（一）
60種過人基本動作，21種盤帶基本腳法，顛球時30種原地起球方式……這就是專業足球學校，從5歲到16歲，更多的是學習這些盤控傳射的各種基本技巧，並沒有對戰術和身體運用進行過多強調。
而且這還都是右腳技術，左腳對等技術也是這麽多，想要左右腳全都掌握的話，這些基本技巧還要再乘以二。
看著戰歌的課程安排，陳灼傻眼了，別說是7歲的小孩，就是陳灼自己也沒有接受過這麽係統而複雜的訓練啊！
60種過人基本動作，分成三種情況，持球正麵過人30種，正麵接左右側橫傳時候連停帶過的過人15種，背身接橫傳、直傳和斜傳時候的過人15種……這麽一分解的話，實際上真是基本的東西，並不多。
有球情況下的正麵過人，又分解成左側10種基本動作、右側10種基本動作、挑球過頂5種基本動作，穿檔過人5種基本動作，再分解到外腳背、腳內側、腳跟、腳底拉踩，的的確確是不多……
這些動作又分成入門、初級、中級、高級四種，全都是大牌明星親自錄製的錄像帶，每一種都做都從多個角度進行5分鍾的慢動作回放，每天都放給孩子們看，看到他們心癢了就帶著他們練，練了再看，看了再練，接著每隔兩三天打一場對抗賽，檢驗一下他們學以致用的成果。
戰歌他們的訓練分成室內和室外兩種，對於10歲以下的年齡，他們更多的是在室內踢五人製的比賽，戰歌參加的是5歲年齡段的入門班，這個班沒有多麽複雜的戰術布置，就讓他們自己憑著自己的興趣進行攻防。
戰歌原本是一心要當門將的，結果到了學校之後，發現原來帶球過人居然這麽好玩，一點也不像在國內小學裏那種一腳踢出去然後一大群人追著球瘋跑，所以現在他又改變了興趣點，每天拉著戰紅陪他加練，實際上戰紅也就是充當防守木樁的角色。
（二）
“這個過人動作是怎麽玩的？來來來，你做慢點我看看……”不憑借身體的時候，陳灼發現自己居然會被戰歌的假動作晃開，這讓陳灼自己也是興趣很大！
戰歌驕傲地做著分解，一邊向陳灼解釋道：“正麵帶球……沉右肩，做出右腳外腳背向右側撥球的動作，其實接觸球的是腳尖，腳尖劃過球的後麵五分之一的位置之後，變成了腳內側接觸皮球，用腳踝的力量往左側扣過來……”
沉下右肩…...右腳做出向右側撥球過人的假動作……腳尖實際上是輕劃過足球然後腳內側扣過來……嗬嗬，有意思！
“咦？怎麽回事這是？”陳灼有了心理準備，但是在出腳的時候，戰歌在右腳向左側扣過來之後卻又用左側腳內側一墊，球又到了右側，從陳灼的背後過去了……
“耶~~~”又一次利用小花招騙過了陳灼，戰歌興奮異常。
“嗬嗬，再來再來！小子，進步很快啊！”陳灼也很高興，來到意大利短短三個多月的時間裏，小戰歌的進步是飛速的。
又一次騙過了陳灼！前麵的動作還是一樣，沉右肩，右腳向右撥球的假動作，右腳腳內側扣過來，但是這一次左腳並沒有碰到皮球，而是在將要擋到皮球的瞬間來了個急刹車，左腳改成支撐腳，讓皮球從左腳前麵劃了過去，右腳蹬地順勢追著球跑了過去……
三下五除二，陳灼被晃的團團轉，戰歌興奮異常，陳灼也是哈哈大笑。
戰歌的動作其實不算熟練，但是按照兩人的約定，陳灼不準采用卡位和鏟搶動作，隻能動腳，所以說戰歌過人的成功率也還挺高。
