《黃帝內經?素問》在“藏氣法時論”中提到“五穀為養”的這個概念。
五穀指的是：稻（大米）、黍（黃米）、稷（小米）、麥（小麥，可製成麵）和菽（豆類）。
這些五穀雜糧全都是食物的種子。
把它們埋在土裏，便能發芽長大，最後長成健全完整的植物。
這說明濃縮了植物精華的種子，有生發的力量，具有旺盛的生命力。
人吃五穀，吃的是這種能夠滋養身體的“生發之氣”。
李逍塵正處於凝丹階段，如同有孕在身的人。在各方麵都要小心注意。
古語有雲：病從口入，禍從口出。
許多疾病都是由於人們不注意飲食而患上的。
然後，補養身體，不是說，靠大魚大肉就行了。
為什麽古人把“五穀為養”放在第一位？
正因為五穀之中含有豐富的營養，最有益於人體。
而在現代社會，許多養殖場的黑心老板為追求利益，完全不顧民眾的死活，在飼料中添加了生長激素和增長素。
為預防禽流感，還要定期給養畜喂大量的抗生素。
在短短的二十多天裏，一隻鴨子就能從蛋中孵化出來，長成熟鴨，被運到城市待宰。
雞鴨魚羊雖然比不上身為萬物之靈的人類，但同屬於有情眾生，也有自己的感情。
養殖場的牲畜們從一出生就被判無期徒刑，在籠子裏坐牢。心情當然十分壓抑。
臨到末了，竟然還要被判死刑。在被殺的時候，牲畜自然會有怨恨，有驚恐，有憤怒。
怒則傷肝，恐則傷腎。負麵情緒會使得五髒六腑紊亂。
尤其是肝髒，作為過濾毒素和排毒的髒器，必然積累了許多能讓人生病的毒。
人吃了它們，怎麽會不生病？
深知此點的薑蜜兒所做的這種養生粥，叫做十穀健康粥。
少林寺有位年逾百歲的果林老和尚，精神矍鑠，聲如洪鍾，健步如飛，正因為每天都吃這種粥。
“這裏麵有糙米，黑糯米，小米，蕎麥，芡實，燕麥，蓮子，黑芝麻和紅薏仁，共十種。為了你的健康，也為了讓你更快的修行有成，在你尚未跨過凝丹期的這段時間內，我會每天為你做這種粥。”
薑蜜兒用勺子舀起一勺粥，笑嘻嘻地問道：“要我喂你嗎？”
李逍塵接過勺子，也笑道：“不勞你大駕了。”
這些天來，他越和薑蜜兒接觸，就越覺得自己所知太少。
從古至今，中華祖先們留下的瑰寶多不勝數。
四大文明古國之中，古印度，古埃及和古巴比倫都已經成為曆史。
唯有本國屹立至今。這其中一定是有道理的。
李逍塵邊吃著粥，邊聽薑蜜兒講解傳授這方麵的知識，隻覺得她說得頭頭是道，句句在理，令自己獲益匪淺。
兩人用過早餐後，便一起去了學校。
今早上的是大課。這門課原本是由係主任彭教授講授的。可彭教授鬧出了那檔子事，還能來講課嗎？
進了教室，習慣性找了後排臨窗的位子坐下，李逍塵就瞥見薑蜜兒拿出筆記本電腦，放到桌下，打開了一個視頻。
內容是關於髒腑經絡及養生理論方麵的。
李逍塵不禁好奇地伸過頭去。隻看到一位容光煥發的教授在滔滔不絕地剖析人體奧秘。
正當他看得入神的時候，唐瑤過來問：“李逍塵，上次讓你準備的節目弄得怎麽樣了？”
“節目？”李逍塵盯著那視頻裏教授拿的一隻模型假腳，聽他講述足底反射區，好一會兒才喃喃問：“什麽節目？”
“就是學生會在美食節上表演的節目啊。上周跟你說過的。別告訴我，你完全忘了啊。”
李逍塵心中一驚，直起身子，換上一副討好的笑臉，緩緩把頭轉過去，對著冷麵的唐瑤：“還真就忘了。”
