請使用訪問本站。
隻見他雙腳開立與肩同寬身體微微下坐後含胸拔背鬆肩轉肘雙手提於身前呈抱球狀的同時將頭頂“百會穴”與身下“會陰穴”以及兩腳連線的中點一一對應圓襠開胯站得穩穩當當
輕輕呼出一口氣此人的雙腳已然緊緊地抓住地麵雙手一雲在胸前畫出個太極緊跟著兩臂相疊置於身前右腳向外擦出成了個“懶紮衣”的架子微微一頓身子輕抖擦出的右腳向內一扣再把中心移了過去看他右臂向上挑起成高虛步左手伏在右側肘節再緩緩落於胯側分明打出了一個陳家太極裏最具標誌性的“白鶴亮翅”嘛
陳家太極裏的白鶴晾翅和其他種屬有所區別一般來說楊家的太極中白鶴晾翅這一招舉起來的那隻手是手心向前的而陳家太極中舉起的手掌是掌心向後小指內攏運動軌跡中時時刻刻藏著“纏絲勁”
纏絲勁是陳家太極的重中之重具體看來還能細分即“內纏絲”、“外纏絲”、“大纏絲”、“小纏絲”等等
太極拳纏絲勁是呈螺旋形始於內、形於外的一種勁別
螺旋勁始於內而形於外然後達於肌膚毫毛之上此勁是因平時練習太極拳皆以螺旋纏絲旋轉為核心所得到的
正所謂：“始而不覺久而漸現其勁始於腳、行於腿通脊背越兩小臂達於梢節日複一日年複一年久之則能形成自然規律舉手投足無須再加思考則自然能隨心所欲漸階神明”
“故與人交手時此勁能自然行於肌膚毫毛之上順而引之逆而擊之敵來化之即化即打純是心起勁達而不知身之為已已之為身不知威力從何而來”
但是要明白此勁並將之轉化為實際能力非下很大功夫不可必須在實踐中不斷地揣摸、體會才能漸而知之
纏絲勁的類別有內纏、外纏、上纏、下纏、左纏、右纏、大纏、小纏、順纏、逆纏、進纏、退纏、正纏、側纏、平纏、立纏百般纏繞環環相扣端端互生
不過大凡此類都以中氣貫於其間引即是進進即是引說到底不外乎“陰陽循環正反轉化”的道理
纏絲勁不可太柔也不可太剛
過柔則不適應於交手作戰純屬軟手軟手則不能接物應敵；過剛則轉動不靈死板呆滯不能隨機應變徒受敵製
所以剛柔相濟虛實相兼才是應有的道理
纏絲勁在太極拳的套路演練中多是以一個立體空間螺旋形(亦稱孤形)的纏絲運動路線圖出現若從單招看來因中間有間斷似乎不算複雜；若從太極起勢到太極的完整路線圖來看那是無始無終無端無倪相互穿插相互交錯如絲僂如雲煙嫋嫋娜娜儀態萬千
螺旋形的動作由內往外轉而向前進是“順纏”由外往內轉而向後退的是“逆纏”因之纏絲勁在基本上分為“順逆纏絲”
拳法演練中因為各手的動作動度和方位的不同又分左纏、右纏；上纏、下纏；裏纏、外纏；大纏、小纏；進纏、退纏等不同類別
裏麵的人打的正是陳家太極架勢好功法純正一套下來如行雲流水剛柔相濟
“噝啪”一聲輕響自後院傳來正往後麵走的陸羽眼神一空輕輕地說了一句“金剛倒錐”
說者無心聽著有意裏麵對稱為“洪哥”的中年男人微微側目隨即冷冷一笑
“就是他”
“恩”角落裏一個一隻眼睛的老男人站在一邊點頭稱是
“嗬嗬我來試試他”被稱為洪哥的人說著收了架勢
“那你小心我先走了”老人一捂嘴強忍咳嗽輕聲道
“好”
洪哥點頭那人消失