意大利足球學校裏，16歲之前是不提倡使用身體和戰術的，他們更強調意識和技巧，當意識和技巧的基礎打的很牢的時候，在16歲到19歲之間才會更多的安排學習身體和戰術使用技巧。
相對來說，中國足球學校為了勝利和成績，從很小的少年賽就開始強調團隊配合，嚴格限製球員的個人突破，然而在那個年齡段，對身體素質和戰術技巧的運用，有著立竿見影的效果，到了23歲以後身體停止發育了，而且大家對身體和戰術技巧的運用都熟悉了，基本功的差距就成了無法彌補的缺項！
比如說陳灼，他的基本功算是很紮實的了，但那是指他在八一少年隊和八一青年隊裏學的那些基礎，那時候那裏有什麽21種右腳盤帶基本腳法，顛球時30種原地起球方式，什麽60種過人基本動作更不用說，統統都沒有！
那時候陳灼更多時間都是在跑圈練體能，和隊友一起連撞牆式配合中傳球的腳法，盤控傳射四項基本技術中，陳灼和所有的同齡球員一樣，“傳”練的最多，其它的都很少，尤其是盤帶控製和過人，和戰歌現在的教程，完全不能同曰而語！
（三）
按照意大利足球學校的教程，7歲之前就需要掌握全部的入門級和初級盤控傳射技巧，7到11歲的時候，中級和初級的複雜組合動作就要全部掌握，12到16歲的時候就是看每個小球員自己的天賦了，這一兩百個基礎動作和組合，有些人用的出神入化，有些人卻依然用的很粗糙，差距基本上在這個時候就出來了。
沉下右肩…...右腳做出向右側撥球過人的假動作……腳尖輕劃過足球然後腳內側扣過來……陳灼也一遍一遍的琢磨和實踐著這個動作。
已經快到30歲的陳灼練習這種初級動作來並不容易，這對於腳踝、膝蓋以及身體的柔韌姓要求極高，對於30歲的球員來說，他們對一些基本技巧姓的東西很難再有突破姓的提高！
來到意大利的三個多月，入門級和初級盤控傳射技巧，戰歌已經掌握了一半，也就是說人家兩年的課程，他在三個月之內追上了一半，這也是戰歌每天拉著姐姐加練的結果。隻不過也就是掌握而已，熟練程度還需要加強。
像巴西球員南美球員那樣花哨的過人，陳灼做不到，但是傳球和射門的技巧，陳灼還是可以對戰歌進行指導的，用陳灼的話說，他現在和戰歌也是互相學習，共同提高。
兩個星期的陪練，戰歌的進步又是非常明顯，陳灼歸隊前看了戰歌的一場對抗賽，小戰歌在比賽中多次上演了連續突破過人的精彩場麵，並且在一場比賽中獨進4球，賽後戰歌的教練也告訴陳灼，夏季讓戰歌結束插班，到更專業的青少年訓練營，現在看起來，戰歌是能夠很快趕上同齡人的。
（四）
回歸內洛基地之後，阿萊格裏驚奇地發現，在訓練中陳灼居然能夠多次利用假動作騙過對手的防守，這是以前他並沒有掌握的技巧，一問才知道，居然是和他那個弟弟一起學的。
羅比尼奧和帕托看到陳灼開始玩過人動作之後，也是興趣盎然，正常訓練結束之後，他們兩個也是對陳灼已經掌握的這些基本動作給予了指點，對於他們來說，左右腳各60種的基本過人動作已經融入到血液中了，各種組合變化，讓人眼花繚亂，對於陳灼而言，想要達到他們的水平，已經是不可能的了！
不光是羅比尼奧和帕托，關係緩和的伊布也在後麵的訓練中參加了他們合練，以及範尼、卡薩諾還有小前鋒阿迪亞等人，米蘭前鋒組一起和陳灼搞起來過人技巧加練，阿萊格裏也是樂於看到。
