當你處在安寧的狀態下，你將散發出一種振動頻率，那種質量能使你周遭的人感到安全。當你處於緊張與焦慮時，你將散發出不安適的潛意識訊息，暗示著有一些恐懼的事情存在。在你周圍的人會無意識地反應著這個訊息。不是他們去接受你的恐懼或增強它，就是他們會遠離你，讓你感覺到被孤立。緊張讓你與內在的神性分離，使你無法克服問題。
你到達了內在的寧靜深潭，在你身體中的所有緊張將融解，所有的恐懼將消失。你正向光打開，對於挑戰的解決方法將呈現於眼前。當門一開啟，生命就開始流動了。
在平靜、和平與寧靜的狀態中，你像個堅石般，沒有人能夠傷害你或對你生氣，因為你不容許他們那樣做。因為他們知道在這種情況下，沒有人會試圖去做。
每個生命的片刻皆提供了一個靈性成長的機會，這是因為我們不斷地在起心動念思考事情，念頭之間都會提升或降低我們的振動頻率。觀照思想念頭，這些思想念頭會形成我們的氣場。在任何時刻，如果你感覺焦慮，你可停止手邊進行的事，並專注在平靜的念頭上，想象你所麵對的挑戰都呈現正向的結果。你可以觀想身處於一個寧靜的地方。你的頭腦並不知道它是個想象空間，它相信一切都安好並能使你的身體放鬆下來。
言語會創造出符號，你所表達的每一句話都有形狀，它可能是一個冰塊、一個鬧鍾、一件金色鬥篷或一朵玫瑰。你的話語是否會凍結、傷害或驚嚇別人，或能帶給別人力量、治療與安撫別人？開始觀察你送給別人的符號，因為它們會返回到你自身並停留在氣場中，那正是它們吸引更多同構型的事物來到的地方，因為其它人將無意識地對它們做出反應。（..tw無彈窗廣告）
當然，為人處事的本身，比言語更具有說服力。大師身體力行己所欲則施於人的行為。故他們能培養具愛心、仁慈、慷溉、接受性、勇氣與高質量的行為風範。
如果需要開口，則去談論希望、光及宇宙的奧妙，使你的談話充滿啟發性。試著去看其它人身上的優點，認同良善的行為與成就。
生活中。做任何的工作，做不到的不要勉強。在你周圍的工作環境裏麵，最重要的是愛自己，讓自己快樂。每一天讓自己都很快樂，讓每個人靠近你很舒服，那就是新的能量，那就是愛自己、愛這個世界。我們很刻意幫助別人，其實那個意念已經幹擾到別人，你對別人好，人家反而會承受很大的壓力。
做事的時候很自然地。不讓人家產生壓力。因為你有好的能量，別人靠近你自然就改變了，那才是真正的愛。如果你對別人好，都是強迫性的，都是自我感覺良好。實際上你給的東西別人並不一定需要。
敏銳一點，他需要的東西才給，要不然的話，就讓別人靠近你很舒服，那就是最大的愛了。不用一定要做什麽，情況不允許就不要勉強。走到哪裏，這份磁場這份光。讓別人靠近你很舒服，這才是真正的生活，這才是真正地修行。
外表好像當大師，好像要放下一切，其實那個靈性並不高。真正的修行，讓所有的人都感受不到。自然地流動能量，自然去動，隻要你到的地方，能量也會帶到那個地方，自然就會改變。這才是真正地修行。
一日，夢靈與一位德國回來的朋友索華品茗小聚，很自然聊起有關女人的話題，她很感慨地說：國內做女人成本太高。國內有些媒體總在報道怎麽樣才更有魅力？要三圍，要穿漂亮的衣裳，要做皮膚護理，講究化妝技巧；要怎麽樣修煉自己怎麽樣拴住男人的心，抓心還要抓胃……
這樣做女人豈不是成本太高？最後修煉得麵目全非，與真實的自己背道而馳。
其實，發自內心的微笑是女人最大的魅力。索華說在國外對魅力的理解很大程度上就是有發自內心的微笑。你走在街上迎麵走來一個女人，她絕對不會板著臉，而會主動向你微笑示意，這微笑是發自內心的。
