第二天早上，吳治江還在夢中，突然一盆冰冷的水從頭淋下，吳治江一個激靈，坐了起來，隻見狼頭站在一邊，傻豹手裏拿著一個空空的盆子，裏麵的水這時已經全部在自己身上了。
少兵吳治江。
到。
吳治江一個冷顫過後，大聲答道後站立起來。
開始訓練了，傻豹你把準備的東西給他，好呢，傻豹忙從旁邊拿出一個大背包，小子來吧，背上，這可是專門為你準備的加了鋼板的背包，裏麵放的全部是石頭，標準重量50公斤隻多不少。
吳治江背上背包後感覺到全身一下子就動不了了。
來，把你的fx－1型自動步槍背上，這可是你的武器，不能丟的。
吳治江背著背包和槍，慢慢的向外麵走去。
慢吞吞的搞什麽，給我跑起來，跑不完十五公裏今天就別吃早飯了，回來晚了，過了早飯時間，也沒有早飯吃，你隻有60分鍾，快跑，一旁的狼頭這時就象變了個人似的，這時的他再沒有了昨天的笑容和顏悅色，剩下的隻有嚴厲的表情，大聲的吼叫，已經厲聲訓斥。
不過這些吳治江都知道，一切都是為了他好，他沒有任何埋怨，而是默默的逐漸加快速度，剛才他離開地下房間時已經看到，那些沒有方麵的其他人員的房間中這時可是一個人都沒有了，也就是說還在自己呼呼大睡時，第三小隊的除狼頭和傻豹兩人之外的人都已經開始訓練了。
快，再快點，加快速度，跑快點，不然就沒有早飯了，狼頭和傻豹不停的在後麵說著，喊叫著，時而鼓勵，時而嚴辭訓斥，雖說兩人沒有用鞭子抽趕，但嘴裏的皮鞭可是一點都沒有軟下來，在那裏不停的抽打著已經疲憊不堪的吳治江。
雖然在學校和之前的部隊五個月的訓練中，也會每天出早艸，但那都是打空手，全身上下除了幾件衣服，可是什麽都沒有的，而且長度也隻有五公裏，時間還沒有這麽緊。
十分鍾、十五分鍾、二十分鍾過去了，吳治江感覺腿都不是自己的了，而隊長還在後麵不停的催自己加快速度，背上的五十公斤背包和槍支等物品象大山一樣壓在自己身上，從沒有經曆過這種重負奔跑的吳治江仿佛像是在重力環境中訓練，身下的雙腿猶如兩根失去知覺的麻杆，他隻能本能意識的向前，向前，再向前，而大腦整個一片空白，就連方向都沒有了，轉向還是在狼頭和傻豹的大聲呼喊下才勉強作出。
不過這時他沒有放棄，心中想的都是堅持，堅持，再堅持，他咬咬牙，繼續堅持向前挪動。
一旁的傻豹上來對吳治江說道，小江堅持，隻要你堅持過了這一會，超過了自己的極限，就好了。
聽著傻豹的話，吳治江連回答的力氣都沒有了，他默默地點了下頭，繼續向前跑去，大約三十多分鍾過後，跟傻豹說得一樣，吳治江感覺到身體比剛才輕鬆了一點，身上的重力好象也沒剛才那麽重了，而腳下的雙腿也不再向之前那樣毫無知覺了，在沒有旁邊兩人鞭策下，他慢慢的加快前進的速度，這時不論是狼頭還是傻豹都也沒有在催他。
不過他的加速，旁邊的兩人是明顯感覺到了，兩人相隔吳治江對視一眼，從對方的眼中都看到了彼此對其的欣賞，以及對於他能這麽快速的突破極限的暗喜，不過這些對於還在努力狂奔的吳治江來說他都不知道，而這時的他也沒有任何經曆來顧及這些。
他快速的奔跑著，而且還在逐漸的加快速度，不過這種情況沒有堅持幾分鍾，他又一次達到了疲勞的頂點，整個人再次慢了下來，不過他依舊沒有放棄，還是拚命的跑著，十幾分鍾後他再次超越了自己到來的又一個極限，不過這時時間已經過去五十多分鍾，雖然最後他加快了速度，但最終吳治江沒能在60分鍾內完成訓練，按時回來營地，而狼頭沒有騙他，這天早上他也就沒吃成早飯，這時吳治江到第三小隊後第一次沒吃飯，當然這不是最後一次。
他總共用了七十三分鍾後才回到營地，隊長和傻豹在他回到營地後，將癱軟一團的他從地上硬拽起來，要求他不得躺下，在原地活動十分鍾後才能休息。
他放下背包後，在原地活動了一會，才坐下，然後就再也不想動了。
不過這時的他不知道的是，相比起來，早晨的體能訓練還是比較輕鬆的，當其它技能訓練開始後，吳治江才感覺的可怕。
當早晨的訓練完成後。
他感覺沒過多長時間，老槍來了，帶著他做了一些適應姓訓練，就開始進行武術格鬥、化妝、刺殺和槍械的訓練。
