈的功能是“維絡諸陽”。
八脈裏有八個代表‘性’的‘穴’位，公孫、內關、臨泣、外關、申脈、後溪、列缺、照海。古人流傳下來一首“八‘穴’歌”：
公孫衝脈胃心‘胸’，內關‘陰’維下總同；
臨泣膽經連帶脈，陽維銳眥外關逢；
後溪督脈內眥頸，申脈陽蹺絡亦通；
列缺任脈行肺係，‘陰’蹺照海膈喉嚨。
奇經八脈‘交’錯地循行分布於十二經之間，其作用主要體現於兩方麵。
其一,溝通了十二經脈之間的聯係。奇經八脈將部位相近、功能相似的經脈聯係起來，達到統攝有關經脈氣血、協調‘陰’陽的作用。督脈與六陽經有聯係,稱為“陽脈之海”，具有調節全身陽經經氣的作用；
任脈與六‘陰’經有聯係,稱為“‘陰’脈之海”，具有調節全身諸‘陰’經經氣的作用;衝脈與任、督脈,足陽明、足少‘陰’等經有聯係，故有“十二經之海”、“血海”之稱,具有涵蓄十二經氣血的作用；
帶脈約束聯係了縱行軀幹部的諸條足經;‘陰’陽維脈聯係‘陰’經與陽經，分別主管一身之表裏；‘陰’陽蹺脈主持陽動‘陰’靜,共司下肢運動與寤寐。
其二，奇經八脈對十二經氣血有蓄積和滲灌的調節作用。當十二經脈及髒腑氣血旺盛時,奇經八脈能加以蓄積，當人體功能活動需要時,奇經八脈又能滲灌供應。
衝、帶、蹺、維六脈腧‘穴’，都寄附於十二經與任、督脈之中,惟任、督二脈各有其所屬腧‘穴’，故與十二經相提並論,合稱為“十四經”。
十四經具有一定的循行路線、病候及所屬腧‘穴’,是經絡係統的主要部分，在臨‘床’上是針灸治療及‘藥’物歸經的基礎。
奇經八脈特點。
《難經?二十七難》說：“凡此八者，皆不拘於經，故曰奇經八脈。”也就是說奇經八脈與十二正經不同，其特點如下：
（1）奇經八脈不隸屬於髒腑，又無表裏配合關係。五髒主人之一身,六腑固守五髒，經脈為髒腑之隧道,才可謂有行與體，‘精’與神,猶水能浮舟亦能複舟之理
（2）奇經八脈除任、督二脈有自己的獨立腧‘穴’外，其他六條經脈的腧‘穴’都寄附於十二正經與任、督脈之中。
（3）奇經八脈的循行錯綜於十二經脈之間，而且與正經在人體多處相互‘交’會，因而奇經八脈有涵蓄十二經氣血和調節十二經盛衰的作用。
當十二經脈及髒腑氣血旺盛時，奇經八脈能加以蓄積，當人體功能活動需要時，奇經八脈又能滲灌供應。《難經?二十八難》把十二經脈比作“溝渠”，把奇經八脈喻作“湖澤”，即形象地說明了這一功能。
ps：注：謝謝謝謝謝誌修、金桂冠非禮兩位大大的打賞支持，謝謝！。
網絡是人類科學技術的產物。網絡的誕生，為人類開啟了溝通世界、創造文明的嶄新窗口。
網絡給現代人的生活、學習、工作和娛樂帶來了方便和快捷，極大地提高了人們的生活節奏和生活質量。未成年人作為國家的新生力量，對網絡這種高科技信息手段的接受和使用更超過‘成’人。
據統計，目前我國未成年人是網絡使用者中最龐大的群體，占上網總人數的60％以上。大部分的未成年人能夠適度、合理地使用網絡，通過網絡獲取知識、技能，進行娛樂、休閑等。”
但是少數未成年人因無節製的使用網絡，影響正常學習、生活和人際‘交’往，導致出現身體健康受損、不能與社會外界正常‘交’往等問題。
我國公眾對未成年人“網絡成癮”問題給予很高關注。討論認為，“網絡成癮”定義不確切，不應以此界定不當使用網絡對人身體健康和社會功能的損害。