原本是趁著放假多陪陪小戰歌的舉動，在幾次訓練之後，被敏銳的阿萊格裏發現了機會，倘若陳灼能夠在中場帶球時候利用個人能力突破，晃開對方貼身逼搶的球員之後實施遠射，那麽毫無疑問會讓陳灼的超級遠射變的更加防不勝防！
對此阿萊格裏和教練組專門進行了戰術方案製定，對陣國際米蘭的比賽中，阿萊格裏安排加圖索在陳灼身後5到10米的區間進行保護，並要求陳灼在訓練中嚐試一下過人之後遠射，當做一種“秘密武器”來使用。
（五）
陳灼後場拿球向前推進，麵對著斯內德的防守，陳灼沉下右肩，右腳做出向右側撥球過人的假動作……
腳尖輕劃過足球然後腳內側扣過來……
左腳假動作向右側撥扣，在發現斯內德重心移動的瞬間，陳灼刹車換支撐腳……
“別愣著！追上去啊！”萊昂納多衝著呆若木雞的斯內德高喊道。實際上在陳灼做出這一串動作擺脫斯內德的時候，萊昂納多也是詫異的很。
不光是斯內德和萊昂納多，國際米蘭場上的其它球員也很不適應，和陳灼交手也不是第一次了，對他的基本特點也都做過研究和分析，甚至連他遠射需要助跑幾步都研究的很精細了，但是所有的研究中有一點可以肯定，他拿球之後直接過人突破的情況，很少！
雖然說他也曾經有過鍾擺式過人，有過“維多利亞回旋”，但那些“驚鴻一瞥”基本上都是陳灼的靈光乍現，壓根就沒有用過第二次，對於這個中國人來說，大家習慣的就是他的任意球、長傳、遠射這麽三件法寶。
晃開斯內德之後，陳灼趟出一腳，抬頭觀察了一下40米之外的球門，開始為遠射助跑蓄力，1、2、3、4、5……
開場僅僅42秒，陳灼晃開斯內德之後一腳大力轟門！(未完待續。)
60種過人基本動作，21種盤帶基本腳法，顛球時30種原地起球方式……這就是專業足球學校，從5歲到16歲，更多的是學習這些盤控傳射的各種基本技巧，並沒有對戰術和身體運用進行過多強調。
而且這還都是右腳技術，左腳對等技術也是這麽多，想要左右腳全都掌握的話，這些基本技巧還要再乘以二。
看著戰歌的課程安排，陳灼傻眼了，別說是7歲的小孩，就是陳灼自己也沒有接受過這麽係統而複雜的訓練啊！
60種過人基本動作，分成三種情況，持球正麵過人30種，正麵接左右側橫傳時候連停帶過的過人15種，背身接橫傳、直傳和斜傳時候的過人15種……這麽一分解的話，實際上真是基本的東西，並不多。
有球情況下的正麵過人，又分解成左側10種基本動作、右側10種基本動作、挑球過頂5種基本動作，穿檔過人5種基本動作，再分解到外腳背、腳內側、腳跟、腳底拉踩，的的確確是不多……
這些動作又分成入門、初級、中級、高級四種，全都是大牌明星親自錄製的錄像帶，每一種都做都從多個角度進行5分鍾的慢動作回放，每天都放給孩子們看，看到他們心癢了就帶著他們練，練了再看，看了再練，接著每隔兩三天打一場對抗賽，檢驗一下他們學以致用的成果。
戰歌他們的訓練分成室內和室外兩種，對於10歲以下的年齡，他們更多的是在室內踢五人製的比賽，戰歌參加的是5歲年齡段的入門班，這個班沒有多麽複雜的戰術布置，就讓他們自己憑著自己的興趣進行攻防。
戰歌原本是一心要當門將的，結果到了學校之後，發現原來帶球過人居然這麽好玩，一點也不像在國內小學裏那種一腳踢出去然後一大群人追著球瘋跑，所以現在他又改變了興趣點，每天拉著戰紅陪他加練，實際上戰紅也就是充當防守木樁的角色。
