第八百九十七章一筐豬
“好了，今天的任務結束了。”
聽到李慎行這句話，李光洙頓時四肢癱軟，呈大字型到在了草坪上。
“和你說過多少次了，不要剛鍛煉完了就躺下來。”話還沒有說完，李慎行就把李光洙從草地上拉了起來。
李光洙雖然知道這樣是不好的，但是鍛煉完了之後真的是很累人的，巴不得癱在地上不起來了，不過有李慎行在，他這樣的想法是不可能實現的。
“看來這幾天的鍛煉效果不錯，肌肉都緊實了不少，再按照這樣的強度鍛煉下去，你肯定會變得強壯不少，至少讓你看起來不會像根竹竿似得。”李慎行捏了捏李光洙的手臂，很是滿意自己的成果。
“慎行哥，是不是因為牛肉吃多的關係才會讓肌肉長的那麽快？之前雖然我也經常鍛煉，吃的也很多，但是都比不上這幾天的努力。”
李光洙也對這幾天鍛煉出來的身材很是滿意，雖然鍛煉很辛苦，但是胸肌、腹肌和手臂的肌肉都不同程度的變得厚重起來，不過可惜的是，也就開始的一段時間才會有這麽明顯的作用，之後的速度會變得緩慢下來，這主要是因為脂肪含量的問題，脂肪含量越少，困難越大。
“牛肉相對於其他肉類，確實更有助於肌肉的增長，所以這段時間你的早飯、午飯、晚飯都會是牛肉，至於雞胸肉還不到吃的時候，你現在的主要目標是增長肌肉，雞胸肉是等你練好肌肉之後，用來保持身體所需的蛋白質或者那些減肥人士才會用到的。”
“哈哈~！太好了，那麽這幾天我就可以放開肚子使勁吃牛肉了。”對於肉食動物來說，沒有什麽比餐餐都能吃到肉更令他開心的事情了，如果有那肯定就是分量多少的問題。
“放心吧，這幾天我肯定讓你每天都吃到不同口味的牛肉做法。”在吃的上麵，李慎行從來不虧待自己或者身邊的人，更何況李光洙這幾天的表現不錯，給些獎勵鼓勵一下也是應該的。
看到李慎行拉著狗狗們往回走後，李光洙也連忙拖著玩累的芒果跟了上去，然後用那十分明顯的獻媚表情對李慎行問道：“慎行哥，今天的早飯吃什麽？”
李慎行撇了一眼狗腿子一般的李光洙，道：“你想吃什麽？”
“嘿嘿~！那個......昨天的牛肉炒意麵味道真不錯，要不今天還吃這個怎麽樣？”想到牛肉炒意麵那霸道的味道，李光洙就忍不住口水泛濫了。
“牛肉炒意麵啊~，那個有點油膩，吃一次就夠了，所以今天的早餐是......”李慎行稍稍思考了一分鍾後，道：“就做烤牛肉三明治好了。”
聽到牛肉炒意麵沒有了，李光洙一陣失望，不過聽到烤牛肉三明治的時候，又立馬開心了起來，因為李慎行做的烤牛肉真的好好吃啊~！
“慎行哥~，我能吃兩份麽？”李光洙厚著臉皮問到，這麽好吃的料理如果現在不多吃點，以後不知道什麽時候才有這樣的機會了。
李慎行轉頭看向李光洙，看到這家夥正用一副可憐兮兮的表情看著他，如果是一個妹紙的話，這樣的表情肯定會讓人感覺很可憐，可如果是一個一米九的糙漢子的話，那就隻會讓人感覺惡心了。
對此，李慎行的反應就是直接一巴掌糊了過去，然後用十分嫌棄的語氣說道：“下次再學小豌豆賣萌，就沒有飯吃！”
“不~要~啊~！”
李光洙沒想到會弄巧成拙，於是，在回家的路上李光洙不停的討好著李慎行，生怕他一個不高興就斷了他的美食。
李慎行沒那麽輕易就放過李光洙，免得他又弄出別的狀況，就這麽一直吊著他，直到回到家也沒開口和他說話，搞得李光洙心裏一直七上八下的。
*-*期*-*待*-*著*-*下*-*雨*-*的*-*分*-*割*-*線*-*
“小豌豆小包子，快點去洗手過來吃早飯啦~！”李慎行對兩個跑來跑去的小淘氣包喊道。
“吃飯咯！吃飯咯！媽咪快來幫我洗手”
聽到可以吃早飯了，小豌豆和小包子也不玩鬧了，拉著孝利就往洗手池走去。
怕孩子們摔倒，孝利連聲叮囑道：“慢點，慢點，別摔跤了。”
看到孝利和孩子們去洗手後，李慎行這才對身後洗碗槽裏正忙著清洗蔬菜的李光洙說道：“別洗了，快點過來吃早飯吧。”
“馬上就來，還剩下兩顆沒洗。”雖然肚子已經‘咕咕咕’的抗議了，但是李光洙還是想著把最後的工作弄完後再去吃。
見此，李慎行也沒有再繼續催促，而是把剛做好的早餐端到旁邊的餐桌上擺放好。
當李慎行把最後兩杯牛奶端到桌上的時候，李光洙還有孝利和孩子們也走了過來，在各自的位置上坐了下來。
“我們開動吧~！”
在一家之主李慎行的一聲令下，大家都動手吃起了早飯。
一聽到可以開吃了，早就按耐不住的李光洙立馬就伸雙手抓起自己麵前碟子裏的牛肉三明治，張開嘴就是一大口，下一秒就聽到他發出滿足的感歎聲。
“嗯唔~...太好吃了...怎麽可以這麽好吃~...慎行哥，以後我吃不到怎麽辦，要不你還是會首爾住吧~...”