根據2009年“中國青少年生活方式調查”結果顯示，我國絕大部分未成年人的生活方式在各個方麵（包括飲食習慣、睡眠習慣、衛生習慣、學習習慣、體育鍛煉、娛樂活動、人際關係、應對方式、生活滿意度）都達到了比較健康的水平，並且其表現出的形式和內容都比較均衡。
在未成年人的業餘活動中，做作業、複習預習功課占第一位。其次為與朋友‘交’往，同時還有上網娛樂、看課外書、體育鍛煉等其他活動。
這些活動適應了未成年人在心理成長過程中滿足建立同伴關係、獲得尊重與成就感、提高自信與心理耐受力等發展目標的基本需要。
調查也發現少數未成年人的生活方式存在一定問題，需要改善。
主要表現為：業餘活動不夠平衡。尤其缺乏體育鍛煉；少數人生活方式的各個方麵均存在問題或者偏重學習知識、技能，而運動、娛樂發展不足，造成生活方式不夠均衡，上網時間相對較長，業餘活動內容較為單一。
調查還發現，互聯網在未成年人中普及率很高。
上網已經成為我國未成年人的主要生活內容之一。未成年人對網絡各種功能的利用比較均衡，主要用作娛樂工具（在線電影、音樂、遊戲）、學習和生活工具（上傳或下載文件、各類信息查詢）和‘交’流溝通工具（網上聊天、博客、電子郵箱）等。
上網娛樂成為未成年人主要的業餘活動之一。
網絡上麵的內容很豐富。很‘精’彩，很是吸引人，因此。很多還經不起‘誘’‘惑’的，或者地抵製力很差的人都不知不覺的陷入了網絡的‘溫柔陷阱’裏麵，難以自拔，這些人的人生也因此是徹底的改變。
這樣的陷入網絡的‘溫柔陷阱’裏麵的人。不是現實世界的‘走火入魔’。那又是什麽。
雖然這些人因為網絡的溫柔陷阱而導致的‘走火入魔’並不是危機他們的生命，但是，他們已經失去了自己的未來，而一個人一旦失去了自己的未來，那他的生命已經可以說是失去了。失去了未來，就是失去了你的生命。
所以，在我看來，這些人已經是現實版本的‘走火入魔’了。要是這些人不能夠醫治自己的‘走火入魔’，這些人的前程已經是毀了！
走火入魔這個名詞聽起來好像是離我們很遠。但是，其實這個東西離我們很近，我們不能夠僅僅把走火入魔這個名詞當成是武俠小說裏麵的名詞，把它當成是一種消遣的名詞，我們得時刻的記住這個名詞，因為，也許在，某一刻，你也會走火入魔。
趙朝綱很是清楚走火入魔這個名詞的可怕，因此，在他建立武林密境，並且準備開放武林密境的時候，他級已經做了一些減低所有人習武的時候避免走火入魔出現的準備。
‘穴’道和經脈的知識在練武的過程中很是重要。
了解了人體所有‘穴’道的知識可以讓練武的人在練武的時候，因為他很是清楚自己身上‘穴’道的分布，從而讓他在運行真氣修煉、和敵人對戰、受傷療傷等等這些事情的時候，可以事倍功半。
不過僅僅了解了人體‘穴’道的知識還是不夠，一個真正強大的武者，對於自己身體裏麵那些經脈的分布情況，還有經脈的具體情況都要了解的一清二楚，這個事情對於這個練武人在未來成就的高低有著很重要的影響。
經脈中醫指人體內氣血運行的通路，經脈可分為正經和奇經兩類。
正經有十二，即手足三‘陰’經和手足三陽經，合稱“十二經脈”，是氣血運行的主要通道。
奇經有八條，即督、任、衝、帶、‘陰’蹺、陽蹺、‘陰’維、陽維，合稱“奇經八脈”，有統率、聯絡和調節十二經脈的作用。