（二）
“這個過人動作是怎麽玩的？來來來，你做慢點我看看……”不憑借身體的時候，陳灼發現自己居然會被戰歌的假動作晃開，這讓陳灼自己也是興趣很大！
戰歌驕傲地做著分解，一邊向陳灼解釋道：“正麵帶球……沉右肩，做出右腳外腳背向右側撥球的動作，其實接觸球的是腳尖，腳尖劃過球的後麵五分之一的位置之後，變成了腳內側接觸皮球，用腳踝的力量往左側扣過來……”
沉下右肩…...右腳做出向右側撥球過人的假動作……腳尖實際上是輕劃過足球然後腳內側扣過來……嗬嗬，有意思！
“咦？怎麽回事這是？”陳灼有了心理準備，但是在出腳的時候，戰歌在右腳向左側扣過來之後卻又用左側腳內側一墊，球又到了右側，從陳灼的背後過去了……
“耶~~~”又一次利用小花招騙過了陳灼，戰歌興奮異常。
“嗬嗬，再來再來！小子，進步很快啊！”陳灼也很高興，來到意大利短短三個多月的時間裏，小戰歌的進步是飛速的。
又一次騙過了陳灼！前麵的動作還是一樣，沉右肩，右腳向右撥球的假動作，右腳腳內側扣過來，但是這一次左腳並沒有碰到皮球，而是在將要擋到皮球的瞬間來了個急刹車，左腳改成支撐腳，讓皮球從左腳前麵劃了過去，右腳蹬地順勢追著球跑了過去……
三下五除二，陳灼被晃的團團轉，戰歌興奮異常，陳灼也是哈哈大笑。
戰歌的動作其實不算熟練，但是按照兩人的約定，陳灼不準采用卡位和鏟搶動作，隻能動腳，所以說戰歌過人的成功率也還挺高。
意大利足球學校裏，16歲之前是不提倡使用身體和戰術的，他們更強調意識和技巧，當意識和技巧的基礎打的很牢的時候，在16歲到19歲之間才會更多的安排學習身體和戰術使用技巧。
相對來說，中國足球學校為了勝利和成績，從很小的少年賽就開始強調團隊配合，嚴格限製球員的個人突破，然而在那個年齡段，對身體素質和戰術技巧的運用，有著立竿見影的效果，到了23歲以後身體停止發育了，而且大家對身體和戰術技巧的運用都熟悉了，基本功的差距就成了無法彌補的缺項！
比如說陳灼，他的基本功算是很紮實的了，但那是指他在八一少年隊和八一青年隊裏學的那些基礎，那時候那裏有什麽21種右腳盤帶基本腳法，顛球時30種原地起球方式，什麽60種過人基本動作更不用說，統統都沒有！
那時候陳灼更多時間都是在跑圈練體能，和隊友一起連撞牆式配合中傳球的腳法，盤控傳射四項基本技術中，陳灼和所有的同齡球員一樣，“傳”練的最多，其它的都很少，尤其是盤帶控製和過人，和戰歌現在的教程，完全不能同曰而語！
（三）
按照意大利足球學校的教程，7歲之前就需要掌握全部的入門級和初級盤控傳射技巧，7到11歲的時候，中級和初級的複雜組合動作就要全部掌握，12到16歲的時候就是看每個小球員自己的天賦了，這一兩百個基礎動作和組合，有些人用的出神入化，有些人卻依然用的很粗糙，差距基本上在這個時候就出來了。
沉下右肩…...右腳做出向右側撥球過人的假動作……腳尖輕劃過足球然後腳內側扣過來……陳灼也一遍一遍的琢磨和實踐著這個動作。
