“左邊,左邊,左邊……”
偌大的球館內不斷回想著科比的聲音。
張天開始按照科比的指示不斷的移動著,在科比訓練營張天已經參加了十幾天的訓練,每天他都堅持7點到11點回去。每天的訓練時間達到了14個小時。
雖然身體上很累,但是張天卻的的確確的收獲了很多的東西。
尤其是在防守和力量上進步最為明顯。
在科比訓練營之中,集合了科比、加內特等防守悍將,還有麥蒂、科比超級得分手之流。另外還有喬登、加索爾等人也提供給了張天足夠多的幫助。
“防守,有三點很重要,那就是腳步、意識、判斷。當你盯防你的對手時,如果其作出一個動作,那麽你需要在第一時間就有這個意識去防守,而後進行判斷對手接下來的動作,最後實施到你的腳步之上。”
“如果你判斷正確,腳步跟上的話,那麽對手的進攻就會被攔截。”
“除了這些,你還需要具有一定的大局觀,能夠迅速的分析出場上的形勢,從而可以讓你在防守的時候更加有針對xing,形成一個防守意識,也可以幫助你進行判斷。”
“來,你先試一下。”
科比持球,張天防守。
在科比喊出開始的瞬間,身體就猛地朝右邊一撇動,張天見此立刻跟著移動。防守很是到位。
但,科比下一刻卻驟然左傾,而後突破。
“很多時候,你還要能夠判斷出對手是假動作還是真動作,當然這些除了你的判斷能力之外,還需要你有足夠的經驗。”
“現在,注意你的防守動作。將所有的注意力都放在對手的腰上,把自己的胸脯和對手的並起。”
“任何人想要有下一個動作的時候,他都必須通過腰部來發力。所以,看他的腰部動作更有利於你進行判斷,同時和對手身體並齊可以讓你快速跟上。”
……
科比的聲音不斷的在球館內響起,此時的張天完全放下架子,把自己當做一個菜鳥來去吸收科比傳授的東西。
經過一段時間的相處,張天發現科比並不似外界傳聞的那般難以接觸。隻是科比對自己的要求比較高,所以在要求的時候也比較高。
很多時候科比說的話會很難聽,但對於張天而言這隻是科比怒自己訓練不夠努力。
在科比的不斷調教下,張天的進步十分明顯。
就連科比這樣要求苛刻的存在,都對張天大加讚賞。顯然張天的勤奮以及快速的進步很對他的胃口。
“很不錯,現在你的力量增長的很快,幾乎都和我差不多了。力量上的增長也可以幫助你在得分後衛這個位置上麵對大部分球員時,保證你對抗不落下風。好了,我們先去休息一會吧。”科比直起身子,對張天說道。
“好嘞。”張天擦了把汗水,然後接過科比扔過來的水喝了起來。
這段時間,他除了每ri必備的投籃練習外,還會向科比請教防守技能、進攻技巧。
“進攻端,雖然說是用自己的強項打擊對手的弱項,但是也不能太過依靠自己的身體素質,因為未來的你的速度會下降,彈跳會減弱。那時候當你跑不過別人、跳不過別人的時候,你還有什麽依靠?所以,就算突破,你也要有著獨特的節奏,速度快固然好。即便是你將來身體速度下降,但是依靠節奏和運球你還是可以輕鬆的完成突破。”
“除了突破,其實籃球領域內,不僅僅隻是扣籃,其實說到底,進攻就是用最簡潔的方法命中皮球。所以,跳投是必備的技能。即便將來你身體素質下降,隻要你投籃夠準那麽你就是一名超級得分手。”
“隻要有了這兩點,就算你已經四十歲了,你也可以在進攻端完爆一切對手!”科比說的話曆曆在目。
張天找到休息的位置坐下,看著科比笑道:“科,你就是堅持了這麽多年吧?”