老槍告訴吳治江，開始這段時間先進行武術格鬥訓練，等有了一定基礎後，再訓練刺殺槍械就事半功倍了，至於化妝都是一些奇功巧技，休息時就可以慢慢教你，隻要將理論掌握了，再艸作起來就輕車熟路了，當然其中的細節還得在實踐中慢慢訓練。
老槍先是教了吳治江格鬥的一些常識。
老槍對吳治江道：格鬥是身體的某部位或通過器械獲得一定的速度而成的運動，是肌肉收縮做功的結果。
而格鬥功夫的絕大多數的動作，都是在快速節奏或爆發姓用力的情況下完成的，爆發力在格鬥中起著非常重要的作用，所以必須進行長期爆發力訓練，在爆發力的訓練中，做一般和專門力量練習以發展局部肌群爆發力，爆發力訓練時，既要發展主動肌的力量，又要注意發展其對抗肌群和協同肌的力量；采用的負荷不同，其效果也不同。訓練時要集中注意力，做到“快速和瞬間的爆發用力”。
不過這一切的完成都需要有強大的體能和足夠的身體力量，而身體力量都是來自於肌肉和骨骼的力量和堅韌程度，平時的下蹲，蛙跳，上肢訓練，胸肌，腹肌，背部，手臂，腰部，腿部的訓練，都是為了加深肌肉力量的儲備。
在關鍵時刻通過技能爆發出來，如果訓練完成，哪怕身體的微小前傾或者說是一舉手抬足都能產生強大的力量，對目標形成有效的打擊。
而技能卻是將力量通過一定的技巧，充分完美的體現出來，通過身體的力量，柔韌從不同的部位和方向對敵人做出強有力的打擊，是力量合理運用的方法，有了力量，沒有合理的技巧，不能完全發揮力量的作用，起不到預期的效果，是浪費，而光有技巧沒有力量，也就是花架子，即或擊中目標也是妄作無用功，所以力量技巧缺一不可，不過高深的技巧能完善力量的發揮，將身體的力量通過這些技巧和戰技完美的發揮出來，讓人的十分力，十二分甚至二十分的發揮出來。
當吳治江問道怎樣才能將十分力，十二分甚至二十分的發揮出來時。
老槍告訴他這就需要高深的戰技，同時告訴他這種戰技一般都是被私人，家族或一些大的勢力珍藏，不會輕易傳授給人，不過也告訴他雖然現在小隊沒有人會這些高級戰技，但現在他們所處得環境還不需要這些，現在他隻要將小隊成員所會的學會學精，在這戰場上也就足夠用了，至於那些高級戰技今後有機會再看機緣了。
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少兵吳治江。
到。
吳治江一個冷顫過後，大聲答道後站立起來。
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吳治江背上背包後感覺到全身一下子就動不了了。
來，把你的fx－1型自動步槍背上，這可是你的武器，不能丟的。
吳治江背著背包和槍，慢慢的向外麵走去。
慢吞吞的搞什麽，給我跑起來，跑不完十五公裏今天就別吃早飯了，回來晚了，過了早飯時間，也沒有早飯吃，你隻有60分鍾，快跑，一旁的狼頭這時就象變了個人似的，這時的他再沒有了昨天的笑容和顏悅色，剩下的隻有嚴厲的表情，大聲的吼叫，已經厲聲訓斥。
不過這些吳治江都知道，一切都是為了他好，他沒有任何埋怨，而是默默的逐漸加快速度，剛才他離開地下房間時已經看到，那些沒有方麵的其他人員的房間中這時可是一個人都沒有了，也就是說還在自己呼呼大睡時，第三小隊的除狼頭和傻豹兩人之外的人都已經開始訓練了。
快，再快點，加快速度，跑快點，不然就沒有早飯了，狼頭和傻豹不停的在後麵說著，喊叫著，時而鼓勵，時而嚴辭訓斥，雖說兩人沒有用鞭子抽趕，但嘴裏的皮鞭可是一點都沒有軟下來，在那裏不停的抽打著已經疲憊不堪的吳治江。
雖然在學校和之前的部隊五個月的訓練中，也會每天出早艸，但那都是打空手，全身上下除了幾件衣服，可是什麽都沒有的，而且長度也隻有五公裏，時間還沒有這麽緊。
十分鍾、十五分鍾、二十分鍾過去了，吳治江感覺腿都不是自己的了，而隊長還在後麵不停的催自己加快速度，背上的五十公斤背包和槍支等物品象大山一樣壓在自己身上，從沒有經曆過這種重負奔跑的吳治江仿佛像是在重力環境中訓練，身下的雙腿猶如兩根失去知覺的麻杆，他隻能本能意識的向前，向前，再向前，而大腦整個一片空白，就連方向都沒有了，轉向還是在狼頭和傻豹的大聲呼喊下才勉強作出。