沒有理會像餓了好幾天沒吃過的東西的李光洙，李慎行對一邊的小豌豆說道：“wuli小豌豆是個小淑女，所以吃飯的時候要注意形象，可不能像那個大叔那樣吃飯知道麽？”
“嗯！知道了，爹地！”
隻要是爹地說的都是對的，小豌豆乖乖的點頭答應到。
這幾天李光洙已經被打擊習慣了，所以對此並沒有表示出什麽意外的表情，依舊凶狠的對付著手裏的三明治。
“對了，”李慎行突然想起了什麽，然後對李光洙說道：“今天早點關門，然後光洙你和我去超市采購。”
聽了這話，李光洙停下了嘴裏的動作，抬起頭，疑惑的問道：“嗯？我們不都是在早上的時候才去采購的麽？”
“明後兩天是雙休日，所以我打算帶你去見識一下，什麽才叫做野營。”
“野營~！”
聽到這倆個字，李光洙的眼睛立馬亮了起來，因為在他的腦海裏，野營等於各種美味的燒烤加上各種好玩的事情和新奇的風景，他可沒有體驗過在美利堅野營過呢~，也不知道和在韓國那邊的野營有什麽不一樣的體驗，真的是好期待啊~！
正幻想著，腦門突然傳來一陣刺痛，頓時讓李光洙從幻想中脫離了出來。
“慎行哥你怎麽又打我？”被李慎行敲了一下後，李光洙疼得直呲牙咧嘴，雙手不得空的他隻能低頭蹭著手臂緩解疼痛。
還沒等李慎行開口，孝利就搶先說道：“吃飯就吃飯，別露出一副傻兮兮的樣子，影響食欲。”
迫於孝利女王的壓迫，不敢反抗的李光洙隻好默默地下腦袋，帶著一臉的委屈繼續吃他的早飯。
知道他又在演戲，李慎行和孝利沒有去理會他，反倒聊起了去哪裏野營比較好。
李慎行在平板上點了點後，問道：“這次去石峽水庫怎麽樣？”
“那個不是去過了麽？歐巴還說那裏沒有什麽魚呢~！”
“那...格蒂公園怎麽樣？”
“沒聽說過，讓我看看。”孝利湊過來看了看平板上顯示的地圖後，很是嫌棄的說道：“這公園也太小了吧，肯定沒有什麽可玩的。”
“那我再找找。”看到自己的兩個提議都被否決了，李慎行再次找了起來。
經過一番‘激烈’的探討後，李慎行和孝利最終決定去富蘭克林峽穀公園野營。
富蘭克林峽穀公園坐落於洛杉磯地理中心的班尼迪克峽穀附近，占地605英畝的富蘭克林峽穀公園以擁有超過5英裏的徒步小道而聞名。
公園曆史可追溯到1914年威廉?穆赫蘭建造上富蘭克林峽穀水庫。20世紀30年代，石油大亨愛德華?多西尼家族也曾將這裏當做避暑聖地。
這是一個景色美麗而又有名氣的公園，想必去那裏野營一定會有不少意外收獲的。
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“好了，今天的任務結束了。”
聽到李慎行這句話，李光洙頓時四肢癱軟，呈大字型到在了草坪上。
“和你說過多少次了，不要剛鍛煉完了就躺下來。”話還沒有說完，李慎行就把李光洙從草地上拉了起來。
李光洙雖然知道這樣是不好的，但是鍛煉完了之後真的是很累人的，巴不得癱在地上不起來了，不過有李慎行在，他這樣的想法是不可能實現的。
“看來這幾天的鍛煉效果不錯，肌肉都緊實了不少，再按照這樣的強度鍛煉下去，你肯定會變得強壯不少，至少讓你看起來不會像根竹竿似得。”李慎行捏了捏李光洙的手臂，很是滿意自己的成果。
“慎行哥，是不是因為牛肉吃多的關係才會讓肌肉長的那麽快？之前雖然我也經常鍛煉，吃的也很多，但是都比不上這幾天的努力。”
李光洙也對這幾天鍛煉出來的身材很是滿意，雖然鍛煉很辛苦，但是胸肌、腹肌和手臂的肌肉都不同程度的變得厚重起來，不過可惜的是，也就開始的一段時間才會有這麽明顯的作用，之後的速度會變得緩慢下來，這主要是因為脂肪含量的問題，脂肪含量越少，困難越大。
