第九百四十一章孝利老師
給毛孩子們準備了早飯後，李慎行這才轉身走進廚房，為大家製作他們的早飯。
“弄什麽吃的好呢？”
打開冰箱，看著冰箱裏堆滿了各種各樣的食材，可李慎行卻陷入了選擇困難的泥潭裏。
作為一個廚師最討厭客人說的話大概就是隨便了。
思考了好一會兒後，李慎行這才動了起來，隻見他先從冰箱裏掏出一打雞蛋和兩個牛油果，接著又從放在島台上的菜籃子裏拿出是一個青椒、一個紅椒和兩個大土豆。
準備好早餐所需要的食材後，李慎行先用小黃米和珍珠米放鍋加水裏熬粥，青椒和紅椒切成小顆粒和打散的雞蛋做成蔬菜蛋餅，而那兩個土豆則切絲用來炒酸辣土豆絲。
怕客人們有不喜歡喝粥的，李慎行還烤了麵包片，兩個牛油果也去皮去殼切片，還煎了幾片火腿，加上幾片生菜葉子就可以組成簡單的三明治，為了吃的時候方便，他還把三明治沿著對角線切成了四半，這樣就不用擔心一個吃不完浪費了。
正當李慎行在廚房裏忙活的時候，醒來的孝利也從樓上下來了。
走進廚房，孝利走過去從背後抱住李慎行，然後開口的第一句話問的就是，“歐巴，早餐吃什麽？”
李慎行手裏一邊忙著一邊回答道：“主食是黃米粥和牛油果火腿三明治，配菜是酸辣土豆絲和蔬菜雞蛋餅，等我炒好土豆絲就可以開飯了，小貓你去看看她們醒了沒有，醒了就叫她們下來吃早飯，對了，順便裝些小菜出來，喝粥沒有小菜送可不行。”
“不用叫了，剛才我下來的時候她們已經起來洗漱了，歐巴，小菜你想吃那種？”說話間，孝利已經放開李慎行去打開冰箱了。
“我吃將黃瓜，其他的你看著辦。”
“阿拉索~！”
孝利答應了一聲後，從冰箱裏拿出幾盒醃菜，接著從碗櫃裏拿出兩個月牙狀三個碟子，然後用筷子分別夾出一些醃菜和泡菜放到碟子裏。
雖然他們家不做泡菜，但是卻從來沒有缺少過，因為舅舅家和嶽母家每次做泡菜的時候都會拿一些過來給他們，李慎行不喜歡吃泡菜，他吃的都是自己做的醃菜，例如醬黃瓜，醬木瓜絲，醬蘿卜等等。
突然，孝利想起了什麽，隻見她停下手裏的動作，轉身對李慎行說道：“對了，差點忘了昨天約好了要教她們練習瑜伽的，正好粥現在還很燙，等練習完瑜伽後正好可以吃。”
“那小貓你去叫她們下來練習瑜伽順便換衣服吧，剩下的工作就交給我好了。”
“好的，那就幸苦歐巴了~！”
孝利二話不說立馬放下筷子跑出了廚房，上樓去叫菇涼們練習瑜伽去了。
李慎行把炒好的土豆絲裝盤後，這才轉身接過孝利剛才還沒做完的工作，完了之後，李慎行又把做好的早餐端到餐桌上擺放好。
“哦~！對了，還有餐後水果沒準備。”
說完，李慎行又轉身回到了廚房，打開冰箱從裏麵拿出一串翠綠翠綠的葡萄洗淨後裝盤端上了餐桌。
弄完了早餐後，一時無所事事的李慎行來到客廳，選了一張孝利喜歡的cd播放，然後這才走進健身房去活動活動一下身子。
已經習慣每天活動活動的李慎行，昨天沒能夠運動一番，感覺很是不自在，所以就算今天能讓他活動的時間不多，但他還是盡可能的去鍛煉。
*-*玻*-*璃*-*心*-*的*-*分*-*割*-*線*-*
早上7：40，孝利家民宿的第一堂瑜伽課。
地點：別墅旁的草坪上。
“直接排成一排吧。”孝利指揮著姑娘們擺放瑜伽墊。
等大家都坐在瑜伽墊上後，孝利這才開始傳授她的瑜伽課程。
“瑜伽這種運動簡單來說，就是為了讓身心融為一體，然後調解好身體裏的一切，不僅是心靈和精神，就連意識都可以調解好，我就是懷著這樣的想法來做瑜伽的，雖然還有更深奧的理解，但是對於初學者的你們來說，就先談到這裏吧，現在我來教你們在練習瑜伽之前的一些簡單熱身的動作。”
“知道怎麽半身盤坐麽？不懂的可以看著我的動作學...先放上左腿，然後再放上右腿，這樣就是半身盤坐了。”
這個動作很簡單，但是也不是所有菇涼都能輕鬆完成，等到所有人都擺好姿勢後，孝利才接著說道：“現在大家都閉上眼睛，集中在自己的呼吸節奏上，盡量放空自己的思想，保持這個狀態五分鍾後我們再繼續下一個動作。”
一分鍾...