不過這時他沒有放棄，心中想的都是堅持，堅持，再堅持，他咬咬牙，繼續堅持向前挪動。
一旁的傻豹上來對吳治江說道，小江堅持，隻要你堅持過了這一會，超過了自己的極限，就好了。
聽著傻豹的話，吳治江連回答的力氣都沒有了，他默默地點了下頭，繼續向前跑去，大約三十多分鍾過後，跟傻豹說得一樣，吳治江感覺到身體比剛才輕鬆了一點，身上的重力好象也沒剛才那麽重了，而腳下的雙腿也不再向之前那樣毫無知覺了，在沒有旁邊兩人鞭策下，他慢慢的加快前進的速度，這時不論是狼頭還是傻豹都也沒有在催他。
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他快速的奔跑著，而且還在逐漸的加快速度，不過這種情況沒有堅持幾分鍾，他又一次達到了疲勞的頂點，整個人再次慢了下來，不過他依舊沒有放棄，還是拚命的跑著，十幾分鍾後他再次超越了自己到來的又一個極限，不過這時時間已經過去五十多分鍾，雖然最後他加快了速度，但最終吳治江沒能在60分鍾內完成訓練，按時回來營地，而狼頭沒有騙他，這天早上他也就沒吃成早飯，這時吳治江到第三小隊後第一次沒吃飯，當然這不是最後一次。
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他感覺沒過多長時間，老槍來了，帶著他做了一些適應姓訓練，就開始進行武術格鬥、化妝、刺殺和槍械的訓練。
老槍告訴吳治江，開始這段時間先進行武術格鬥訓練，等有了一定基礎後，再訓練刺殺槍械就事半功倍了，至於化妝都是一些奇功巧技，休息時就可以慢慢教你，隻要將理論掌握了，再艸作起來就輕車熟路了，當然其中的細節還得在實踐中慢慢訓練。
老槍先是教了吳治江格鬥的一些常識。
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而格鬥功夫的絕大多數的動作，都是在快速節奏或爆發姓用力的情況下完成的，爆發力在格鬥中起著非常重要的作用，所以必須進行長期爆發力訓練，在爆發力的訓練中，做一般和專門力量練習以發展局部肌群爆發力，爆發力訓練時，既要發展主動肌的力量，又要注意發展其對抗肌群和協同肌的力量；采用的負荷不同，其效果也不同。訓練時要集中注意力，做到“快速和瞬間的爆發用力”。
不過這一切的完成都需要有強大的體能和足夠的身體力量，而身體力量都是來自於肌肉和骨骼的力量和堅韌程度，平時的下蹲，蛙跳，上肢訓練，胸肌，腹肌，背部，手臂，腰部，腿部的訓練，都是為了加深肌肉力量的儲備。
在關鍵時刻通過技能爆發出來，如果訓練完成，哪怕身體的微小前傾或者說是一舉手抬足都能產生強大的力量，對目標形成有效的打擊。
而技能卻是將力量通過一定的技巧，充分完美的體現出來，通過身體的力量，柔韌從不同的部位和方向對敵人做出強有力的打擊，是力量合理運用的方法，有了力量，沒有合理的技巧，不能完全發揮力量的作用，起不到預期的效果，是浪費，而光有技巧沒有力量，也就是花架子，即或擊中目標也是妄作無用功，所以力量技巧缺一不可，不過高深的技巧能完善力量的發揮，將身體的力量通過這些技巧和戰技完美的發揮出來，讓人的十分力，十二分甚至二十分的發揮出來。
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老槍告訴他這就需要高深的戰技，同時告訴他這種戰技一般都是被私人，家族或一些大的勢力珍藏，不會輕易傳授給人，不過也告訴他雖然現在小隊沒有人會這些高級戰技，但現在他們所處得環境還不需要這些，現在他隻要將小隊成員所會的學會學精，在這戰場上也就足夠用了，至於那些高級戰技今後有機會再看機緣了。
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