“牛肉相對於其他肉類，確實更有助於肌肉的增長，所以這段時間你的早飯、午飯、晚飯都會是牛肉，至於雞胸肉還不到吃的時候，你現在的主要目標是增長肌肉，雞胸肉是等你練好肌肉之後，用來保持身體所需的蛋白質或者那些減肥人士才會用到的。”
“哈哈~！太好了，那麽這幾天我就可以放開肚子使勁吃牛肉了。”對於肉食動物來說，沒有什麽比餐餐都能吃到肉更令他開心的事情了，如果有那肯定就是分量多少的問題。
“放心吧，這幾天我肯定讓你每天都吃到不同口味的牛肉做法。”在吃的上麵，李慎行從來不虧待自己或者身邊的人，更何況李光洙這幾天的表現不錯，給些獎勵鼓勵一下也是應該的。
看到李慎行拉著狗狗們往回走後，李光洙也連忙拖著玩累的芒果跟了上去，然後用那十分明顯的獻媚表情對李慎行問道：“慎行哥，今天的早飯吃什麽？”
李慎行撇了一眼狗腿子一般的李光洙，道：“你想吃什麽？”
“嘿嘿~！那個......昨天的牛肉炒意麵味道真不錯，要不今天還吃這個怎麽樣？”想到牛肉炒意麵那霸道的味道，李光洙就忍不住口水泛濫了。
“牛肉炒意麵啊~，那個有點油膩，吃一次就夠了，所以今天的早餐是......”李慎行稍稍思考了一分鍾後，道：“就做烤牛肉三明治好了。”
聽到牛肉炒意麵沒有了，李光洙一陣失望，不過聽到烤牛肉三明治的時候，又立馬開心了起來，因為李慎行做的烤牛肉真的好好吃啊~！
“慎行哥~，我能吃兩份麽？”李光洙厚著臉皮問到，這麽好吃的料理如果現在不多吃點，以後不知道什麽時候才有這樣的機會了。
李慎行轉頭看向李光洙，看到這家夥正用一副可憐兮兮的表情看著他，如果是一個妹紙的話，這樣的表情肯定會讓人感覺很可憐，可如果是一個一米九的糙漢子的話，那就隻會讓人感覺惡心了。
對此，李慎行的反應就是直接一巴掌糊了過去，然後用十分嫌棄的語氣說道：“下次再學小豌豆賣萌，就沒有飯吃！”
“不~要~啊~！”
李光洙沒想到會弄巧成拙，於是，在回家的路上李光洙不停的討好著李慎行，生怕他一個不高興就斷了他的美食。
李慎行沒那麽輕易就放過李光洙，免得他又弄出別的狀況，就這麽一直吊著他，直到回到家也沒開口和他說話，搞得李光洙心裏一直七上八下的。
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“小豌豆小包子，快點去洗手過來吃早飯啦~！”李慎行對兩個跑來跑去的小淘氣包喊道。
“吃飯咯！吃飯咯！媽咪快來幫我洗手”
聽到可以吃早飯了，小豌豆和小包子也不玩鬧了，拉著孝利就往洗手池走去。
怕孩子們摔倒，孝利連聲叮囑道：“慢點，慢點，別摔跤了。”
看到孝利和孩子們去洗手後，李慎行這才對身後洗碗槽裏正忙著清洗蔬菜的李光洙說道：“別洗了，快點過來吃早飯吧。”
“馬上就來，還剩下兩顆沒洗。”雖然肚子已經‘咕咕咕’的抗議了，但是李光洙還是想著把最後的工作弄完後再去吃。
見此，李慎行也沒有再繼續催促，而是把剛做好的早餐端到旁邊的餐桌上擺放好。
當李慎行把最後兩杯牛奶端到桌上的時候，李光洙還有孝利和孩子們也走了過來，在各自的位置上坐了下來。
“我們開動吧~！”
在一家之主李慎行的一聲令下，大家都動手吃起了早飯。
一聽到可以開吃了，早就按耐不住的李光洙立馬就伸雙手抓起自己麵前碟子裏的牛肉三明治，張開嘴就是一大口，下一秒就聽到他發出滿足的感歎聲。
“嗯唔~...太好吃了...怎麽可以這麽好吃~...慎行哥，以後我吃不到怎麽辦，要不你還是會首爾住吧~...”