三分鍾...
五分鍾...
“好了，下麵我來教你們下一個熱身動作，運動之前，尤其是劇烈運動之前，一定要做好熱身運動，不然很容易一不小心就受傷，現在大家把腿並排伸直，然後雙手抓著腳掌慢慢向前俯身，盡可能的把身體向前壓...”
這個動作對於平日裏不怎麽鍛煉的菇涼們來說就有些困難了，基本上都壓不下來，見此，孝利決定幫幫她們，於是她從瑜伽墊上站了起來，隨手也把散在腦後的頭發綁了起來。
“歐尼把頭發綁起來了...好可怕~！”
“感覺好像要有什麽恐怖的事情要發生了。”
“好緊張，希望等會兒我們還能站起來。”
聽到她們這麽誇張描述，孝利笑罵道：“呀~！我哪裏有你們說的那麽恐怖，快點繼續壓腿，別等我動手哈~！”
被孝利這麽一‘恐嚇’，菇涼們立馬不再說笑趕緊認真練習起來，畢竟不是誰都想要去享受這個‘特殊待遇’的，不過孝利是一個比較較真的人，所以接下來在就連在健身房裏的李慎行都聽到院子裏傳來好幾次的慘叫聲。
半個小時之後，菇涼們一步一步拖著滿是創傷的軀體走進了餐廳。
見狀，李慎行調笑道：“你們這是在幹什麽？是在搞行為藝術麽？”
看到李慎行，菇涼們立馬向他抱怨了起來。
“慎行歐巴，我剛才差點就死了。”
“我的腿都快抽筋了。”
“你們這算什麽，我感覺我的老腰都要斷了。”
聽著她們你一句我一句抱怨的話，李慎行樂得嗬嗬直笑。
“看來你們的肚子都還沒有餓嘛~，既然這樣要不我們再繼續練習一會兒吧~！”孝利話音剛落，剛才還圍著李慎行的菇涼們立馬唰的一下都衝向了洗手間，好像走的慢的話就會被孝利抓去繼續練習瑜伽一樣。
李慎行笑著說道：“看樣子，孩子們都被你給嚇壞了。”
孝利攤開手，很是無奈地說道：“沒辦法，孩子們的身體實在是太僵硬了，連最簡單的熱身動作都沒辦法自己完成，所以我隻能動手幫忙咯~！”
想起以前第一次和孝利練習情侶瑜伽的時候那悲慘的遭遇，李慎行不自然的扭了扭脖子。
孝利看到李慎行的這個小動作，立馬噗哧一下笑了出來。
他們第一次去學習情侶瑜伽的時候，李慎行就不小心扭傷了脖子肌肉，搞得他一個星期頭都不能轉動，至今他那狼狽的樣子她都還記得。
“呀~！你這是在嘲笑我麽？”有些惱羞成怒地李慎行便伸出手去撓孝利的癢癢肉。
“呀~~你討厭~~再碰我就打你咯~~看我的無影腳~~”孝利伸出腳丫子對著李慎行踹了過去。
“我躲~~我躲~~我躲躲躲~~”李慎行左扭右扭，愣是沒讓孝利踢到他。
“哎喲~~不錯哦~~再來~~”
“來就來，怕你呀~~啊唔~~你耍詐~~”李慎行抱著腳丫子跳了起來，他沒想到孝利居然會半途變道，踹的變成了踩的。
“哈哈哈~~那是歐巴太笨了~~”孝利雙手叉腰得意的大笑了起來。
“既然這樣，那就別怪我心狠手辣，看招~”李慎行出其不意的一把抱住孝利，上下其手的撓她癢癢。
怕癢的孝利立馬就投降了，“哈哈哈~...救命啊~...歐巴~哈哈哈~...饒了我吧~”
“下次還敢不敢了？”
“哼~！”
“喲嗬~！還敢耍小脾氣是不是？”李慎行連忙威脅著就要再動手。
“不敢了，不敢了。”好漢不吃眼前虧，孝利連忙保證到。
“小樣，知道歐巴的厲害了吧~！”
“歐巴你這是勝之不武，有本事就不使用蠻力，看我贏不贏得了你。”
“嘿嘿~，我才沒有那麽笨呢~！”
這兩人玩鬧起來就忘記了家裏還有客人在，害的那五個妹紙們不知道是該出去還是繼續躲在衛生間裏比較好。
唉~！這還沒有吃早餐呢~，就被這強塞的狗糧給喂飽了，真是讓人心塞啊~...