“呼”挽了挽袖子走到牆角的水缸邊上緩緩地吐出一口濁氣他的兩手緩緩高舉左右一抖緊跟著啪地一掌落下去正打在牆角的水缸裏
一聲爆響之後水花衝天而起白色的水珠充斥在半空映著燈光好不耀眼
在雄厚的掌力之下滿滿的一缸水在一瞬間流失大半再看洪哥的手裏已然多了一根奇長的毛巾
“哏”一聲低吟手腕狂擰那濡濕了的棍子再半空打了個旋便如驚彈而出的一條大蟒狠狠地抽在了石磨之上的一顆球狀物體上
啪
咕嚕
石球彈起正在以一個非常可觀的速度旋轉著
洪哥走上前去緩緩地伸出一隻手來當指尖觸及球底之時那比足球還要大上兩圈的白色石頭恍如擁有生命一般沿著洪哥的臂膀攀了上去
洪哥站定輕輕一晃那如陀螺般遊走的石球在肩膀處停住又被緩緩地彈了回去
洪哥伸直了手臂一條胳膊粗壯有力古銅色的皮膚泛著水光正如那塗了油的模特一般渾厚健美
石球轉到手腕忽然一沉洪哥的手臂向內一挽手掌貼著石球纏了進去
他的速度由快到慢由滿到快幾個架勢打出來毫不費力
那隻石球少說也有三十斤由實心的頑石磨刻而成既不輕盈也不揉順可在他的手裏偌大一塊石頭就如那海豹頂著的玩物一樣隨著他的動作滾來滾去時而握於掌心時而擎在臂膀在纏絲勁和“朋侶擠按”的牽動之下周轉自如不丟不頂
後院的門被推開了吱扭一聲
陸羽抬頭隻見一濃眉大眼儀表堂堂的中年男子立於院落正中雙手畫圓懷抱太極
見陸羽進來對方兩腿一並成釘步中心落於右腳身形往下一墜蓄勢待發
此時他右手在上左手在下正好將那石球扣在兩臂之間竟在一瞬間轉換到了完全靜止的狀態之中
看到這個架勢陸羽的瞳孔驟然一縮
隻見他雙腳開立與肩同寬身體微微下坐後含胸拔背鬆肩轉肘雙手提於身前呈抱球狀的同時將頭頂“百會穴”與身下“會陰穴”以及兩腳連線的中點一一對應圓襠開胯站得穩穩當當
輕輕呼出一口氣此人的雙腳已然緊緊地抓住地麵雙手一雲在胸前畫出個太極緊跟著兩臂相疊置於身前右腳向外擦出成了個“懶紮衣”的架子微微一頓身子輕抖擦出的右腳向內一扣再把中心移了過去看他右臂向上挑起成高虛步左手伏在右側肘節再緩緩落於胯側分明打出了一個陳家太極裏最具標誌性的“白鶴亮翅”嘛
陳家太極裏的白鶴晾翅和其他種屬有所區別一般來說楊家的太極中白鶴晾翅這一招舉起來的那隻手是手心向前的而陳家太極中舉起的手掌是掌心向後小指內攏運動軌跡中時時刻刻藏著“纏絲勁”
纏絲勁是陳家太極的重中之重具體看來還能細分即“內纏絲”、“外纏絲”、“大纏絲”、“小纏絲”等等
太極拳纏絲勁是呈螺旋形始於內、形於外的一種勁別
螺旋勁始於內而形於外然後達於肌膚毫毛之上此勁是因平時練習太極拳皆以螺旋纏絲旋轉為核心所得到的
正所謂：“始而不覺久而漸現其勁始於腳、行於腿通脊背越兩小臂達於梢節日複一日年複一年久之則能形成自然規律舉手投足無須再加思考則自然能隨心所欲漸階神明”
“故與人交手時此勁能自然行於肌膚毫毛之上順而引之逆而擊之敵來化之即化即打純是心起勁達而不知身之為已已之為身不知威力從何而來”
但是要明白此勁並將之轉化為實際能力非下很大功夫不可必須在實踐中不斷地揣摸、體會才能漸而知之
