“行氣,深則蓄,蓄則伸,伸則下。”這絕對是一篇道家吐納功法。


    氣功氣功在中國已有5000多年的曆史了,古人最初以‘舞蹈‘的形式來疏導和宣泄生理和心理上的疾病。


    從人類蒙昧時代起,在茹毛飲血的原始社會裏,人類為了求得自身的生存及繁衍,不得不與惡劣的自然環境及凶猛的飛禽走獸進行鬥爭,當他們身染疾患時,隻有坐以待斃.然而在聽天由命的坐待之中,必將會產生靜極生動的規律。


    我們知道,人類原始社會的信息量與當今社會的信息爆炸的反差是不言而喻的,正是由於原始人類的大腦中信息量極少,因而很容易進入到萬念俱無的氣功高境界。


    因此,也就能很快地產生不由自主的獲得氣感,這種情況又能解釋為什麽現在的氣功熱潮中,文化層次低的人或是文盲和兒童,能很快地產生氣感,這主要是因為他們的心思更加簡單,沒有太過複雜的心思,自然更加容易抱元守一,修煉出氣感。


    這篇吐納,介紹的就是怎麽行氣的方法。


    韓孔雀慢慢的摸索,隨著翻譯出來的銘文愈多,他了解的越多,開頭的一些銘文,明顯是吐納的總綱:“行氣,深則蓄,蓄則伸,伸則下,下則定,定則固,固則萌,萌則長,長則退,退則天。天幾舂在上;地幾舂在下。順則生;逆則死。”


    很有規律的文字,就算沒有標點符號。韓孔雀也能夠輕易的翻譯出來。


    但翻譯出來了這些文字,韓孔雀迷惑了,他怎麽好像在哪裏見過這片吐納功法?


    很快,韓孔雀就知道了他為什麽會感覺這片功法很熟悉,因為它確實很出名。


    因為這是國內發現的有記載的最早的氣功記錄,因為韓孔雀激發了玄元控水旗,從而獲得了異能,所以他總是想要尋找一篇修煉功法。


    而行氣銘文就是這麽一片功法的總綱,但行氣銘文的字數太少,所以對他並沒有用。


    但這篇我國現存最早的氣功理論文物資料。還是深深的印入了韓孔雀的腦海之中。這篇行氣銘文據考為戰國後期的作品。


    這倒是跟韓孔雀推斷的這裏的玉碑的年代差不多,1975年在長、沙馬王堆發掘時,發現了二千五百年前藩王的墓葬中,作為重要陪葬品一塊青玉。


    這塊青玉為一杖首,青玉的表現並不算好。有灰黑色暈斑。十二麵棱柱體。高5.2厘米,寬3.4厘米,中空但未穿頂。用來套在杖上,頂部為圓形平麵,一麵下部有一孔與內腹相通,棱麵經拋光。


    在十二麵中,每麵自上而下陰文篆刻三字,有重文符號,共計四十五字,記述了“行氣”的要領,是我國目前發現的有關氣功的最早記錄,也是中國古代醫學理論較早的文獻記載,現藏天、津市曆史博物館。


    在馬王堆發現的《行氣銘》原文共45字,由於該器為篆字,而且時代久遠,有斑駁脫落跡象,因此導致行氣銘文字有多個版本,其中有幾個字略微不同。


    全文為:“行氣,深則蓄,蓄則伸,伸則下,下則定,定則固,固則萌,萌則長,長則退,退則天。天幾舂在上;地幾舂在下。順則生;逆則死。”


    如果把這些字翻譯成現代的意思,則是:“這是深呼吸的一個回合。吸氣深入則多其量,使它往下伸,往下伸則定而固;然後呼出,如草木之萌芽,往上長,與深入時的徑路相反而退進,退到絕頂。這樣天機便朝上動,地機便朝下動。順此行之則生,逆此行之則死。”


