（一）
“嗨！小子！前兩天的訓練感覺怎麽樣，莫尼茲可是兩天都沒在一隊，聽球員說這是前所未有的事情，他都專門指導你什麽了？”去往合練的路上，瑞貝卡開著越野車載著範尼和陳灼，兩個人在路上又聊開了，聽的出來範尼對陳灼還挺關心。
陳灼道：“基礎訓練內容沒什麽變化，我是說和我在中國的訓練相比。我想應該是預備隊吧，沒有你們一線隊那麽大的強度，莫尼茲，他和卡多索教練主要是讓我試驗不同位置，前兩天踢了四場隊內的訓練賽，前前後後讓我試了好多個位置，左右邊鋒，左右邊衛還有前腰後腰，我感覺除了守門員這個位置以外，其它位置都讓我試了。”
“哈哈！全能替補，我聽說他們給你設計的定位了，那你的感覺怎麽樣啊！”範尼好奇地問道。
陳灼想了想，說道：“我自己感覺的話，因為很久沒有打過前場了，所以前兩天在後場前插助攻倒還習慣，但是在前場的時候老是忍不住回防，結果中場斷球反擊的時候，我沒有在自己的位置上，表現不好。”
範尼道：“這個體會我有！其實也沒什麽大問題。我也是從後衛到中場，然後再到前鋒一點一點變化的，最開始位置提前的時候，我也不適應，而且訓練賽中適應了，正式比賽就又不行了……”
“對啊，你也是從後衛和中場改打前鋒的，那當時你是怎麽適應的，路德？”陳灼詢問道。
範尼嘿嘿笑了一下，伸手指著陳灼說道：“哈哈，一頓中國大餐！”
陳灼伸手拍了一下範尼，道：“成交！”
開車的瑞貝卡張了張嘴，沒有打斷他們說話。
（二）
範尼問道：“ok，小子，回答我，為什麽你會忍不住回防？”
陳灼道：“就是……習慣了吧。”
範尼搖著手指道：“好好想一想，為什麽會習慣姓的回防？是不是因為擔心隊友，擔心他們被對手突破，或者是擔心對手搶斷後球到不了你這裏？”
陳灼仔細想了想，回答道：“有這方麵的原因，大概……大概是以前的訓練中，教練總是強調中前場要參與防守，然後，自己也有……想要幫助隊友的意思？”
範尼接著陳灼的話說道：“那麽，教練有沒有要求你參與這個位置或者這個區域的回防，我是說，特別強調過，說對方的哪個球員比較強，在防守他的時候要你參與？”
積極參與回訪不是應該的嗎？陳灼愣了一下，搖搖頭。在前兩天的訓練中，教練隻是告訴他去打哪個位置，並沒有強調別的。
“ok，小子！”範尼說道：“如果教練並沒有向你特別強調，那就意味著他強調了，明白嗎？”
不明白，什麽教練沒有特別強調意味著他強調了？沒聽懂，陳灼搖搖頭。
範尼苦著臉聳聳肩膀，對著瑞貝卡說道：“瑞貝卡，你來告訴他吧，我想你說的他能夠明白一些。”
“好的路德。”瑞貝卡略微思考了一下措辭，說道：“patton，當教練沒有強調你重點參與回防的時候，你的最佳選擇，是選擇相信隊友防守成功，你的跑位路線應該是搶斷並有可能發起進攻的線路……”
“yes！”範尼道：“相信隊友的能力，相信教練的布置，從進攻思維來做跑位路線的選擇，當年哈恩教練就是這麽說的，謝謝你瑞貝卡。”
“除非有另一種情況。”瑞貝卡補充道：“除非在場上你發現隊友這個位置成為了對手攻擊的主要方向，並且隊友的能力和狀態不足以應對，導致你無法在你的位置上得到有效支持，這時候你就不僅是主動參與防守，還要同隊長或者教練用手勢進行溝通，要求隊長和教練對這個位置做出處理。ok？”
範尼接著說道：“小子，就是這個意思！這個位置不能為前場提供支持，還成為了對手攻擊的重點，那麽你的參與就必須與隊長溝通，你是隊長的話就可以在場上做出安排，或者報告教練你的發現，為他提供你在場上發現的信息。”
“如果……一個防守位置經常需要隊友回防支援的話，那就說明他的能力已經影響了隊友的效率，已經拖慢了全隊的節奏，是這樣嗎？”陳灼現在還需要把英文對話轉化成中文，然後轉化成中文思維，這麽三轉兩轉，腦子轉的速度稍稍有點慢。
