訓練場上，當江桓說出測試肉身強度的訓練任務時，白正浩有些發福的臉上露出了絲絲苦澀，因為江桓的訓練安排在看來幾乎是難以完成的任務，其中全部都是體能訓練，例如負重奔跑，手舉重物等等，而這些體能訓練項目量極大，如負重千斤跑步，每天必須圍繞天龍山莊跑上二十圈，還要保持規定的速度，另外讓他覺得最為致命的時所有訓練項目，他都不能動用體內的真元之力，必須是單憑肉身的力量完成所有的項目。
江桓倒是將白正浩的苦色看在眼中，不過他並沒有絲毫心慈手軟，繁重的訓練安排可不是為了報複白正浩之前的不敬，而是確實是在為白正浩考慮，連體修士最大的依靠便是自身肉身實力，隻有足夠強大的肉身實力才能夠讓優勢充分發揮出來。
“我指定的這個訓練計劃是你最近七天的任務，也算是對你的考驗，若是你覺得無法完成，現在便可放棄離開天龍山莊。”江桓麵色平靜，不緊不慢地說道。
白正浩自然明白江桓的意思，若是連眼前的七天計劃任務都無法完成，對方顯然不會多教導什麽。
隨後，白正浩倒也沒猶豫，咬了咬道：“前輩，我一定盡力完成。”
江桓微微點了點頭道：“好，那馬上就開始吧，另外我不會去監督你是否使用真元之力，是否完成要求的數量，一切都靠你自己自律。”
白正浩回道：“是，前輩。”
隨後，江桓簡單吩咐了幾句，便讓白正浩正式開始訓練。
白正浩第一項訓練項目便是負重快跑，繞著天龍山莊跑上二十圈。
天空山莊雖然不是很大，但是環繞一拳可不是一段小距離，白正浩花費了將近一刻時間才跑完第一圈。
第一圈下來，白正浩倒是沒有感受到什麽太大的壓力。
緊接著第二圈、第三圈、第四圈……
剛開始的幾圈，白正浩的確沒有什麽太大的壓力，不過隨著體內的力量不斷被消耗，打了第五圈他已經明顯感受到一些壓力。
時間飛快流失著。
轉眼間，兩個多時辰一晃而過。
白正浩經過兩個時辰的持續努力，已經圍繞天龍山莊負重跑了十八圈，此刻已經時第十九拳，相比之前此刻的他看起來有些消耗過度，不僅跑步的速度大大降低，而且其呼吸都都已經紊亂了，另外幾乎全身汗流不止。
“堅持……”
白正浩雖然已經感覺到巨大的乏力之感，但是他並沒有絲毫的放棄的意思，始終默默暗示自己必須堅持下來，他可不想這剛開始第一項訓練任務就以失敗而告終。
最終，白正浩堅持勉強完成了第一項訓練任務。
白正浩僅僅休息了片刻，就開始第二項訓練任務，此項訓練任務為手舉重物，江桓讓山莊管事特意找來一個重大兩千餘斤的重石，安排給白正浩人物正是手舉重石五千次，對於普通人而言，如此訓練任務幾乎不可能完成，不過白正浩也算是聚元九重境的練體修士，舉兩千重石倒不是什麽問題，他平時使用的玄兵黑色巨錘就重達一千多斤。
訓練場上，白正浩一遍舉著重石，一遍喊著數字。
一開始，他的速度倒是很快，不一會兒功夫就舉起一千次，似乎看起來頗為輕鬆，不過到了兩千次後，他的速度明顯慢了不少。
“三千、三千零一、三千零二……”
白正浩每舉一次就立即喊出一個數字，雖然其速度越來月慢了，但是聲音卻是越來越洪亮了，最後更是近似咆哮，幾乎整個天龍山莊都能夠聽到他的聲音，這無疑是給安靜的天龍山莊增加了些異樣的氣氛，山莊不少人私下更是議論了起來。
“這是什麽人，竟然在我們天龍山莊如此喧嘩。”
“你最好還是別亂說話，那人可是七長老的孫子白正浩公子，前兩日才剛到山莊的，貌似還來了一位四等客卿。”
