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尤菲洛娃在休息室中和澤魯克一同觀看了伊霍多爾斯卡婭的比賽，對於自己獲得第三的結果，尤菲洛娃並沒有顯得不高興，她很坦然地接受了這個結果，尼基申則沒有這麽容易接受這個事實，他認為尤菲洛娃的能力足以成為這場比賽的冠軍。托帕洛娃對於老師的抱怨隻能聽之任之，她知道老師已經習慣了勝利的感覺，況且他的很多抱怨隻是做給別人看的。
尼基申讓托帕洛娃用剩下的時間準備一下尤菲洛娃下半個賽季的訓練計劃，按照尼基申的要求，尤菲洛娃可以在本賽季的世青賽上收獲金牌。雖然這個看法在托帕洛娃看來有些瘋狂，既然老師真麽有信心，托帕洛娃也不願意打擊他的積極性。
尤菲洛娃和澤魯克看到比賽結束後起身相互祝賀一下對方，接著結伴來到了新聞中心開始準備之後開始的新聞發布會。尼基申則沒有出現在後台，他需要準備之後開始的成人組女單短節目，屆時帕什科娃和普薇特斯卡婭將登場。
獲得金牌的澤魯克成為了記者們的焦點，她在這個賽季的進步十分明顯，作為t國冬奧會的適齡選手，她極有可能出現在下個賽季的冬奧會賽場上。澤魯克無法避免和之前的t國兩位金牌女孩——帕什科娃和普薇特斯卡婭相比較。她也不介意自己和這兩位前輩比較。
“克塞妮婭，我們都知道下個賽季是奧運會賽季，到時候即使最好的情況t國獲得三個名額，而想要爭取這三個名額的選手也至少有五位。你對於這種競爭有信心嗎？”一位記者問道。
“是的，我知道每一個國家最多隻能三位選手參加國際比賽。我們所有的t國女孩們都十分重視這次機會。但是我們不害怕競爭，也不會擔心競爭。即使我沒有獲得參加冬奧會的資格，我也會為我的隊友加油的，當然了我希望自己可以出現在冬奧會的賽場上。”澤魯克說道。
接著同樣的問題輪到了伊霍多爾斯卡婭，她同樣表示自己的擔心下個賽季的競爭，自己也希望能夠代表國家出戰冬奧會。因為這是一個巨大的榮耀。對於尤菲洛娃來說她由於年紀關係並沒有資格參加下個賽季的冬奧會，她認為這是一個巨大的遺憾，對於她來說能夠在本土舉行的冬奧會上出場將是一個巨大的鼓舞。
而當記者們問道關於是否會擔心名額問題時，所有的女孩都表示她們從來不會擔心這個。隻要自己足夠強大，在全國錦標賽上取得足夠好的成績就可以了。至於名額什麽的並不重要，因為如果你自己的能力不足即使有三個名額也得不到出場比賽的機會。
而在新聞發布會開始的同時，女單比賽之前的熱身也開始了。帕什科娃和普薇特斯卡婭在尼基申的指導下開始了練習，同樣的兩人也是跳躍練習。普薇特斯卡婭在冰場橫向邊緣附近用右腳外刃向後滑行。她扭頭看一下身後的情況，接著很快的換到左腳前外刃向前滑行，後腳此時在身後，她抬起左腳的toe pick，右腳向前上方擺動，同時左腳蹬冰起跳，在空中身體逆時針方向旋轉兩周後雙腳和雙手打開，右腳的後外刃落冰，向後滑出，左腳向下點冰。普薇特斯卡婭又一次騰空而起，在空中旋轉了三周後，同樣采用右腳後外刃落冰，一些選手認為普薇特斯卡婭的跳躍就此結束了，但是普薇特斯卡婭並沒有結束的意思，她將左腳交叉到右腳之前，輕輕的放在冰上，依靠僅有的那點速度，右腳膝蓋彎曲，蹬冰起跳。同時左腳膝蓋抬起，轉胯，這次的起跳高度是最低的，但是。