“你！”唐瑤狠狠用筆記本拍在他的腦袋上，怒罵道：“混蛋！你真是夠可以啊。我把這麽重要的任務交給你。你倒好，一點也不上心。去見劉榮偉那次也是。我看你越來越不把我放在眼裏了！”
李逍塵不耐地歪著嘴：“哎呀，又不是什麽大事。不是下周才辦美食節嗎？在那之前，我會搞定的。安啦，安啦。”
“你少敷衍我！限你今天中午前，把具體可行的方案寫給我。不然……”話沒說到半，唐瑤就被扭頭去看視頻的李逍塵給無視了。
她氣得雙手叉腰，柳眉豎起：“我說話的時候，你能不能看著我的眼睛？至少也轉個臉過來吧？這是對人最起碼的尊重！”
李逍塵隨便“嗯”了一聲，半天也沒反應，隻是盯著那液晶屏幕。
對他這種熟不拘禮的行為，唐瑤也不知該歡喜還是發愁。
她坐到李逍塵身邊，使勁扭著他腰部的肉。嘴裏還氣呼呼地低聲罵了幾句。
李逍塵疼得幾乎要從位子上跳起來。
他無奈地把身子轉向唐瑤，苦笑道：“方案可不能提前寫給你。不過我保證這個節目一定會給學校帶來一筆收入。”
說完，他又轉身去看講課。
“那怎麽行？”唐瑤費勁地把李逍塵扳過來，瞪著他，“我對你這種吊兒郎當的家夥不放心。那可是要在整個大學城的學生麵前表演的節目。沒有流程和計劃，到時候出醜怎麽辦？”
“對我不放心，就不要交給我做嘛。”李逍塵眼珠一斜，仍舊關注著那視頻，“要麽放手讓我做，要麽另選他人。用人不疑，疑人不用，你嘀，大大嘀，明白？”
唐瑤被他的話塞得無語。她心裏一想，當初怎麽就找了李逍塵整這麽重要的節目？
難道自己昏了頭了？
早在最初，就該找個比較靠譜穩妥的人來策劃。
唉，現在糾結這些也沒用。
唐瑤抓著李逍塵的胳膊，說道：“那你先告訴我，你要弄什麽類型的節目，歌舞表演還是雜技相聲？總得安排人盡快排練吧？”
“那些太俗套了。我的節目不需要排練。搞個大大的電子熒屏就完事。”李逍塵想抽回手，卻被唐瑤掐著，死死不放。
他隻好轉過頭去，苦著臉說道：“我的會長大人，求你饒了我吧。你如果想幫忙，就借我幾個學生會的幹事用用。”
“好，可以。但是你要熒屏幹嘛……回答我。喂，你有沒有在聽我講話？”唐瑤見李逍塵總盯著那筆記本電腦看，很好奇那上麵有什麽，便湊過去瞅瞅。
六隻眼睛一眨不眨，看那老教授拿著一根細棒在足部模型上戳戳點點。
三人聽得入迷，渾然不知已經上課了。
聽了一陣，李逍塵有些納悶地問薑蜜兒：“這些東西你懂嗎？”
薑蜜兒回了一句：“當然懂啊。”
“那你還看？”
“再看一遍，加深印象。而且我真正想看的不是這裏。”
“那你想看什麽？”
“馬上就要到了。”
李逍塵閉上嘴巴，繼續聽講。唐瑤對這些足療養生的話題挺感興趣，尤其是那些與婦科保健相關的內容。
不知不覺間，他已挨靠著李逍塵，專心聽講。
這時，視頻裏的那老教授用力一拍講台，義正言辭地說道：“現在的年輕人不知節欲保身，隻知恣情縱欲，搞得一個個傷精腎虧。你們要知道，男人以“八”這個數字為周期。丈夫八歲，腎氣實，發長齒更。‘二八’十六歲，腎氣盛，天癸至……到了‘八八’六十四歲，五髒皆衰。不僅是生發全無，連牙……”
還未講完，由於情緒有些激動，說話太快，老教授一張大嘴，口中一副假牙便蹦了出來，吧嗒掉在講台上。
他尷尬地笑著拾起假牙，塞回嘴裏，又一個勁地把流出嘴邊的唾液吸回去：“到這個年紀，就像我一樣，樹倒猢猻散。別說牙齒要掉，就連假牙都叛變了……”
塵、蜜、瑤三人被他的樣子逗得忍俊不禁，幾欲放聲一笑。