    全文描述了練氣功時,內氣運行的全過程,係統相當完整。


    此銘文主要闡述小周天功的作法和行功時的注意事項。


    原來那篇行氣銘為現存最早的有關氣功文物,玉器本無名稱,當代氣功界人士把它稱做“行氣玉佩銘”,又稱玉銘和行氣銘。


    但天、津博物館不同意此名稱,因為它不是佩在腰間的玉器,而是手杖把頭上的裝飾,因而他們將其定名為“行氣銘玉杖飾。”


    這麽一個有名的東西,韓孔雀當然知道,他隻是沒想到,這麽一個偏僻的小山村,居然有這麽大的發現。


    相比這些玉碑,那些金光燦燦的大銅缸,實在是渣的不能再渣的東西了。


    看到激動的有點不能自禁,渾身都有發抖跡象的韓孔雀,柳絮笑了。


    她還是第一次見到這種表現的韓孔雀,原來韓孔雀好像對什麽都不太在意,好像什麽都被他看透了,而此次,這些銘文篆字,卻讓他這麽失態,不用韓孔雀說,柳絮也知道,這次她們發現了很了不得的東西。


    看到遠處又有村民搬運過來玉碑,柳絮拉了拉韓孔雀,讓他平複一下心境:“這些到底是什麽?居然讓你這麽激動?”


    “氣功,兩千四百年前,戰國時期傳承下來的道家氣功。”韓孔雀低聲道。


    “道家氣功?這東西對你很有用?”柳絮問道。


    韓孔雀看到那些村民放下玉碑離去,他才道:“當然很有用,你不會也認為氣功就是騙人的吧?”


    “難道不是嗎?”柳絮看著韓孔雀道。


    “當然不是。”韓孔雀回答的很堅定。


    “不是?你練過?要不然你怎麽知道不是?”柳絮問道。


    韓孔雀一臉尷尬:“原來我倒是練過,不過那些網上流傳的氣功都不太靠譜,所以就沒有練成,不過現在這個可不同,這可是從幾千年前傳下來的,根據這個練氣功,肯定錯不了。”


    柳絮無語。而韓孔雀接著道:“你要是嫌煩,就去跟何向珊她們玩一會,我仔細研究一下這些玉碑,如果我修煉有成,我再教給你。”


    柳絮無奈的道:“真不知道你哪來這麽大的信心,那好,你好好在這裏研究吧!”