普薇特斯卡婭還是在空中完成了三周轉體，之後身體打開，右腳的後外刃落冰。一個2接3接3的連跳就這樣完成了。帕什科娃，在普薇特斯卡婭之後開始自己的跳躍，她也開始向後滑行，踩到右腳的後外刃。和普薇特斯卡婭最後一個跳躍一樣，左腳交叉到右腳之前，輕輕的放在冰上，接著帕什科娃右腳膝蓋彎曲，蹬冰，同時左腳抬起，轉胯，在空中除了身體沿著逆時針方向旋轉之外，帕什科娃還將右手的手臂向上抬起，手向下翻轉，使得手掌麵對自己的頭部，在完成了三周的旋轉之後，身體打開，右腳的後外刃落冰，向後滑出，此時她抬起的左腳放下，利用冰刀上的toe pick點冰，起跳，帕什科娃在空中又一次逆時針旋轉了3圈後落冰，也是右腳的後外刃。普薇特斯卡婭和帕什科娃的起跳高度基本相當，但就落冰而言，帕什科娃更加幹淨利落，普薇特斯卡婭也是不錯，但是落冰時身體總會有些抖動，可以看出是重心不穩，普薇特斯卡婭和自己的身高之間的戰鬥看來還要繼續一段時間。
普薇特斯卡婭並沒有被之前的問題嚇倒，她在一個轉向之後，普薇特斯卡婭開始進入了自己的第一個比賽動作。正在向後滑行的普薇特斯卡婭踩到左腳後外刃，一個旋轉檢查一下深厚的情況後，普薇特斯卡婭的右腳向後延伸，利用toe pick點冰，起跳，作為自由足的左腳稍微抬起，兩腳交叉，雙手收緊，身體在空中順時針方向旋轉三圈後，打開，右腳的後外刃落在冰麵上，接著左腳放下並且延伸到右腳之後，利用左腳的toe pick點冰起跳，和剛才一樣的空中姿勢，逆時針旋轉三周，右腳的後外刃落在冰麵上，左腳向後延伸，雙手打開保持身體平衡，向後滑出。
帕什科娃抬起雙手，就著滑行速度，將左腳略微抬起，把重心轉移到sweet spot上，一邊旋轉，一邊前行，在完成了這個攆轉步之後，帕什科娃的滑行方向改變了將近90度，在做了一個舞蹈動作後，她繼續向後滑行，開始進入下一個跳躍，和普薇特斯卡婭一樣，她也是采用了同樣的跳躍動作，隻見她的右腳放到了左腳的前麵，利用toe pick點冰，起跳，雙腳交叉，普薇特斯卡婭同時做了一個上手的動作，空中完成了逆時針方向的三周旋轉，之後右腳的後外刃落冰，左腳和雙手打開保持身體平衡，繼續向後滑出，一個後燕式平衡，她抬起頭，雙手向後伸出，結束了後燕式平衡後，放下自由足，身體微微旋轉，重心調整到左腳，在這個前刃外的弧線滑行中，帕什科娃右腳向前擺，左腳外刃蹬冰，右腳交叉到左腳之前，在空中轉體兩周之後，右腳的後外刃落在冰麵上，雙手打開，保持身體平衡，她跳得很高而且飛行的距離很遠，落冰很幹淨，接著就這滑出速度，帕什科娃並沒有放下自由足，而是把重心移到左腳重心sweet spot上，帕什科娃並沒有進入燕式旋轉，而是直立身體，左腳放下，但是在膝蓋處向上提起，雙手在胸前做出舞蹈動作。隨著旋轉的速度越來越快，她的身體向後仰，手抬起超過頭頂，手掌向上，上下擺動。隨著旋轉速度地下降，帕什科娃的左腳也放下，結束旋轉，向後滑出。接著又是一段連接動作後，她右腳向後滑行，左腳向後伸出，她雙手伸開，左腳向前擺，同時蹬冰起跳，雙腳向前劈開，成為一個劈叉姿態，之後落冰，繼續向後滑行。隨著音樂節奏的變化，帕什科娃進入左後的旋轉，她整個人蹲下，身體前傾，肚子和腿貼合，自由腳向身體內部彎曲，如同一個餡餅一樣，接著，她自由足打開，左腳落冰，右腳抬起，向前伸出，重心迅速轉移到左腳的sweet spot上，接著旋轉，同時她伸出左手，手上有一個舞蹈動作，接著，她站起，身體站直，右腳向上抬起，右手馬上扶著右腳的膝蓋，左手則是做一個跳躍時的上手動作，接著扶著膝蓋的右手，沿著小腿向上，整個身體呈現出i型，她加速旋轉，之後放下自己的右腳落冰站穩。