“嗯哼！”一聲嚴正的咳嗽突然從他們旁邊傳過來。
薑蜜兒嚇得趕忙快手關掉視頻。李逍塵也是一陣驚慌意亂。
他尋聲望去，隻見一個戴著眼鏡的四十多歲的教授正負手站在桌邊，嚴厲地瞪著他們。
彭教授！
驟然看到這位許久不見的老師，李逍塵一顆心髒突突亂跳，心叫：他怎麽來了？
薑蜜兒眼看情勢不妙，便把電腦送到李逍塵手裏。
李逍塵眼睛一瞪，驚詫萬分：好你個薑蜜兒。關鍵時刻居然陷害我！
薑蜜兒嘴邊抹過一絲狡黠。壞笑一閃而沒。
很快，她便單手托著下巴，若無其事地拿著李逍塵的課本。立即裝模作樣翻了起來，仿佛剛才的事完全與自己無關。
李逍塵捧著個燙山芋，正準備移交給唐瑤，讓她做替死鬼。
誰知唐瑤很幹脆地指著李逍塵，對彭教授說道：“教授，是他，在上課時間引誘我們看視頻。”
李逍塵擠爆一百個青春痘也沒想到，唐瑤居然這麽快就做了汙點證人，背叛他了。
薑蜜兒不動聲色，悄悄對唐瑤豎起了大拇指，以表示讚賞。
眼角瞥見她那頗為隱蔽的動作，唐瑤伸出手指，以不易被人察覺的方式對薑蜜兒比了勝利的手勢。
這兩個美女相視一笑，頗有相見恨晚之意。
不過這些你來我去的小動作卻逃不過李逍塵的眼睛。
可就算知道，又能怎麽樣？
照眼下的情勢，黑鍋鐵定是由自己來背了。
李逍塵分別給了她們兩個一個氣惱的白眼：真是最毒婦人心，患難見真情！這倆紅顏禍水，出賣我還賣出默契來了。簡直就是狼心狗肺，沒心沒肺啊！
就在他打算投案自首的時候，彭教授鐵青著臉，沉聲道：“李逍塵同學，剛才你在看什麽，看得那麽認真？”
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五穀指的是：稻（大米）、黍（黃米）、稷（小米）、麥（小麥，可製成麵）和菽（豆類）。
這些五穀雜糧全都是食物的種子。
把它們埋在土裏，便能發芽長大，最後長成健全完整的植物。
這說明濃縮了植物精華的種子，有生發的力量，具有旺盛的生命力。
人吃五穀，吃的是這種能夠滋養身體的“生發之氣”。
李逍塵正處於凝丹階段，如同有孕在身的人。在各方麵都要小心注意。
古語有雲：病從口入，禍從口出。
許多疾病都是由於人們不注意飲食而患上的。
然後，補養身體，不是說，靠大魚大肉就行了。
為什麽古人把“五穀為養”放在第一位？
正因為五穀之中含有豐富的營養，最有益於人體。
而在現代社會，許多養殖場的黑心老板為追求利益，完全不顧民眾的死活，在飼料中添加了生長激素和增長素。
為預防禽流感，還要定期給養畜喂大量的抗生素。
在短短的二十多天裏，一隻鴨子就能從蛋中孵化出來，長成熟鴨，被運到城市待宰。
雞鴨魚羊雖然比不上身為萬物之靈的人類，但同屬於有情眾生，也有自己的感情。
養殖場的牲畜們從一出生就被判無期徒刑，在籠子裏坐牢。心情當然十分壓抑。
臨到末了，竟然還要被判死刑。在被殺的時候，牲畜自然會有怨恨，有驚恐，有憤怒。
怒則傷肝，恐則傷腎。負麵情緒會使得五髒六腑紊亂。
尤其是肝髒，作為過濾毒素和排毒的髒器，必然積累了許多能讓人生病的毒。
人吃了它們，怎麽會不生病？
深知此點的薑蜜兒所做的這種養生粥，叫做十穀健康粥。
少林寺有位年逾百歲的果林老和尚，精神矍鑠，聲如洪鍾，健步如飛，正因為每天都吃這種粥。