    看著柳絮遠去,韓孔雀才沉下心來研究這些玉碑。


    由於這些玉碑是整齊的鋪在池底或者池邊的,所以隻要啟出一塊,其他就很容易被啟出來了。


    很快。在韓孔雀研究那塊吐納碑的時候。其他玉碑已經送來了不少。


    韓孔雀一塊一塊看過去,很輕易的,他就發現了聽息、守靜、服食、辟穀,如果加上吐納和房中。已經有六種道家功法了。


    當然。這樣的功法肯定是成套的。但也可以單獨修煉,等十七塊玉碑全都放在了韓孔雀眼前,韓孔雀已經知道。這肯定是早期氣功修煉方法了。


    修煉功法的內容主要有心齋、坐忘、緣督、導引、吐納、聽息、踵息、守靜、存想、守一、辟穀、服食、房中、行炁、胎息、外丹、內丹等十七步。


    心齋是修煉的初始,在這塊玉碑上,有這部功法的總綱,要不然,韓孔雀也不知道這十七塊玉碑怎麽排列。


    從這部道家氣功的排列順序,也能看出,吐納之前,還有心齋、坐忘、緣督、導引四個修煉步驟,所以練氣功,可不是那麽簡單的。


    而這一點往往很多人都不知道,現在流傳很廣的氣功,往往都是從吐納開始的,這顯然增加了修煉成功的難度。


    吐納雖然主要內容就是呼吸,這也是氣功的關鍵,主要方法就是腹式呼吸法,但能夠堅持下來的並不多,持之以恒的練習下來的,達到天人合一的最高境界不會很難。


    所以,這一步好像看著簡單,實際上是很高深的境界,如果沒有很好的基礎,要想做到這一步,是很難的。


    如果從開始的心齋,一步步的修煉到吐納,這樣修煉下去,也許才能最終修成內丹。


    當然,如果韓孔雀手裏沒有玄元控水旗,那他也是不會相信這部氣功真的能夠練出內氣來,但更加玄幻的玄元控水旗都出來了,再出現一部功法也就沒有太大心理障礙。


    看到周圍清淨,韓孔雀躲入了一個無人的房間,打算試驗一下這部功法到底有沒有用,畢竟他盼著獲得這麽一部功法已經很多年了,現在意外得到,已經讓他有點急不可耐了。


    韓孔雀仔細研究了一下第一塊玉碑,隻是看了兩遍,就把這塊玉碑上的文字記了下來。


    這塊玉碑上的字數最多,除了一部總綱,就是心齋的修煉法門。


    心齋,“齋”即清心之義,心齋指內心清虛寧靜。心齋的說法,最早出自《莊子.人間世》:“唯道集虛,虛者心齋也。”