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給毛孩子們準備了早飯後，李慎行這才轉身走進廚房，為大家製作他們的早飯。
“弄什麽吃的好呢？”
打開冰箱，看著冰箱裏堆滿了各種各樣的食材，可李慎行卻陷入了選擇困難的泥潭裏。
作為一個廚師最討厭客人說的話大概就是隨便了。
思考了好一會兒後，李慎行這才動了起來，隻見他先從冰箱裏掏出一打雞蛋和兩個牛油果，接著又從放在島台上的菜籃子裏拿出是一個青椒、一個紅椒和兩個大土豆。
準備好早餐所需要的食材後，李慎行先用小黃米和珍珠米放鍋加水裏熬粥，青椒和紅椒切成小顆粒和打散的雞蛋做成蔬菜蛋餅，而那兩個土豆則切絲用來炒酸辣土豆絲。
怕客人們有不喜歡喝粥的，李慎行還烤了麵包片，兩個牛油果也去皮去殼切片，還煎了幾片火腿，加上幾片生菜葉子就可以組成簡單的三明治，為了吃的時候方便，他還把三明治沿著對角線切成了四半，這樣就不用擔心一個吃不完浪費了。
正當李慎行在廚房裏忙活的時候，醒來的孝利也從樓上下來了。
走進廚房，孝利走過去從背後抱住李慎行，然後開口的第一句話問的就是，“歐巴，早餐吃什麽？”
李慎行手裏一邊忙著一邊回答道：“主食是黃米粥和牛油果火腿三明治，配菜是酸辣土豆絲和蔬菜雞蛋餅，等我炒好土豆絲就可以開飯了，小貓你去看看她們醒了沒有，醒了就叫她們下來吃早飯，對了，順便裝些小菜出來，喝粥沒有小菜送可不行。”
“不用叫了，剛才我下來的時候她們已經起來洗漱了，歐巴，小菜你想吃那種？”說話間，孝利已經放開李慎行去打開冰箱了。
“我吃將黃瓜，其他的你看著辦。”
“阿拉索~！”
孝利答應了一聲後，從冰箱裏拿出幾盒醃菜，接著從碗櫃裏拿出兩個月牙狀三個碟子，然後用筷子分別夾出一些醃菜和泡菜放到碟子裏。
雖然他們家不做泡菜，但是卻從來沒有缺少過，因為舅舅家和嶽母家每次做泡菜的時候都會拿一些過來給他們，李慎行不喜歡吃泡菜，他吃的都是自己做的醃菜，例如醬黃瓜，醬木瓜絲，醬蘿卜等等。
突然，孝利想起了什麽，隻見她停下手裏的動作，轉身對李慎行說道：“對了，差點忘了昨天約好了要教她們練習瑜伽的，正好粥現在還很燙，等練習完瑜伽後正好可以吃。”
“那小貓你去叫她們下來練習瑜伽順便換衣服吧，剩下的工作就交給我好了。”
“好的，那就幸苦歐巴了~！”
孝利二話不說立馬放下筷子跑出了廚房，上樓去叫菇涼們練習瑜伽去了。
李慎行把炒好的土豆絲裝盤後，這才轉身接過孝利剛才還沒做完的工作，完了之後，李慎行又把做好的早餐端到餐桌上擺放好。
“哦~！對了，還有餐後水果沒準備。”
說完，李慎行又轉身回到了廚房，打開冰箱從裏麵拿出一串翠綠翠綠的葡萄洗淨後裝盤端上了餐桌。
弄完了早餐後，一時無所事事的李慎行來到客廳，選了一張孝利喜歡的cd播放，然後這才走進健身房去活動活動一下身子。
已經習慣每天活動活動的李慎行，昨天沒能夠運動一番，感覺很是不自在，所以就算今天能讓他活動的時間不多，但他還是盡可能的去鍛煉。
*-*玻*-*璃*-*心*-*的*-*分*-*割*-*線*-*
早上7：40，孝利家民宿的第一堂瑜伽課。
地點：別墅旁的草坪上。
“直接排成一排吧。”孝利指揮著姑娘們擺放瑜伽墊。
等大家都坐在瑜伽墊上後，孝利這才開始傳授她的瑜伽課程。
“瑜伽這種運動簡單來說，就是為了讓身心融為一體，然後調解好身體裏的一切，不僅是心靈和精神，就連意識都可以調解好，我就是懷著這樣的想法來做瑜伽的，雖然還有更深奧的理解，但是對於初學者的你們來說，就先談到這裏吧，現在我來教你們在練習瑜伽之前的一些簡單熱身的動作。”
“知道怎麽半身盤坐麽？不懂的可以看著我的動作學...先放上左腿，然後再放上右腿，這樣就是半身盤坐了。”