十二經別，是從十二經脈別出的經脈，主要是加強十二經脈中相為表裏的兩經之間的聯係，還由於它通達某些正經未循行到的器官與形體部位，因而能補正經之不足。
經脈是運行氣血的主要通道。經是直線和主幹之意，與絡相對而言。《靈樞?本藏》：“經脈者，所以行血氣而營‘陰’陽，濡筋骨，利關節者也。”
十二經脈又名十二正經，是經絡係統的主體。其命名是根據其‘陰’陽屬‘性’，所屬髒腑、循行部位綜合而定的。它們分別隸屬於十二髒腑，各經用其所屬髒腑的名稱，結合循行於手足、內外、前中後的不同部位，並依據‘陰’陽學說，給予不同的名稱。
十二經脈的名稱為：手太‘陰’肺經、手厥‘陰’心包經、手少‘陰’心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太‘陰’脾經、足厥‘陰’肝經、足少‘陰’腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。
十二經脈通過手足‘陰’陽表裏經的聯接而逐經相傳，構成了一個周而複始、如環無端的傳注係統。氣血通過經脈即可內至髒腑。外達肌表，營運全身。
其流注次序是：從手太‘陰’肺經開始，依次傳至手陽明大腸經。足陽明胃經，足太‘陰’脾經，手少‘陰’心經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，足少‘陰’腎經，手厥‘陰’心包經。手少陽三焦經，足少陽膽經，足厥‘陰’肝經。再回到手太‘陰’肺經。
其走向和‘交’接規律是：手之三‘陰’經從‘胸’走手，在手指末端‘交’手三陽經；手之三陽經從手走頭，在頭麵部‘交’足三陽經；足之三陽經從頭走足，在足趾末端‘交’足三‘陰’經；足之三‘陰’經從足走腹。在‘胸’腹腔‘交’手三‘陰’經。
手太‘陰’肺經→手陽明大腸經→足陽明胃經→足太‘陰’脾經→手少‘陰’心經→手太陽小腸經
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足厥‘陰’肝經←足少陽膽經←手少陽三焦經←手厥‘陰’心包經←足少‘陰’腎經←足太陽膀胱經
十二經脈在體表的循行分布規律是：凡屬六髒（心、肝、脾、肺、腎和心包）的‘陰’經分布於四肢的內側和‘胸’腹部。其中分布於上肢內側的為手三‘陰’經，分布於下肢內側的為足三‘陰’經。凡屬六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱和三焦）的陽經，多循行於四肢外側、頭麵和腰背部，其中分布於上肢外側的為手三陽經，分布於下肢外側的為足三陽經。
手足三陽經的排列順序是：“陽明”在前，“少陽”居中，“太陽”在後；手足三‘陰’經的排列順序是：“太‘陰’”在前，“厥‘陰’”在中。“少‘陰’”在後（內踝上八寸以下為“厥‘陰’”在前，“太‘陰’”在中。“少‘陰’”在後）。
十二經脈的表裏關係是：手足三‘陰’、三陽，通過經別和別絡互相溝通，組成六對“表裏相合”的關係。
其中，足太陽與足少‘陰’為表裏，足少陽與足厥‘陰’為表裏，足陽明與足太‘陰’為表裏。手太陽與手少‘陰’為表裏，手少陽與手厥‘陰’為表裏，手陽明與手太‘陰’為表裏。