    意思是說:大道至虛至靜,因此人心應當清虛寧靜,以合大道。所以中華道家所講的真正齋法,不是外表吃素謂之齋,乃指內在的心裏幹淨,這也是中華道家修養的高妙義諦之所在。


    從這裏也能看出來,這部功法,應該產生在莊子之後,也就是戰國末期,這跟馬王堆發現的那部分行氣銘的時間也吻合。


    心齋是入門,其實就是修煉元神,當然,用現代比較潮的說法,就是修煉精神力。


    心齋就是觀想,當然,你說是冥想也沒錯。


    觀想,就是在自己的腦海之中想象出一種東西,任何東西都行。


    如果說點簡單的,就像是心算,最簡單的當然是一加一等於二,如果用心齋修煉,那就要在腦海之中想象出一個算式,就是一加一等於二。


    這樣一步一步來,直到變得極其複雜,這種運算的過程當中,每一步是怎麽計算的,都能夠在腦海之中顯現出來才算成功。


    這樣就好像是你在記錄本上列出來了算式,一目了然,如果你能夠在大腦之中,像書寫在記錄本上那樣,清晰的看到整個計算過程,你就做到了心算的最高境界了。


    這樣,也就等於,把本來用手些在本子上的計算過程,在大腦之中想象了出來。如果你能夠清晰的在大腦之中顯現整個計算過程和步驟,那第一步觀想也算是小成了。


    這樣的修煉方法很簡單,大道至簡,大道至虛至靜,但這些普通人是不容易做到的,所以為了自己的大腦能夠清虛寧靜,以合大道,自然就要想點辦法。


    而最簡單的辦法,就是讓自己的大腦認真做一件事情,隻要你認真了。其他事情自然從你腦海之中消失。這樣慢慢的修煉,最終就會可以修煉到至虛至靜以合大道的程度。


    這種觀想法,對韓孔雀來說很容易,畢竟他第一次得到玄元控水旗的認可時。就是心中不斷的求水。


    當時他和周美人被困在建築垃圾之下十三天。在這十三天之中。他們不止是要麵對黑暗的恐懼,饑餓的折磨,最大的折磨還是幹渴。


    十三天不喝水。肯定會變成人幹,幸虧當時下雨了,他們依靠雨水,支撐了很長時間,最後,他們實在撐不住了,而韓孔雀在無意識之中,隻有一個念頭,那就是要水。


    結果,他的這股執念,引動了周美人脖子裏掛的玄元控水旗,這其實就是觀想的力量,也可以說是元神的力量。


    現在經過了十年,韓孔雀的這種力量已經強大了太多,所以做到一些初步的觀想,是很容易的。


    心算簡單,觀想靜物他也很容易的完成了,畢竟有了那麽一副強悍的大腦,在大腦之中模擬出一幅靜態圖,也不過就是記憶下一幅圖的完整細節罷了。


    等能夠觀想靜物之後,他又開始觀想景物,從景物,到動物,這是一個最大的難點。


    這就好像是電腦繪圖,剛開始的心算,隻不過是一些線條,後來的景物,已經是框架,等成了景物,那自然能夠畫出一幅圖了。


    如果從景物再次觀想成動物,而且是活動的動物,此時已經算是三g動畫了。


    韓孔雀慢慢的進入物我兩忘的狀態,此時,他的大腦中慢慢的勾勒出一幅猛虎下山圖,雖然猛虎不動,隻是一副畫,但那種氣衝山河的氣勢,卻讓那頭猛虎表現的淋漓盡致。


    猛虎下山,要的就是那氣吞山河的氣勢,要的就是那種淩然無雙的天生霸氣。


    如果此時有人進房間來,就會發現,韓孔雀整個人就好像變成了一頭下山猛虎,正要擇人而噬,這種氣勢極其懾人。


    這就是心有猛虎。


    等韓孔雀從入定之中清醒過來,屋裏的電燈已經亮了,外麵的天空一片烏黑,剛才他做了什麽?


    韓孔雀立即想到了他心中的那頭猛虎,接著他整個人的氣質發生了明顯的變化。


    心有猛虎,他的身形也隨著他心中的變化,讓他的氣勢也變得如猛虎一樣霸氣。


    “好東西啊!”本來還有點忐忑,但現在,韓孔雀已經能夠確定,這次他是真的得到寶貝了,就算那些玉碑收不到手,隻是獲得了上麵的傳承,已經足以讓他睡到笑醒。


    韓孔雀慢慢的站起身,活動了一下手腳,他盤膝做了一個下午,手腳居然沒有一點麻木,在這之前,是他完全不敢想象的。


    原來他也盤膝打坐過,可就算以韓孔雀的身體素質,也堅持不了多長時間,因為盤膝打坐,隻要很短的時間,雙腿就會因為氣血不通,從而變得麻木,接著就算腰酸背痛。


    可今天,他坐了足有七八個小時,他的身體居然沒有感覺到一絲一毫的異樣。


    “這個心齋法,真是個寶貝。”韓孔雀暗暗竊喜。


    肯定是在他觀想猛虎之時,帶動了自身的氣血運行,也隻有這樣,他的身體才會沒有酸麻的現象出現。


    心有猛虎,就算身不動,隻要心中的猛虎動,他的身體就能夠隨著心中的猛虎一起行動,所以他的身體氣血才會被帶動,這就是修煉。


    等韓孔雀完全清醒過來,不再想修煉的事情,韓孔雀才發現,房間的一張書桌上居然有一張字條。


    “你還真是可以,就這麽做了一個下午,不言不動,難道真的是入定?行了,我相信你了,醒來之後記得要教我氣功,桌子上有飯菜,涼了之後要自己熱一下,旁邊偏房裏有煤氣灶,柳絮。”


    韓孔雀感覺心中升起一陣暖意,現在他還不餓,不如去找柳絮去聊一聊人生,談一談理想。


    不過,很快韓孔雀臉上的得意笑容就沒了,他看到紙條的反麵,居然還有一溜小字:“我跟何向珊一塊先睡了,真不知道你什麽時候能夠醒來,醒來給我發短信,記得吃飯。”


    韓孔雀無語,這肯定是柳絮擔心,再一次來看他時,在紙條後麵補充的留言。


    “哎呀!錯失了跟美人談心的機會啊!”韓孔雀哀歎著,把桌子上的飯菜吃了下去。


    等酒足飯飽,他更是想到了飽暖思淫欲,不過此時是沒有機會了,既然精神不錯,那就再次好好學習一下吧!


    沒有了雜念,韓孔雀再次走出屋門,來到那些玉碑跟前,把那些玉碑上的文字,一個字一個字的記憶到大腦深處。


    韓孔雀信奉,記在自己腦子裏的東西才算是真正屬於自己,要不然,韓孔雀今晚上是絕對睡不著覺的。


    沒有了牽掛,韓孔雀再次盤膝坐下,打算觀想一下心中那頭猛虎,不過就在他坐下想要觀想之時,他的心中猛然一動。


    此時他是不是可以觀想玄元控水旗?如果他觀想玄元控水旗又會是一種什麽情況?(未完待續。。)

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