沒有理會像餓了好幾天沒吃過的東西的李光洙，李慎行對一邊的小豌豆說道：“wuli小豌豆是個小淑女，所以吃飯的時候要注意形象，可不能像那個大叔那樣吃飯知道麽？”
“嗯！知道了，爹地！”
隻要是爹地說的都是對的，小豌豆乖乖的點頭答應到。
這幾天李光洙已經被打擊習慣了，所以對此並沒有表示出什麽意外的表情，依舊凶狠的對付著手裏的三明治。
“對了，”李慎行突然想起了什麽，然後對李光洙說道：“今天早點關門，然後光洙你和我去超市采購。”
聽了這話，李光洙停下了嘴裏的動作，抬起頭，疑惑的問道：“嗯？我們不都是在早上的時候才去采購的麽？”
“明後兩天是雙休日，所以我打算帶你去見識一下，什麽才叫做野營。”
“野營~！”
聽到這倆個字，李光洙的眼睛立馬亮了起來，因為在他的腦海裏，野營等於各種美味的燒烤加上各種好玩的事情和新奇的風景，他可沒有體驗過在美利堅野營過呢~，也不知道和在韓國那邊的野營有什麽不一樣的體驗，真的是好期待啊~！
正幻想著，腦門突然傳來一陣刺痛，頓時讓李光洙從幻想中脫離了出來。
“慎行哥你怎麽又打我？”被李慎行敲了一下後，李光洙疼得直呲牙咧嘴，雙手不得空的他隻能低頭蹭著手臂緩解疼痛。
還沒等李慎行開口，孝利就搶先說道：“吃飯就吃飯，別露出一副傻兮兮的樣子，影響食欲。”
迫於孝利女王的壓迫，不敢反抗的李光洙隻好默默地下腦袋，帶著一臉的委屈繼續吃他的早飯。
知道他又在演戲，李慎行和孝利沒有去理會他，反倒聊起了去哪裏野營比較好。
李慎行在平板上點了點後，問道：“這次去石峽水庫怎麽樣？”
“那個不是去過了麽？歐巴還說那裏沒有什麽魚呢~！”
“那...格蒂公園怎麽樣？”
“沒聽說過，讓我看看。”孝利湊過來看了看平板上顯示的地圖後，很是嫌棄的說道：“這公園也太小了吧，肯定沒有什麽可玩的。”
“那我再找找。”看到自己的兩個提議都被否決了，李慎行再次找了起來。
經過一番‘激烈’的探討後，李慎行和孝利最終決定去富蘭克林峽穀公園野營。
富蘭克林峽穀公園坐落於洛杉磯地理中心的班尼迪克峽穀附近，占地605英畝的富蘭克林峽穀公園以擁有超過5英裏的徒步小道而聞名。
公園曆史可追溯到1914年威廉?穆赫蘭建造上富蘭克林峽穀水庫。20世紀30年代，石油大亨愛德華?多西尼家族也曾將這裏當做避暑聖地。
這是一個景色美麗而又有名氣的公園，想必去那裏野營一定會有不少意外收獲的。
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感謝【凱爾文】【孤獨寂寞的心】【9z眾神之主】【krezreal】【小虎貓】【水銀鏡中的滿月】【龍溫娜】【tracycai】【160****2214】的月票鼓勵
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