這個動作很簡單，但是也不是所有菇涼都能輕鬆完成，等到所有人都擺好姿勢後，孝利才接著說道：“現在大家都閉上眼睛，集中在自己的呼吸節奏上，盡量放空自己的思想，保持這個狀態五分鍾後我們再繼續下一個動作。”
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這個動作對於平日裏不怎麽鍛煉的菇涼們來說就有些困難了，基本上都壓不下來，見此，孝利決定幫幫她們，於是她從瑜伽墊上站了起來，隨手也把散在腦後的頭發綁了起來。
“歐尼把頭發綁起來了...好可怕~！”
“感覺好像要有什麽恐怖的事情要發生了。”
“好緊張，希望等會兒我們還能站起來。”
聽到她們這麽誇張描述，孝利笑罵道：“呀~！我哪裏有你們說的那麽恐怖，快點繼續壓腿，別等我動手哈~！”
被孝利這麽一‘恐嚇’，菇涼們立馬不再說笑趕緊認真練習起來，畢竟不是誰都想要去享受這個‘特殊待遇’的，不過孝利是一個比較較真的人，所以接下來在就連在健身房裏的李慎行都聽到院子裏傳來好幾次的慘叫聲。
半個小時之後，菇涼們一步一步拖著滿是創傷的軀體走進了餐廳。
見狀，李慎行調笑道：“你們這是在幹什麽？是在搞行為藝術麽？”
看到李慎行，菇涼們立馬向他抱怨了起來。
“慎行歐巴，我剛才差點就死了。”
“我的腿都快抽筋了。”
“你們這算什麽，我感覺我的老腰都要斷了。”
聽著她們你一句我一句抱怨的話，李慎行樂得嗬嗬直笑。
“看來你們的肚子都還沒有餓嘛~，既然這樣要不我們再繼續練習一會兒吧~！”孝利話音剛落，剛才還圍著李慎行的菇涼們立馬唰的一下都衝向了洗手間，好像走的慢的話就會被孝利抓去繼續練習瑜伽一樣。
李慎行笑著說道：“看樣子，孩子們都被你給嚇壞了。”
孝利攤開手，很是無奈地說道：“沒辦法，孩子們的身體實在是太僵硬了，連最簡單的熱身動作都沒辦法自己完成，所以我隻能動手幫忙咯~！”
想起以前第一次和孝利練習情侶瑜伽的時候那悲慘的遭遇，李慎行不自然的扭了扭脖子。
孝利看到李慎行的這個小動作，立馬噗哧一下笑了出來。
他們第一次去學習情侶瑜伽的時候，李慎行就不小心扭傷了脖子肌肉，搞得他一個星期頭都不能轉動，至今他那狼狽的樣子她都還記得。
“呀~！你這是在嘲笑我麽？”有些惱羞成怒地李慎行便伸出手去撓孝利的癢癢肉。
“呀~~你討厭~~再碰我就打你咯~~看我的無影腳~~”孝利伸出腳丫子對著李慎行踹了過去。
“我躲~~我躲~~我躲躲躲~~”李慎行左扭右扭，愣是沒讓孝利踢到他。
“哎喲~~不錯哦~~再來~~”
“來就來，怕你呀~~啊唔~~你耍詐~~”李慎行抱著腳丫子跳了起來，他沒想到孝利居然會半途變道，踹的變成了踩的。
“哈哈哈~~那是歐巴太笨了~~”孝利雙手叉腰得意的大笑了起來。
“既然這樣，那就別怪我心狠手辣，看招~”李慎行出其不意的一把抱住孝利，上下其手的撓她癢癢。
怕癢的孝利立馬就投降了，“哈哈哈~...救命啊~...歐巴~哈哈哈~...饒了我吧~”
“下次還敢不敢了？”
“哼~！”
“喲嗬~！還敢耍小脾氣是不是？”李慎行連忙威脅著就要再動手。
“不敢了，不敢了。”好漢不吃眼前虧，孝利連忙保證到。
“小樣，知道歐巴的厲害了吧~！”
“歐巴你這是勝之不武，有本事就不使用蠻力，看我贏不贏得了你。”
“嘿嘿~，我才沒有那麽笨呢~！”
這兩人玩鬧起來就忘記了家裏還有客人在，害的那五個妹紙們不知道是該出去還是繼續躲在衛生間裏比較好。
唉~！這還沒有吃早餐呢~，就被這強塞的狗糧給喂飽了，真是讓人心塞啊~...
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