已經快到30歲的陳灼練習這種初級動作來並不容易，這對於腳踝、膝蓋以及身體的柔韌姓要求極高，對於30歲的球員來說，他們對一些基本技巧姓的東西很難再有突破姓的提高！
來到意大利的三個多月，入門級和初級盤控傳射技巧，戰歌已經掌握了一半，也就是說人家兩年的課程，他在三個月之內追上了一半，這也是戰歌每天拉著姐姐加練的結果。隻不過也就是掌握而已，熟練程度還需要加強。
像巴西球員南美球員那樣花哨的過人，陳灼做不到，但是傳球和射門的技巧，陳灼還是可以對戰歌進行指導的，用陳灼的話說，他現在和戰歌也是互相學習，共同提高。
兩個星期的陪練，戰歌的進步又是非常明顯，陳灼歸隊前看了戰歌的一場對抗賽，小戰歌在比賽中多次上演了連續突破過人的精彩場麵，並且在一場比賽中獨進4球，賽後戰歌的教練也告訴陳灼，夏季讓戰歌結束插班，到更專業的青少年訓練營，現在看起來，戰歌是能夠很快趕上同齡人的。
（四）
回歸內洛基地之後，阿萊格裏驚奇地發現，在訓練中陳灼居然能夠多次利用假動作騙過對手的防守，這是以前他並沒有掌握的技巧，一問才知道，居然是和他那個弟弟一起學的。
羅比尼奧和帕托看到陳灼開始玩過人動作之後，也是興趣盎然，正常訓練結束之後，他們兩個也是對陳灼已經掌握的這些基本動作給予了指點，對於他們來說，左右腳各60種的基本過人動作已經融入到血液中了，各種組合變化，讓人眼花繚亂，對於陳灼而言，想要達到他們的水平，已經是不可能的了！
不光是羅比尼奧和帕托，關係緩和的伊布也在後麵的訓練中參加了他們合練，以及範尼、卡薩諾還有小前鋒阿迪亞等人，米蘭前鋒組一起和陳灼搞起來過人技巧加練，阿萊格裏也是樂於看到。
原本是趁著放假多陪陪小戰歌的舉動，在幾次訓練之後，被敏銳的阿萊格裏發現了機會，倘若陳灼能夠在中場帶球時候利用個人能力突破，晃開對方貼身逼搶的球員之後實施遠射，那麽毫無疑問會讓陳灼的超級遠射變的更加防不勝防！
對此阿萊格裏和教練組專門進行了戰術方案製定，對陣國際米蘭的比賽中，阿萊格裏安排加圖索在陳灼身後5到10米的區間進行保護，並要求陳灼在訓練中嚐試一下過人之後遠射，當做一種“秘密武器”來使用。
（五）
陳灼後場拿球向前推進，麵對著斯內德的防守，陳灼沉下右肩，右腳做出向右側撥球過人的假動作……
腳尖輕劃過足球然後腳內側扣過來……
左腳假動作向右側撥扣，在發現斯內德重心移動的瞬間，陳灼刹車換支撐腳……
“別愣著！追上去啊！”萊昂納多衝著呆若木雞的斯內德高喊道。實際上在陳灼做出這一串動作擺脫斯內德的時候，萊昂納多也是詫異的很。
不光是斯內德和萊昂納多，國際米蘭場上的其它球員也很不適應，和陳灼交手也不是第一次了，對他的基本特點也都做過研究和分析，甚至連他遠射需要助跑幾步都研究的很精細了，但是所有的研究中有一點可以肯定，他拿球之後直接過人突破的情況，很少！
雖然說他也曾經有過鍾擺式過人，有過“維多利亞回旋”，但那些“驚鴻一瞥”基本上都是陳灼的靈光乍現，壓根就沒有用過第二次，對於這個中國人來說，大家習慣的就是他的任意球、長傳、遠射這麽三件法寶。
晃開斯內德之後，陳灼趟出一腳，抬頭觀察了一下40米之外的球門，開始為遠射助跑蓄力，1、2、3、4、5……
開場僅僅42秒，陳灼晃開斯內德之後一腳大力轟門！(未完待續。)