十二經脈具有運行氣血、聯接髒腑內外、溝通上下等功能，無論感受外邪或髒腑功能失調，都會引起經絡的病變。因此，了解十二經脈的循行、功能和發病情況，對防病治病均有很大的意義。
長沙馬王堆漢墓醫書中的“十一脈”，其中甲種本，即《足臂十一脈灸經》所載“臂少‘陰’溫(脈)”之循行近於今之手少‘陰’心經；而乙種本，即《‘陰’陽十一脈灸經》所載“臂少‘陰’脈(脈)”則近於今之手厥‘陰’心包絡經。《靈樞?經脈》才明確載全了十二經脈，沿用至今。
十二經脈的體表分布規律：十二經脈在體表左右對稱地分布於頭麵、軀幹和四肢，縱貫全身。
六‘陰’經分布於四肢內側和‘胸’腹，六陽經分布於是四肢外側和頭麵、軀幹。
十二經脈在四肢的分布規律是，三‘陰’經上肢分別為手太‘陰’肺經在前、手厥‘陰’心包經在中、手少‘陰’心經在後，下肢分別為足太‘陰’脾經在前、足厥‘陰’肝經在中、足少‘陰’腎經在後，其中足三‘陰’經在足內踝以下為厥‘陰’在前、太‘陰’在中、少‘陰’在後，至內踝8寸以上，太‘陰’‘交’出於厥‘陰’之前。
三陽經上肢分別為手陽明大腸經在前、手少陽三焦經在中、手太陽小腸經在後，下肢分別為足陽明胃經在前、足少陽膽經在中、足太陽膀胱經在後。
十二經脈在軀幹部的的分布是，足少‘陰’腎經在‘胸’中線旁開2寸，腹中線旁開0.5寸處；足太‘陰’脾經行於‘胸’中線旁開6寸，腹中線旁開4寸處；足厥‘陰’經循行規律‘性’不強。
足陽明胃經分布於‘胸’中線旁開4寸，腹中線旁開2寸；足太陽經行於背部，分別於背正中線旁開1.5寸和3寸；足少膽經分布於身之側麵。
十二經絡分屬於十二髒腑。所謂十二髒腑，即五髒六腑再加上心髒的外膜心包。心包也算一髒。這樣每一條經脈都包含有所屬髒腑的名稱，如肺經、胃經、大腸經等。
另外十二條經脈還根據所屬的髒腑的‘陰’陽屬‘性’和經脈在體表分布的位置特點。而定經脈本身的‘陰’陽屬‘性’。
髒為‘陰’，肢體的內側為‘陰’，凡屬於髒的經脈都分布在肢體的內側。故稱‘陰’經；屬於腑的經脈都分布在肢體的外側，故稱陽經。‘陰’經包括太‘陰’經、少‘陰’經和厥‘陰’經三種。
陽經包括太陽經、少陽經和陽明經三種。
又經脈在體表的分布有上下的不同，分布在上肢的稱為手經，分布在下肢的稱為足經。
十二經脈在體內與髒腑相連屬，其中‘陰’經屬髒絡腑，陽經屬腑絡髒，一髒配一腑。一‘陰’配一陽，形成了髒腑‘陰’陽表裏屬絡關係。
即手太‘陰’肺經與手陽明大腸經相表裏，手厥‘陰’心包經與手少陽三焦經相表裏。手少‘陰’心經與手太陽小腸經相表裏，足太‘陰’脾經與足陽明胃經相表裏，足厥‘陰’肝經與足少陽膽經相表裏，足少‘陰’腎經與足太陽膀胱經相表裏。
互為表裏的經脈在生理上密切聯係。在病理上相互影響。在治療時相互為用。
奇經八脈是任脈、督脈、衝脈、帶脈、‘陰’蹺脈、陽蹺脈、‘陰’維脈、陽維脈的總稱。它們與十二正經不同，既不直屬髒腑，又無表裏配合關係，其循行別道奇行，故稱奇經。
其功能有：1、溝通十二經脈之間的聯係；2、對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。