普薇特斯卡婭接著一個轉向之後，做了一個後燕式平衡，此時滑行腳踩到了左腳的後內刃，從而進入了下一個跳躍動作，她的右腳放到了左腳的前麵，利用toe pick點冰，起跳，雙腳交叉，普薇特斯卡婭同時做了一個上手的動作，空中完成了逆時針方向的三周旋轉，之後右腳的後外刃落冰，左腳和雙手打開保持身體平衡，繼續向後滑出，一個攆轉步之後，普薇特斯卡婭換成右腳的左外刃滑行，本來向後延伸的右腳向前擺動身體向後仰，普薇特斯卡婭開始了自己的旋轉，在完成了三圈後仰旋轉之後，她靈活地把左腳向後延伸，伸直，身體平方，雙手上下伸開，進入了燕式旋轉，在完成了一定的圈數後，她開始進入下一個旋轉，向後延伸的左腳開始向後彎曲，身體側向傾斜左手向後伸出，用手抓住腳跟處冰刀和冰鞋之間的支柱，加速旋轉，在旋轉速度開始減弱之後，普薇特斯卡婭逐步恢複到身體直立的姿態，本來提刀的左手也變成垂下，左腳向上翹起，接著鬆開，結束這個旋轉。
不過帕什科娃和普薇特斯卡婭在熱身中並不是焦點，a國和b國的這兩位女選手才是大夥們關注的對象，她們兩人自從06年冬奧會後基本壟斷了女單項目，而兩國媒體也為兩人之間的競爭煽風點火，不過最有意思的莫過於l國的冰迷們也卷入了這場嘴仗，對於t國的一些花樣滑冰的從業人士來說他們對於這個情況十分不解，畢竟冰場上沒有這麽多仇恨。(未完待續。)
尤菲洛娃在休息室中和澤魯克一同觀看了伊霍多爾斯卡婭的比賽，對於自己獲得第三的結果，尤菲洛娃並沒有顯得不高興，她很坦然地接受了這個結果，尼基申則沒有這麽容易接受這個事實，他認為尤菲洛娃的能力足以成為這場比賽的冠軍。托帕洛娃對於老師的抱怨隻能聽之任之，她知道老師已經習慣了勝利的感覺，況且他的很多抱怨隻是做給別人看的。
尼基申讓托帕洛娃用剩下的時間準備一下尤菲洛娃下半個賽季的訓練計劃，按照尼基申的要求，尤菲洛娃可以在本賽季的世青賽上收獲金牌。雖然這個看法在托帕洛娃看來有些瘋狂，既然老師真麽有信心，托帕洛娃也不願意打擊他的積極性。
尤菲洛娃和澤魯克看到比賽結束後起身相互祝賀一下對方，接著結伴來到了新聞中心開始準備之後開始的新聞發布會。尼基申則沒有出現在後台，他需要準備之後開始的成人組女單短節目，屆時帕什科娃和普薇特斯卡婭將登場。
獲得金牌的澤魯克成為了記者們的焦點，她在這個賽季的進步十分明顯，作為t國冬奧會的適齡選手，她極有可能出現在下個賽季的冬奧會賽場上。澤魯克無法避免和之前的t國兩位金牌女孩——帕什科娃和普薇特斯卡婭相比較。她也不介意自己和這兩位前輩比較。
“克塞妮婭，我們都知道下個賽季是奧運會賽季，到時候即使最好的情況t國獲得三個名額，而想要爭取這三個名額的選手也至少有五位。你對於這種競爭有信心嗎？”一位記者問道。
“是的，我知道每一個國家最多隻能三位選手參加國際比賽。我們所有的t國女孩們都十分重視這次機會。但是我們不害怕競爭，也不會擔心競爭。即使我沒有獲得參加冬奧會的資格，我也會為我的隊友加油的，當然了我希望自己可以出現在冬奧會的賽場上。”澤魯克說道。