在國外，講究自然，與大自然親近，女人們喜歡栽花種草喝茶做女紅，這些被中國女人早就摒棄的東西，對她們來說卻是樂此不疲，因為有動手的樂趣；曬太陽，把自己曬成古銅色，誰最健康誰就最美麗，而不是比誰的皮膚最白。
快樂來自大自然所賦予的東西，陽光、綠色和勞動。在德國朋友圈裏的一次小聚會，大家總是把自己在家裏烘焙好的點心，帶到其中一個朋友的後花園裏，大家坐在草地上曬太陽聊天，就覺得很好了。幾乎是沒有成本的，收獲的卻是滿滿的快樂。她們利用的都是大自然所賦予的東西，陽光、綠色和勞動。
一個女人越是發自內心地生活，她的附加成本就越低。午後的陽光照下來，索華喝了一口茶，提到了低成本做女人，一個女人在這個世界中越是發自內心地生活，她的附加成本就越低。她就不會為別人過多地改變自己。這最關鍵的是有底氣。
有一個女孩，每月化妝品上千元，每次不化妝不出門，為了減肥，每次隻吃一小碗飯；還有一個女子，因為嫌自己胸部太平，不能讓先生滿意，花了上萬元偷偷去做了隆胸，結果手術不成功苦不堪言，麵目憔悴。
一個女人怎麽樣才能做回自己？那就是有自由的眼神和心靈，不用受別人的控製。索華輕歎了一口氣，她說她認識的一些國外的朋友好像沒有這種不自信，不管身材好不好，她們都敢穿不帶海綿的胸衣，因為身體是自己的，自己喜歡就行了啊。
每個年齡去做那個年齡該做的事。索華接著往下說，好像她們什麽年齡就做什麽年齡的事，不著急也不落後，從從容容，該生孩子就生孩子，很少有女人為了工作不想要小孩的。
也有一些女人在忙工作，一幫職場女白領，絕對精英人物。曾見過一位事業很成功的女人，別人都很羨莫，她卻歎了一口氣說：我現在很後悔，該戀愛的時候沒戀愛，我的青春流逝了；該結婚時沒結婚，等再想結婚時，卻找不到合適的，隻能降低條件；該要孩子的時候沒要孩子，等到想要的時候，別人的孩子已大了，我怎麽也感覺跟不上趟了……
每個年齡都有那個年齡該做的事。不然，你的成本就太高了，代價太大了，隻是不知你承不承受得起？
一個女人的磁場來源於她自由的內心，索華就是低成本做女人的典範。她不漂亮，卻極有味道。索華從不化妝，更談不上整容，她說整潔就好了，微笑是她最好的化妝品；她懂得以內養外，大量吃水果青菜，便宜簡單清清淡淡，卻是極養顏的；她關注生命，談環保，衣服隻穿純棉和麻，不貴卻都極有特點，鞋子隻穿低跟，因為舒適美觀，雖然她個子不高；長長的直發，留了很多年，不染不燙也不做造型，打理頭發幾乎不花錢，隻用一把好梳子就可以了；她從不上健身房，不追逐時尚，因為她始終堅持內心的方向，她每天堅持步行，曬曬太陽走走路就是極好的鍛煉了，不用任何成本並且環保。她說外貌實際上是一個女人的夕陽產業，投資越大，收益是越小的。
不改變自己，不取悅別人，也可以很滋潤。26歲時，索華放棄了一份升遷的工作從容地要了孩子，她的身體恢複得很快，如今36歲，孩子也大了。她也從不討好她的老公，從不學什麽馴夫技巧，絕對地放養，老公卻很愛她，總誇她是個有特點的女人，不流俗。她說好女人是創造氛圍的，她喜歡看書，誰規定主婦一定要填飽老公的胃呢？她赤足坐在客廳的地上看書，也帶動孩子，還要放上舒緩優美的鄉村音樂，一家人的氣氛就這麽形成了，沒費吹灰之力，孩子也形成了愛看書的習慣。
她喜歡大自然，就帶上老公孩子一起玩。她這個主婦當得雲淡風輕。有人向她訴苦說女人帶孩子太累時，她笑笑說，讓孩子圍著你轉啊，女人是可以製造氛圍的。她是家裏的一個磁場，不改變自己，不取悅別人，卻照樣很滋潤，並且一家人生活極有質量。這是跟物質無關的，一個心靈自由的女人才能把家庭的生活拓展開來。
女人的天職是不為而成，不求而得的，當你滿懷熱情地準備好，它就會自然到來。喜歡它，熱愛它，投入它，享受它，融入它，用生命為生命服務，即是。你會發現：活出自己之時，正是與它相遇之際。活出自己之時，愛才可推己及人。活出自己之時，方可成就他人。