“有沒有遇到這種情況，你做後衛的時候，你阻止了對方進攻，並且成功搶斷，但是卻發現隊友並不在合適的位置上，你無法完成由守轉攻的轉換。”範尼接著提示道：“還有一種情況，你擔任中場組織進攻並且扯開了對手的防線，這時候你發現前鋒沒有在他該在的位置上……”
陳灼似有領悟。這時候車子緩緩停了下來，瑞貝卡說道：“到了，準備下車吧！”
（三）
“球員在球場上，首先是確保自己能夠讓整個陣型完整，如果非特殊情況，就是瑞貝卡說的那種情況發生，那麽每個球員都不應該失去自己的位置，不是彌補短板，而是盡可能的發揮每個人每個位置的優勢。”陳灼從車後廂裏拿出背包的時候還在繼續和範尼探討。
一邊探討，陳灼一邊思考範尼的思維和國內教練所說的不同之處在哪裏，同樣都是強調整體姓，同樣都是強調各司其職，國內教練講的更多的是互相幫助彌補短板，範尼，還有瑞貝卡，他們的思維裏是通過調整和換人使短板消失，讓每個位置都有最好的發揮。
“小子，足球最早是九鋒一衛，然後的wm是五鋒五衛，到了1958年巴西隊首先認識到中場的作用把陣型調整到424，然後發展到英格蘭喜歡的433，意大利擅長的442，德國習慣的352和532轉換，還有我們適合我們荷蘭的全攻全守……從來沒有哪個成為模板的戰術陣型後防超過5個，因為需要平衡！哈哈，我想這個你的啟蒙教練都跟你說過吧！”範尼哈哈笑著調侃了一句。
瑞貝卡想了想，把自己的包放到車頂上，從包裏拿出一塊戰術板和一支筆，走到車後麵正在若有所思的陳灼麵前，把後箱蓋上，然後問道：“patton，我想問一下，你是怎麽理解‘跑位’的。”
瑞貝卡說的“跑位”用的是中文。陳灼說道：“‘跑位’，首先是move，run，移動，跑動，然後是position，位置，移動到應該到的位置。”
“那哪裏是應該到的位置呢？”瑞貝卡問道。
哪裏？where，這該怎麽回答呢？哪裏需要就到哪裏？這個很抽象的問題陳灼不知道該怎麽用文字和語言總結出來。
瑞貝卡在戰術板上圈畫著，說道：“球員看到他的隊友投入防守的時候，距離他最近的進攻組織隊員的跑位，是這裏！斷球並發起進攻的位置上移動，而距離他最近的防守隊員，他的移動方向，是這裏，他要判斷，如果隊友被突破，對方繼續進攻的線路……”
瑞貝卡畫的這個圖，陳灼絲毫不陌生，隻不過自己看到的戰術板上麵都有號碼，教練說，你到這個位置的時候誰補位，他去那個位置的時候誰補位……不過安排歸安排，經常15分鍾以後整個場麵就是亂七八糟的，有人位置空著，有些位置兩三個人，基本上這樣的情況一發生就很難調整回來，教練在場麵再喊也沒有用。別說俱樂部，國家隊不也是這樣嗎？
不過陳灼的確是沒有認真總結過為什麽要這麽跑，他算是愛鑽研和愛學習的球員了，但是對於跑位也隻是執行教練意圖，屬於知其然不知其所以然的境界，今天瑞貝卡這麽做的講解，倒是讓他一下子把自己很多經驗串接了起來！
瑞貝卡在戰術板上講解了好幾分鍾，第一進攻點，第二進攻點，第一防守支援點，第二防守支援點，每個進攻點和防守支援點附近球員的跑位……不多時戰術題板上出現了一個一個的三角形，在對手的直接突破、二過一短傳、橫傳斜傳直傳的線路上如何進行跑位。
“time，跑位是移動到應該到的位置，而且是提前，時間上提前！每次跑位的啟動都比對手快哪怕半秒，那麽三次跑位之後就是一點五秒，跑位能力強的球隊，在進攻中，就會通過不斷的傳遞擠壓對手的跑位時間，同樣在防守中，也是通過增加對方的傳遞次數和跑位時間損失，致使對手的失誤概率增加……”範尼在一旁補充道。
移動、位置，還有時間！這和軍事理論相仿，勝利的基本條件，就是在適合的時間把適合的兵力投送到適合的位置，
和範尼這樣優秀的球員在一起，不僅僅是在訓練場上才有收獲，陳灼感覺自己受益很深。
還有瑞貝卡，咦？瑞貝卡不是體能教練和營養顧問嗎？怎麽講起戰術也是一套一套的？
ps：相對於一些開外掛有係統的足球小說，本文可能顯得慢熱了，但是作者相信本書應該是一本值得您反複閱讀的競技小說。