“還有比。”
“哦,比……”
“……”科比幹脆不再糾結這個問題,而是笑道:“其實我也想偷懶,我也想休息,但是,我必須讓自己保持一個危機感,不然的話,後麵的人會很快趕超我的。所以,我能做的就是隻有勤奮、和堅持不懈的努力。因為我會老的,我身體素質會下降的,那時候我比這些年輕人的先天優勢,就隻有勤奮了。”
科比說的話讓張天肅然起敬,是了,必須要自己保持一個危機感了,不然自己遲早也會被淘汰的。
保持危機感,不是杞人憂天,而是防患於未然罷了。
“嗬嗬,你真是一個值得尊敬的家夥。”張天在科比肩膀上拍了一下,笑道。由於張天很對科比的胃口,而科比也對張天很是讚賞,因此二人的關係也已經十分親密了。
“這隻是我平時在做的事情罷了。”科比望著遠處其他球員訓練的摸樣悠然道。
張天也不說話了,而是靜靜的在思考著這些。是啊,這些隻是科比平常在做的東西,每個人都能這麽做,但科比可以這麽被推崇的原因,就是他能夠堅持了這麽多年。這是常人所難以做到的事情,所以科比能夠站在巔峰。
“哦,科,我們訓練營快要結束了吧?”張天問道。
科比目光中突然湧出無邊的戰意,說道:“是啊,又一個休賽期快要結束了。哈哈,新賽季又開始了。”說道最後,科比竟然笑了起來。
因為好戰的科比渴望不斷的戰鬥,不斷的磨礪,以戰鬥來磨礪自己。所以新賽季即將開始,他很是期待再次登場戰鬥。
“那我們為什麽不提前打一場比賽呢?”張天笑道。
“訓練營內戰?得了吧,我們每天都是在對戰,沒有太大的意思。”科比又是興趣索然。
“誰說是我們之間的內戰了?”張天嘴角的笑容更深了。
“你是說?”科比看著張天,從張天的眼神中他已經知道答案了。
“對啊,休賽期即將結束,我們完全可以和詹姆斯他們一起打一場友誼賽,來一場賽季開始前的全明星賽。我很是期待和他們之間的對決啊。”張天笑了起來。
“哈哈,說的好,但是不知道他們會不會跟我們一起打,算了我去聯絡一下吧。”科比笑著起身走開了,此時有了新目標的他已經出去了。
但是在張天看來,詹姆斯他們不會拒絕這次比賽的。和老牌巨星們的對決,他們想必也會很樂意吧。
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偌大的球館內不斷回想著科比的聲音。
張天開始按照科比的指示不斷的移動著,在科比訓練營張天已經參加了十幾天的訓練,每天他都堅持7點到11點回去。每天的訓練時間達到了14個小時。
雖然身體上很累,但是張天卻的的確確的收獲了很多的東西。
尤其是在防守和力量上進步最為明顯。
在科比訓練營之中,集合了科比、加內特等防守悍將,還有麥蒂、科比超級得分手之流。另外還有喬登、加索爾等人也提供給了張天足夠多的幫助。
“防守,有三點很重要,那就是腳步、意識、判斷。當你盯防你的對手時,如果其作出一個動作,那麽你需要在第一時間就有這個意識去防守,而後進行判斷對手接下來的動作,最後實施到你的腳步之上。”
“如果你判斷正確,腳步跟上的話,那麽對手的進攻就會被攔截。”
“除了這些,你還需要具有一定的大局觀,能夠迅速的分析出場上的形勢,從而可以讓你在防守的時候更加有針對xing,形成一個防守意識,也可以幫助你進行判斷。”
“來,你先試一下。”
科比持球,張天防守。
在科比喊出開始的瞬間,身體就猛地朝右邊一撇動,張天見此立刻跟著移動。防守很是到位。
但,科比下一刻卻驟然左傾,而後突破。
“很多時候,你還要能夠判斷出對手是假動作還是真動作,當然這些除了你的判斷能力之外,還需要你有足夠的經驗。”
“現在,注意你的防守動作。將所有的注意力都放在對手的腰上,把自己的胸脯和對手的並起。”
“任何人想要有下一個動作的時候,他都必須通過腰部來發力。所以,看他的腰部動作更有利於你進行判斷,同時和對手身體並齊可以讓你快速跟上。”
……