一切都會剛剛好。不早不晚，不前不後。
你到達了內在的寧靜深潭，在你身體中的所有緊張將融解，所有的恐懼將消失。你正向光打開，對於挑戰的解決方法將呈現於眼前。當門一開啟，生命就開始流動了。
在平靜、和平與寧靜的狀態中，你像個堅石般，沒有人能夠傷害你或對你生氣，因為你不容許他們那樣做。因為他們知道在這種情況下，沒有人會試圖去做。
每個生命的片刻皆提供了一個靈性成長的機會，這是因為我們不斷地在起心動念思考事情，念頭之間都會提升或降低我們的振動頻率。觀照思想念頭，這些思想念頭會形成我們的氣場。在任何時刻，如果你感覺焦慮，你可停止手邊進行的事，並專注在平靜的念頭上，想象你所麵對的挑戰都呈現正向的結果。你可以觀想身處於一個寧靜的地方。你的頭腦並不知道它是個想象空間，它相信一切都安好並能使你的身體放鬆下來。
言語會創造出符號，你所表達的每一句話都有形狀，它可能是一個冰塊、一個鬧鍾、一件金色鬥篷或一朵玫瑰。你的話語是否會凍結、傷害或驚嚇別人，或能帶給別人力量、治療與安撫別人？開始觀察你送給別人的符號，因為它們會返回到你自身並停留在氣場中，那正是它們吸引更多同構型的事物來到的地方，因為其它人將無意識地對它們做出反應。（..tw無彈窗廣告）
當然，為人處事的本身，比言語更具有說服力。大師身體力行己所欲則施於人的行為。故他們能培養具愛心、仁慈、慷溉、接受性、勇氣與高質量的行為風範。
如果需要開口，則去談論希望、光及宇宙的奧妙，使你的談話充滿啟發性。試著去看其它人身上的優點，認同良善的行為與成就。
生活中。做任何的工作，做不到的不要勉強。在你周圍的工作環境裏麵，最重要的是愛自己，讓自己快樂。每一天讓自己都很快樂，讓每個人靠近你很舒服，那就是新的能量，那就是愛自己、愛這個世界。我們很刻意幫助別人，其實那個意念已經幹擾到別人，你對別人好，人家反而會承受很大的壓力。
做事的時候很自然地。不讓人家產生壓力。因為你有好的能量，別人靠近你自然就改變了，那才是真正的愛。如果你對別人好，都是強迫性的，都是自我感覺良好。實際上你給的東西別人並不一定需要。
敏銳一點，他需要的東西才給，要不然的話，就讓別人靠近你很舒服，那就是最大的愛了。不用一定要做什麽，情況不允許就不要勉強。走到哪裏，這份磁場這份光。讓別人靠近你很舒服，這才是真正的生活，這才是真正地修行。
外表好像當大師，好像要放下一切，其實那個靈性並不高。真正的修行，讓所有的人都感受不到。自然地流動能量，自然去動，隻要你到的地方，能量也會帶到那個地方，自然就會改變。這才是真正地修行。
一日，夢靈與一位德國回來的朋友索華品茗小聚，很自然聊起有關女人的話題，她很感慨地說：國內做女人成本太高。國內有些媒體總在報道怎麽樣才更有魅力？要三圍，要穿漂亮的衣裳，要做皮膚護理，講究化妝技巧；要怎麽樣修煉自己怎麽樣拴住男人的心，抓心還要抓胃……
這樣做女人豈不是成本太高？最後修煉得麵目全非，與真實的自己背道而馳。
其實，發自內心的微笑是女人最大的魅力。索華說在國外對魅力的理解很大程度上就是有發自內心的微笑。你走在街上迎麵走來一個女人，她絕對不會板著臉，而會主動向你微笑示意，這微笑是發自內心的。
在國外，講究自然，與大自然親近，女人們喜歡栽花種草喝茶做女紅，這些被中國女人早就摒棄的東西，對她們來說卻是樂此不疲，因為有動手的樂趣；曬太陽，把自己曬成古銅色，誰最健康誰就最美麗，而不是比誰的皮膚最白。