接著同樣的問題輪到了伊霍多爾斯卡婭，她同樣表示自己的擔心下個賽季的競爭，自己也希望能夠代表國家出戰冬奧會。因為這是一個巨大的榮耀。對於尤菲洛娃來說她由於年紀關係並沒有資格參加下個賽季的冬奧會，她認為這是一個巨大的遺憾，對於她來說能夠在本土舉行的冬奧會上出場將是一個巨大的鼓舞。
而當記者們問道關於是否會擔心名額問題時，所有的女孩都表示她們從來不會擔心這個。隻要自己足夠強大，在全國錦標賽上取得足夠好的成績就可以了。至於名額什麽的並不重要，因為如果你自己的能力不足即使有三個名額也得不到出場比賽的機會。
而在新聞發布會開始的同時，女單比賽之前的熱身也開始了。帕什科娃和普薇特斯卡婭在尼基申的指導下開始了練習，同樣的兩人也是跳躍練習。普薇特斯卡婭在冰場橫向邊緣附近用右腳外刃向後滑行。她扭頭看一下身後的情況，接著很快的換到左腳前外刃向前滑行，後腳此時在身後，她抬起左腳的toe pick，右腳向前上方擺動，同時左腳蹬冰起跳，在空中身體逆時針方向旋轉兩周後雙腳和雙手打開，右腳的後外刃落冰，向後滑出，左腳向下點冰。普薇特斯卡婭又一次騰空而起，在空中旋轉了三周後，同樣采用右腳後外刃落冰，一些選手認為普薇特斯卡婭的跳躍就此結束了，但是普薇特斯卡婭並沒有結束的意思，她將左腳交叉到右腳之前，輕輕的放在冰上，依靠僅有的那點速度，右腳膝蓋彎曲，蹬冰起跳。同時左腳膝蓋抬起，轉胯，這次的起跳高度是最低的，但是。普薇特斯卡婭還是在空中完成了三周轉體，之後身體打開，右腳的後外刃落冰。一個2接3接3的連跳就這樣完成了。帕什科娃，在普薇特斯卡婭之後開始自己的跳躍，她也開始向後滑行，踩到右腳的後外刃。和普薇特斯卡婭最後一個跳躍一樣，左腳交叉到右腳之前，輕輕的放在冰上，接著帕什科娃右腳膝蓋彎曲，蹬冰，同時左腳抬起，轉胯，在空中除了身體沿著逆時針方向旋轉之外，帕什科娃還將右手的手臂向上抬起，手向下翻轉，使得手掌麵對自己的頭部，在完成了三周的旋轉之後，身體打開，右腳的後外刃落冰，向後滑出，此時她抬起的左腳放下，利用冰刀上的toe pick點冰，起跳，帕什科娃在空中又一次逆時針旋轉了3圈後落冰，也是右腳的後外刃。普薇特斯卡婭和帕什科娃的起跳高度基本相當，但就落冰而言，帕什科娃更加幹淨利落，普薇特斯卡婭也是不錯，但是落冰時身體總會有些抖動，可以看出是重心不穩，普薇特斯卡婭和自己的身高之間的戰鬥看來還要繼續一段時間。
普薇特斯卡婭並沒有被之前的問題嚇倒，她在一個轉向之後，普薇特斯卡婭開始進入了自己的第一個比賽動作。正在向後滑行的普薇特斯卡婭踩到左腳後外刃，一個旋轉檢查一下深厚的情況後，普薇特斯卡婭的右腳向後延伸，利用toe pick點冰，起跳，作為自由足的左腳稍微抬起，兩腳交叉，雙手收緊，身體在空中順時針方向旋轉三圈後，打開，右腳的後外刃落在冰麵上，接著左腳放下並且延伸到右腳之後，利用左腳的toe pick點冰起跳，和剛才一樣的空中姿勢，逆時針旋轉三周，右腳的後外刃落在冰麵上，左腳向後延伸，雙手打開保持身體平衡，向後滑出。
