陰暗的房間裏，此刻張濤與周懷天正盤膝而坐下，周懷天望了張濤一眼，然後道，“小家夥，傳授你太極拳之前，我再給你講解一下太極拳的由來，特點，要領等問題！”
“好”張濤隨口應了一聲，就聽周懷天緩緩道，“太極拳，要決就是，拳隨心境，舒展綿長，恢宏大氣，容萬物於心，武當太極拳以柔克剛、以靜製動，後發先至，能四兩撥千斤。（）..不但是強身健體還可以防身自衛，武當太極拳結合有練精化氣、練氣化神、練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧、發人體能，使人延年益壽、長生久世，是一種集武術與養生一體，上乘的拳法。”
“太極拳的練習過程分三個階段：首先練形、然後練氣、最後練神。（）其內含功法主要有：吐納導引功、外氣采補功、混元站樁功。其動作以棚、捋、擠、按、采、列、肘、靠為主，在應用中沾、粘、連、隨，連綿不斷、行雲流水。演練太極拳要求虛靈頂靜、含胸拔背、沉肩墜肘，鬆腰塌胯，動作舒展，做到行雲流水，神形俱妙。太極拳動靜結合、內外相含，是內外雙修的至寶，是人體性命的源泉。”
聽了周懷天講到這裏，張濤感覺頭都大了，這都什麽與什麽，這太極拳也太難學了吧，見周懷天還要繼續講下去，張濤連忙出聲道，“老家夥，這個太極拳有沒有更快的辦法，聽你講了一大堆，我怎麽感覺眼困，好想睡覺！”
“好，那我就簡單的講一下太極拳的特點，太極拳在技擊上別具一格，它要求以靜製動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。（）為此，太極拳特別講究“聽勁”，即要準確地感覺判斷對方來勢，以作出反應。”
“當對方未發動前，自己不要冒進，可先以招法誘發對方，試其虛實，術語稱為“引手”。一旦對方發動，自己要迅速搶在前麵，“彼未動，己先動”，“後發先至”，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊。”
“嗯，老家夥你這樣講，我更容易理解！”張濤緩緩說道！
“既然這樣，那我就演式一遍給你看，你要記清楚啦！”周懷天說完，就站了起來，而張濤點點頭，安靜的盤膝坐下，不再說話，雙眼緊緊盯著周懷天的每一個動作，隻見周懷天雙手下垂，手背向外，手指微舒，兩足分開平行，接著兩臂慢慢提起至胸前，左臂半環，掌與麵對成陰掌，右掌翻過成陽掌，說道：“這是太極拳的起手式。（）”
跟著一招一式的演了下去，口中叫出招式的名稱：攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、摟膝勾步、手揮琵琶、進步搬攔錘、如封似閉、十字手、抱虎歸山
“這是以慢打快、以靜製動的上乘武學，想不到世間竟會有如此高明的功夫。”張濤暗道，本來張濤以為，在這個世界上，武功與力量都是破快不破，現在想來，是錯誤的，單看周懷天的手勢與招勢，就讓人感覺此刻在眼前的就是一個旋渦，打不進，攻不破！
一旁的張張濤的速度與力量本就極高，一經領會，越看越是入神，這時又見周懷天雙手圓轉，每一招都含著太極式的陰陽變化，精微奧妙，張濤還是第一次見到這種武學，這時隻周懷天介紹道：“當年祖師爺這拳勁首要在似鬆非鬆，將展未展，勁斷意不斷”
“用意不用力，太極圓轉，無使斷絕。（）當得機得勢，令對手其根自斷。一招一式，務須節節貫串，如長江大河，滔滔不絕。”說音落下，周懷天收回雙手，胸前一口氣呼出，整個人都是發生了天地般的變化，但到底是哪裏不同，又說不出來！
“小家夥，都看清楚了沒！”周懷天盤膝而坐下道！
“嗯，都已經看清楚了！”張濤露出自信的語氣道。
“好，那麽我們現在就開始吧！首先要先引你進門，然後就是招式的演習，小家夥你現在要靜心用意，呼吸自然。”周懷天說話如古人般，聲音帶著師傅的語氣！
“什麽意思？”張濤錯愕的望著周懷天道。
“即是要求思想安靜集中，專心引導動作，呼吸平穩，深勻自然，不可勉強憋氣！懂了沒？”周懷天並沒有因為張濤的提問而不耐煩，畢竟太極拳不是普通的武學！
“懂了！”張濤緩緩應道，然後就按照著周懷天的指示，慢慢的領悟了起來！
“小欣，都是因為我大才會變成那樣，我我真的好恨自己！”閨房裏，麥文敏掛著晶瑩的淚珠，啜泣道。
“文敏，別聽那個女人亂說，這不是你的錯。”易小欣在一旁安慰的說道。
今天早上在教室裏，張濤那撕心的模樣，在地上翻滾的身體，血紅的雙眸，痛苦的聲音，易小欣還能夠清楚的記得，在說出這句話的時候，易小欣沉默了起來，心裏不知什麽味道，不知是該恨張濤，還是該可憐他，雖然怪張濤辜負了自己的閨蜜，但是易小欣並沒有想過要張濤出什麽事情！
“不知道老公現在怎麽樣了，身體還痛不痛，嗚嗚！”一旁的唐杏杏直接就哭了起來，想起曾經張濤的那句話，我是你們的騎士，如今為了站在麥文敏一邊，而不再理睬張濤，不自覺得，又想起在新世紀舞廳的時候，雖然不能天天與張濤見麵，但是卻過得更開心，而來了易氏別墅之後，雖然也過得開心，但是卻讓最愛的人受到傷害，想著想著，唐杏杏的眼淚如泉水般湧出！
“妹妹”唐妮妮輕輕地叫了一聲，強忍著哭聲，但是眼淚卻是不自覺的流了下來，那個把自己身體全部交給他的男人，那個在自己有危險的時候，總是衝在最前麵，最關心，最擔心自己的人，如今卻是不知蹤影，生死不明！