快樂來自大自然所賦予的東西，陽光、綠色和勞動。在德國朋友圈裏的一次小聚會，大家總是把自己在家裏烘焙好的點心，帶到其中一個朋友的後花園裏，大家坐在草地上曬太陽聊天，就覺得很好了。幾乎是沒有成本的，收獲的卻是滿滿的快樂。她們利用的都是大自然所賦予的東西，陽光、綠色和勞動。
一個女人越是發自內心地生活，她的附加成本就越低。午後的陽光照下來，索華喝了一口茶，提到了低成本做女人，一個女人在這個世界中越是發自內心地生活，她的附加成本就越低。她就不會為別人過多地改變自己。這最關鍵的是有底氣。
有一個女孩，每月化妝品上千元，每次不化妝不出門，為了減肥，每次隻吃一小碗飯；還有一個女子，因為嫌自己胸部太平，不能讓先生滿意，花了上萬元偷偷去做了隆胸，結果手術不成功苦不堪言，麵目憔悴。
一個女人怎麽樣才能做回自己？那就是有自由的眼神和心靈，不用受別人的控製。索華輕歎了一口氣，她說她認識的一些國外的朋友好像沒有這種不自信，不管身材好不好，她們都敢穿不帶海綿的胸衣，因為身體是自己的，自己喜歡就行了啊。
每個年齡去做那個年齡該做的事。索華接著往下說，好像她們什麽年齡就做什麽年齡的事，不著急也不落後，從從容容，該生孩子就生孩子，很少有女人為了工作不想要小孩的。
也有一些女人在忙工作，一幫職場女白領，絕對精英人物。曾見過一位事業很成功的女人，別人都很羨莫，她卻歎了一口氣說：我現在很後悔，該戀愛的時候沒戀愛，我的青春流逝了；該結婚時沒結婚，等再想結婚時，卻找不到合適的，隻能降低條件；該要孩子的時候沒要孩子，等到想要的時候，別人的孩子已大了，我怎麽也感覺跟不上趟了……
每個年齡都有那個年齡該做的事。不然，你的成本就太高了，代價太大了，隻是不知你承不承受得起？
一個女人的磁場來源於她自由的內心，索華就是低成本做女人的典範。她不漂亮，卻極有味道。索華從不化妝，更談不上整容，她說整潔就好了，微笑是她最好的化妝品；她懂得以內養外，大量吃水果青菜，便宜簡單清清淡淡，卻是極養顏的；她關注生命，談環保，衣服隻穿純棉和麻，不貴卻都極有特點，鞋子隻穿低跟，因為舒適美觀，雖然她個子不高；長長的直發，留了很多年，不染不燙也不做造型，打理頭發幾乎不花錢，隻用一把好梳子就可以了；她從不上健身房，不追逐時尚，因為她始終堅持內心的方向，她每天堅持步行，曬曬太陽走走路就是極好的鍛煉了，不用任何成本並且環保。她說外貌實際上是一個女人的夕陽產業，投資越大，收益是越小的。
不改變自己，不取悅別人，也可以很滋潤。26歲時，索華放棄了一份升遷的工作從容地要了孩子，她的身體恢複得很快，如今36歲，孩子也大了。她也從不討好她的老公，從不學什麽馴夫技巧，絕對地放養，老公卻很愛她，總誇她是個有特點的女人，不流俗。她說好女人是創造氛圍的，她喜歡看書，誰規定主婦一定要填飽老公的胃呢？她赤足坐在客廳的地上看書，也帶動孩子，還要放上舒緩優美的鄉村音樂，一家人的氣氛就這麽形成了，沒費吹灰之力，孩子也形成了愛看書的習慣。
她喜歡大自然，就帶上老公孩子一起玩。她這個主婦當得雲淡風輕。有人向她訴苦說女人帶孩子太累時，她笑笑說，讓孩子圍著你轉啊，女人是可以製造氛圍的。她是家裏的一個磁場，不改變自己，不取悅別人，卻照樣很滋潤，並且一家人生活極有質量。這是跟物質無關的，一個心靈自由的女人才能把家庭的生活拓展開來。
女人的天職是不為而成，不求而得的，當你滿懷熱情地準備好，它就會自然到來。喜歡它，熱愛它，投入它，享受它，融入它，用生命為生命服務，即是。你會發現：活出自己之時，正是與它相遇之際。活出自己之時，愛才可推己及人。活出自己之時，方可成就他人。
一切都會剛剛好。不早不晚，不前不後。