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“嗨！小子！前兩天的訓練感覺怎麽樣，莫尼茲可是兩天都沒在一隊，聽球員說這是前所未有的事情，他都專門指導你什麽了？”去往合練的路上，瑞貝卡開著越野車載著範尼和陳灼，兩個人在路上又聊開了，聽的出來範尼對陳灼還挺關心。
陳灼道：“基礎訓練內容沒什麽變化，我是說和我在中國的訓練相比。我想應該是預備隊吧，沒有你們一線隊那麽大的強度，莫尼茲，他和卡多索教練主要是讓我試驗不同位置，前兩天踢了四場隊內的訓練賽，前前後後讓我試了好多個位置，左右邊鋒，左右邊衛還有前腰後腰，我感覺除了守門員這個位置以外，其它位置都讓我試了。”
“哈哈！全能替補，我聽說他們給你設計的定位了，那你的感覺怎麽樣啊！”範尼好奇地問道。
陳灼想了想，說道：“我自己感覺的話，因為很久沒有打過前場了，所以前兩天在後場前插助攻倒還習慣，但是在前場的時候老是忍不住回防，結果中場斷球反擊的時候，我沒有在自己的位置上，表現不好。”
範尼道：“這個體會我有！其實也沒什麽大問題。我也是從後衛到中場，然後再到前鋒一點一點變化的，最開始位置提前的時候，我也不適應，而且訓練賽中適應了，正式比賽就又不行了……”
“對啊，你也是從後衛和中場改打前鋒的，那當時你是怎麽適應的，路德？”陳灼詢問道。
範尼嘿嘿笑了一下，伸手指著陳灼說道：“哈哈，一頓中國大餐！”
陳灼伸手拍了一下範尼，道：“成交！”
開車的瑞貝卡張了張嘴，沒有打斷他們說話。
（二）
範尼問道：“ok，小子，回答我，為什麽你會忍不住回防？”
陳灼道：“就是……習慣了吧。”
範尼搖著手指道：“好好想一想，為什麽會習慣姓的回防？是不是因為擔心隊友，擔心他們被對手突破，或者是擔心對手搶斷後球到不了你這裏？”
陳灼仔細想了想，回答道：“有這方麵的原因，大概……大概是以前的訓練中，教練總是強調中前場要參與防守，然後，自己也有……想要幫助隊友的意思？”
範尼接著陳灼的話說道：“那麽，教練有沒有要求你參與這個位置或者這個區域的回防，我是說，特別強調過，說對方的哪個球員比較強，在防守他的時候要你參與？”
積極參與回訪不是應該的嗎？陳灼愣了一下，搖搖頭。在前兩天的訓練中，教練隻是告訴他去打哪個位置，並沒有強調別的。
“ok，小子！”範尼說道：“如果教練並沒有向你特別強調，那就意味著他強調了，明白嗎？”
不明白，什麽教練沒有特別強調意味著他強調了？沒聽懂，陳灼搖搖頭。
範尼苦著臉聳聳肩膀，對著瑞貝卡說道：“瑞貝卡，你來告訴他吧，我想你說的他能夠明白一些。”
“好的路德。”瑞貝卡略微思考了一下措辭，說道：“patton，當教練沒有強調你重點參與回防的時候，你的最佳選擇，是選擇相信隊友防守成功，你的跑位路線應該是搶斷並有可能發起進攻的線路……”
“yes！”範尼道：“相信隊友的能力，相信教練的布置，從進攻思維來做跑位路線的選擇，當年哈恩教練就是這麽說的，謝謝你瑞貝卡。”
“除非有另一種情況。”瑞貝卡補充道：“除非在場上你發現隊友這個位置成為了對手攻擊的主要方向，並且隊友的能力和狀態不足以應對，導致你無法在你的位置上得到有效支持，這時候你就不僅是主動參與防守，還要同隊長或者教練用手勢進行溝通，要求隊長和教練對這個位置做出處理。ok？”
範尼接著說道：“小子，就是這個意思！這個位置不能為前場提供支持，還成為了對手攻擊的重點，那麽你的參與就必須與隊長溝通，你是隊長的話就可以在場上做出安排，或者報告教練你的發現，為他提供你在場上發現的信息。”
“如果……一個防守位置經常需要隊友回防支援的話，那就說明他的能力已經影響了隊友的效率，已經拖慢了全隊的節奏，是這樣嗎？”陳灼現在還需要把英文對話轉化成中文，然後轉化成中文思維，這麽三轉兩轉，腦子轉的速度稍稍有點慢。