“四等客卿來山莊做什麽？該不會是要換管事了吧。”
“那倒不是，那位四等客卿住進山莊貌似是為了教導浩公子的，眼下浩公子可是打磨身體呢，上午我看他圍繞山莊足足跑了二十圈。”
“圍繞山莊跑二十圈貌似也不是什麽難事，我也能夠做到。”
“你能做到？浩公子可是負了千斤的重物。”
“千斤重物！這……我是做不到，帶著千斤重物我恐怕連走路都走不動，更別說跑了。”
……
江桓初步試煉任務每天共有七項任務，他已經明確白正浩隻有全部的七項任務才能夠睡覺休息，手舉重物之後，白正浩稍微休息了片刻，便開始了第三項訓練任務，緊接著第四項、第五項……
直到淩晨，白正浩才最終勉強完成了江桓交代的訓練任務，而他整個人幾乎完全累趴下了。
明月當空！
江桓出現在幾乎累趴下的白正浩身前，淡淡地說道：“今天算是勉強完成任務，明天繼續，我讓管事給你準備了藥浴，其中有不少強身健體的藥材，你可以動用真元之力加強吸收，希望你明天能夠更快完成任務。”
白正浩有氣無力回道：“是，江前輩。”
隨後，江桓倒是多說什麽，轉身離開回到自己的住處，白正浩的訓練他倒怎麽觀看，絕大部分時間他還是用來調節不穩定的氣海，不過他雖然沒有觀看白正浩的訓練過程，但是看著對方此刻的狀態，他倒是判斷到對方卻是已經盡力，如此他的目的也就算是達到了。
之後幾天時間，天龍山莊幾乎不時就回蕩起白正浩的叫喊之聲，他倒是嚴格按照江桓所要求去完成訓練任務，任務期間，即使快要累趴下，他都始終動用體內的真元之力，而每天他幾乎都到淩晨才能勉強完成訓練任務，不過每晚的藥浴卻是能夠讓他能夠快速恢複。第二天又會生龍活虎。
一連幾天訓練，白正浩感覺自己如同身處地獄一般，不過始終盡力堅持著，江桓之前已經說過眼下的七天訓練任務是對他的考驗，不管怎麽樣，這七天時間他必須堅持下來。(未完待續。)
江桓倒是將白正浩的苦色看在眼中，不過他並沒有絲毫心慈手軟，繁重的訓練安排可不是為了報複白正浩之前的不敬，而是確實是在為白正浩考慮，連體修士最大的依靠便是自身肉身實力，隻有足夠強大的肉身實力才能夠讓優勢充分發揮出來。
“我指定的這個訓練計劃是你最近七天的任務，也算是對你的考驗，若是你覺得無法完成，現在便可放棄離開天龍山莊。”江桓麵色平靜，不緊不慢地說道。
白正浩自然明白江桓的意思，若是連眼前的七天計劃任務都無法完成，對方顯然不會多教導什麽。
隨後，白正浩倒也沒猶豫，咬了咬道：“前輩，我一定盡力完成。”
江桓微微點了點頭道：“好，那馬上就開始吧，另外我不會去監督你是否使用真元之力，是否完成要求的數量，一切都靠你自己自律。”
白正浩回道：“是，前輩。”
隨後，江桓簡單吩咐了幾句，便讓白正浩正式開始訓練。
白正浩第一項訓練項目便是負重快跑，繞著天龍山莊跑上二十圈。
天空山莊雖然不是很大，但是環繞一拳可不是一段小距離，白正浩花費了將近一刻時間才跑完第一圈。
第一圈下來，白正浩倒是沒有感受到什麽太大的壓力。
緊接著第二圈、第三圈、第四圈……
剛開始的幾圈，白正浩的確沒有什麽太大的壓力，不過隨著體內的力量不斷被消耗，打了第五圈他已經明顯感受到一些壓力。
時間飛快流失著。
轉眼間，兩個多時辰一晃而過。