帕什科娃抬起雙手，就著滑行速度，將左腳略微抬起，把重心轉移到sweet spot上，一邊旋轉，一邊前行，在完成了這個攆轉步之後，帕什科娃的滑行方向改變了將近90度，在做了一個舞蹈動作後，她繼續向後滑行，開始進入下一個跳躍，和普薇特斯卡婭一樣，她也是采用了同樣的跳躍動作，隻見她的右腳放到了左腳的前麵，利用toe pick點冰，起跳，雙腳交叉，普薇特斯卡婭同時做了一個上手的動作，空中完成了逆時針方向的三周旋轉，之後右腳的後外刃落冰，左腳和雙手打開保持身體平衡，繼續向後滑出，一個後燕式平衡，她抬起頭，雙手向後伸出，結束了後燕式平衡後，放下自由足，身體微微旋轉，重心調整到左腳，在這個前刃外的弧線滑行中，帕什科娃右腳向前擺，左腳外刃蹬冰，右腳交叉到左腳之前，在空中轉體兩周之後，右腳的後外刃落在冰麵上，雙手打開，保持身體平衡，她跳得很高而且飛行的距離很遠，落冰很幹淨，接著就這滑出速度，帕什科娃並沒有放下自由足，而是把重心移到左腳重心sweet spot上，帕什科娃並沒有進入燕式旋轉，而是直立身體，左腳放下，但是在膝蓋處向上提起，雙手在胸前做出舞蹈動作。隨著旋轉的速度越來越快，她的身體向後仰，手抬起超過頭頂，手掌向上，上下擺動。隨著旋轉速度地下降，帕什科娃的左腳也放下，結束旋轉，向後滑出。接著又是一段連接動作後，她右腳向後滑行，左腳向後伸出，她雙手伸開，左腳向前擺，同時蹬冰起跳，雙腳向前劈開，成為一個劈叉姿態，之後落冰，繼續向後滑行。隨著音樂節奏的變化，帕什科娃進入左後的旋轉，她整個人蹲下，身體前傾，肚子和腿貼合，自由腳向身體內部彎曲，如同一個餡餅一樣，接著，她自由足打開，左腳落冰，右腳抬起，向前伸出，重心迅速轉移到左腳的sweet spot上，接著旋轉，同時她伸出左手，手上有一個舞蹈動作，接著，她站起，身體站直，右腳向上抬起，右手馬上扶著右腳的膝蓋，左手則是做一個跳躍時的上手動作，接著扶著膝蓋的右手，沿著小腿向上，整個身體呈現出i型，她加速旋轉，之後放下自己的右腳落冰站穩。
普薇特斯卡婭接著一個轉向之後，做了一個後燕式平衡，此時滑行腳踩到了左腳的後內刃，從而進入了下一個跳躍動作，她的右腳放到了左腳的前麵，利用toe pick點冰，起跳，雙腳交叉，普薇特斯卡婭同時做了一個上手的動作，空中完成了逆時針方向的三周旋轉，之後右腳的後外刃落冰，左腳和雙手打開保持身體平衡，繼續向後滑出，一個攆轉步之後，普薇特斯卡婭換成右腳的左外刃滑行，本來向後延伸的右腳向前擺動身體向後仰，普薇特斯卡婭開始了自己的旋轉，在完成了三圈後仰旋轉之後，她靈活地把左腳向後延伸，伸直，身體平方，雙手上下伸開，進入了燕式旋轉，在完成了一定的圈數後，她開始進入下一個旋轉，向後延伸的左腳開始向後彎曲，身體側向傾斜左手向後伸出，用手抓住腳跟處冰刀和冰鞋之間的支柱，加速旋轉，在旋轉速度開始減弱之後，普薇特斯卡婭逐步恢複到身體直立的姿態，本來提刀的左手也變成垂下，左腳向上翹起，接著鬆開，結束這個旋轉。
不過帕什科娃和普薇特斯卡婭在熱身中並不是焦點，a國和b國的這兩位女選手才是大夥們關注的對象，她們兩人自從06年冬奧會後基本壟斷了女單項目，而兩國媒體也為兩人之間的競爭煽風點火，不過最有意思的莫過於l國的冰迷們也卷入了這場嘴仗，對於t國的一些花樣滑冰的從業人士來說他們對於這個情況十分不解，畢竟冰場上沒有這麽多仇恨。(未完待續。)