“這裏麵有糙米，黑糯米，小米，蕎麥，芡實，燕麥，蓮子，黑芝麻和紅薏仁，共十種。為了你的健康，也為了讓你更快的修行有成，在你尚未跨過凝丹期的這段時間內，我會每天為你做這種粥。”
薑蜜兒用勺子舀起一勺粥，笑嘻嘻地問道：“要我喂你嗎？”
李逍塵接過勺子，也笑道：“不勞你大駕了。”
這些天來，他越和薑蜜兒接觸，就越覺得自己所知太少。
從古至今，中華祖先們留下的瑰寶多不勝數。
四大文明古國之中，古印度，古埃及和古巴比倫都已經成為曆史。
唯有本國屹立至今。這其中一定是有道理的。
李逍塵邊吃著粥，邊聽薑蜜兒講解傳授這方麵的知識，隻覺得她說得頭頭是道，句句在理，令自己獲益匪淺。
兩人用過早餐後，便一起去了學校。
今早上的是大課。這門課原本是由係主任彭教授講授的。可彭教授鬧出了那檔子事，還能來講課嗎？
進了教室，習慣性找了後排臨窗的位子坐下，李逍塵就瞥見薑蜜兒拿出筆記本電腦，放到桌下，打開了一個視頻。
內容是關於髒腑經絡及養生理論方麵的。
李逍塵不禁好奇地伸過頭去。隻看到一位容光煥發的教授在滔滔不絕地剖析人體奧秘。
正當他看得入神的時候，唐瑤過來問：“李逍塵，上次讓你準備的節目弄得怎麽樣了？”
“節目？”李逍塵盯著那視頻裏教授拿的一隻模型假腳，聽他講述足底反射區，好一會兒才喃喃問：“什麽節目？”
“就是學生會在美食節上表演的節目啊。上周跟你說過的。別告訴我，你完全忘了啊。”
李逍塵心中一驚，直起身子，換上一副討好的笑臉，緩緩把頭轉過去，對著冷麵的唐瑤：“還真就忘了。”
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李逍塵不耐地歪著嘴：“哎呀，又不是什麽大事。不是下周才辦美食節嗎？在那之前，我會搞定的。安啦，安啦。”
“你少敷衍我！限你今天中午前，把具體可行的方案寫給我。不然……”話沒說到半，唐瑤就被扭頭去看視頻的李逍塵給無視了。
她氣得雙手叉腰，柳眉豎起：“我說話的時候，你能不能看著我的眼睛？至少也轉個臉過來吧？這是對人最起碼的尊重！”
李逍塵隨便“嗯”了一聲，半天也沒反應，隻是盯著那液晶屏幕。
對他這種熟不拘禮的行為，唐瑤也不知該歡喜還是發愁。
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他無奈地把身子轉向唐瑤，苦笑道：“方案可不能提前寫給你。不過我保證這個節目一定會給學校帶來一筆收入。”
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“那怎麽行？”唐瑤費勁地把李逍塵扳過來，瞪著他，“我對你這種吊兒郎當的家夥不放心。那可是要在整個大學城的學生麵前表演的節目。沒有流程和計劃，到時候出醜怎麽辦？”
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唐瑤被他的話塞得無語。她心裏一想，當初怎麽就找了李逍塵整這麽重要的節目？
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唐瑤抓著李逍塵的胳膊，說道：“那你先告訴我，你要弄什麽類型的節目，歌舞表演還是雜技相聲？總得安排人盡快排練吧？”