白正浩經過兩個時辰的持續努力，已經圍繞天龍山莊負重跑了十八圈，此刻已經時第十九拳，相比之前此刻的他看起來有些消耗過度，不僅跑步的速度大大降低，而且其呼吸都都已經紊亂了，另外幾乎全身汗流不止。
“堅持……”
白正浩雖然已經感覺到巨大的乏力之感，但是他並沒有絲毫的放棄的意思，始終默默暗示自己必須堅持下來，他可不想這剛開始第一項訓練任務就以失敗而告終。
最終，白正浩堅持勉強完成了第一項訓練任務。
白正浩僅僅休息了片刻，就開始第二項訓練任務，此項訓練任務為手舉重物，江桓讓山莊管事特意找來一個重大兩千餘斤的重石，安排給白正浩人物正是手舉重石五千次，對於普通人而言，如此訓練任務幾乎不可能完成，不過白正浩也算是聚元九重境的練體修士，舉兩千重石倒不是什麽問題，他平時使用的玄兵黑色巨錘就重達一千多斤。
訓練場上，白正浩一遍舉著重石，一遍喊著數字。
一開始，他的速度倒是很快，不一會兒功夫就舉起一千次，似乎看起來頗為輕鬆，不過到了兩千次後，他的速度明顯慢了不少。
“三千、三千零一、三千零二……”
白正浩每舉一次就立即喊出一個數字，雖然其速度越來月慢了，但是聲音卻是越來越洪亮了，最後更是近似咆哮，幾乎整個天龍山莊都能夠聽到他的聲音，這無疑是給安靜的天龍山莊增加了些異樣的氣氛，山莊不少人私下更是議論了起來。
“這是什麽人，竟然在我們天龍山莊如此喧嘩。”
“你最好還是別亂說話，那人可是七長老的孫子白正浩公子，前兩日才剛到山莊的，貌似還來了一位四等客卿。”
“四等客卿來山莊做什麽？該不會是要換管事了吧。”
“那倒不是，那位四等客卿住進山莊貌似是為了教導浩公子的，眼下浩公子可是打磨身體呢，上午我看他圍繞山莊足足跑了二十圈。”
“圍繞山莊跑二十圈貌似也不是什麽難事，我也能夠做到。”
“你能做到？浩公子可是負了千斤的重物。”
“千斤重物！這……我是做不到，帶著千斤重物我恐怕連走路都走不動，更別說跑了。”
……
江桓初步試煉任務每天共有七項任務，他已經明確白正浩隻有全部的七項任務才能夠睡覺休息，手舉重物之後，白正浩稍微休息了片刻，便開始了第三項訓練任務，緊接著第四項、第五項……
直到淩晨，白正浩才最終勉強完成了江桓交代的訓練任務，而他整個人幾乎完全累趴下了。
明月當空！
江桓出現在幾乎累趴下的白正浩身前，淡淡地說道：“今天算是勉強完成任務，明天繼續，我讓管事給你準備了藥浴，其中有不少強身健體的藥材，你可以動用真元之力加強吸收，希望你明天能夠更快完成任務。”
白正浩有氣無力回道：“是，江前輩。”
隨後，江桓倒是多說什麽，轉身離開回到自己的住處，白正浩的訓練他倒怎麽觀看，絕大部分時間他還是用來調節不穩定的氣海，不過他雖然沒有觀看白正浩的訓練過程，但是看著對方此刻的狀態，他倒是判斷到對方卻是已經盡力，如此他的目的也就算是達到了。
之後幾天時間，天龍山莊幾乎不時就回蕩起白正浩的叫喊之聲，他倒是嚴格按照江桓所要求去完成訓練任務，任務期間，即使快要累趴下，他都始終動用體內的真元之力，而每天他幾乎都到淩晨才能勉強完成訓練任務，不過每晚的藥浴卻是能夠讓他能夠快速恢複。第二天又會生龍活虎。
一連幾天訓練，白正浩感覺自己如同身處地獄一般，不過始終盡力堅持著，江桓之前已經說過眼下的七天訓練任務是對他的考驗，不管怎麽樣，這七天時間他必須堅持下來。(未完待續。)