纏絲勁的類別有內纏、外纏、上纏、下纏、左纏、右纏、大纏、小纏、順纏、逆纏、進纏、退纏、正纏、側纏、平纏、立纏百般纏繞環環相扣端端互生
不過大凡此類都以中氣貫於其間引即是進進即是引說到底不外乎“陰陽循環正反轉化”的道理
纏絲勁不可太柔也不可太剛
過柔則不適應於交手作戰純屬軟手軟手則不能接物應敵；過剛則轉動不靈死板呆滯不能隨機應變徒受敵製
所以剛柔相濟虛實相兼才是應有的道理
纏絲勁在太極拳的套路演練中多是以一個立體空間螺旋形(亦稱孤形)的纏絲運動路線圖出現若從單招看來因中間有間斷似乎不算複雜；若從太極起勢到太極的完整路線圖來看那是無始無終無端無倪相互穿插相互交錯如絲僂如雲煙嫋嫋娜娜儀態萬千
螺旋形的動作由內往外轉而向前進是“順纏”由外往內轉而向後退的是“逆纏”因之纏絲勁在基本上分為“順逆纏絲”
拳法演練中因為各手的動作動度和方位的不同又分左纏、右纏；上纏、下纏；裏纏、外纏；大纏、小纏；進纏、退纏等不同類別
裏麵的人打的正是陳家太極架勢好功法純正一套下來如行雲流水剛柔相濟
“噝啪”一聲輕響自後院傳來正往後麵走的陸羽眼神一空輕輕地說了一句“金剛倒錐”
說者無心聽著有意裏麵對稱為“洪哥”的中年男人微微側目隨即冷冷一笑
“就是他”
“恩”角落裏一個一隻眼睛的老男人站在一邊點頭稱是
“嗬嗬我來試試他”被稱為洪哥的人說著收了架勢
“那你小心我先走了”老人一捂嘴強忍咳嗽輕聲道
“好”
洪哥點頭那人消失
“呼”挽了挽袖子走到牆角的水缸邊上緩緩地吐出一口濁氣他的兩手緩緩高舉左右一抖緊跟著啪地一掌落下去正打在牆角的水缸裏
一聲爆響之後水花衝天而起白色的水珠充斥在半空映著燈光好不耀眼
在雄厚的掌力之下滿滿的一缸水在一瞬間流失大半再看洪哥的手裏已然多了一根奇長的毛巾
“哏”一聲低吟手腕狂擰那濡濕了的棍子再半空打了個旋便如驚彈而出的一條大蟒狠狠地抽在了石磨之上的一顆球狀物體上
啪
咕嚕
石球彈起正在以一個非常可觀的速度旋轉著
洪哥走上前去緩緩地伸出一隻手來當指尖觸及球底之時那比足球還要大上兩圈的白色石頭恍如擁有生命一般沿著洪哥的臂膀攀了上去
洪哥站定輕輕一晃那如陀螺般遊走的石球在肩膀處停住又被緩緩地彈了回去
洪哥伸直了手臂一條胳膊粗壯有力古銅色的皮膚泛著水光正如那塗了油的模特一般渾厚健美
石球轉到手腕忽然一沉洪哥的手臂向內一挽手掌貼著石球纏了進去
他的速度由快到慢由滿到快幾個架勢打出來毫不費力
那隻石球少說也有三十斤由實心的頑石磨刻而成既不輕盈也不揉順可在他的手裏偌大一塊石頭就如那海豹頂著的玩物一樣隨著他的動作滾來滾去時而握於掌心時而擎在臂膀在纏絲勁和“朋侶擠按”的牽動之下周轉自如不丟不頂
後院的門被推開了吱扭一聲
陸羽抬頭隻見一濃眉大眼儀表堂堂的中年男子立於院落正中雙手畫圓懷抱太極
見陸羽進來對方兩腿一並成釘步中心落於右腳身形往下一墜蓄勢待發
此時他右手在上左手在下正好將那石球扣在兩臂之間竟在一瞬間轉換到了完全靜止的狀態之中
看到這個架勢陸羽的瞳孔驟然一縮