任脈，行於腹麵正中線，其脈多次與手足三‘陰’及‘陰’維脈‘交’會，能總任一身之‘陰’經。故稱：“‘陰’脈之海”。任脈起於胞中，與‘女’子妊娠有關。故有“任主胞胎”之說。
督脈，行於背部正中，其脈多次與手足三陽經及陽維脈‘交’會，能總督一身之陽經，故稱為“陽脈之海”。督脈行於脊裏，上行入腦，並從脊裏分出屬腎，它與腦、脊髓、腎又有密切聯係。
衝脈，上至於頭，下至於足，貫穿全身；成為氣血的要衝，能調節十二經氣血故稱“十二經脈之海”，又稱“血海”。同‘婦’‘女’的月經有關。
帶脈，起於季脅，斜向下行到帶脈‘穴’，繞身一周，如腰帶，能約束縱行的諸脈。
‘陰’蹺脈、陽蹺脈：蹺，有輕健蹺捷之意。有濡養眼目、司眼瞼開合和下肢運動的功能。
‘陰’維脈、陽維脈：維，有維係之意。‘陰’維脈的功能是“維絡諸‘陰’”；陽維脈的功能是“維絡諸陽”。
八脈裏有八個代表‘性’的‘穴’位，公孫、內關、臨泣、外關、申脈、後溪、列缺、照海。古人流傳下來一首“八‘穴’歌”：
公孫衝脈胃心‘胸’，內關‘陰’維下總同；
臨泣膽經連帶脈，陽維銳眥外關逢；
後溪督脈內眥頸，申脈陽蹺絡亦通；
列缺任脈行肺係，‘陰’蹺照海膈喉嚨。
奇經八脈‘交’錯地循行分布於十二經之間，其作用主要體現於兩方麵。
其一,溝通了十二經脈之間的聯係。奇經八脈將部位相近、功能相似的經脈聯係起來，達到統攝有關經脈氣血、協調‘陰’陽的作用。督脈與六陽經有聯係,稱為“陽脈之海”，具有調節全身陽經經氣的作用；
任脈與六‘陰’經有聯係,稱為“‘陰’脈之海”，具有調節全身諸‘陰’經經氣的作用;衝脈與任、督脈,足陽明、足少‘陰’等經有聯係，故有“十二經之海”、“血海”之稱,具有涵蓄十二經氣血的作用；
帶脈約束聯係了縱行軀幹部的諸條足經;‘陰’陽維脈聯係‘陰’經與陽經，分別主管一身之表裏；‘陰’陽蹺脈主持陽動‘陰’靜,共司下肢運動與寤寐。
其二，奇經八脈對十二經氣血有蓄積和滲灌的調節作用。當十二經脈及髒腑氣血旺盛時,奇經八脈能加以蓄積，當人體功能活動需要時,奇經八脈又能滲灌供應。
衝、帶、蹺、維六脈腧‘穴’，都寄附於十二經與任、督脈之中,惟任、督二脈各有其所屬腧‘穴’，故與十二經相提並論,合稱為“十四經”。
十四經具有一定的循行路線、病候及所屬腧‘穴’,是經絡係統的主要部分，在臨‘床’上是針灸治療及‘藥’物歸經的基礎。
奇經八脈特點。
《難經?二十七難》說：“凡此八者，皆不拘於經，故曰奇經八脈。”也就是說奇經八脈與十二正經不同，其特點如下：
（1）奇經八脈不隸屬於髒腑，又無表裏配合關係。五髒主人之一身,六腑固守五髒，經脈為髒腑之隧道,才可謂有行與體，‘精’與神,猶水能浮舟亦能複舟之理
（2）奇經八脈除任、督二脈有自己的獨立腧‘穴’外，其他六條經脈的腧‘穴’都寄附於十二正經與任、督脈之中。
（3）奇經八脈的循行錯綜於十二經脈之間，而且與正經在人體多處相互‘交’會，因而奇經八脈有涵蓄十二經氣血和調節十二經盛衰的作用。
當十二經脈及髒腑氣血旺盛時，奇經八脈能加以蓄積，當人體功能活動需要時，奇經八脈又能滲灌供應。《難經?二十八難》把十二經脈比作“溝渠”，把奇經八脈喻作“湖澤”，即形象地說明了這一功能。
ps：注：謝謝謝謝謝誌修、金桂冠非禮兩位大大的打賞支持，謝謝！。