“今天爸爸叫周伯去找了一天，都沒有他的消息，爸爸也問過醫生，並沒有任何的病，會出現他的那種情況。”易小欣淡淡的語氣說道，臉色有些凝重，然後就沉默了起來，其餘三女也是沉默了起來，隻是那啜泣的聲音卻沒有停止！
另一邊，張濤按照著周懷天的辦法，頭頸似向上提升，並保持正直，雙手平放於肚邊，進行吸呐，這是入門內功，既是練精化氣，隨著周懷天的指導，加上悟性高的張濤，慢慢的開始感受體內的精氣，然後給予引導，最後成形！
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“好”張濤隨口應了一聲，就聽周懷天緩緩道，“太極拳，要決就是，拳隨心境，舒展綿長，恢宏大氣，容萬物於心，武當太極拳以柔克剛、以靜製動，後發先至，能四兩撥千斤。（）..不但是強身健體還可以防身自衛，武當太極拳結合有練精化氣、練氣化神、練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧、發人體能，使人延年益壽、長生久世，是一種集武術與養生一體，上乘的拳法。”
“太極拳的練習過程分三個階段：首先練形、然後練氣、最後練神。（）其內含功法主要有：吐納導引功、外氣采補功、混元站樁功。其動作以棚、捋、擠、按、采、列、肘、靠為主，在應用中沾、粘、連、隨，連綿不斷、行雲流水。演練太極拳要求虛靈頂靜、含胸拔背、沉肩墜肘，鬆腰塌胯，動作舒展，做到行雲流水，神形俱妙。太極拳動靜結合、內外相含，是內外雙修的至寶，是人體性命的源泉。”
聽了周懷天講到這裏，張濤感覺頭都大了，這都什麽與什麽，這太極拳也太難學了吧，見周懷天還要繼續講下去，張濤連忙出聲道，“老家夥，這個太極拳有沒有更快的辦法，聽你講了一大堆，我怎麽感覺眼困，好想睡覺！”
“好，那我就簡單的講一下太極拳的特點，太極拳在技擊上別具一格，它要求以靜製動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。（）為此，太極拳特別講究“聽勁”，即要準確地感覺判斷對方來勢，以作出反應。”
“當對方未發動前，自己不要冒進，可先以招法誘發對方，試其虛實，術語稱為“引手”。一旦對方發動，自己要迅速搶在前麵，“彼未動，己先動”，“後發先至”，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊。”
“嗯，老家夥你這樣講，我更容易理解！”張濤緩緩說道！
“既然這樣，那我就演式一遍給你看，你要記清楚啦！”周懷天說完，就站了起來，而張濤點點頭，安靜的盤膝坐下，不再說話，雙眼緊緊盯著周懷天的每一個動作，隻見周懷天雙手下垂，手背向外，手指微舒，兩足分開平行，接著兩臂慢慢提起至胸前，左臂半環，掌與麵對成陰掌，右掌翻過成陽掌，說道：“這是太極拳的起手式。（）”
跟著一招一式的演了下去，口中叫出招式的名稱：攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、摟膝勾步、手揮琵琶、進步搬攔錘、如封似閉、十字手、抱虎歸山
“這是以慢打快、以靜製動的上乘武學，想不到世間竟會有如此高明的功夫。”張濤暗道，本來張濤以為，在這個世界上，武功與力量都是破快不破，現在想來，是錯誤的，單看周懷天的手勢與招勢，就讓人感覺此刻在眼前的就是一個旋渦，打不進，攻不破！
一旁的張張濤的速度與力量本就極高，一經領會，越看越是入神，這時又見周懷天雙手圓轉，每一招都含著太極式的陰陽變化，精微奧妙，張濤還是第一次見到這種武學，這時隻周懷天介紹道：“當年祖師爺這拳勁首要在似鬆非鬆，將展未展，勁斷意不斷”
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“嗯，都已經看清楚了！”張濤露出自信的語氣道。
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今天早上在教室裏，張濤那撕心的模樣，在地上翻滾的身體，血紅的雙眸，痛苦的聲音，易小欣還能夠清楚的記得，在說出這句話的時候，易小欣沉默了起來，心裏不知什麽味道，不知是該恨張濤，還是該可憐他，雖然怪張濤辜負了自己的閨蜜，但是易小欣並沒有想過要張濤出什麽事情！
“不知道老公現在怎麽樣了，身體還痛不痛，嗚嗚！”一旁的唐杏杏直接就哭了起來，想起曾經張濤的那句話，我是你們的騎士，如今為了站在麥文敏一邊，而不再理睬張濤，不自覺得，又想起在新世紀舞廳的時候，雖然不能天天與張濤見麵，但是卻過得更開心，而來了易氏別墅之後，雖然也過得開心，但是卻讓最愛的人受到傷害，想著想著，唐杏杏的眼淚如泉水般湧出！
“妹妹”唐妮妮輕輕地叫了一聲，強忍著哭聲，但是眼淚卻是不自覺的流了下來，那個把自己身體全部交給他的男人，那個在自己有危險的時候，總是衝在最前麵，最關心，最擔心自己的人，如今卻是不知蹤影，生死不明！
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另一邊，張濤按照著周懷天的辦法，頭頸似向上提升，並保持正直，雙手平放於肚邊，進行吸呐，這是入門內功，既是練精化氣，隨著周懷天的指導，加上悟性高的張濤，慢慢的開始感受體內的精氣，然後給予引導，最後成形！
(教育123文學網)