科比的聲音不斷的在球館內響起,此時的張天完全放下架子,把自己當做一個菜鳥來去吸收科比傳授的東西。
經過一段時間的相處,張天發現科比並不似外界傳聞的那般難以接觸。隻是科比對自己的要求比較高,所以在要求的時候也比較高。
很多時候科比說的話會很難聽,但對於張天而言這隻是科比怒自己訓練不夠努力。
在科比的不斷調教下,張天的進步十分明顯。
就連科比這樣要求苛刻的存在,都對張天大加讚賞。顯然張天的勤奮以及快速的進步很對他的胃口。
“很不錯,現在你的力量增長的很快,幾乎都和我差不多了。力量上的增長也可以幫助你在得分後衛這個位置上麵對大部分球員時,保證你對抗不落下風。好了,我們先去休息一會吧。”科比直起身子,對張天說道。
“好嘞。”張天擦了把汗水,然後接過科比扔過來的水喝了起來。
這段時間,他除了每ri必備的投籃練習外,還會向科比請教防守技能、進攻技巧。
“進攻端,雖然說是用自己的強項打擊對手的弱項,但是也不能太過依靠自己的身體素質,因為未來的你的速度會下降,彈跳會減弱。那時候當你跑不過別人、跳不過別人的時候,你還有什麽依靠?所以,就算突破,你也要有著獨特的節奏,速度快固然好。即便是你將來身體速度下降,但是依靠節奏和運球你還是可以輕鬆的完成突破。”
“除了突破,其實籃球領域內,不僅僅隻是扣籃,其實說到底,進攻就是用最簡潔的方法命中皮球。所以,跳投是必備的技能。即便將來你身體素質下降,隻要你投籃夠準那麽你就是一名超級得分手。”
“隻要有了這兩點,就算你已經四十歲了,你也可以在進攻端完爆一切對手!”科比說的話曆曆在目。
張天找到休息的位置坐下,看著科比笑道:“科,你就是堅持了這麽多年吧?”
“還有比。”
“哦,比……”
“……”科比幹脆不再糾結這個問題,而是笑道:“其實我也想偷懶,我也想休息,但是,我必須讓自己保持一個危機感,不然的話,後麵的人會很快趕超我的。所以,我能做的就是隻有勤奮、和堅持不懈的努力。因為我會老的,我身體素質會下降的,那時候我比這些年輕人的先天優勢,就隻有勤奮了。”
科比說的話讓張天肅然起敬,是了,必須要自己保持一個危機感了,不然自己遲早也會被淘汰的。
保持危機感,不是杞人憂天,而是防患於未然罷了。
“嗬嗬,你真是一個值得尊敬的家夥。”張天在科比肩膀上拍了一下,笑道。由於張天很對科比的胃口,而科比也對張天很是讚賞,因此二人的關係也已經十分親密了。
“這隻是我平時在做的事情罷了。”科比望著遠處其他球員訓練的摸樣悠然道。
張天也不說話了,而是靜靜的在思考著這些。是啊,這些隻是科比平常在做的東西,每個人都能這麽做,但科比可以這麽被推崇的原因,就是他能夠堅持了這麽多年。這是常人所難以做到的事情,所以科比能夠站在巔峰。
“哦,科,我們訓練營快要結束了吧?”張天問道。
科比目光中突然湧出無邊的戰意,說道:“是啊,又一個休賽期快要結束了。哈哈,新賽季又開始了。”說道最後,科比竟然笑了起來。
因為好戰的科比渴望不斷的戰鬥,不斷的磨礪,以戰鬥來磨礪自己。所以新賽季即將開始,他很是期待再次登場戰鬥。
“那我們為什麽不提前打一場比賽呢?”張天笑道。
“訓練營內戰?得了吧,我們每天都是在對戰,沒有太大的意思。”科比又是興趣索然。
“誰說是我們之間的內戰了?”張天嘴角的笑容更深了。
“你是說?”科比看著張天,從張天的眼神中他已經知道答案了。
“對啊,休賽期即將結束,我們完全可以和詹姆斯他們一起打一場友誼賽,來一場賽季開始前的全明星賽。我很是期待和他們之間的對決啊。”張天笑了起來。
“哈哈,說的好,但是不知道他們會不會跟我們一起打,算了我去聯絡一下吧。”科比笑著起身走開了,此時有了新目標的他已經出去了。
但是在張天看來,詹姆斯他們不會拒絕這次比賽的。和老牌巨星們的對決,他們想必也會很樂意吧。
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