“那些太俗套了。我的節目不需要排練。搞個大大的電子熒屏就完事。”李逍塵想抽回手，卻被唐瑤掐著，死死不放。
他隻好轉過頭去，苦著臉說道：“我的會長大人，求你饒了我吧。你如果想幫忙，就借我幾個學生會的幹事用用。”
“好，可以。但是你要熒屏幹嘛……回答我。喂，你有沒有在聽我講話？”唐瑤見李逍塵總盯著那筆記本電腦看，很好奇那上麵有什麽，便湊過去瞅瞅。
六隻眼睛一眨不眨，看那老教授拿著一根細棒在足部模型上戳戳點點。
三人聽得入迷，渾然不知已經上課了。
聽了一陣，李逍塵有些納悶地問薑蜜兒：“這些東西你懂嗎？”
薑蜜兒回了一句：“當然懂啊。”
“那你還看？”
“再看一遍，加深印象。而且我真正想看的不是這裏。”
“那你想看什麽？”
“馬上就要到了。”
李逍塵閉上嘴巴，繼續聽講。唐瑤對這些足療養生的話題挺感興趣，尤其是那些與婦科保健相關的內容。
不知不覺間，他已挨靠著李逍塵，專心聽講。
這時，視頻裏的那老教授用力一拍講台，義正言辭地說道：“現在的年輕人不知節欲保身，隻知恣情縱欲，搞得一個個傷精腎虧。你們要知道，男人以“八”這個數字為周期。丈夫八歲，腎氣實，發長齒更。‘二八’十六歲，腎氣盛，天癸至……到了‘八八’六十四歲，五髒皆衰。不僅是生發全無，連牙……”
還未講完，由於情緒有些激動，說話太快，老教授一張大嘴，口中一副假牙便蹦了出來，吧嗒掉在講台上。
他尷尬地笑著拾起假牙，塞回嘴裏，又一個勁地把流出嘴邊的唾液吸回去：“到這個年紀，就像我一樣，樹倒猢猻散。別說牙齒要掉，就連假牙都叛變了……”
塵、蜜、瑤三人被他的樣子逗得忍俊不禁，幾欲放聲一笑。
“嗯哼！”一聲嚴正的咳嗽突然從他們旁邊傳過來。
薑蜜兒嚇得趕忙快手關掉視頻。李逍塵也是一陣驚慌意亂。
他尋聲望去，隻見一個戴著眼鏡的四十多歲的教授正負手站在桌邊，嚴厲地瞪著他們。
彭教授！
驟然看到這位許久不見的老師，李逍塵一顆心髒突突亂跳，心叫：他怎麽來了？
薑蜜兒眼看情勢不妙，便把電腦送到李逍塵手裏。
李逍塵眼睛一瞪，驚詫萬分：好你個薑蜜兒。關鍵時刻居然陷害我！
薑蜜兒嘴邊抹過一絲狡黠。壞笑一閃而沒。
很快，她便單手托著下巴，若無其事地拿著李逍塵的課本。立即裝模作樣翻了起來，仿佛剛才的事完全與自己無關。
李逍塵捧著個燙山芋，正準備移交給唐瑤，讓她做替死鬼。
誰知唐瑤很幹脆地指著李逍塵，對彭教授說道：“教授，是他，在上課時間引誘我們看視頻。”
李逍塵擠爆一百個青春痘也沒想到，唐瑤居然這麽快就做了汙點證人，背叛他了。
薑蜜兒不動聲色，悄悄對唐瑤豎起了大拇指，以表示讚賞。
眼角瞥見她那頗為隱蔽的動作，唐瑤伸出手指，以不易被人察覺的方式對薑蜜兒比了勝利的手勢。
這兩個美女相視一笑，頗有相見恨晚之意。
不過這些你來我去的小動作卻逃不過李逍塵的眼睛。
可就算知道，又能怎麽樣？
照眼下的情勢，黑鍋鐵定是由自己來背了。
李逍塵分別給了她們兩個一個氣惱的白眼：真是最毒婦人心，患難見真情！這倆紅顏禍水，出賣我還賣出默契來了。簡直就是狼心狗肺，沒心沒肺啊！
就在他打算投案自首的時候，彭教授鐵青著臉，沉聲道：“李逍塵同學，剛才你在看什麽，看得那麽認真？”
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