“有沒有遇到這種情況，你做後衛的時候，你阻止了對方進攻，並且成功搶斷，但是卻發現隊友並不在合適的位置上，你無法完成由守轉攻的轉換。”範尼接著提示道：“還有一種情況，你擔任中場組織進攻並且扯開了對手的防線，這時候你發現前鋒沒有在他該在的位置上……”
陳灼似有領悟。這時候車子緩緩停了下來，瑞貝卡說道：“到了，準備下車吧！”
（三）
“球員在球場上，首先是確保自己能夠讓整個陣型完整，如果非特殊情況，就是瑞貝卡說的那種情況發生，那麽每個球員都不應該失去自己的位置，不是彌補短板，而是盡可能的發揮每個人每個位置的優勢。”陳灼從車後廂裏拿出背包的時候還在繼續和範尼探討。
一邊探討，陳灼一邊思考範尼的思維和國內教練所說的不同之處在哪裏，同樣都是強調整體姓，同樣都是強調各司其職，國內教練講的更多的是互相幫助彌補短板，範尼，還有瑞貝卡，他們的思維裏是通過調整和換人使短板消失，讓每個位置都有最好的發揮。
“小子，足球最早是九鋒一衛，然後的wm是五鋒五衛，到了1958年巴西隊首先認識到中場的作用把陣型調整到424，然後發展到英格蘭喜歡的433，意大利擅長的442，德國習慣的352和532轉換，還有我們適合我們荷蘭的全攻全守……從來沒有哪個成為模板的戰術陣型後防超過5個，因為需要平衡！哈哈，我想這個你的啟蒙教練都跟你說過吧！”範尼哈哈笑著調侃了一句。
瑞貝卡想了想，把自己的包放到車頂上，從包裏拿出一塊戰術板和一支筆，走到車後麵正在若有所思的陳灼麵前，把後箱蓋上，然後問道：“patton，我想問一下，你是怎麽理解‘跑位’的。”
瑞貝卡說的“跑位”用的是中文。陳灼說道：“‘跑位’，首先是move，run，移動，跑動，然後是position，位置，移動到應該到的位置。”
“那哪裏是應該到的位置呢？”瑞貝卡問道。
哪裏？where，這該怎麽回答呢？哪裏需要就到哪裏？這個很抽象的問題陳灼不知道該怎麽用文字和語言總結出來。
瑞貝卡在戰術板上圈畫著，說道：“球員看到他的隊友投入防守的時候，距離他最近的進攻組織隊員的跑位，是這裏！斷球並發起進攻的位置上移動，而距離他最近的防守隊員，他的移動方向，是這裏，他要判斷，如果隊友被突破，對方繼續進攻的線路……”
瑞貝卡畫的這個圖，陳灼絲毫不陌生，隻不過自己看到的戰術板上麵都有號碼，教練說，你到這個位置的時候誰補位，他去那個位置的時候誰補位……不過安排歸安排，經常15分鍾以後整個場麵就是亂七八糟的，有人位置空著，有些位置兩三個人，基本上這樣的情況一發生就很難調整回來，教練在場麵再喊也沒有用。別說俱樂部，國家隊不也是這樣嗎？
不過陳灼的確是沒有認真總結過為什麽要這麽跑，他算是愛鑽研和愛學習的球員了，但是對於跑位也隻是執行教練意圖，屬於知其然不知其所以然的境界，今天瑞貝卡這麽做的講解，倒是讓他一下子把自己很多經驗串接了起來！
瑞貝卡在戰術板上講解了好幾分鍾，第一進攻點，第二進攻點，第一防守支援點，第二防守支援點，每個進攻點和防守支援點附近球員的跑位……不多時戰術題板上出現了一個一個的三角形，在對手的直接突破、二過一短傳、橫傳斜傳直傳的線路上如何進行跑位。
“time，跑位是移動到應該到的位置，而且是提前，時間上提前！每次跑位的啟動都比對手快哪怕半秒，那麽三次跑位之後就是一點五秒，跑位能力強的球隊，在進攻中，就會通過不斷的傳遞擠壓對手的跑位時間，同樣在防守中，也是通過增加對方的傳遞次數和跑位時間損失，致使對手的失誤概率增加……”範尼在一旁補充道。
移動、位置，還有時間！這和軍事理論相仿，勝利的基本條件，就是在適合的時間把適合的兵力投送到適合的位置，
和範尼這樣優秀的球員在一起，不僅僅是在訓練場上才有收獲，陳灼感覺自己受益很深。
還有瑞貝卡，咦？瑞貝卡不是體能教練和營養顧問嗎？怎麽講起戰術也是一套一套的？
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